葉麗珍

摘 要 現(xiàn)在中職校越來(lái)越重視中職生的心理健康問(wèn)題，在2014年對(duì)本校剛?cè)雽W(xué)的四個(gè)專(zhuān)業(yè)班學(xué)生進(jìn)行了（MHT-RC）問(wèn)卷調(diào)查，針對(duì)調(diào)查結(jié)果，分析學(xué)生心理異常的因素，加強(qiáng)探索信息技術(shù)課堂滲透心理健康教育。

關(guān)鍵詞 中職生 信息技術(shù)課堂 心理健康教育

中圖分類(lèi)號(hào)：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.11.078

Abstract Now in vocational school is getting more and more attention to vocational students' mental health problems， four professional class students in 2014 of the university freshmen were （MHT-RC）， questionnaire investigation， according to the results of the survey and analysis of the factors of abnormal psychology students， strengthen to explore information technology classroom infiltration of mental health education.

Keywords secondary vocational school students；information technology class；mental health education

2014年9月，筆者分別對(duì)本校2014級(jí)計(jì)算機(jī)、水電、學(xué)前教育和電子等四個(gè)班級(jí)的124位學(xué)生，按照周步成（MHT-RC）規(guī)范建立一次問(wèn)卷調(diào)查，包括學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向和沖動(dòng)傾向八個(gè)方面，各班各方心理有異的比例如表1所示：

從表1可以看出，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮排第一，身體癥狀異常居二，其中自責(zé)傾向與過(guò)敏傾向較為異常的是14學(xué)前教育與14水電，這兩個(gè)班級(jí)相對(duì)另兩個(gè)班級(jí)來(lái)說(shuō)女生偏多，而在對(duì)人焦慮異常上，這兩個(gè)班倒是較低。在信息技術(shù)課上滲透學(xué)生的心理教育，是提高學(xué)生心理水平的重要渠道，則重點(diǎn)體現(xiàn)在如何改善學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮異常，提高學(xué)習(xí)效果；多關(guān)注女生在自責(zé)和過(guò)敏傾向異常、男生對(duì)人焦慮異常的教育。

首先要弄清造成學(xué)生這些異常的主要原因，一般可歸為兩個(gè)方面：一是生理、心理因素；二是來(lái)自不同方面的壓力。

1 生理、心理因素

生理因素主要是指有的學(xué)生因?yàn)橄忍烊毕莼蚝筇煲蛩兀瑢?dǎo)致了學(xué)生在平時(shí)生活中不能正常行動(dòng)，導(dǎo)致了學(xué)生在閱讀、表達(dá)、計(jì)算、寫(xiě)作、會(huì)話能力方面與同齡人存在差異。因?yàn)榕c同齡人存在這些差異，造成了這部分學(xué)生的自卑、自責(zé)等心理問(wèn)題，同時(shí)也害怕和同齡人相處溝通，也造成了這部分學(xué)生的孤獨(dú)性格，產(chǎn)生對(duì)人和學(xué)習(xí)的焦慮。

心理因素主要指有的學(xué)生意志薄弱、耐挫力差，人生目標(biāo)不明確而產(chǎn)生心理異常。比如有的學(xué)生就很想每次考試都取得好成績(jī)，結(jié)果一直都不能如愿。因而這些學(xué)生逐漸失去信心，認(rèn)為自己已經(jīng)很用功了，成績(jī)只是一般般，也就很容易認(rèn)定自己不是讀書(shū)的料，因而對(duì)未來(lái)的發(fā)展前景感到茫然。也有的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中因成績(jī)突然退步而備受打擊，開(kāi)始對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮心理。再比如學(xué)生在生活中遇到小挫折，意志薄弱，沒(méi)有勇氣去克服困難、去探索真相，只會(huì)怨天尤人，從而頹靡不振，甚至出現(xiàn)思想和行為上的偏差。

2 來(lái)自不同方面的壓力

第一是來(lái)自家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力。美國(guó)心理學(xué)家杜威說(shuō)過(guò)：“家庭中正常關(guān)系的失調(diào)，是以后產(chǎn)生精神和情緒上各種病態(tài)的土壤?！奔议L(zhǎng)對(duì)自己孩子要求過(guò)高，無(wú)形中就給自己孩子造成較大的心理壓力。為了達(dá)到父母提出的要求，學(xué)生時(shí)常會(huì)唯恐辜負(fù)家長(zhǎng)的期望，擔(dān)心害怕自己成績(jī)不好，對(duì)不起父母，稍有不順，便憂心忡忡、焦慮不安。學(xué)校缺乏全面發(fā)展的寬松和諧的氣氛，片面追求升學(xué)率，學(xué)生在繁重的學(xué)業(yè)下感到壓力大，甚至?xí)ε驴荚?。在?yīng)試教育的影響下，容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，這往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒。而隨著當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，傳播媒介所造成的各種負(fù)面影響，也不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

