祝力和

摘 要：排球源于美國(guó)馬薩諸塞州霍利約克市，第一次世界大戰(zhàn)期間，通過(guò)美國(guó)軍隊(duì)將排球帶到歐洲。而中國(guó)則早在1905年時(shí)廣州、香港等地就已開(kāi)展了排球活動(dòng)。目前我國(guó)女子排球在女子三大球類排行第一，中國(guó)女排在國(guó)際比賽中的名次與成績(jī)也強(qiáng)于中國(guó)男排。如何讓女生在排球教學(xué)中學(xué)習(xí)了解排球技術(shù)成為當(dāng)前初中體育課堂中亟須解決的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：初中女生；排球；正面上手傳球；有趣性

中國(guó)女排在2016年里約奧運(yùn)會(huì)中又一次創(chuàng)造了奇跡，而她們的拼搏精神再一次振奮了中國(guó)青少年的心，排球運(yùn)動(dòng)也隨之受到新一輪的熱捧。當(dāng)下排球在初中學(xué)校已經(jīng)得到領(lǐng)導(dǎo)以及教師的重視，但是對(duì)初中女生的訓(xùn)練群體有著一定的難度，不僅是因?yàn)樗齻兊氖直哿α啃?、控制能力差、穩(wěn)定性以及準(zhǔn)確性差，還由于女生的心理素質(zhì)較差，因此排球教學(xué)存在一定的困難。所以需要采取有效的教學(xué)方法，讓她們抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，在加強(qiáng)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，掌握相關(guān)的技術(shù)技巧。通過(guò)實(shí)踐教學(xué)發(fā)現(xiàn)運(yùn)用趣味教學(xué)法可以有效提升教學(xué)效率。因此本文將從以下幾個(gè)方面進(jìn)行趣味教學(xué)法的相關(guān)探究：

一、教學(xué)過(guò)程的層次化

在對(duì)教學(xué)過(guò)程層次化時(shí)，首先教師要對(duì)教學(xué)目標(biāo)以及備課情況進(jìn)行分層，也要對(duì)教學(xué)內(nèi)容以及訓(xùn)練情況進(jìn)行分層。初中女生的體育素質(zhì)參差不齊，對(duì)于基礎(chǔ)型的學(xué)生，安排的教學(xué)內(nèi)容要少一些，練習(xí)時(shí)間相對(duì)多一些；提高型的學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)已經(jīng)穩(wěn)定，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)循序漸進(jìn)，不斷向更高層次、更綜合的排球正面上手傳球技術(shù)學(xué)習(xí)，練習(xí)量也要相對(duì)增加一些；優(yōu)秀型的學(xué)生要通過(guò)反復(fù)的練習(xí)，使學(xué)生的排球技術(shù)成為動(dòng)力定型，在保持良好的體能基礎(chǔ)上，增加一定的練習(xí)量。

在體育課堂中，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性，教師可以采用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法，鼓勵(lì)往往比批評(píng)更有效，也更能有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因?yàn)楸頁(yè)P(yáng)可以讓學(xué)生獲得成就感，并在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生的信心，不僅可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用，還能有一定的推動(dòng)作用。對(duì)學(xué)生進(jìn)行層次化的鼓勵(lì)，需要教師具有一定的專業(yè)教學(xué)技能，可以明確哪類學(xué)生應(yīng)該運(yùn)用哪類教學(xué)方法。對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，表?yè)P(yáng)應(yīng)該適當(dāng)，而對(duì)于成績(jī)相對(duì)差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，表?yè)P(yáng)要適當(dāng)加多，以激發(fā)學(xué)生的興趣，并認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值。

當(dāng)然，我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中會(huì)遇到不同層次的學(xué)生，這時(shí)除了根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練基礎(chǔ)或?qū)W生體質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練安排以外，教師還可以以小組的形式進(jìn)行學(xué)生間的互助式學(xué)習(xí)。以綜合素質(zhì)較高的優(yōu)秀型學(xué)生為主體，來(lái)對(duì)基礎(chǔ)型的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，傳授在排球訓(xùn)練上的操作技巧，因?yàn)閷W(xué)生之間沒(méi)代溝，溝通起來(lái)會(huì)更加方便，而且很多優(yōu)秀的排球手都有自己固有的訓(xùn)練和操作技巧，這樣不但可以拉近學(xué)生間的關(guān)系，鞏固團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還能相互分享經(jīng)驗(yàn)，共同取得進(jìn)步。

