李艾多

周末，爸爸媽媽帶我去上游泳課。

到了游泳池，付教首先練帶領(lǐng)我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后讓我們趴在岸邊做踢腿練習(xí)，我覺得非常好玩。接下來要下水憋氣，在教練的指導(dǎo)下，我?guī)嫌斡狙坨R，游泳帽和鼻夾下水，可一蹲下去馬上就起來了，因?yàn)槲姨貏e怕水。付教練耐心地指導(dǎo)我，幫我克服下水的困難，慢慢地我掌握了方法，可以在水中憋一會(huì)兒。付教練說：“你真棒！”我高興極了，學(xué)習(xí)得更加賣力。憋氣練習(xí)結(jié)束后，付教練又教我們拿著浮板滑行，有了前面的基礎(chǔ)這個(gè)容易多了，我練了一會(huì)兒，不用浮板也會(huì)在水面上滑行了。

今天的游泳課收獲真多?。?/p>

（311100）浙江省杭州市余杭區(qū)臨平一小將軍殿校區(qū)

指導(dǎo)老師 鄭建萍