周麗華，唐 強

ZHOU Li-hua1，TANG Qiang2

微課在高校啦啦操課程教學(xué)中的探索與實踐

周麗華1，唐 強2

ZHOU Li-hua1，TANG Qiang2

運用文獻研究法，結(jié)合教學(xué)實踐對微課與啦啦操公共體育課結(jié)合模式進行探索。高校公共體育啦啦操課程面臨著諸多困境，其發(fā)展受到眾多因素制約。啦啦操課程之微課具有教學(xué)手段豐富、動作過程直觀展示、翻轉(zhuǎn)課堂模式創(chuàng)新等優(yōu)點，可有效應(yīng)用于課前、課中、課后三個教學(xué)實施環(huán)節(jié)，產(chǎn)生積極的教學(xué)效能，有效促進學(xué)生對啦啦操運動技能的理解與掌握，從而推動啦啦操運動的普及與發(fā)展。

啦啦操；微課；公共體育課

啦啦操運動歷經(jīng)100多年的發(fā)展，從NBA、橄欖球等比賽現(xiàn)場的吶喊助威活動發(fā)展成為受全世界喜愛的新型體育運動項目［1］。在不長的發(fā)展歷程中，啦啦操運動已經(jīng)走入課堂，成為高校公共體育課的主流課程之一。微課的出現(xiàn)為啦啦操的教學(xué)與推廣帶來了新的動力，其新穎、高效、靈活的教學(xué)特點應(yīng)用在啦啦操課程教學(xué)中，使高校學(xué)生能夠利用互聯(lián)網(wǎng)終端媒體進行理論、技巧、編排等方面的學(xué)習(xí)。微課與啦啦操的結(jié)合不僅提高了課堂學(xué)習(xí)的效率，還能夠培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。這種新課程模式的探索與實踐，對啦啦操運動的普及與發(fā)展具有重要的研究意義。

1 高校公共體育課學(xué)生特點及啦啦操選項課程面臨的困境

在高校課程體系中，體育是必修課程之一，是高校課程體系的重要組成部分。公共體育課程的開設(shè)是學(xué)校體育工作的核心部分，在非體育類專業(yè)的高等院校中，體育課實行選項制［2］。高校中公共體育課的學(xué)生多數(shù)具有以下特點：一是選項課學(xué)生來自不同年級、不同院系、不同班級，他（她）們屬于松散集體，團隊意識較弱，課程中缺乏集體榮譽感；二是學(xué)生身體素質(zhì)參差不齊，運動技能水平差距較大；三是學(xué)生大多數(shù)以獲得學(xué)分為目的，對待體育課程的學(xué)習(xí)主動性和積極性不高，一般淺嘗輒止，缺乏持之以恒的學(xué)習(xí)動力；四是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成不足，多數(shù)學(xué)生課程學(xué)習(xí)僅限于完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，課后缺乏主動的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)和課后練習(xí)。

高校公共體育課中的啦啦操選項課相比于其它體育課程，對學(xué)生的身體素質(zhì)要求更高，學(xué)習(xí)的難度更大，這一特征與啦啦操項目特點密切相關(guān)。第一，啦啦操項目以團隊精神為核心，強調(diào)團隊的相互配合。啦啦操選項課期末考核以分組考核為主，其表現(xiàn)形式和考核形式與學(xué)生的來源形成了鮮明的對比，學(xué)生不僅要在規(guī)定課程內(nèi)學(xué)會啦啦操成套動作，更要與來自不同院系、年級、班級的同學(xué)組隊參加課程考核，考核除完成規(guī)定套路動作外，各個成員之間配合意識非常重要，此為困境之一；第二，啦啦操運動含有豐富的藝術(shù)元素。啦啦操課程的期末考核都會要求造型與隊形的編排，所以，對學(xué)生的審美能力、創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)方面提出了較高要求，此為困境之二；第三，啦啦操運動有著其自身獨一無二的技術(shù)特點：更加著重于體現(xiàn)所有肢體類動作在過程中通過短暫加速和定位制動來實現(xiàn)其特有的力度感［3］。這對學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)積極性有著較高的要求，此為困境之三。

高校公共體育課程中的啦啦操選項課因其課程主體與課程項目的特殊性，在教學(xué)過程中面臨以上三大困境，傳統(tǒng)的教學(xué)模式難以從根本上克服所面臨的問題。新教學(xué)模式的探索，不僅是啦啦操運動項目發(fā)展的需要，也是教學(xué)組織者需要潛心思考的教學(xué)問題。

