金禮輝程曉琳

讓兒童心靈長上翅膀
——江蘇省東臺市實驗小學心理健康教育紀實

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【編者按】近年來，百年老校江蘇省東臺市實驗小學以兒童生命成長為核心，樹立“讓每朵生命之花悠然綻放”的教育理念，從環(huán)境熏陶、平臺打造、課堂改革、管理創(chuàng)新等方面入手，切實加強心理健康教育工作，將心理健康教育全方位、多角度地滲透和融合進學校工作，呵護學生健康成長，彰顯學校辦學特色，提升學校辦學品位。2015年，學校被評為“江蘇省心理健康特色學?！?。

為使心理健康教育在學校落地生根，江蘇省東臺市實驗小學以兒童生命成長為核心，創(chuàng)設輕松環(huán)境，構建溫馨的成長樂園；打造專業(yè)平臺，鋪設多彩的心靈舞臺；營造溫馨課堂，“烹制”怡人的精神大餐，讓每朵生命之花悠然綻放，健康成長。

心理健康教育；校園環(huán)境；活動；課程

一、輕松環(huán)境，溫馨的成長樂園

1.校園音樂舒展身心。

處于心理成長過渡期的小學生，對情緒和情感的體驗極為豐富。音樂能直接作用于學生的身體和心理，調節(jié)情感情緒，引發(fā)情感漣漪，激發(fā)情感共鳴，陶冶情操，培養(yǎng)健康人格。清晨，歡快的《美好的一天開始啦》的歌聲響徹校園，愉悅歡快的樂曲讓學生心情舒暢，對新的一天充滿希望；課間，溫馨舒緩的《藍色多瑙河》《春之聲》等圓舞曲氤氳每間教室，幫助學生舒展緊張的神經，放松身心；跑操時，節(jié)奏鮮明的《動感123》樂曲和學生的步伐協調一致，幫助學生調節(jié)情緒，加強新陳代謝，讓大腦和身體全部“動”起來；放學時，學生聽著引導自我思考、體味成長收獲的《今天我有收獲嗎》校歌回家……“樂所以修內也”，在春雨潤物細無聲中，校園音樂陶冶學生良好的性情。

2.文化長廊讓心靈棲息。

學校探知樓一樓的“夢·暢想”大廳內，有一條主題為“擁抱快樂”的專題心理教育文化長廊，長廊欄目豐富多彩：“漫游心境”心理漫畫、“小貼士”心理健康知識、“享自由，愛溝通”心愿便利貼、“秘密花園”心理話題討論等，文化長廊以貼近學生生活的內容、圖文并茂的形式贏得學生的極大喜愛，引發(fā)學生思考。心理漫畫欄內，一只可愛的小貓咪站在放大鏡前，看到的是一只又肥又大的貓。配上文字說明：困難真沒那么大。心理話題討論板塊，學生把自己遇到的難題簡短寫下來，貼在板子上，心理教師看到都會及時給予幫助。如“兒童節(jié)聯歡，我想和同學一起朗誦，他們不愿意接受我，心里很難過?！毙睦斫處熞孕】ㄆ男问竭@樣回復：“你想和同學一起參加朗誦，非常好，和同學們好好溝通一下，老師也很樂意幫助你?！?/p>

3.“心靈寄語”遍布校園。

學校心理環(huán)境是由學校內部無數的心理因素構成的環(huán)境系統(tǒng)。良好的心理環(huán)境對學生一生的發(fā)展都有深刻的影響。

學校組織師生撰寫心靈寄語，營造努力進取、團結友愛、樂觀向上的心理氛圍，熏陶感染學生。一樓“努力”文化長廊，學生撰寫努力寄語。如“努力是肥料，希望是幼芽，有了充足的肥料，新芽才會破土而出?！薄懊刻炫σ恍〔?，一年前進一大步?！倍恰皭坌摹遍L廊，學生撰寫愛心寄語，如：“愛是太陽，溫暖了別人，也溫暖了自己”“我和愛交朋友，就是和幸?？鞓方慌笥?。”學生漫步長廊，浸淫于愛的空氣雨露中，孤獨、憂愁、焦慮等不良情緒慢慢遠離，同情心、責任感、樂觀情緒、開朗性格慢慢形成。

