普通學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)能拖延就拖延，而好學(xué)生則想著如何盡快完成任務(wù)，以便學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。

講述人：李柘遠(yuǎn)/哈佛大學(xué)

與其去想，不如去做，定好目標(biāo)就要努力去完成。如果不立馬卷起袖子付諸行動(dòng)，你還不如沒有目標(biāo)。

提高執(zhí)行力和效率的好辦法之一是給自己列To-do List（任務(wù)清單），我制作了幾種哈佛同學(xué)常用的To-do List模板，在這里同大家分享。你可以根據(jù)自己的喜好和習(xí)慣，選擇最適合自己的模板，嘗試一下每天按計(jì)劃來學(xué)習(xí)。

養(yǎng)成列To-do List的習(xí)慣后，你就會(huì)患上“任務(wù)完成強(qiáng)迫癥”。如果哪天沒做完某個(gè)任務(wù)，你就可能感到渾身不舒服——這是一種好的“不舒服”，因?yàn)樗芏酱倌闾岣咝省?/p>

講述人：王會(huì)芳/西南政法大學(xué)

高中階段的文科學(xué)習(xí)多屬于“復(fù)印式學(xué)習(xí)”，你記憶的知識(shí)點(diǎn)越多，考試就越有勝算。如何提高記憶效率？在這里，筆者提供一個(gè)記憶方法：按照艾賓浩斯曲線，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)。

根據(jù)艾賓浩斯實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，最佳的記憶周期有9個(gè)，分別是學(xué)習(xí)新知識(shí)點(diǎn)后的5分鐘、20分鐘、1小時(shí)、12小時(shí)、1天、2天、5天、8天和14天。完全按照上述時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)顯然不可能，但我們可以這樣做：先在學(xué)習(xí)新知識(shí)點(diǎn)后的20分鐘來復(fù)習(xí)該知識(shí)點(diǎn)，在晚自習(xí)溫習(xí)當(dāng)天所學(xué)，然后再分別在1天后、2天后、5天后進(jìn)行復(fù)習(xí)。

想要擁有強(qiáng)大的執(zhí)行力，可以給自己量身打造一套獎(jiǎng)懲制度，完成計(jì)劃就給自己買一份小禮物，犒勞一下自己；如果沒有完成任務(wù)就懲罰自己，例如去操場跑三圈，減少自己的零花錢等。在這種賞罰分明的制度下，你可以在學(xué)習(xí)的過程收獲滿滿的成就感，效率也會(huì)隨之提高。

真正的學(xué)霸努力學(xué)習(xí)不僅僅是為了考試，他們更在意的是如何在學(xué)習(xí)的過程中提高自己解決問題的能力。不可否認(rèn)的是那些背過的書、解過的題讓我們的各種能力得到了穩(wěn)步的提升。因此，當(dāng)你感到學(xué)習(xí)是一件很困難的事情時(shí)，不妨把它當(dāng)作一件可以助你走上廣闊舞臺(tái)的工具。由此，你便擁有了良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。這便是普通逆轉(zhuǎn)論的第五點(diǎn)，愿各位擁有一個(gè)好的心態(tài)，向著“重點(diǎn)”飛奔而去。endprint