這是一套由“貨真價(jià)實(shí)的專家、學(xué)者”參與編輯的老年叢書。

結(jié)識(shí)他，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他像是一個(gè)老友跟您談心，不知不覺間心胸大開、神清氣爽；他像是子女不放心的囑咐，生活起居無微不至；他像是一位世外高人的點(diǎn)撥，長壽之道豁然開朗！

針對(duì)多數(shù)老年朋友“重養(yǎng)身、輕養(yǎng)心”的情況，本書的編者在《樂齡寶典·精粹卷》中著重點(diǎn)出了養(yǎng)生長壽的奧秘。

“有了病是大夫的事，想辦法不去醫(yī)院才是您的功夫?！边@是本書主編梁祥云先生在《樂齡寶典·健康卷》的序言中說的話，“我見過很多長者通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等綜合方式，把身體調(diào)理的比自己的實(shí)際年齡至少年輕十歲……”

值得關(guān)注的是，本書不僅告訴您道理，還給您提供了實(shí)用的工具，讓您在健康之路上“有跡可循”。

這是一套讓您“把飯當(dāng)藥吃的書”

本書從合理飲食、常見病食療方、膳食平衡、常見食物營養(yǎng)價(jià)值等幾個(gè)方面，全面詳細(xì)地闡述了怎么“把飯當(dāng)藥吃”，因其實(shí)用，完全可以成為老年朋友在日常飲食中的指導(dǎo)工具書。

這是一套由“懂你”的人獻(xiàn)給您的叢書

不懂老年人，不了解他們的需求，是編不出老年朋友喜愛、實(shí)用的圖書的。

本書邀請(qǐng)了國內(nèi)相關(guān)領(lǐng)域頂級(jí)專家、學(xué)者加盟“專家編審組”，確保各卷圖書的科學(xué)性、權(quán)威性，選拔了一批長期從事老年期刊編輯工作的骨干組成編輯團(tuán)隊(duì)，以確保本套叢書的精品定位。