□王森森（河南檢察職業(yè)學(xué)院河南鄭州450000）

高校田徑教學(xué)對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的作用探討

□王森森（河南檢察職業(yè)學(xué)院河南鄭州450000）

體育教學(xué)是按照計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有目的、有組織的教育過程，其中的田徑教學(xué)可以說是體育教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容，其主要作用就是促進(jìn)學(xué)生的身心健康，培養(yǎng)學(xué)生的健身習(xí)慣和健康意識(shí)。如何在高校內(nèi)部更好地開展田徑教學(xué)，就要考慮高校田徑的發(fā)展現(xiàn)狀以及高校在教學(xué)中存在的諸多問題，只有這樣才可以合理的安排教學(xué)資源，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀學(xué)生。在本文中首先分析了高校田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用，隨后針對(duì)高校內(nèi)部的教學(xué)現(xiàn)狀和教學(xué)問題，提出了一些促進(jìn)學(xué)生身心健康的有效應(yīng)對(duì)策略，旨在提供一些參考意見，用以促進(jìn)我國高校田徑教學(xué)工作的順利展開。

高效課堂體育教學(xué)能力培養(yǎng)

1、高校田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用

相比于其它類型的體育運(yùn)動(dòng)來說，高校田徑教學(xué)更能夠促進(jìn)學(xué)生的身心健康，具有其自身獨(dú)特的作用和價(jià)值。在教育不斷改革的今天，“快樂教學(xué)”“健康第一”等教學(xué)理念已經(jīng)滲透到了全國各個(gè)高校，以人為本的教學(xué)理念成為了各個(gè)高校的立足之本。學(xué)校是教書育人的地方，學(xué)生的身體也應(yīng)當(dāng)與思維共同進(jìn)步，才算得上真正意義上的身心健康。田徑教學(xué)占據(jù)高校體育教學(xué)的重要地位，也是體育教學(xué)和學(xué)生參與體育鍛煉的重要內(nèi)容，開設(shè)田徑課程主要有如下幾點(diǎn)重要作用：

1.1、鍛煉學(xué)生身體機(jī)能

田徑課程的教學(xué)是體育教學(xué)中的一門重要課程，在具體的教學(xué)課上可以促進(jìn)學(xué)生心態(tài)的良好發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。相比于其它的體育項(xiàng)目來說，田徑運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)是跑、走、投和跳，四類有特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)能夠有效的鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)學(xué)生全身的新陳代謝，增強(qiáng)心肺的功能，有效的控制學(xué)生的體重，同時(shí)還有助于學(xué)生血管系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的恢復(fù)和提升。快走運(yùn)動(dòng)可以有效的鍛煉學(xué)生的腿部肌肉，增強(qiáng)手腿和腰部之間的協(xié)調(diào)能力；投擲鉛球可以最大程度上鍛煉學(xué)生的臂力，掌握動(dòng)作的關(guān)鍵要領(lǐng)；長(zhǎng)跑則是最能鍛煉學(xué)生意志力的運(yùn)動(dòng)，在身體的極限條件下磨練學(xué)生的吃苦能力。

1.2、磨練學(xué)生的精神品質(zhì)

經(jīng)過田徑鍛煉，還可以培養(yǎng)學(xué)生的精神品質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)自誕生起就被認(rèn)為是所有運(yùn)動(dòng)的本源，雖然運(yùn)動(dòng)演變出多種形式，但是都是在田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上衍生而來的，當(dāng)學(xué)生全身心的投入到田徑運(yùn)動(dòng)中時(shí)，可以在心態(tài)上和身體素質(zhì)上得到綜合性的放松和鍛煉，也會(huì)在運(yùn)動(dòng)的過程中不斷磨練意志力，在田徑賽道上一次次突破身體的極限，逐漸養(yǎng)成勇敢、頑強(qiáng)、向上的精神品質(zhì)。