2 高校公共體育啦啦操課程之微課

1993年，北愛荷華大學(xué)（University of Northern Iowa）的有機化學(xué)教授LeRoy A.McGrew根據(jù)自己的教學(xué)內(nèi)容提出六十秒教學(xué)理念，形成了“微課”概念的雛形［4］。2011年，隨著我國教育理念不斷與國際接軌，微課的概念在國內(nèi)被首次提出，佛山市教育局的胡鐵生先生依據(jù)自身教學(xué)經(jīng)驗對“微課”這一概念進行了定義［5］。微課是以教學(xué)視頻為載體，通過多媒體手段在5-10 min的短時間內(nèi)對知識點進行專業(yè)、精煉的講解。它采用開放式的建構(gòu)主義教學(xué)思想，將資源和學(xué)習(xí)方式結(jié)合在一起，把教學(xué)內(nèi)容微課程化和結(jié)構(gòu)化，讓學(xué)生可以隨時隨地進行學(xué)習(xí)，彌補了傳統(tǒng)課堂教學(xué)的不足，引入微課，有利于高校課堂教學(xué)改革。

2.1 教學(xué)手段的豐富

公體課以實踐課為主，學(xué)生通過學(xué)習(xí)實踐形成新的運動技能。在感覺動作階段，直觀動作印象的形成決定了運動技能掌握程度，融入了視頻、聲音、文字圖片等多種符號的“微課”，在方式和途徑上能夠彌補了傳統(tǒng)教學(xué)形式的不足。課前、課中、課后，教師與學(xué)生可以通過“微課”這種新的教學(xué)手段實現(xiàn)互動，預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)三個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)可脫離教師的示范指導(dǎo)而實現(xiàn)。

2.2 動作過程的直觀展示

啦啦操動作變化多樣，空間感、節(jié)奏感成為學(xué)生學(xué)習(xí)體驗的屏障。為解決啦啦操動作空間變化問題，教師采用鏡面示范、背面示范、正面示范、側(cè)面示范等多個示范面的展示，使學(xué)生能夠清楚的了解動作的構(gòu)成。微課通過前期制作，不同示范面的展示，動作的運動軌跡都可以同時清晰直觀地展示出來。單個動作的分解通過視頻剪輯等手段可以實現(xiàn)放大、放慢、文字及語言說明這些輔助細節(jié)呈現(xiàn)，使動作展示更加直觀。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，更能了解啦啦操動作的構(gòu)成，意識中能夠更清楚構(gòu)建動作結(jié)構(gòu)。

2.3 翻轉(zhuǎn)課堂模式的創(chuàng)新

“翻轉(zhuǎn)課堂”的教學(xué)模式使教師與學(xué)生在課堂中的角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變，由以教師為中心的課堂教學(xué)模式轉(zhuǎn)變成為以學(xué)生為中心的模式。教師從課堂的主導(dǎo)者演變成輔導(dǎo)者，學(xué)生由配角變成了課堂的主角［6］。以微課為主體的“翻轉(zhuǎn)課堂”啦啦操教學(xué)模式的創(chuàng)立，給公共體育課中的啦啦操教學(xué)帶來了全新的變化，讓教師從傳統(tǒng)的教學(xué)主體轉(zhuǎn)入幕后成為了微課視頻的開發(fā)與創(chuàng)造者，教學(xué)過程的輔助者和組織者。學(xué)生成為教學(xué)過程的實踐者，教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新者，成為了課堂的主角。啦啦操的發(fā)展是需要熱情參與和積極創(chuàng)新，啦啦操課堂實現(xiàn)“微課翻轉(zhuǎn)課堂”在角色的轉(zhuǎn)換上提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性和創(chuàng)造性，增強了啦啦操的生命動力。

3 微課在高校公共體育啦啦操課程教學(xué)中的應(yīng)用

高校公共體育課中的啦啦操教學(xué)因其學(xué)生主體的多樣性，教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新性，評價形式的主觀性等特點，在教學(xué)組織實施過程中無論是教師還是學(xué)生都需要面對啦啦操這一運動項目的基本特性。微課所帶來的新模式在教學(xué)實踐過程中，為老師和學(xué)生解決了許多矛盾問題。教師通過課前、課中、課后三個教學(xué)實施環(huán)節(jié)利用微課對學(xué)生施加影響，不僅突破了傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性，更有效提升了教學(xué)效果。學(xué)生通過課前、課中、課后對微課內(nèi)容的積極汲取，達到學(xué)習(xí)的目的，獲得更加完善、全面的知識和運動技能。

