程明

足球運動是一項支配球為主（除了守門員在罰球區(qū)內(nèi)及其他隊員擲界外球可用手外），兩個隊進行攻守對抗的體育項目。是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目之一，被譽為世界第一運動。一場精彩的足球比賽往往慶祝觀眾數(shù)千數(shù)萬，甚至十萬，二十萬，體育場也被擠得水泄不通。每天足球消息報道不僅占據(jù)世界各出版物的重要版面，而且成為電視節(jié)目的重要內(nèi)容?，F(xiàn)如今足球運動已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｖ匾慕M成內(nèi)容。

1.讓學(xué)生熟悉球性

球感是足球運動中最基本的元素，也是學(xué)習和掌握好足球技術(shù)的前提條件。球性球感能力直接影響足球技術(shù)掌握速度和質(zhì)量，如現(xiàn)在球壇炙手可熱的球星就是因為驚人的球感才成為左右勝負的關(guān)鍵。因此，應(yīng)該充分認識到球性球感練習在足球教學(xué)中的重要性。

球性球感能力是指在足球練習中，人能比較正確地感覺到球的高度、速度、彈性及控制球。但是如何提高自己的球性呢？

1.1胯下左、右腳傳球。動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內(nèi)側(cè)處。動作開始后，兩腳交替在胯下進行傳球練習。

要求：初次練習時眼睛可以看著腳下，但動作熟練后就不能看了。而且腳下的傳球動作要逐漸加快，但是同時兩腳動作和身體重心要配合協(xié)調(diào)，不然頻率快了，動作難看可不行。

1.2左、右腳交替踩球練習。

動作：身體直立，兩腳前后開立，分別拿前腳掌踩球的上部，做一個交換跳動作，不踩球的腳支撐身體，這樣連續(xù)做交換跳練習。

要求：踩球腳不要用力，輕踩就好。動作熟練后眼睛要目視前方，頻率要加快，動作別變形。

2.練賽綜合，增加樂趣

比賽、競爭是足球魅力所在。爭強好勝是學(xué)生的心理特點。在教學(xué)中開展比賽、競爭是刺激學(xué)生最好的方法之一。比賽時，根據(jù)足球技術(shù)特點規(guī)定項目，能發(fā)揮對學(xué)生的導(dǎo)向作用，因為教師規(guī)定比什么，他們就練什么。在這一階段，有個很重要的教學(xué)要求是必須排除過去經(jīng)驗中的習慣的干擾。

2.1讓學(xué)生形成戰(zhàn)術(shù)意識的整體概念。通過在班中播放足球比賽精彩視頻，讓學(xué)生分析足球比賽中隊員的位置，以及相互間配合的機會，之后講解足球常見規(guī)則與戰(zhàn)術(shù)配合，這樣在學(xué)生腦海中形成戰(zhàn)術(shù)意識。

2.2實際戰(zhàn)術(shù)練習。通過幾種簡單戰(zhàn)術(shù)講解，學(xué)生分組練習，根據(jù)自己的情況選擇不同難度的配合練習。在學(xué)生練習過程中強調(diào)隊友間的距離及相互間傳球的準確性，并對學(xué)生進行及時表演與評價，讓部分掌握較好的學(xué)生示范。

2.3足球教學(xué)比賽。任何理論如果不與實際相結(jié)合都是空談。讓學(xué)生鞏固和更近一步理解本周學(xué)習內(nèi)容，最好的教學(xué)手段就是讓學(xué)生在實際比賽中運用與掌握。

3.課堂中對學(xué)生提要求

在課堂上要求是必不可少的，為了讓學(xué)生有更多機會觸及足球，從被動觸球轉(zhuǎn)向主動觸球，我便要求上足球課的時候，只有兩次用手觸摸球的機會，第一次是從球筐中取出足球，第二次是下課前將球用腳運到球筐前再用手把足球放在球框內(nèi)。其余時間必須用腳和學(xué)習的技術(shù)動作將球帶到指定區(qū)域。起初學(xué)生還不是很適應(yīng)，后來很主動地用腳完成課內(nèi)一些可以不用手完成的事情，學(xué)生覺得這種方法有更多機會觸及足球，而且認為對自己學(xué)習足球技術(shù)提高有很大幫助。

