推拿，古稱按摩，現(xiàn)在一般把用于醫(yī)療的稱為推拿，用于保健的稱為按摩。推拿按摩是一種徒手治療方法，一般不借助藥物和器械；同時(shí)，它又是一種外治方法，主要在人體體表操作，不侵入機(jī)體。因其操作簡便、安全有效，歷來廣受大眾歡迎。

治療范圍廣，并非包治百病

用于保健的按摩，分為自我按摩和他人按摩，自古以來就是養(yǎng)生家延年益壽的主要手段，受到百姓喜愛，在民間一直熱度不減，但不乏有夸大和神秘化的傾向，需要正本清源——推拿并不能包治百病。用于醫(yī)療的推拿是中醫(yī)醫(yī)療技術(shù)中歷史最悠久的，理筋手法和關(guān)節(jié)調(diào)整手法是骨傷科治療疾病的主要方法；經(jīng)穴推拿、臟腑手法在內(nèi)科和婦科疾病治療上屢見奇效；小兒推拿更是獨(dú)樹一幟，自明朝以來一直在民間流傳。近年來，推拿不僅用于臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防保健，還可用于康復(fù)醫(yī)學(xué)，治療與應(yīng)用領(lǐng)域愈加廣泛。

什么病推拿效果好

如果頭頸痛、腰痛、肩痛，人們常常會按按揉揉，做一下推拿按摩，以舒緩疼痛。其實(shí)，推拿能輔助治療的疾病遠(yuǎn)不止這些，落枕、頸椎病、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、肩周炎、腰椎間盤突出癥、急性腰扭傷、腰椎滑脫癥、骶髂關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肌筋膜炎、網(wǎng)球肘、踝關(guān)節(jié)扭傷、腱鞘炎等脊柱與四肢關(guān)節(jié)病痛，眩暈、高血壓、糖尿病、感冒、頭痛、失眠、胃脘痛、膽囊炎、腹瀉、便秘、慢性阻塞性肺疾病、慢性疲勞綜合征、中風(fēng)后遺癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等內(nèi)科和婦科疾病，以及近視、鼻炎等五官科疾病都可以進(jìn)行推拿治療。推拿最有效的還是輔助治療小兒呼吸、消化、泌尿系統(tǒng)疾病，包括腹瀉、便秘、嘔吐、厭食、咳嗽、哮喘、發(fā)熱、遺尿、尿頻、腦癱等。

手法決定效果

推拿治療范圍廣，但并非對每一種病癥均有良好治療效果。手法所產(chǎn)生的治療效果，是由手法的作用原理所決定的。比如，皮部經(jīng)筋類手法能松解肌肉韌帶筋膜，關(guān)節(jié)調(diào)整類手法可以改變關(guān)節(jié)位置關(guān)系。如果骨傷類疾病僅僅是軟組織損傷的問題，手法一般都能起到作用；如果有炎性水腫，手法作用就不是很明顯，甚至有副作用。其他系統(tǒng)疾病也存在類似的問題。臨床醫(yī)生會根據(jù)疾病的種類和不同發(fā)展階段，選擇合適的推拿治療方法，或者說選擇合適的治療方法，而不僅僅是推拿方法。

什么情況下不能做推拿

部分疾病不適合推拿治療：①診斷不明的脊柱、脊髓損傷；②急性傳染??；③各種感染性疾??；④治療部位有皮膚破損或皮膚病；⑤各種惡性腫瘤的局部；⑥有出血傾向或正在出血的部位、血液病或內(nèi)臟潰瘍穿孔；⑦骨折移位、骨結(jié)核、骨腫瘤、骨髓炎以及嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥；⑧婦女經(jīng)期或妊娠期的腹部和腰部；⑨極度疲勞或酒醉后；⑩不能合作的精神病患者；？嚴(yán)重內(nèi)臟病變、年老或體質(zhì)虛弱不能承受推拿者等。

推拿作為一種綠色療法，沒有藥物副作用，無創(chuàng)傷。但是它畢竟是一種外力作用于人體的療法，如果操作錯誤，也可能出現(xiàn)一些異常情況，輕者影響推拿療效，重者可能對人體造成嚴(yán)重?fù)p害甚至危及生命，須格外慎重?；颊邞?yīng)去正規(guī)醫(yī)院推拿科進(jìn)行治療。

作者簡介

孫武權(quán) 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科主任，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師，上海市中醫(yī)藥研究院推拿研究所臨床研究室主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會秘書長，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會小兒推拿專業(yè)委員會副會長，中國民族醫(yī)藥學(xué)會推拿分會副會長，上海市中醫(yī)藥學(xué)會推拿分會副主任委員，丁氏推拿流派主要傳承人，海派兒科推拿講師團(tuán)團(tuán)長。