3.1 公共體育啦啦操教學(xué)課前部分

以微課為教學(xué)手段的啦啦操教學(xué)的課前部分，需要教師與學(xué)生共同完成以微課為手段的教學(xué)準(zhǔn)備工作。體育教師依據(jù)啦啦操課程的教學(xué)內(nèi)容，進行課程設(shè)計、教學(xué)目標(biāo)的制定和教案編寫等備課準(zhǔn)備。結(jié)合備課準(zhǔn)備采集微課制作素材，制作與課程內(nèi)容一致的教學(xué)微課。教學(xué)實施前將教學(xué)相關(guān)輔助材料上傳至網(wǎng)絡(luò)平臺，例如微信平臺、公眾號、微博、騰訊QQ群等。將學(xué)習(xí)任務(wù)以小組為單位分配給學(xué)生，學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)尋找素材，完成課前的自我學(xué)習(xí)。教師將本次課微課視頻利用網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布給學(xué)生，提出學(xué)習(xí)重點、難點和學(xué)習(xí)要求。學(xué)生根據(jù)啦啦操微課視頻課利用電腦、平板、手機等多媒體終端在任何適合的場地進行學(xué)習(xí)。微課的直觀性、針對性、簡潔性、重復(fù)性的特點，使學(xué)生在課前的預(yù)習(xí)效果獲得無限的放大，為課中部分的教學(xué)做出了積極的準(zhǔn)備。

啦啦操教學(xué)微課視頻在課前的運用主要是能夠讓學(xué)生利用課前時間實現(xiàn)自我能力的培養(yǎng)，作為難美項群中的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生對啦啦操運動的主觀認(rèn)知非常重要，學(xué)生可以根據(jù)老師發(fā)布的微課教學(xué)內(nèi)容進行自我學(xué)習(xí)，提前獲得動作內(nèi)容的運動記憶。結(jié)合課前學(xué)習(xí)過程的團隊分享，相互糾錯等小組學(xué)習(xí)模式的勵練，促進了學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。

3.2 公共體育啦啦操教學(xué)課中部分

啦啦操教學(xué)課中部分微課的實踐運用成為學(xué)生輔助學(xué)習(xí)的工具，針對啦啦操教學(xué)單元實施補充教學(xué)。課中部分學(xué)生結(jié)合課前學(xué)習(xí)內(nèi)容實施動作的創(chuàng)編和動作的拓展，將已獲得的單一動作技能連貫化、結(jié)構(gòu)化、優(yōu)美化，結(jié)合選定音樂創(chuàng)編為成套動作，從而學(xué)生在課中部分成為了課堂的主體；教師在課中部分為學(xué)生答疑解惑、實施教學(xué)指導(dǎo)，結(jié)合微課內(nèi)容針對學(xué)生在動作內(nèi)容學(xué)習(xí)、動作結(jié)構(gòu)創(chuàng)編過程中的動作表現(xiàn)力、編排合理性等方面進行指導(dǎo)教學(xué)，從而教師在課中部分成為課堂教學(xué)的主導(dǎo)。啦啦操教學(xué)不同于其他體育課程學(xué)習(xí)，其表現(xiàn)形式體現(xiàn)了音樂與動作的結(jié)合，音樂的解讀和動作的理解是學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是學(xué)習(xí)的難點。

啦啦操課堂是理論、實踐與創(chuàng)新為一體的綜合性課堂，在課的不同部分都可以加入微課的應(yīng)用。例如，啦啦操理論部分教師可以通過微課演示形式，將本節(jié)課與教學(xué)相關(guān)的動作結(jié)構(gòu)、隊形變化等用視頻向?qū)W生演示，學(xué)生可以通過這種直觀地形式了解并學(xué)習(xí)啦啦操知識。在實踐與創(chuàng)新部分，學(xué)生可以根據(jù)自己或團隊掌握的不同程度選擇合適的微課內(nèi)容進行針對性的補充學(xué)習(xí)、鞏固學(xué)習(xí)、拓展學(xué)習(xí)，教師亦可進行分層指導(dǎo)。教師在展示音樂節(jié)拍與動作結(jié)合、隊形變化等關(guān)鍵部分時，學(xué)生也可以通過微課進行模范練習(xí)掌握其動作要領(lǐng)，從而達到學(xué)習(xí)目的。