二、充分運(yùn)用排球游戲

體育游戲中，排球游戲是其中的一種，將排球的基本技術(shù)按照要求組織活動(dòng)，在教學(xué)中具有一定的作用，也是排球訓(xùn)練中十分有效的輔助教學(xué)方法。傳統(tǒng)的排球訓(xùn)練過(guò)程枯燥乏味，這無(wú)疑降低了學(xué)生對(duì)排球訓(xùn)練的積極性。如果可以結(jié)合排球游戲的方法進(jìn)行教學(xué)，并適當(dāng)降低相關(guān)的傳球規(guī)則要求，那么對(duì)于初中女生來(lái)說(shuō)，會(huì)在很大程度上調(diào)動(dòng)參加排球訓(xùn)練的積極性，從而在一定程度上達(dá)到鍛煉的目的。排球游戲的教學(xué)目的是增強(qiáng)初中女生參與排球正面上手傳球教學(xué)的積極性，并增強(qiáng)女生的體質(zhì)。排球游戲需要通過(guò)一定的編排，讓游戲更加合理化，使女生可以愉快地接受這樣的游戲方式，也可以使相關(guān)的排球動(dòng)作以及技術(shù)得到提升。

舉例說(shuō)明：排球教師可以讓學(xué)生以四人一組的方式站成“田”字隊(duì)列，然后順時(shí)針進(jìn)行傳球訓(xùn)練操作。并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際掌握情況，改變隊(duì)形，沒(méi)有特定規(guī)定地輪換順序，以此加強(qiáng)學(xué)生的操作技巧。除此之外，教師可以運(yùn)用比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練，最后評(píng)判哪組做得最好。這種游戲的方式既新穎又有效，打破了傳統(tǒng)訓(xùn)練中機(jī)械的訓(xùn)練方式，不但可以充分激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練激情，還可以掌握好正面上手傳球的技術(shù)。

三、采用軟式排球進(jìn)行訓(xùn)練

在學(xué)完正面上手傳球技術(shù)動(dòng)作后，要對(duì)初中女生進(jìn)行相關(guān)的考核，此時(shí)要根據(jù)對(duì)學(xué)生制定的具體教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)過(guò)程來(lái)設(shè)置教學(xué)評(píng)價(jià)方式。對(duì)于女生排球基礎(chǔ)較差的群體來(lái)說(shuō)，采用軟式排球來(lái)代替普通的排球進(jìn)行訓(xùn)練。除此之外，教學(xué)內(nèi)容也要以學(xué)生的興趣為主要的教學(xué)方向，軟式排球的趣味性更強(qiáng)、游戲性也更強(qiáng)，從而在一定程度上吸引了學(xué)生，以正常教授初中女生的排球正面上手傳球的技術(shù)動(dòng)作。在期末考試時(shí)，重點(diǎn)不是考查學(xué)生的掌握程度，而是要將重點(diǎn)放在學(xué)生的進(jìn)步程度上。當(dāng)然，對(duì)于有一定基礎(chǔ)的初中女生來(lái)說(shuō)，可以征求她們的意見(jiàn)，是采用軟式排球還是普通排球。設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)以及考評(píng)方式，也是促進(jìn)教師進(jìn)行分層教學(xué)的開(kāi)始，都可以讓學(xué)生在一定程度上取得進(jìn)步。

軟式排球球體柔軟、重量輕、易學(xué)易掌握。由于球體是特制的球，其球體輕，反彈力低，球飛行速度較慢；球體柔軟，不易傷手指，比較容易掌握技術(shù)。而且還具備集體性、技巧性、對(duì)抗性等排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，比賽形式多樣化，突出了健身的特點(diǎn)。所以在運(yùn)用軟式排球進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，教師可以以任務(wù)的形式來(lái)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練提出相應(yīng)的訓(xùn)練要求，讓學(xué)生以完成任務(wù)的形式進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)生可以自行結(jié)合小組，通過(guò)軟式排球完成教師的任務(wù)，達(dá)到訓(xùn)練要求。軟式排球具有多種優(yōu)勢(shì)，教師要多運(yùn)用軟式排球，增加女生對(duì)排球的認(rèn)識(shí)。

