苗向東

莫言在諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，說(shuō)自己長(zhǎng)得丑：小時(shí)候村里很多人當(dāng)面嘲笑他：“你瞧你那個(gè)熊樣！”學(xué)校里有幾個(gè)性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。莫言為此常常流淚，母親卻對(duì)他說(shuō)：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美?！?/p>

楊瀾一次采訪當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的俞渝，問(wèn)她：“你最不自信的地方在哪？”她說(shuō)：“長(zhǎng)相?！睘榇?，她曾經(jīng)自卑過(guò)，可是后來(lái)她在事業(yè)上獲得了成功。

于是，楊瀾又問(wèn)：“為什么隨著年齡的增長(zhǎng)，你反而越來(lái)越自信，越有氣質(zhì)和光芒了呢？”

她回答：“接受自己?！睏顬懧?tīng)了忍不住贊嘆，說(shuō)這一點(diǎn)值得許多女性借鑒。

悅納自己，是高高興興地接納自己，不僅包括對(duì)自我價(jià)值的肯定，還包括對(duì)自己不足甚至殘缺的接納，對(duì)失敗挫折的包容。即使自己不夠英俊或美麗、不夠高大或靚麗，仍能欣賞自己的可愛(ài)之處。

“愛(ài)死我自己了！”然后，改變自己，直至無(wú)限靠近完美——成為最好的自己。

請(qǐng)記?。骸皭?cè)苏弑姡瑦偧赫咄?。?/p>

（選自《意林》2014年第2期）