在學校的百草園景點內，散落著大小不一、形態(tài)各異的文化石，每一塊文化石上都銘刻著學生成長寄語，如：“換個角度看生活，煩惱就會遠離我?！薄坝掳汛煺郛攧恿?。”朗朗上口、易讀易記的語句幫助學生建立積極、進取、明智的心理機制，讓學生的心理發(fā)展趨向成熟。

二、專業(yè)平臺，多彩的心靈舞臺

1.貼心服務的“心理大本營”。

學校的基礎建設為開展心理健康教育活動提供充分保障。2014年，學校建成100平方米的青少年成長指導中心，內設接待室、發(fā)泄吧、心理咨詢室、沙盤游戲等功能室。中心擁有專業(yè)的心理測評軟件、一千多冊心理健康指導書籍等。

學?！鞍俨萃ぁ毙挠龍F，由取得國家心理咨詢師資格的陳婷婷、楊海鳳等6位專業(yè)的心理教師和80位班主任組成。專業(yè)心理教師和兼職心理教師之間建起了“一對多”的“傳、幫、帶”輔導體系，學習心理學理論及實踐方法。同時，團隊成員還利用學?！鞍俨萃ぁ贝笾v堂等平臺和家長共同學習薩提亞家庭治療模式、系統(tǒng)脫敏法、森田療法等。2016年度，心育團個案咨詢服務200人、團體輔導16次、團體輔導120人、參與咨詢服務專家15人，教師的貼心服務贏得了家長及社會的一致好評。

2.精彩紛呈的心理主題月。

學校將每年的5月定為學校心理健康教育活動月，校長進行專題國旗下講話，布置開展“六個一”教育活動。

一句心語心愿。低年級學生學寫心語心愿、中年級學生撰寫心靈慧言、高年級學生寫心靈美文，各班布置墻報“心理健康”專欄。

一節(jié)心理輔導課。心育團隊教師進入課堂，為學生執(zhí)教心理輔導課。

一次心理咨詢活動。心育團隊教師集中部分學困生進行皮紋測試，判斷學生的“最優(yōu)發(fā)展方向”，幫助學生發(fā)展特長，揚長避短，并把判斷結果反饋給班主任和任課教師，作為日常教育工作的重要參考。

一場校園心理劇展演。心育團隊教師根據各年級段學生的心理特點，組織編排校園心理劇。如反映留守兒童缺乏父愛母愛的短劇《讓愛不再遙遠》《愛的表達》，映射當下學生之間攀比、嫉妒、欺凌的短劇《一個委屈的心靈》，表達高年級男女學生之間朦朧情感的短劇《“喜歡”大聲說出來》《我想變成一只蝴蝶》等，心理劇精彩的表演、切合的話題，贏得了學生和家長的一致喜愛，演員和觀眾都得到了深刻的啟發(fā)和收獲。

一次家長學校講座。學校利用“百草亭”大講堂，請專職心理健康教師對家長進行面對面輔導。心育教師團隊推出“健康加油站”心理健康微信公眾號，定期推送，向家長普及心理健康知識，提醒關注并重視孩子的心理健康問題，及時發(fā)現、及時糾正、及時調整，必要時咨詢治療。各班班主任利用班級QQ群、微信群作為宣傳陣地，強化效果。

一個主題活動。各年級心理教師根據學生的年齡特點策劃不同主題活動：一年級“我的情緒我表達”；二年級“我愛我自己”；三年級“和嫉妒心理說再見”；四年級“畫好我的情緒氣象圖”；五年級“我?guī)椭?，我快樂”；六年級“我喜歡做個好女（男）孩”。除年級活動外，心育團隊專職教師也各有分工，各有側重，開展豐富多彩的活動，讓校園成為歡樂和愛的海洋。

3.專業(yè)的心理健康教育檔案。

在專職心理健康教師的指導下，各班班主任為每個學生建立心理健康教育檔案，檔案內容包括背景資料、在校表現、心理素質、學習適應性分析、觀察記錄、咨詢記錄6個方面。學生心理健康檔案讓所有任課教師掌握每個學生的心理變化情況，特別對有心理危機學生，能有效防止極端情況發(fā)生。

