王茂磊

（青島第二衛(wèi)生學(xué)校，山東 膠州 266308）

淺談體育課學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

王茂磊

（青島第二衛(wèi)生學(xué)校，山東 膠州 266308）

體育是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生身體健康為目的的課程，要想真正達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，首先要做的就是培養(yǎng)學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)興趣[1]。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，就如何激發(fā)學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)興趣，列舉幾種常用的教學(xué)方法及技巧。針對當(dāng)前中職學(xué)生整體素質(zhì)下滑，對體育課缺乏興趣的現(xiàn)狀，希望廣大體育教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生對體育課的興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)而使學(xué)生形成終身體育鍛煉的意識。

體育課；學(xué)習(xí)興趣；教學(xué)方法

通過教育部最近幾年公布的數(shù)據(jù)可以看出，中職生的體質(zhì)整體呈下滑趨勢，這也反映出中職生普遍對體育課缺乏學(xué)習(xí)興趣[2]。中職階段是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣的重要時期[3]。體育課上，學(xué)生能積極、主動、愉快地學(xué)習(xí)，是每名體育教師的心愿。怎樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，根據(jù)筆者多年的教學(xué)經(jīng)歷，做了以下嘗試，效果顯著?，F(xiàn)介紹如下。

1 采用直觀教學(xué)法

在體育教學(xué)中，教師正確的示范非常重要，除此以外，多采用直觀教具也有助于突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如在教授排球墊球時，學(xué)生對擊球部位把握不準(zhǔn)，要么傳高，要么傳低，控制不好力量，墊幾次就沒興趣了，感覺動作好難學(xué)。這時，如果教師逐個去輔導(dǎo)、糾正，需要花費(fèi)很多的時間。但是，如果用小黑板（或是掛圖）畫上手型和胳膊擊球部位，并把擊球部位涂上顏色，讓學(xué)生邊練習(xí)邊對照、模仿，充分體會動作要領(lǐng)，這樣就可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。實(shí)踐證明，2～3節(jié)課后，90%的學(xué)生基本上掌握了排球的墊球技術(shù)，效果非常好。這種方法同樣適用于其他球類基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，可以說是事半功倍。

2 注重語言形象化、藝術(shù)化

教師的語言直接影響著課堂教學(xué)的效果，使用形象化、藝術(shù)化的語言，是每名教師不可忽視的問題[4]。如在教授推鉛球的滑步練習(xí)時，單純地從技術(shù)角度講授如何擺腿、蹬地、扭髖、扣膝，學(xué)生很難理解。但是，如果把這一系列的動作形象地說成是扭緊的彈簧，同時輔助做個手勢，大家就會豁然開朗，一目了然。理解了技術(shù)原理后，也就有了學(xué)習(xí)興趣，練習(xí)起來更加起勁。

形象化的語言還體現(xiàn)在要善于運(yùn)用學(xué)生現(xiàn)有、現(xiàn)學(xué)的知識，使之融會貫通。例如，在講授彎道跑時，不要直接講解彎道跑的動作要領(lǐng)，而是通過學(xué)生物理課上學(xué)過的離心力、向心力原理，闡述彎道跑中，身體必須保持一定傾斜度與速度成正比的道理，然后組織學(xué)生練習(xí)。這樣，學(xué)生就把枯燥的彎道跑練習(xí)變成了物理原理的驗(yàn)證，練習(xí)起來情緒高漲。

另外，在學(xué)生動作練習(xí)過程中，針對學(xué)生的不同基礎(chǔ)、不同素質(zhì)、不同性格，采用不同的語言去激勵、評價、幫助與糾正，使不同層次的學(xué)生感覺到教師平易近人。

3 要采用靈活多樣的教學(xué)方法

3.1 比較法

在教授學(xué)生后拋實(shí)心球時，一般拋不遠(yuǎn)的學(xué)生有3個原因：（1）出手太晚，原因是膽子小，怕讓球打著自己；（2）出手太早，空間感覺不好，找不到最佳出手點(diǎn)；（3）整個身體不能充分伸展，肘關(guān)節(jié)沒能伸直，從而導(dǎo)致身體不能協(xié)調(diào)發(fā)力。這些問題如果單純從技術(shù)角度講解，學(xué)生不好理解，很難掌握。若是采用比較法，讓動作規(guī)范的學(xué)生做一遍，動作很輕松，球拋得很遠(yuǎn)；再讓動作不規(guī)范的學(xué)生做一遍，用了很多力，球卻拋得很近，一遠(yuǎn)一近，兩者進(jìn)行比較，然后再講解兩名學(xué)生為什么拋出的距離差距這么大。學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性一下子提高了，在動作練習(xí)過程中，學(xué)生互相觀摩、互相糾正，效果較好。