3.3 公共體育啦啦操教學(xué)課后部分

高校的公共體育啦啦操課程并非一般的課堂教學(xué)，在課堂教學(xué)結(jié)束后并非代表這一課程的完結(jié)。課中的學(xué)習(xí)目標(biāo)主要是培養(yǎng)學(xué)生啦啦操運動的興趣，掌握一般技能的同時能夠運用到課外活動。如啦啦操協(xié)會、各學(xué)院啦啦操隊、啦啦操表演、啦啦操比賽等校園或社會活動。因此，啦啦操的課堂教學(xué)必須將其教學(xué)延伸至課外的活動中。課中與課后的這種練習(xí)可以通過微課來建立聯(lián)系，各啦啦操活動小組必須以熟練掌握啦啦操動作技巧和隊形編排技巧為目的，微課在課后部分是對學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容的補充，學(xué)生通過課后微課學(xué)習(xí)的補充以達到掌握啦啦操技巧形成運動技能的目的［7］。

4 結(jié)論與建議

微課是“互聯(lián)網(wǎng)+”新媒體時代與教育相結(jié)合的全新教育模式。隨著教育理念的不斷提升，體育領(lǐng)域微課教學(xué)的應(yīng)用取得了一定的成果，結(jié)合啦啦操教學(xué)特點，微課對教學(xué)的實施起到了提質(zhì)和補充的作用。通過教學(xué)實踐，微課應(yīng)用于啦啦操教學(xué)的課前、課中、課后三個環(huán)節(jié)，對啦啦操教學(xué)效果提升、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、校園啦啦操活動的發(fā)展都起到了積極的作用。加強微課與啦啦操教學(xué)的契合，兩者相互結(jié)合從而推動啦啦操運動的普及與發(fā)展，促使微課成為啦啦操課程中的一種有力的教學(xué)手段，以此為出發(fā)點最終構(gòu)建新型的公共體育課的教學(xué)模式［8］。

高校公共體育啦啦操選項課教學(xué)中微課的探索與發(fā)展應(yīng)注意一下幾點：1）教學(xué)內(nèi)容的選擇要有針對性。微課的主要任務(wù)是在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中幫助其解決困惑或難點，微課應(yīng)以完整示范為主線，教學(xué)單元的重點和難點為核心，突出解決學(xué)生可能遇到的問題，學(xué)習(xí)的動作不要太復(fù)雜，遵循由易到難、循序漸進的原則；2）微課的制作標(biāo)準(zhǔn)要高。啦啦操屬于難美項群體育運動，教學(xué)過程中存在多個示范面的展示和與音樂的配合等要素。微課制作要充分體現(xiàn)這些元素，動作的示范要清晰正規(guī)，示范面展示要到位，音樂節(jié)拍選取要多樣且合理。3）微課教學(xué)不能脫離教學(xué)實踐。微課成果雖然可以長期保存，學(xué)生可以通過微課學(xué)習(xí)掌握一定的啦啦操知識和技能，但啦啦操運動只有在課堂中或課后進行學(xué)習(xí)實踐才能體現(xiàn)其價值。學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)媒介觀看學(xué)習(xí)是不能完全取代課堂教學(xué)的，教學(xué)實踐過程中教師的指導(dǎo)和幫助能夠幫助學(xué)生更全面的掌握啦啦操學(xué)習(xí)的內(nèi)容。微課與啦啦操教學(xué)的合理結(jié)合必定產(chǎn)生積極的化學(xué)反應(yīng)，必將有效促進學(xué)生對啦啦操運動技能的掌握與提高，提高高校公共體育課的教學(xué)質(zhì)量，從而推動啦啦操運動的普及與發(fā)展。

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［5］ 余勝泉，陳 敏.基于學(xué)習(xí)元平臺的微課設(shè)計［J］.開放教育研究，2014，20（1）:100-110.

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Exploration and Practice of Micro Course in Cheerleading Course in Universities

By means of literature and teaching practice， this paper explored the combination mode of micro class and Public Cheerleading Physical Education.The cheerleading curriculum development faced many difficulties and was restricted by many factors.Because of the advantages of micro course，such as rich teaching methods， intuitive display of action process and innovation of classroom model， it can be effectively applied to three teaching periods which could improve teaching quality and promote the understanding and master the skills of Cheerleading of students.Moreover，the combination mode can promote the popularity and development of cheerleading.

Cheerleading； Micro Course； Public Physical Education

G807.4

A

1003-983X（2017）09-0810-03

2017-06-25

湖南省教育廳一般類課題（15C1351）

周麗華（1988～），女，湖南永州人，碩士，講師，研究方向：學(xué)校體育教育.

1.湘潭大學(xué)體育教學(xué)部，湖南 湘潭，411105

2.湖南大學(xué)體育學(xué)院，湖南 長沙，410006

1.Xiangtan University Department of Physical Education，Xiangtan 411105，China；2.Hunan University Institute of Physical EducationChangsha 410006China