羅嵐

一個學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞取決于他的學(xué)習(xí)能力，而學(xué)習(xí)能力包括三個要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為，才能培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會形成有效的學(xué)習(xí)方法。三者相輔相成，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。而學(xué)習(xí)能力的三要素又可分為八大環(huán)節(jié)，即：計劃管理、預(yù)習(xí)管理、聽課管理、復(fù)習(xí)管理、作業(yè)管理、錯題管理、難題管理、考試管理。

實踐證明：一個行為持續(xù)30天以上，就會形成穩(wěn)定的行為，超過100天就會形成習(xí)慣。如果您的孩子能夠按照下面講的，把學(xué)習(xí)管理的八個環(huán)節(jié)做好，持續(xù)30天，超過100天，那么學(xué)霸就不會再是別人家的小明，而是非你家的孩子莫屬！

一、計劃管理——有規(guī)律

1.長計劃，短安排。在制訂一個相對長期目標的同時，一定要制訂一個短期的學(xué)習(xí)目標。這個目標要切合實際，是孩子通過努力完全可以實現(xiàn)的。實現(xiàn)這個目標后，再制訂下一個目標，循序漸進，確保一個目標一個目標實現(xiàn)。

2.擠時間，講效率。重要的是進行時間上的通盤計劃，制訂較為詳細的課后時間安排計劃表，課后時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習(xí)慣。計劃表要按照時間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后吃飯、休息、學(xué)習(xí)的時間安排一下，學(xué)習(xí)時間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課，也列入計劃表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理——爭主動

1. 讀：每科用10分鐘左右的時間通讀教材，把不理解的內(nèi)容記錄下來，這是明天上課要重點聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)問題在大腦中形成后，第二天聽課就會集中精力地聽老師講解這個地方。所以，一旦發(fā)現(xiàn)有不明白之處，要寫在預(yù)習(xí)本上。

2. 寫：預(yù)習(xí)時將模糊的、有障礙的、思維上的斷點（不明白之處）寫下來。

3. 練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1～2道。做題時若孩子會做，說明他的自學(xué)能力在提高；若不會做，也沒關(guān)系，這很正常，因為老師還沒講。

三、聽課管理——重效益

聽課必須做到：跟老師，抓重點，當(dāng)堂懂。聽課時，要跟著老師的思路走，不預(yù)習(xí)難跟上。跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預(yù)習(xí)中的不懂之處。事實證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的約50%～60%，而預(yù)習(xí)后懂的約80%～90%。沒聽懂的知識當(dāng)堂問、研究會。

四、復(fù)習(xí)管理——講方法

有效復(fù)習(xí)的核心要做到五個字：想、查、看、寫、說。

1. 想：即回想，回憶，閉著眼睛想，在大腦中放電影。學(xué)生課后最需要做的就是回想。此過程非常重要，幾乎所有清華北大生、高考狀元都是這樣做的。學(xué)生應(yīng)在每晚臨睡前安排時間回想。

2. 查：回想是目前聯(lián)合國教科文組織承認的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補缺的最好方法。回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則很模糊，有些甚至一點也想不起來了。能想起來的，說明已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性地回想2～3遍，會久久難忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要重新再學(xué)。

3. 看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。這個點，既包括課程內(nèi)容上的重點，也包括回憶時沒有想起來、較模糊的漏缺點。

4. 寫：隨時記下重點、難點、漏缺點。一定要在筆記中詳細整理，并做上記號，以便總復(fù)習(xí)時，注意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。

5. 說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的知識，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的知識。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月，就會感到記憶力提高，概括能力、領(lǐng)悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。

五、作業(yè)管理——要自律

1. 不計時不作業(yè)：限時作業(yè)，記錄完成作業(yè)的時間，與作業(yè)無關(guān)的事不做。比如：20分鐘寫完英語作業(yè)，25分鐘寫完數(shù)學(xué)作業(yè)……

2. 不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，然后寫作業(yè)。

3. 遇到難題，百思不得，先放過，后攻堅。

4. 不檢查不作業(yè)：作業(yè)后必須檢查一遍。

5. 不小結(jié)不作業(yè)：寫完作業(yè)后，告訴自己學(xué)會了什么，得到了什么，有什么體會。

6. 獨立完成作業(yè)，忌抄襲。

六、錯題管理——常反思

建立錯題本和難題本的目的，是為以后復(fù)習(xí)使用。錯題和難題反映著許多知識點的聯(lián)結(jié)，掌握了錯題和難題就等于把高分拿在手里了。

建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五個部分。

第一部分是原題。第二部分是錯因。第三部分是改正確與舉一反三：即寫出正確答案，過一個月復(fù)習(xí)時，抬眼一看，如果還不會，就要進一步查找原因。這時，要舉一反三，將與本題相關(guān)的知識點或習(xí)題聯(lián)系起來，寫下來。第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什么地方，如：錯在代數(shù)方面，則提醒自己這部分掌握得不好，重新自學(xué)或請教同學(xué)、老師。第五部分是復(fù)習(xí)次數(shù)：每隔一段時間要復(fù)習(xí)一次，怎么復(fù)習(xí)？蓋住原題，自己用腦子想。

七、難題管理——會溯源

一般來說，難題之所以難，多半在于題目涉及的知識點多，知識點之間關(guān)系錯綜復(fù)雜，思維及方法的運用跳躍性大、邏輯性強，因此，對難題，建議用溯源的方法整理：一是查清楚題目所需知識的清單，同時辨清知識間的內(nèi)在聯(lián)系；二是復(fù)原考試時的思維路徑，查“堵”點、“歧”點；三是借助參考答案，探究自身存在的盲點、疑點甚至是漏點。之后，同樣需要每隔一段時間，復(fù)習(xí)與檢查一次。

八、考試管理——抓重點

可以用一張丟分統(tǒng)計表來進行考試管理。按科目分為填空、選擇、計算、閱讀等項目。哪項錯了、丟了多少分，用統(tǒng)計表說話。這樣，就能明白哪些是審題出了偏差，哪些是運算出了錯誤，哪些知識點還存在問題，哪方面還需改進和提高。用紙把錯題抄下來，每隔20天再做一遍，尤其是在考試前。

【編輯：楊子】