四、運(yùn)用競(jìng)賽式的教學(xué)方法

教師可以運(yùn)用競(jìng)賽的方式進(jìn)行軟式排球正面上手傳球的趣味教學(xué)。軟式排球的比賽是教學(xué)訓(xùn)練的繼續(xù)，是推動(dòng)軟式排球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，促進(jìn)軟式排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平提高的重要方法。通過(guò)比賽，可以宣傳新興的軟式排球運(yùn)動(dòng)，鼓舞更多的人參加軟式排球活動(dòng)。同時(shí)比賽還可以檢查本隊(duì)平時(shí)的訓(xùn)練工作，以便肯定成績(jī)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，明確努力方向，從而在一定程度上提高全隊(duì)的實(shí)力。在比賽式的教學(xué)模式中，可以采用二對(duì)二式的正面上手擦混球比賽，還可以是三對(duì)三，六對(duì)六。比如二對(duì)二，運(yùn)用軟式排球的基本技術(shù)，將排球分成兩個(gè)半場(chǎng)，然后學(xué)生兩個(gè)為一個(gè)單位，自己組隊(duì)進(jìn)行比賽，賽制根據(jù)隊(duì)數(shù)來(lái)確定，網(wǎng)高可以根據(jù)具體情況規(guī)定。

五、小組合作式的訓(xùn)練模式

教學(xué)就要有方法，也一定要重視創(chuàng)造方法。根據(jù)初中女生排球正面上手傳球的訓(xùn)練方法及特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中一定要強(qiáng)調(diào)教與學(xué)的統(tǒng)一化，講求教與學(xué)的互動(dòng)性，從而在一定程度上增添教學(xué)的氣氛，使得學(xué)生在輕松愉快的氛圍中訓(xùn)練。另外，還要注重學(xué)生的自主學(xué)習(xí)性，使學(xué)生在訓(xùn)練中獲得快樂(lè)，在比賽中提高學(xué)生的應(yīng)戰(zhàn)技巧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)訓(xùn)練。如今，在新課改的教育背景下，教學(xué)是一個(gè)共同學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。因此，在訓(xùn)練過(guò)程中小組合作訓(xùn)練、個(gè)人自覺(jué)訓(xùn)練以及師生相互較量，成為普遍的教學(xué)方式。

為了增加女生對(duì)排球正面上手傳球的興趣，還可以讓男生加入到訓(xùn)練中。在訓(xùn)練過(guò)程中，男生起到輔助以及催化劑的作用，由于男生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的激情較高，可以適當(dāng)?shù)卦黾优鷮?duì)排球的熱情。這種男女合作教學(xué)中，可以讓女生占據(jù)主導(dǎo)地位，通過(guò)小組合作來(lái)激發(fā)女學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。還可以讓女學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)向男生學(xué)習(xí)，增加女生對(duì)排球正面上手傳球的技巧。

六、師生共同合作

采取教師與學(xué)生共同合作的方式進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)女生出現(xiàn)技術(shù)錯(cuò)誤時(shí)，教師可以及時(shí)地修正，不僅可以增加女生的排球技術(shù)，還可以縮短師生之間的距離。在正式訓(xùn)練過(guò)程中，教師要以一個(gè)朋友的身份出現(xiàn)在訓(xùn)練中，不能以過(guò)于嚴(yán)肅的表情進(jìn)行訓(xùn)練，那樣會(huì)無(wú)形中增加女生對(duì)排球的抵觸。因此，豐富教學(xué)訓(xùn)練的方式多種多樣，教師要勇于創(chuàng)新，這樣才能激發(fā)學(xué)生對(duì)排球正面上手傳球的興趣，也可以增加女生參加訓(xùn)練的積極性。

還可以采用模擬賽場(chǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，不但可以鍛煉學(xué)生的操作技巧和熟練度，而且不會(huì)有正式賽場(chǎng)的壓力導(dǎo)致學(xué)生發(fā)揮失誤。還要將學(xué)生合理安排，由于是模擬賽場(chǎng)，所以教師盡量不要安排學(xué)生熟悉的項(xiàng)目，讓學(xué)生在模擬賽場(chǎng)中完成自己平時(shí)訓(xùn)練的短板，通過(guò)教師合作來(lái)激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練積極性，而且可以通過(guò)這樣的方式讓學(xué)生了解自己的短處以及需要發(fā)展的空間和方向。這樣通過(guò)教學(xué)可以讓學(xué)生在訓(xùn)練中與教師有更多的溝通，進(jìn)而使教師更深入地了解學(xué)生，從而開(kāi)展教學(xué)工作。

隨著新課改的不斷推進(jìn)與深入，對(duì)初中女生參與排球正面上手傳球的教學(xué)活動(dòng)的改革也在加快進(jìn)行中。在排球的訓(xùn)練過(guò)程中，不僅需要對(duì)學(xué)生采用分層式的教學(xué)方法，還要采取女生比較容易接受的方式。趣味教學(xué)要求采用學(xué)生感興趣的方式進(jìn)行教學(xué)，只有這樣才能真正激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與排球訓(xùn)練的積極性。

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編輯 謝尾合