三、溫馨行動，幸福的精神旅程

1.悄然改變的師生關系。

師生關系作為學校生活中的一種最基本的人際關系，不僅影響教師的“教”和學生的“學”，而且影響師生雙方的心理及個性發(fā)展。為此，學校請專職心理健康教師帶領全校教師系統(tǒng)學習美國著名心理學家埃利斯的合理情緒療法，并了解該療法的核心理論，即ABC理論，學習合理、適度、恰當表達自己的情緒。通過學習，教師知曉對事件的正確認識一般會導致適當的行為和情緒反應，而錯誤的認知往往會導致不良情緒產生。面對學生的頑劣、不遵守班規(guī)班級、不積極按時完成學習任務，甚至在課堂上惡作劇等行為，教師不是立即產生過激的情緒，而是對學生的行為表現進行正確的認識，了解原因，再作處理，師生關系才會越來越融洽。

2.心理知識的學科融合。

將心理健康教育的內容融入學科教學之中，是實施心理健康教育的重要途徑。學校提出“三個一”要求：每節(jié)課體現一個心理健康關注點，每個月撰寫一篇心理健康與學科教學滲透教案，每個教研組每學期開放一次心理健康與學科滲透研討課。崔琴老師的音樂課運用音樂治療、音樂心理劇治療方法，通過身體律動、打擊樂器演奏、角色幻想模擬等生動的形式，讓學生在“此時此地”的真實體驗中得到心靈成長的機會；吳佩蓮老師的美術課根據心理分析榮格學派的自性理論，把曼陀羅繪畫心理治療法運用到課堂中，指導學生通過繪畫表達和轉化情緒，達到優(yōu)化情緒的效果。

3.心理課程的有效開發(fā)。

心理健康教材的開發(fā)是學校探索的重點。學校根據小學生的特點，先后編寫心理健康教育教材《快樂天使——小學生健康生活指南》《七色花——小學心理健康自助讀本》，《快樂天使——小學生健康生活指南》側重于從知識介紹的角度，向學生介紹心理健康知識，引導學生學會謙虛、學會競爭、學會合作、學會交朋友，客觀地認識自我，教會學生有效的學習方法，幫助學生樹立自信心，有效地調控情緒，逐步地規(guī)劃自己、相信自己。教材參與鹽城市校本教材評選，獲得一等獎。為了促進教材的使用，學校還專門組織了學生心理素質測評和基本常識的考查評估?！镀呱āW心理健康自助讀本》分為“低年級”“高年級”兩個版本，低年級版本通過“心理圖解”的形式，以生動有趣的漫畫形式，引導學生走出心理誤區(qū)，培養(yǎng)自己的健康心理。高年級版本分為“生活故事”“心有千千結”“巧手解疙瘩”三大模塊，側重于列舉學生身邊的例子和常見的新聞故事，贏得了學生的一致好評。

4.科學及時的學生危機干預。

學校成立“學生心理危機干預工作小組”，全面規(guī)劃和領導學校學生心理危機干預工作，督促各班認真履行危機干預工作的職責，制定危機事件處理方案，實施危機風險化解，為重大危機事件處理做出決策。學校立足教育，重在預防，對學生進行生命教育，引導學生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；對學生進行自我意識教育，引導學生正確認識自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑。每個班級建立學生心理檔案，對情緒明顯異常者，如特別煩躁或情緒異常低落等情況，早發(fā)現、早通報、早評估、早治療，暢通信息，快速反應，力爭將學生的心理危機消除在萌芽狀態(tài)。

實踐證明，江蘇省東臺市實驗小學在“讓每朵生命之花悠然綻放”的理念下，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育原理，探索出一條適合學生心理發(fā)展的成功之路。

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1005-6009（2017）40-0025-03

1.金禮輝，江蘇省東臺市實驗小學（江蘇東臺，224200）校長，高級教師；2.程曉琳，江蘇省東臺市實驗小學（江蘇東臺，224200）副校長，高級教師，江蘇省特級教師。