張瑜

[“術(shù)”材展示]

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》是今后15年推進(jìn)健康中國建設(shè)的行動綱領(lǐng)。“綱要”強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立和貫徹落實(shí)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的發(fā)展理念，堅(jiān)持正確的衛(wèi)生與健康工作方針，堅(jiān)持健康優(yōu)先、改革創(chuàng)新、科學(xué)發(fā)展、公平公正的原則，以提高人民健康水平為核心，以體制機(jī)制改革創(chuàng)新為動力，從廣泛的健康影響因素入手，以普及健康生活、優(yōu)化健康服務(wù)、完善健康保障、建設(shè)健康環(huán)境、發(fā)展健康產(chǎn)業(yè)為重點(diǎn)，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康，大幅提高健康水平，顯著改善健康公平。

[ 運(yùn)用方向]

1. 健康是人的一切發(fā)展的基礎(chǔ)。人們常把健康比作1，事業(yè)、家庭、名譽(yù)、財(cái)富等就是1后面的0，人生圓滿全系于1的穩(wěn)固，沒有健康，就沒有人的一切。

2. 健康不僅僅是個(gè)人的事。對于一個(gè)人，健康是享受幸福生活的前提；對于一個(gè)國家，健康是開創(chuàng)美好未來的根基；對于一個(gè)民族，健康是屹立世界民族之林的力量。

3. 身體健康與心理健康同等重要。健康的身體是我們做一切事情的必要條件，而健康的心理則是我們正確認(rèn)識、理解所有事物的充要條件，也是我們善待自己和他人、適應(yīng)環(huán)境、積極進(jìn)取、人格和諧、樹立自信心的途徑。二者不可偏廢。

4. 時(shí)代發(fā)展需要創(chuàng)新，沒有創(chuàng)新就沒有改變。健康中國的主要內(nèi)容如創(chuàng)新、綠色、健康優(yōu)先、健康服務(wù)、健康環(huán)境等，改變了過去的以治病為中心的理念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行?，充分體現(xiàn)了創(chuàng)新精神。

[ 習(xí)作片段]

人們常把健康比作1，事業(yè)、家庭、名譽(yù)、財(cái)富等就是1后面的0，人生圓滿全系于1的穩(wěn)固，沒有健康，就沒有人的一切。只有健康才能讓你去做任何你愿意做的事情，也才能承擔(dān)你應(yīng)該承擔(dān)的社會責(zé)任，

然而，健康又不單指一副健全的體魄，身體健康固然能展示一個(gè)人的蓬勃生機(jī)。而思想健康則可以透視一個(gè)人的人格，心理健康則能夠突出一個(gè)人的品質(zhì)。心理健康是現(xiàn)代健康觀念中非常重要的一部分，一個(gè)心理健康的人，可以在學(xué)習(xí)、工作和生活中不斷取得進(jìn)步。他可以用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝困難，用堅(jiān)定而樂觀的心態(tài)面對挫折與失?。凰麜谌魏雾樉持幸宦奉I(lǐng)先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業(yè)的成功。無疑地，“健康中國2030”為我們指明了健康的方向——健康優(yōu)先、科學(xué)發(fā)展、以提高人民健康水平為核心，從廣泛的健康影響因素入手普及健康生活等。

作為當(dāng)代高中生，也許我們面臨著巨大的升學(xué)壓力、沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；但只要我們保持健康的心理，具備健康的體魄，我相信，無論前進(jìn)路上有多少荊棘，憑我們強(qiáng)健的體魄，一定能披荊斬棘；無論人生之旅有多少陰暗，憑我們健康的心理，一定能讓陰暗消散，一定能于山窮水盡處發(fā)現(xiàn)柳暗花明。

……

[ 亮點(diǎn)評說]

片段從生理健康與心理健康兩個(gè)角度詮釋了健康的重要性，并將“術(shù)”材和高中生學(xué)習(xí)實(shí)際結(jié)合起來，很有針對性。