3.2 競賽法

運(yùn)用競賽法來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。如在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，在沙坑中1．8 m左右處畫一條細(xì)線，要求學(xué)生跳起后，腳后跟越過細(xì)線落地，然后分組練習(xí)，看哪一組越過細(xì)線的學(xué)生多。學(xué)生在練習(xí)過程中，越跳越有勁，不斷總結(jié)技術(shù)要領(lǐng)，這樣一來，伸腿技術(shù)解決了，跳遠(yuǎn)成績也提高了，且在練習(xí)過程中，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

3.3 游戲法

另外，在體育教學(xué)中常用的教學(xué)方法還有游戲法，運(yùn)用體育游戲來激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，在快速跑教學(xué)中，可以采用貼膏藥等奔跑類的游戲，讓學(xué)生在奔跑類游戲的過程中，愉快地完成快速跑的練習(xí)。

4 教學(xué)常規(guī)形式新穎，方法多樣

隊列隊形練習(xí)和徒手操這部分占每節(jié)課1/3以上的時間，但是往往被大家所忽略。隊列隊形練習(xí)在準(zhǔn)備部分很少安排，準(zhǔn)備活動每次都是慢跑兩圈和四列橫隊做一套機(jī)械的徒手操，結(jié)束前的放松練習(xí)也是一成不變的拍打四肢，有的甚至沒有放松練習(xí)。這1/3的時間讓學(xué)生感覺很枯燥、乏味。幾年來，在這些方面筆者也下了不少功夫。在隊列隊形練習(xí)中，走或是跑一些構(gòu)成圖案的花樣隊形，如蛇行走（跑）、內(nèi)外螺旋走（跑）、沿籃球場白線走（跑）等，激發(fā)學(xué)生的興趣。準(zhǔn)備活動組織學(xué)習(xí)韻律操、健美操、搏擊操、武術(shù)操等，配上音樂，使學(xué)生感到形式新穎。結(jié)束前的放松活動筆者也一反常態(tài)，組織學(xué)生做一些簡單的游戲，并且編排優(yōu)美的藝術(shù)體操，配上音樂以調(diào)節(jié)大腦皮層。

5 采用分層次教學(xué)和考核辦法

實(shí)際上，學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、體育技能差異是很大的，假如習(xí)慣性地運(yùn)用傳統(tǒng)的組織方法“一刀切”進(jìn)行教學(xué)，會出現(xiàn)一部分學(xué)生“吃不飽”，而另一部分學(xué)生“吃不了”的問題，這樣會大大打擊部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。而分層次教學(xué)就能很好地解決這個矛盾。實(shí)行分層次教學(xué)，將考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整。內(nèi)容上，高層次學(xué)生適當(dāng)增加難度，而低層次的學(xué)生適當(dāng)降低難度。此外，對身體素質(zhì)差的學(xué)生還可適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，如結(jié)合課堂學(xué)習(xí)情況及表現(xiàn)、體質(zhì)評價情況，以身體鍛煉為主確定考核成績。這種方法在體育期末考試中也可以采用，盡量讓每一名學(xué)生都通過自己的努力達(dá)到及格，而不是靠教師照顧才及格。

實(shí)踐證明，體育課實(shí)行分層次教學(xué)和考核，不僅有利于身體素質(zhì)好的學(xué)生掌握和提高運(yùn)動技術(shù)、技能，也有利于身體素質(zhì)差的學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)因材施教、區(qū)別對待的教學(xué)原則，基本解決了“吃不飽”和“吃不了”的問題。我們應(yīng)該擺脫傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，不能只是一味地向?qū)W生“填鴨式”地傳授體育知識、技能、技術(shù)，而不重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

綜上所述，中職階段學(xué)生的身體和心理都有了顯著變化，這個階段是學(xué)生走向社會的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的黃金時期，把握好此階段的體育教學(xué)，對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和養(yǎng)成終身體育鍛煉意識具有重要意義[5]。培養(yǎng)廣大學(xué)生體育課的學(xué)習(xí)興趣，從而提高體育課教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。隨著現(xiàn)代教育教學(xué)理論研究的深入開展，各種教育教學(xué)手段、方法的不斷更新，如何認(rèn)識、利用、完善這些教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生形成熱愛體育、快樂體育、終身體育的意識，以達(dá)到體育教學(xué)的最優(yōu)效果，還有待于進(jìn)一步探討。

[1]孫曉慶．壽光市中學(xué)生體育課學(xué)習(xí)興趣的現(xiàn)狀分析與對策研究[D]．煙臺：魯東大學(xué)，2016．

[2]張新華．職校體育課學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的現(xiàn)狀調(diào)查與對策分析的研究[J]．成功，2011（14）：87．

[3]張桂榮．中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)的實(shí)踐研究[D]．濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2015．

[4]胡師，鄭丹．如何提高中學(xué)生上體育課的興趣[J]．科技致富向?qū)В?011（26）：136-138．

[5]程剛．體育課程改革背景下山東省中學(xué)生體育學(xué)習(xí)動機(jī)的研究[D]．濟(jì)寧：曲阜師范大學(xué)，2009．■

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1671-1246（2017）10-0060-02