1.3、提供情緒發(fā)泄途徑，緩解學(xué)習(xí)壓力和生活壓力

田徑運(yùn)動(dòng)具有突破性和競(jìng)技性，使得課堂教學(xué)不再沉悶，而是用一種有趣的方式來開展課堂教學(xué)，學(xué)生可以自由的進(jìn)行發(fā)揮，還可以在學(xué)校提供的平臺(tái)和空間中鍛煉自己的身心，學(xué)校設(shè)置的項(xiàng)目難度不一，學(xué)生可以自主的進(jìn)行選擇，還可以適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)一下自己的極限，達(dá)到發(fā)泄情緒、緩解壓力的重要作用。

1.4、保持學(xué)生積極向上的情緒

身體機(jī)能在很多時(shí)候會(huì)受到情緒的左右，當(dāng)一個(gè)人身體不舒適的時(shí)候，情緒也會(huì)變得十分消極，很難去做好一些事情，而一個(gè)人如果選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，則可以調(diào)動(dòng)身體的各項(xiàng)機(jī)能，情緒也會(huì)變得積極向上，做事情也會(huì)很有動(dòng)力。在高校內(nèi)開展田徑教學(xué)，可以在短跑、定向跑等課程中最大限度的發(fā)掘?qū)W生的身體機(jī)能，讓學(xué)生在身體上和情緒上獲得源源不斷的動(dòng)力，這對(duì)于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活都有著很大的益處。

2、高校田徑教學(xué)中的主要教學(xué)問題

盡管高校的田徑教學(xué)可以培養(yǎng)和提升學(xué)生的智力、體能等多方面的能力，但是目前我國未能順利推行田徑教學(xué)，同時(shí)教學(xué)效果也沒有達(dá)到理想結(jié)果，多種因素的制約造成了學(xué)生身體素質(zhì)下降，主要存在的問題有：

2.1、傳統(tǒng)教學(xué)模式太單一

目前我國各地高校依然沿用的是傳統(tǒng)的教師示范、學(xué)生模仿的教學(xué)模式，隨后在通過競(jìng)賽來促進(jìn)學(xué)生對(duì)于田徑課程的學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期保持這種教學(xué)模式會(huì)增加學(xué)生對(duì)于該課程的疲憊感，學(xué)生逐漸就會(huì)對(duì)這門課程失去學(xué)習(xí)的興趣，與此同時(shí)，缺乏新鮮感的教學(xué)模式也無法與當(dāng)代的發(fā)展共同進(jìn)步，最后在時(shí)間的長(zhǎng)河中被淘汰，學(xué)生也無法在田徑課程上得到充分的鍛煉，學(xué)習(xí)到真正的田徑知識(shí)，目前我國很多的高校都在面臨著這一教學(xué)模式的巨大挑戰(zhàn)。

2.2、缺乏與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)理念

我國不斷的推行課程教學(xué)改革，田徑教學(xué)也在各所高校內(nèi)發(fā)揮出了越來越重要的作用。田徑教學(xué)不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的體能素質(zhì)，同時(shí)還可以提高學(xué)生解決問題的能力，讓學(xué)生不斷的承擔(dān)更多的責(zé)任。但是就目前的情況來看，單一的教學(xué)模式不僅給學(xué)生帶來了更多的壓力，同時(shí)高校內(nèi)的師資團(tuán)隊(duì)也沒有達(dá)到理想的情況，一味的教學(xué)只是按照計(jì)劃完成了教學(xué)任務(wù)，并沒有達(dá)到新課改的基本要求和目標(biāo)，學(xué)生也沒有在學(xué)校獲得學(xué)習(xí)的樂趣。