4.足球課教學(xué)中采用游戲形式

采用游戲形式可以活躍課堂氣氛，增強足球課的趣味性和娛樂性，調(diào)動更多學(xué)生積極參與。體育游戲一般具有趣味性和娛樂性，并使學(xué)生在游戲中得到快樂和滿足，符合學(xué)生心理和生理特征要求，激發(fā)學(xué)生興趣，使他們長時間高熱情地參與到足球?qū)W練中。組織游戲前應(yīng)講清規(guī)則，讓學(xué)生完全理解并嚴格按規(guī)則游戲。在練習間歇安排一些針對性較強的趣味性游戲達到休息目的，也可以安排些趣味性較強的游戲放松，如“搶球”游戲接力，讓學(xué)生在愉快、放松的笑聲中結(jié)束，這也是一種很好的放松手段。

體育游戲要有趣、新穎。體育游戲是教學(xué)的載體，教師希望借助游戲趣味性激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，讓其在正式教學(xué)前處于興奮狀態(tài)，消除疲倦感。所以，體育游戲的趣味性和新鮮感就顯得非常重要。沒有趣味性，體育游戲就無法吸引學(xué)生興趣，讓他們的參與變得索然無味，達不到調(diào)動積極性、活躍氛圍的目的。所以，體育游戲的選擇應(yīng)該明白什么樣的游戲能吸引學(xué)生的興趣，讓他們喜歡。而且教師要多學(xué)習一些體育游戲，重復(fù)的體育游戲只會讓學(xué)生感受到枯燥，接觸次數(shù)越多，興趣越低，這和人對事物的認知規(guī)律是相符合的。運用體育游戲要注意創(chuàng)新，雖然多次使用的游戲，但是道具、規(guī)則和環(huán)境的組合會產(chǎn)生不同效果，演變成新穎的游戲，這樣學(xué)生不容易出現(xiàn)厭倦感。體育游戲本身體現(xiàn)趣味性，如果再加上一些創(chuàng)新，那么變化就更多，對于教學(xué)來說能產(chǎn)生更多的正能量，促進教學(xué)效果增強。

5.課堂上教師講解簡明扼要，示范足球技術(shù)動作正確到位，讓學(xué)生掌握和鞏固相關(guān)足球知識

如怎樣顛球才能顛得好？怎樣做才能控好球？使練習與所學(xué)知識要領(lǐng)相結(jié)合，比單純理論和實踐課更能讓學(xué)生接受。

6.在足球教學(xué)中育人

6.1教師要及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生集體主義精神萌芽，通過表揚、獎勵手段等加以強化。

6.2在講評競賽勝敗原因時，要著重談由于集體造成的原因。

6.3強調(diào)前鋒、后衛(wèi)的協(xié)調(diào)、配合才能勝球，讓他們意識到只有相互配合、相互幫助才能勝利。這種情感就是“我為人人，人人為我”的集體主義道德萌芽。在足球教學(xué)過程中使學(xué)生逐漸意識到只有遵守隊規(guī)、熱愛其他隊員、熱愛球隊才能受人歡迎。這種熱愛他人、熱愛集體的情感就是愛國主義的萌芽。

7.在學(xué)校足球教學(xué)和運動隊訓(xùn)練及比賽中足球規(guī)則是必不可少的方法

運用恰當可以增強教學(xué)效果。所以必須讓學(xué)生理解、精通規(guī)則，明確掌握規(guī)則的重要性，并把它作為不可或缺的內(nèi)容。許多技戰(zhàn)術(shù)本身包含規(guī)則實質(zhì)，如果注意在教學(xué)及訓(xùn)練中貫徹它，可提高學(xué)生在實踐比賽中對規(guī)則的應(yīng)用能力。然而，足球教學(xué)中讓學(xué)生掌握技戰(zhàn)術(shù)才是關(guān)鍵，不能單純讓學(xué)生掌握規(guī)則、精通規(guī)則。因此只有將規(guī)則與技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合，將規(guī)則貫穿于技戰(zhàn)術(shù)之中，才能使學(xué)生整體水平得以提高。