小女孩悅悅不到一歲的時(shí)候，有些怕生。哥哥帶同學(xué)來家玩兒，她就立刻扎進(jìn)媽媽懷里躲起來。過了一會(huì)兒，稍微放松一點(diǎn)了，會(huì)好奇地探頭出來張望，但始終不肯接近那兩個(gè)大男孩。

媽媽一手抱著悅悅，一手托住她的屁股，輕輕地把她朝男孩們那邊送一點(diǎn)兒，一邊說：哈哈！咱們踢哥哥一腳。

男孩子特別配合，悅悅還離他很遠(yuǎn)呢，他就做出害怕的樣子，一邊后退，一邊“哎呦”地大叫。這樣玩了沒幾次，悅悅就完全不害怕了。

媽媽把她像蕩秋千一樣悠到男孩身邊，男孩大驚小怪地躲閃，驚叫，悅悅開心得不得了。這兩個(gè)男孩，成了她最喜歡的客人。

《游戲力》書里，作者科恩描述了一個(gè)極為相似的場(chǎng)景：

八歲的杰米是我的小鄰居，從他那里我學(xué)到一個(gè)很不錯(cuò)的游戲。

杰米的小表妹每次找他玩時(shí)，他都會(huì)帶她去對(duì)面的公園蕩秋千。他站在表妹前面給她推秋千，等到秋千蕩回來時(shí)，他都會(huì)站在一個(gè)定點(diǎn)上，讓她的腳幾乎就碰到他的胸。這時(shí)候，他會(huì)夸張地往后跌倒，假裝跟她生氣。他會(huì)站起來說：啊，不要啊！

表妹會(huì)開心得大笑起來，而杰米則會(huì)耐心地同她反復(fù)玩這個(gè)游戲。

這樣的游戲有什么意義呢？讓小嬰

兒扮演強(qiáng)勢(shì)的角色，讓他在十分安全的環(huán)境里體驗(yàn)自己的力量，以及這種力量能夠產(chǎn)生的效果，能非常有效地幫助他建立自信。

悅悅的媽媽還介紹了一個(gè)她很喜歡的游戲。悅悅有一個(gè)洗澡用的玩具小噴壺，平常她也喜歡拿著這個(gè)噴壺假裝到處噴。朝奶奶噴一噴，奶奶就“啊”地一聲倒在床上。朝爸爸噴一噴，爸爸就“嚇”得差點(diǎn)摔個(gè)屁墩兒。朝哥哥噴一噴，哥哥趕快躲到沙發(fā)墊子后面。

在這樣的互動(dòng)中，小悅悅獲得了巨大的成就感。這種感受，不僅有效地平衡了她日常生活中因?yàn)榱α啃?、活?dòng)能力弱，總是被大人“安排”和“教訓(xùn)”而產(chǎn)生的挫敗感，更讓她明白“我也是有控制力的。而且，爸爸媽媽歡迎我展示和使用我的力量”。

簡(jiǎn)單的打鬧游戲，為孩子提供“安全的刺激”，鍛煉孩子承受壓力，適應(yīng)變化的能力。

我們都會(huì)陪小寶寶玩“舉高高”的游戲。當(dāng)我們把孩子高高舉起，然后猛然放下，只要節(jié)奏和刺激程度控制得好，總能輕松收獲孩子開心的笑聲，他們會(huì)興奮得手舞足蹈。

在這個(gè)游戲中，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)經(jīng)歷了緊張——松弛——再緊張——再松弛的過程，就像彈簧，每一次承受壓力，都能再次彈回。

這類游戲的核心首先是信任：孩子信任你會(huì)確保他的安全，然后他也會(huì)信任自己，有足夠的承受力，承受這種刺激的考驗(yàn)。

在信任與安全的前提下，孩子就可以全身心地投入到游戲中，反復(fù)體驗(yàn)瀕臨危險(xiǎn)，又重回安全地帶的感受。每一次體驗(yàn)，就對(duì)自己多一些信心，也增強(qiáng)了神經(jīng)系統(tǒng)的抗壓力和復(fù)原力。

我們還可以和小寶寶玩“騎馬”的游戲。把他放在自己膝蓋上顛著玩兒，偶爾來兩下突然下落的驚喜，創(chuàng)造的效果跟“舉高高”是一樣的。

歡迎游戲進(jìn)入我們與孩子的日?；?dòng)，許多養(yǎng)育的煩惱都可以找到輕松的方式化解。

游戲可以幫助孩子釋放難以言表的恐懼和挫敗感。比如孩子學(xué)走路磕磕絆絆，很不容易，科恩建議說：大人用一種好玩的方式假裝跌倒，可以讓學(xué)走路的孩子以咯咯笑的方式來釋放他們對(duì)走路的恐懼感。這比起讓他們?nèi)フ伊硪粋€(gè)孩子并把他推到，或是因?yàn)樽呗诽щy而總是纏著大人抱，要好很多。

天天媽媽回憶起天天剛幾個(gè)月的時(shí)侯，有一段時(shí)間害怕穿衣服。大概是因?yàn)楸灰路勺☆^時(shí)短暫的黑暗讓他感到不舒服。

媽媽就和他玩起了“穿衣服捉迷藏”的游戲，一邊給天天穿衣服，一邊說：“哎呀！天天哪兒去啦？”把衣服從頭上拉下來，說“啊呀！寶寶在這里??！”“小胳膊呢？胳膊去哪兒啦！啊呀，從這里鉆出來啦！”天天就不再害怕了，而是充滿期待地等著被媽媽“發(fā)現(xiàn)”時(shí)的驚喜。

雖然游戲有各種“好處”，但其實(shí)，游戲最大的意義，并不是能“鍛煉”什么，“發(fā)展”什么，以及對(duì)未來有何改變。

游戲最大的意義在于它創(chuàng)造的歡樂感受和親密時(shí)光。有一段話非常準(zhǔn)確地總結(jié)了游戲在生命最初的意義——

嬰兒期的鏡子游戲、擁抱、輕聲說話和唱歌給他聽，按照孩子的節(jié)奏帶他認(rèn)識(shí)世界，這些既是游戲的原型，也是之后親子之間所有歡樂時(shí)光的開始，諸如捉迷藏、深夜談心和郊游踏青。