林曉光

教育要面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來。體育是學校教育的重要組成部分，少年兒童正處在長身體的重要時期，必須全面關心和保護他們的身體，必須把身體鍛煉、衛(wèi)生保健、營養(yǎng)、減輕學生負擔和合理地安排作息制度等各項工作密切地結合起來。小學體育教學大綱明確地規(guī)定了體育教學的目的：增進學生健康，增強體質，促進學生在德育、智育、體育、美育等諸方面都得到生動活潑的發(fā)展，為提高全民族的素質奠定基礎。因此，小學體育教師就必須在體育教學中完成以下工作：

1.全面鍛煉學生的身體

2.使學生初步掌握體育基礎知識、基本技能和基本技術

3.向學生進行思想品德教育等

投擲是鍛煉身體的重要項目之一，具有很大的實用價值，也是日常生活、生產勞動和保衛(wèi)祖國所需要的最基本的能力之一。

小學投擲教學主要是發(fā)展力量和協(xié)調性等身體素質，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，教會學生最常用的肩上屈肘、背后過肩轉體揮臂的投擲方法，逐步提高投擲能力，同時通過教學培養(yǎng)學生的組織性、紀律性和聽從指揮等良好品質。因此，在此項教學中應注意貫徹以下原則。

一、科學性原則

小學生處于6～13歲的年齡階段，包括兒童期和少年期，部分學生進入青春期。這正是身體發(fā)育的旺盛時期，也是打好基礎時期。體育教學應與兒童少年的年齡特點、身體素質和運動能力現(xiàn)狀及發(fā)展需求相適應。

如何看待一節(jié)課教學的成功與失敗，不能僅用這節(jié)課教學內容的多少和運動量的大小來衡量。要根據(jù)它的組織結構是否完整，教學內容以及時間安排是否合理，如運動量、練習密度等，教學方法、教學過程是否科學，是否能按照學生身體的生長規(guī)律來進行教學，是否能達到鍛煉身體、增強體質之目的來衡量。

目前，在體育教學當中，存在兩種不良傾向。一種是教師只喜歡教學單一內容。要投擲就一投到底，要跑步就全跑步，這樣做既單調、乏味，又不能使學生協(xié)調地發(fā)展。例如：跑步，它只活動了下肢，有時下肢活動得已經(jīng)很疲勞，而上肢卻得不到鍛煉，這樣不但不利于健康，還會使學生產生厭煩的心理。另一種是面面俱到，一節(jié)課四五個內容，這樣雖然課堂顯得很活躍，但是教師學生從頭到尾都處在緊張的運動當中，個個汗流滿面，直到下課脈搏跳動次數(shù)還很高。

這就說明體育課不是隨便上什么內容都行的，而是要根據(jù)學生的身體發(fā)育規(guī)律、運動規(guī)律和心理特點，科學地安排每節(jié)課的內容。通過實踐，我認為一節(jié)課最好安排兩個內容（即一個主要內容，一個次要內容），最多三個內容（即一個主要內容，兩個次要內容），而且內容要安排得科學，活動的部位要協(xié)調、有針對性，這樣教完一課，學生在學習知識與身體鍛煉兩個方面都能獲得收益。

二、全面性和興趣性原則

小學階段應當用多種多樣的體育教學手段和教學方法，全面地鍛煉學生的身體，以便培養(yǎng)和形成身體的正確姿勢，促進身體的正常發(fā)育。教學內容不宜過于單調和專項化，這既不利于身體的全面鍛煉，又不利于激發(fā)學生的興趣，發(fā)揮他們的主動性和積極性。

在教學三年級投擲壘球時，我從學生全面鍛煉的理念出發(fā)，就只安排了兩個內容。新授課：學習側身對著投擲方向的投擲方法。復習課：50米快速跑。這樣既教授了新課，同時又復習了舊知識；既讓學生訓練了上肢肌肉、關節(jié)等部位，同時又活動鍛煉了下肢各個部位，在整個教學環(huán)節(jié)中穿插了一些生動有趣的游戲。

三、理論聯(lián)系實際的原則

體育教學以身體鍛煉的實踐活動為其主要特征。但是，必須以正確的體育理論知識作為指導。

小學體育教材中規(guī)定投擲壘球的側對投擲方向方法是：面對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右手握球，從體前經(jīng)體側擺到體后，右臂伸直均與肩齊平，同時身體右轉、左肩對準投擲方向，右腳彎曲，重心落在右腳上。然后右腳用力蹬地、右腿充分伸直，向左轉體，挺胸、重心前移、右臂從背后過肩，肘關節(jié)向前，用力揮臂把壘球投出。

四、體育教材與《國家體育鍛煉標準》相結合的原則

體育鍛煉標準是國家鼓勵青少年積極參加體育鍛煉，全面鍛煉身體的一項體育制度。體育課教學應與《國家體育鍛煉標準》密切結合。但是，又不能用《國家體育鍛煉標準》項目代替體育教學。

在教授投擲壘球課時，為了鞏固新授課投擲壘球的教學內容和有意識初測一下學生投擲的成績，我組織了小組投擲比賽。在場地上事先畫好三個區(qū)。第一區(qū)有意識地接近女同學的“達標”標準。第二區(qū)有意識地接近男同學的“達標”標準。第三區(qū)就是為那些身體素質比較好或投得遠的學生而設立，規(guī)定得分標準，最后以得分多少判勝負。這樣既鞏固了教學成果，又把教學內容與《國家體育鍛煉標準》有機地結合起來。

實踐是檢驗真理的唯一標準，實踐是理論的源泉。我們要在小學體育教學實踐中驗證已有的理論，還要通過不斷地實踐來豐富自己的經(jīng)驗，為社會主義的教育事業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，以完成小學體育工作者的使命。