2.3、學(xué)生缺乏參與田徑課程的積極性

學(xué)生缺乏參與田徑課程的積極性也是當(dāng)前無法順利開展田徑教學(xué)的問題之一，導(dǎo)致這種結(jié)果的主要原因在于老師，老師在日常的授課中并沒有給予學(xué)生一個(gè)正確的指導(dǎo)方向，學(xué)生們無法真正認(rèn)識(shí)到田徑課程的重要性和價(jià)值，學(xué)生感受到的只是學(xué)習(xí)的壓力，自然就缺乏學(xué)習(xí)的積極性。老師也沒有考慮到學(xué)生所處的年紀(jì)和心理，并進(jìn)行有規(guī)劃的田徑教學(xué)，長(zhǎng)此以往學(xué)生和老師都會(huì)厭惡課程上的互動(dòng)，田徑課程的教學(xué)也就無法順利展開。

2.4、缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)

除去上述存在的幾點(diǎn)問題，我國高校目前還面臨著一個(gè)十分嚴(yán)峻的問題，那就是缺乏明確的教學(xué)目標(biāo)。目前我國各個(gè)高校的田徑教學(xué)停留在活躍筋骨階段，老師在課上只是讓學(xué)生簡(jiǎn)單的跑兩圈，熱熱身，學(xué)生參與活動(dòng)的機(jī)會(huì)有限，無法真正達(dá)到田徑教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身心健康的作用，也就無法引導(dǎo)學(xué)生對(duì)于田徑課程的認(rèn)識(shí)，學(xué)生也就很難認(rèn)識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的重要作用和價(jià)值。

3、提高高校田徑教學(xué)作用的有效應(yīng)對(duì)策略

從上述的幾點(diǎn)問題可以看出，高校田徑教學(xué)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展起到十分重要的作用，但是田徑教學(xué)的質(zhì)量在實(shí)際的教學(xué)中并沒有達(dá)到預(yù)期的效果，改革田徑教學(xué)模式勢(shì)在必行。以下是結(jié)合當(dāng)前時(shí)代發(fā)展的特點(diǎn)，提出的幾點(diǎn)有效策略，以學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)，適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生的眾多需求，更好的促進(jìn)我國田徑教學(xué)的穩(wěn)定發(fā)展。

3.1、加強(qiáng)田徑教學(xué)宣傳，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

高校首當(dāng)其沖的就是做好田徑教學(xué)理念的宣傳，不再讓學(xué)生禁錮于現(xiàn)有的田徑教學(xué)模式和方法，針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)下降的問題，在教學(xué)過程中適當(dāng)開展一些趣味性、實(shí)踐性的課程內(nèi)容，讓學(xué)生在課上得到充分的體育鍛煉。還可以定期組織田徑活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉學(xué)生處理問題的能力，有機(jī)的將運(yùn)動(dòng)價(jià)值和教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來，讓學(xué)生在自主參與活動(dòng)的過程中提高對(duì)于田徑這門體育項(xiàng)目的認(rèn)知。在理論教學(xué)方面，還可以讓學(xué)生們編寫一些宣傳教育手冊(cè)或者體育小知識(shí)的教材，讓學(xué)生在理論上和實(shí)際上充分了解田徑運(yùn)送的作用和價(jià)值。

3.2、強(qiáng)化高校教學(xué)環(huán)境和師資力量的建設(shè)

各個(gè)高校應(yīng)當(dāng)注重師資力量的建設(shè)，這樣有利于田徑教學(xué)工作的順利展開。高校應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中注重教師的能力培養(yǎng)和考核，在課下時(shí)間多組織一些學(xué)習(xí)培訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)交流活動(dòng)，讓老師可以有機(jī)會(huì)一起交流教學(xué)的心得和經(jīng)驗(yàn)，這樣老師的教學(xué)能力才可以有效的得到提升，為學(xué)生提供更有幫助的學(xué)習(xí)建議。