第二是學(xué)生的個(gè)人壓力。學(xué)業(yè)和考試等方面固然造成了很大的壓力，但是在同樣的壓力下，不同個(gè)體所感受到的壓力程度卻不同，這與個(gè)人的個(gè)性特質(zhì)有關(guān)。有的學(xué)生能夠根據(jù)主客觀情況，合理制定自己的成長(zhǎng)計(jì)劃，且有較大的達(dá)成希望。有的學(xué)生給自己定的目標(biāo)要求過(guò)高，不切實(shí)際，而且又很在乎得失成敗，自尊心又強(qiáng)，這樣學(xué)生就會(huì)有很大的心理壓力。有的學(xué)生害怕面對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程中的困難，由于意志薄弱，沒(méi)有勇敢地去探究解決方法，產(chǎn)生了緊張不安、慌亂懼怕的心理，這無(wú)形中又增加了心理壓力。

3 在信息技術(shù)課程教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

全面分析了學(xué)生產(chǎn)生各種異常的原因后，對(duì)一些可以改變的主要因素進(jìn)行調(diào)控，就有可能減輕學(xué)生的焦慮感。這就要求我們?cè)谡n堂上滲透心理健康教育，以減輕或消除學(xué)生各方面的異常情緒。為此，筆者在信息技術(shù)課程教學(xué)中采取了以下幾個(gè)策略：

（1）在課堂中以勵(lì)志文章來(lái)激勵(lì)學(xué)生，樹(shù)立學(xué)生的自信心。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人如果沒(méi)有受到激勵(lì)僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，如果受到正確而充分的激勵(lì)，其能力將發(fā)揮80%～90%。激勵(lì)會(huì)增強(qiáng)學(xué)生不斷進(jìn)取的動(dòng)力，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。比如在WORD文字編輯教學(xué)中，用一些勵(lì)志文章作為文字材料來(lái)示范編輯。例如2004年，汕頭大學(xué)以?xún)?yōu)異成績(jī)錄取了一個(gè)極特殊的學(xué)生，他叫何信平。用何信平的奮斗事跡為材料，組織學(xué)生進(jìn)行段落間距設(shè)置；對(duì)標(biāo)題進(jìn)得字體大小等編輯；對(duì)文中描寫(xiě)何信平如何努力的句子加著重號(hào)；對(duì)何信平身體一殘疾重點(diǎn)詞設(shè)置顏色……讓學(xué)生在操作中認(rèn)識(shí)何信平，認(rèn)識(shí)何信平如何奮發(fā)地學(xué)習(xí)，如何擺脫物欲的困擾，對(duì)目標(biāo)追求的單一和生活的簡(jiǎn)約。認(rèn)識(shí)了何信平，看到了何信平的成長(zhǎng)事跡，學(xué)生自己不禁會(huì)思考：如果我是他，我能做到嗎？我能做得更好嗎？和何信平相比，自己在成長(zhǎng)路上都做了哪些？回想起自己平時(shí)的表現(xiàn)，逐漸明白自己為何缺少了自信，為何常常那么在乎周?chē)难酃夂妥h論，缺少了專(zhuān)注，也慢慢明白了只有付出才有回報(bào)。和何信平相比，自己四肢健全，是個(gè)身心健康的人，一樣能在成長(zhǎng)路上走得更順更好。這樣學(xué)生就會(huì)樹(shù)立自信心，并下決心努力克服各方面的困難，學(xué)習(xí)積極性自然就能得到提高。

（2）課堂中以具體數(shù)據(jù)來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，愉悅的學(xué)習(xí)情緒，這是課堂教學(xué)取得良好效果的關(guān)鍵。有很多學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展前景感到迷茫，特別是現(xiàn)在的中職生，他們畢業(yè)就面臨就業(yè)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)力如此激烈的社會(huì)，中職生容易產(chǎn)生消極心理，學(xué)習(xí)積極性低下。適度的眼球刺激能夠催化學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲望，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。這就要求教師在課堂教學(xué)中，可以用一組組有關(guān)數(shù)字給學(xué)生眼球上的刺激，對(duì)他們進(jìn)行心理上的鼓勵(lì)。首先要保證這一組組數(shù)字的真實(shí)性。要讓學(xué)生從心理上接受這一組組數(shù)字，可以在課前布置學(xué)生上網(wǎng)收集，也可以課堂上當(dāng)場(chǎng)讓學(xué)生上網(wǎng)核查其真實(shí)性。只有讓學(xué)生確認(rèn)數(shù)字的真實(shí)性，對(duì)學(xué)生的眼球刺激才有效果，并深深地觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心。例如，對(duì)于14電子班學(xué)生，講授EXCEL圖表應(yīng)用時(shí)，利用上海近幾年聯(lián)想有限公司各工種工資樣本數(shù)據(jù)為材料（表2），創(chuàng)建柱形圖（圖1）、折線圖（圖2），用這兩類(lèi)圖表直觀表現(xiàn)各工種工資高低，形象地反映出各工種工資的對(duì)比關(guān)系。教師要特別指出普工工資的低下，強(qiáng)調(diào)學(xué)好專(zhuān)業(yè)技術(shù)的重要性。同時(shí)教師也可以舉幾個(gè)事業(yè)單位人員的工資，比如教師自己的每月工資也只有4000多元。經(jīng)數(shù)據(jù)對(duì)比，學(xué)生就明白中職生若能學(xué)好專(zhuān)業(yè)技術(shù)，也一樣會(huì)有美好的發(fā)展前景，進(jìn)而就會(huì)逐漸消除自卑心理和消極思想，對(duì)未來(lái)的發(fā)展充滿信心，增強(qiáng)了其參與專(zhuān)業(yè)技能學(xué)習(xí)的積極性。

