付佳瑩

摘 要：意識(shí)也是心理的體現(xiàn)。所謂心理是指客觀事物在人的頭腦中的反應(yīng)。這種反應(yīng)的過程復(fù)雜而微妙，不同的意識(shí)反應(yīng)引發(fā)不同的效果。對(duì)于學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生來(lái)講，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)意識(shí)是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證。反之，不良的學(xué)習(xí)意識(shí)則會(huì)成為學(xué)習(xí)上的障礙。

關(guān)鍵詞：聲樂演唱；自信；培養(yǎng)

聲樂學(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)遇到兩種情況：一種是有的學(xué)生由于自然嗓音條件不錯(cuò)，或者歌唱基礎(chǔ)較一般同學(xué)要好些，由此而產(chǎn)生一種自負(fù)心理，主觀上忽視自身歌唱中的其他問題而沾沾自喜，停滯不前；另一種是部分學(xué)生嗓音條件一般（甚至稍差），歌唱基礎(chǔ)較差，自視學(xué)習(xí)上不如他人，在課堂上由于自卑意識(shí)的驅(qū)使，練唱時(shí)心理緊張。

針對(duì)上述情況，在聲樂學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，既要注意培養(yǎng)自身的自信心，同時(shí)又要注意避免和防止盲目和過分自信的現(xiàn)象出現(xiàn)。歌唱者真正需要的是一種質(zhì)樸的自信心，即尺度最佳的自信心。當(dāng)自信心提高到最佳程度時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)就會(huì)進(jìn)入良性循環(huán)的積極狀態(tài)，就能夠恰如其分地正確估計(jì)與評(píng)價(jià)自己，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)與訓(xùn)練效果均會(huì)顯著提高。教師可以運(yùn)用教育心理學(xué)的原理，實(shí)施心理調(diào)節(jié)法、暗示法等方法，分別對(duì)待出現(xiàn)的不同問題。對(duì)自負(fù)的學(xué)生需常潑“冷水”，俗話說“良藥苦口”，必要時(shí)給以嚴(yán)厲地指責(zé)與批評(píng)，讓其在學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦，時(shí)時(shí)看到自己不足的一面。對(duì)于自卑心理較重的學(xué)生，教師應(yīng)積極給予愛護(hù)與幫助，使他意識(shí)到自己處于一種被信任的學(xué)習(xí)氛圍，這種寬松的教學(xué)環(huán)境有利于學(xué)生克服緊張的心理壓力。從心理學(xué)角度來(lái)看，增進(jìn)學(xué)生身心的健康是一個(gè)逐漸形成的過程，涉及到生理和心理方面的諸多因素，實(shí)施起來(lái)較為具體化。

意志是人自覺主動(dòng)地采取一定的目的，并以此選擇一定的方法，從而調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，去努力克服各種困難以實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的心理過程。意志具有自覺、堅(jiān)持、果斷、自制等基本品質(zhì)，它來(lái)自于人的堅(jiān)定信念、自覺意識(shí)以及自制能力。

聲樂學(xué)習(xí)的重要因素之一，就是有目的、有意識(shí)的自覺的心理活動(dòng)。歌唱者為要實(shí)現(xiàn)發(fā)聲或者歌唱的目的，必須施與意志行動(dòng)，例如對(duì)音高、音強(qiáng)、音色、音量、時(shí)值和節(jié)奏的控制，以及心理的放松等都需要意志的調(diào)節(jié)，否則就將出現(xiàn)各種差錯(cuò)。在演唱中，歌唱者的意志要占據(jù)整個(gè)大腦，不允許別的雜念侵入。與此同時(shí)，意志行動(dòng)也發(fā)揮著抑制和排除一切雜念、克服恐懼心理的作用。通常意志力和自制力強(qiáng)、果斷的人受環(huán)境的影響比較小，即使受到影響，也容易進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。因而在平時(shí)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中，加強(qiáng)意志力的培養(yǎng)、提高注意力的穩(wěn)定性有利于培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與歌唱狀態(tài)。學(xué)習(xí)聲樂的學(xué)生就更是如此，想要實(shí)現(xiàn)發(fā)聲或者演唱的某種動(dòng)作，如果沒有意志行動(dòng)的伴隨，是很難實(shí)現(xiàn)的，即使是偶爾做得到，也是僥幸、盲目的。這就要求聲樂教師除在技術(shù)技巧上和藝術(shù)修養(yǎng)上嚴(yán)格要求學(xué)生之外，還必須注意對(duì)其意志力的培養(yǎng)。

情緒是由事物引起的人的愛憎、喜怒、哀樂等，是對(duì)事物的一種對(duì)待活動(dòng)。理學(xué)家認(rèn)為：意志與情緒有著密切的相互作用的關(guān)系，意志的每一環(huán)節(jié)、每一步驟，都必然引發(fā)某種情緒。同時(shí)，已產(chǎn)生的情緒又會(huì)反作用于意志，給予意志活動(dòng)以動(dòng)力影響。積極的情緒能夠使人精神振奮，并將所從事活動(dòng)進(jìn)行到底。有良好情緒的學(xué)生能夠正確反映一定環(huán)境的影響；能對(duì)引起情緒的刺激做出適當(dāng)強(qiáng)度的反應(yīng)；具備情緒反應(yīng)的轉(zhuǎn)移能力。當(dāng)周圍環(huán)境、條件改變時(shí)，學(xué)生能夠很快地適應(yīng)，充分發(fā)揮自己的水平。而消極的情緒則使人迷惘、倦怠，會(huì)成為所要從事活動(dòng)的障礙。在平時(shí)的聲樂教學(xué)之中，聲樂教師應(yīng)該通過自身情緒的感染，使學(xué)生產(chǎn)生愉快、振奮的情感體驗(yàn)，并易于積累情緒學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)；讓學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過程中遇到的困難與挫折，并豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生正確看待問題的能力。

聲樂學(xué)習(xí)的過程是一個(gè)漫長(zhǎng)而枯燥的練習(xí)過程，學(xué)生必須掌握大量的練聲曲以及眾多的歌曲作品，特別是練聲曲的練習(xí)一般枯燥乏味，往往一條練聲曲需要許多次的重復(fù)練習(xí)方能達(dá)到要求。加之學(xué)習(xí)過程中的進(jìn)步常常夾雜著反復(fù)性，時(shí)進(jìn)時(shí)滯，有時(shí)甚至倒退?？梢哉f幾乎每前進(jìn)一步，都要面臨各種困難，并付出巨大的努力。在這一過程中，要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)在付出辛勤的勞動(dòng)的同時(shí)，更需以高度的自覺性和自控能力來(lái)驅(qū)除時(shí)常出現(xiàn)的厭倦和悲觀等消極情緒，用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的畏難情緒。否則，學(xué)習(xí)意志薄弱是無(wú)法保質(zhì)保量地完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。

培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)是聲樂學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要方面。在學(xué)習(xí)中可結(jié)合各自的心理生理特點(diǎn)，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。尤其是在意志方面，找出原因，“對(duì)癥下藥”，制訂合理可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。