高校同時(shí)還要注重教學(xué)環(huán)境的建設(shè)，為學(xué)生們營造出最好的課堂環(huán)境，為老師和學(xué)生共同打造出好的教與學(xué)的平臺(tái)。可以從理論和學(xué)生兩個(gè)方面進(jìn)行提高，理論方面，老師們可以定期的組織教學(xué)研究活動(dòng)，到示范性學(xué)校學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)模式，還可以聆聽一些專家講座，不斷的在學(xué)習(xí)中豐富自身的體育教學(xué)知識(shí)，將學(xué)習(xí)到的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法提升課堂上教學(xué)水平，在學(xué)生方面，老師可以加強(qiáng)與學(xué)生的溝通機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)的進(jìn)行互動(dòng)，聆聽學(xué)生內(nèi)心深處最真實(shí)的想法，才可以更好地在教學(xué)上進(jìn)行研究和探索。

3.3、開發(fā)課程資源

田徑運(yùn)動(dòng)涉及到多門課程，高校應(yīng)當(dāng)有選擇的進(jìn)行開課，為學(xué)生減去一些較為劇烈的運(yùn)動(dòng)課程，結(jié)合時(shí)代需求和學(xué)生的心理需求，開發(fā)出一些具有針對(duì)性、時(shí)尚性、實(shí)用性的教學(xué)課程，這樣才可以滿足學(xué)生不同的身體素質(zhì)需求，讓學(xué)生愿意參與到田徑運(yùn)動(dòng)中。田徑運(yùn)動(dòng)具有很大的開發(fā)潛力，高校應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)恼辖虒W(xué)資源，引進(jìn)一些先進(jìn)的教學(xué)理念，緊緊跟隨時(shí)代發(fā)展的潮流，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，奠定我國田徑教育教學(xué)長(zhǎng)久發(fā)展的基礎(chǔ)。

3.4、尊重學(xué)生的特點(diǎn)

相比于過去的高校學(xué)生，當(dāng)代的學(xué)生更富有新奇的想法，對(duì)待事物也有著自己獨(dú)特的觀點(diǎn)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不再具有吸引學(xué)生的能力，針對(duì)這種情況，高校應(yīng)適當(dāng)?shù)淖龀鲆恍┱n程上的改變，這樣才可以提高學(xué)生對(duì)于田徑課程的關(guān)注度。高校可以適當(dāng)?shù)呢S富田徑教學(xué)的內(nèi)容，不斷的進(jìn)行課程的改革和創(chuàng)新，為學(xué)生提供一套跟隨時(shí)代潮流和趨勢(shì)的教學(xué)模式，這樣學(xué)生才可以從心底喜歡田徑這門課程，才可以積極的投入到課程教學(xué)中，才可以獲得教學(xué)過程帶來的樂趣，才可以更好的得到身心的健康發(fā)展。

3.5、合理融入時(shí)代特點(diǎn)，創(chuàng)新教學(xué)模式

除了要考慮上述幾點(diǎn)因素，還要合理的融入時(shí)代發(fā)展的諸多特點(diǎn)，及時(shí)的創(chuàng)新教學(xué)模式。高?？梢载S富教學(xué)過程和教學(xué)內(nèi)容，為田徑課程增加一些新型的時(shí)代元素，這樣有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑課程的積極性，學(xué)生的思想也可以與時(shí)俱進(jìn)，為今后進(jìn)入社會(huì)增加一些應(yīng)變能力，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

要想更好的提高高校田徑教學(xué)的總體質(zhì)量和效率，高校還要從教學(xué)模式入手，適當(dāng)?shù)囊胍恍┹^為休閑化的適應(yīng)學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，為田徑教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新提供更多模式和途徑，這樣才可以達(dá)到當(dāng)代高校學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)的要求，實(shí)現(xiàn)田徑教學(xué)的作用和價(jià)值，為社會(huì)輸送更多集智慧和高反應(yīng)能力為一體的新型綜合人才。

4、結(jié)束語

田徑教學(xué)可以很好的促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展，但是我國高校目前還存在著一些棘手的問題，這就需要教育工作者深入的進(jìn)行思考和研究，才可以逐步改進(jìn)田徑教學(xué)中的不足之處，高效的發(fā)揮田徑教學(xué)對(duì)于高校學(xué)生身心健康發(fā)展的重要作用。

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