（3）課堂中采用小組合作學(xué)習(xí)模式，促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作。由于受家庭教育和社會(huì)因素的影響，不少學(xué)生養(yǎng)成自私、冷漠的性格，出現(xiàn)了不少學(xué)生性格孤僻，怕與人交往的現(xiàn)象。在課堂上采用小組合作學(xué)習(xí)模式，能有效改善這種現(xiàn)象。合作學(xué)習(xí)是以學(xué)習(xí)小組為基本組織形式，系統(tǒng)利用教學(xué)因素的互動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，以團(tuán)體成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，共同達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的教學(xué)理論與策略體系。在課堂教學(xué)中，筆者給班級(jí)分成了若干小組，每小組四至五個(gè)學(xué)生，小組長(zhǎng)則由同組學(xué)生自己選擇。平時(shí)多數(shù)采用項(xiàng)目式教學(xué)模式，在每個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)中則以多任務(wù)驅(qū)動(dòng)為主要教學(xué)方式。要求小組在完成各項(xiàng)目時(shí)分工合作，以共同完成項(xiàng)目為目標(biāo)。在這合作過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生的任務(wù)都關(guān)系到最終目標(biāo)的達(dá)成，這就要求每個(gè)學(xué)生都要積極參與小組交流和合作，這就打破了學(xué)生之間的隔閡。同時(shí)在交流過(guò)程中，可以讓學(xué)生有更多機(jī)會(huì)表達(dá)自己的（下轉(zhuǎn)第175頁(yè)）（上接第166頁(yè)）獨(dú)特見(jiàn)解，分享彼此的觀點(diǎn)，提高學(xué)生的參與意識(shí)和水平。通過(guò)多次小組合作完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生之間的交流更加熱烈，學(xué)生從心理上慢慢消除對(duì)人的焦慮，逐漸積極參與小組合作，并從學(xué)習(xí)中收獲成功的喜悅。

（4）全面合理地評(píng)價(jià)學(xué)生，提高學(xué)生心理健康水平。努力在課堂活動(dòng)環(huán)境中營(yíng)造和諧的氛圍，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面合理的評(píng)價(jià)是關(guān)鍵。教師予以學(xué)生適時(shí)、恰當(dāng)、正確的評(píng)價(jià)，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生成功感、喜悅感，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步的學(xué)習(xí)欲望。要正確評(píng)價(jià)學(xué)生必須以學(xué)生的自尊為基礎(chǔ)，通常的做法是表?yè)P(yáng)和批評(píng)，但表?yè)P(yáng)要發(fā)自?xún)?nèi)心有真情實(shí)感，且要針對(duì)性要強(qiáng)。批評(píng)時(shí)也要注意運(yùn)用關(guān)切的語(yǔ)氣與和緩的語(yǔ)調(diào)，讓學(xué)生感到誠(chéng)服。教師在課堂上對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)需要有一定的幽默感。比如在PowerPoint中對(duì)各對(duì)象和文本自定義動(dòng)畫(huà)，教師為了批評(píng)設(shè)置統(tǒng)一動(dòng)畫(huà)效果的學(xué)生，將其比喻成只做了一種菜，單調(diào)且讓人沒(méi)胃口；表?yè)P(yáng)設(shè)置不同動(dòng)畫(huà)效果則比喻成做了多種菜，花樣多讓人胃口大開(kāi)。問(wèn)問(wèn)學(xué)生喜歡哪一種？學(xué)生肯定說(shuō)喜歡后者。這樣幽默的比喻讓課堂氛圍變得溫馨，被批評(píng)的學(xué)生也在這樣輕松的心情下，心悅誠(chéng)服地修改自己的作品；被表?yè)P(yáng)的學(xué)生也得到了鼓勵(lì)，會(huì)更進(jìn)一步思考如何把動(dòng)畫(huà)做得更豐富多彩。

4 小結(jié)

總之，中職生信息技術(shù)課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，貴在潛移默化，貴在“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”。教師在課堂教學(xué)過(guò)程中，要自覺(jué)運(yùn)用心理學(xué)的思想和方法，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和形式滲透心理健康教育，將心理健康教育與課堂教學(xué)活動(dòng)融合在一起，挖掘?qū)W生的潛能，調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

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