果子李

我經(jīng)常在一些明星大V的微博留言下看到謾罵和詆毀，看語氣絕對(duì)不是那種開玩笑式的態(tài)度，當(dāng)然這些惡言相向的對(duì)象也不局限于公眾人物，就是名不見經(jīng)傳的普通人也遭遇過一言不合就被罵娘的事情。怎么說呢，大多數(shù)人見怪不怪了，你不知道屏幕后面打出臟話的那個(gè)人到底是何許人也，跟一個(gè)未曾謀面或許這輩子都不會(huì)認(rèn)識(shí)的交惡生氣，確實(shí)不值當(dāng)，不如把氣力花在自己的生活里，這筆賬大家都算得清。

最怕的是出口傷人的這位不是埋伏在網(wǎng)絡(luò)里的無名人士，他就扎根在你的生活中，或許還是重要得不能再重要的人。他們像個(gè)危險(xiǎn)分子，但不用一刀一槍殺人，他們的武器是語言，爆發(fā)起來六親不認(rèn)，把各種難聽的標(biāo)簽和夾雜著生殖器的辱罵通通甩給你，那感覺就如兜頭淋下一盆屎尿，是傷不了你肉體一寸，但內(nèi)心卻比遭受一頓毒打更覺羞憤和難堪。

這種語言暴力，是精神虐待的一種，相比身體暴力而言，它不能留下淤傷瘡疤作為鐵一般的證據(jù)，顯得“溫柔”了些許，但心靈帶來的折磨和苦難同樣會(huì)傷人至深不可測(cè)的程度，甚至殺人于無形。

有時(shí)，你可能正處在這樣的環(huán)境中而不自知。

我在微博上收到讀者的私信，她的困惑是男朋友在生氣的時(shí)候會(huì)難以自控，會(huì)跟她吵架，說些難聽的話，很傷感情，問我有沒有什么方法可以讓男朋友情緒變得平穩(wěn)。

從這個(gè)讀者的理解來看，男朋友是情緒沖動(dòng)，但真相卻并不如此。為了具體化她的問題，我讓她舉兩個(gè)例子或者隱去頭像姓名發(fā)一些聊天記錄，我在三張圖片中看到滿屏的綠色對(duì)話框，都是她男友發(fā)給她的，其中不乏一些讓人看了怒氣涌上心頭的話，“你就是個(gè)婊子”、“你在我心里什么都不是”、“我要是身家千萬，你以為我會(huì)跟你在一起嗎？”……我問女讀者，她男友在什么場(chǎng)景下說出這樣的話，女讀者說租房合約要到期了，她想換到一個(gè)比現(xiàn)在租金高的小區(qū)，因?yàn)楝F(xiàn)在的鄰居很吵，并且離地鐵站遠(yuǎn)，今年他們都漲了工資，兩個(gè)人一起負(fù)擔(dān)高一點(diǎn)的房租不是什么問題，所以她才這樣提議。

我看了姑娘的截圖，她的語言表達(dá)很禮貌也很客觀，本不至于引起這么大反應(yīng)，但他的男友竟然把她提的建議當(dāng)做嫌貧愛富的表現(xiàn)，呵斥她吃不了苦甚至還扯到了女友嫌棄自己買不起房子這樣的結(jié)論，過度概括不說，最后演化成人身攻擊，言語中都是謾罵和詆毀。

據(jù)女讀者說，這樣的情況不止一次，每次都是始于一點(diǎn)小爭(zhēng)執(zhí)，最后發(fā)展成男友的爆發(fā)，但爆發(fā)后男友會(huì)道歉，說自己太急躁，表示以后不會(huì)說這么傷人的話，只是到了沖動(dòng)的時(shí)候又難以自控出口傷人。男友平時(shí)對(duì)自己不錯(cuò)，事無巨細(xì)的關(guān)心，對(duì)周圍的人也很好，不會(huì)這樣大發(fā)雷霆，唯一的毛病就是對(duì)自己脾氣太差。

我恍然大悟，她男友表現(xiàn)的問題是脾氣急躁、沖動(dòng)、粗魯，但這個(gè)表現(xiàn)的原因并非氣質(zhì)性格造成，否則他會(huì)對(duì)所有人都有相似的對(duì)待，而不是只針對(duì)自己的伴侶。另外，脾氣差的人雖然也具有爆發(fā)性，易與他人起沖突，但他的終極目的是追求即時(shí)性的情緒釋放的滿足并試圖與產(chǎn)生沖突的人最終達(dá)成某種共識(shí)，而不是在于貶低和侮辱對(duì)方。

顯然，她的男朋友有暴力傾向的可能性更大，這種暴力目前集中在語言層面，十分具有迷惑性，不加分析會(huì)覺得跟脾氣性格差很相似，但這種暴力背后往往有更復(fù)雜的心理機(jī)制。

習(xí)慣使用語言暴力的人，并非只是為了發(fā)泄，語言的貶損是在表現(xiàn)他的權(quán)力，證明自己在你們的關(guān)系當(dāng)中具有話語權(quán)和審判權(quán)，他們不會(huì)就事論事，而是出了問題直接上升到人格層面?！澳阕龅牟粚?duì)”和“你這個(gè)人有問題”有著天壤之別，前者否定的只是一個(gè)部分，后者否定的是全部徹底不留余地。長(zhǎng)期被言語侮辱和貶低的人也會(huì)漸漸被感染，習(xí)慣性地認(rèn)為自己不但犯錯(cuò)了，甚至自己整個(gè)人都是糟糕的、有問題的。

可以說這種語言暴力是一種洗腦，抹殺你的自我評(píng)價(jià)，用他的表現(xiàn)來定義你的價(jià)值，所以很多被辱罵和蔑視的人會(huì)從最開始的憤怒不解到無助最后甚至產(chǎn)生認(rèn)同感，試想一下，一個(gè)跟你關(guān)系最親密的人都不看好你，時(shí)間久了，你自己也會(huì)隱約覺得自己就是如此。

這種控制當(dāng)然不是只有語言暴力這一個(gè)拳頭，還要配上他的甜蜜對(duì)待。爆發(fā)之后，他們會(huì)主動(dòng)緩解關(guān)系，會(huì)補(bǔ)償，有時(shí)還會(huì)像沒說過那些傷人的話似的繼續(xù)對(duì)你好，用這種方式來認(rèn)可你，用溫情面目敲打你的軟肋。多少次的難過和痛苦都被隨之而來的甜蜜掩蓋，讓你無法真正審視他的問題所在，想到他對(duì)你的好，你決定一忍再忍，畢竟他也有可取之處。這正是施暴者控制對(duì)方的關(guān)鍵點(diǎn)所在，語言暴力讓人屈服，甜蜜對(duì)待讓人心軟。

但真實(shí)情況是，他從未悔過，也從未真正認(rèn)可過你，你們的關(guān)系在他心目中構(gòu)建在“他看低你”的基礎(chǔ)之上，直白的說，他或許從未真正瞧得起你。

時(shí)間久了，這種套路就把你變成了斯德哥爾摩癥候群患者，明知這樣不對(duì)，卻離不開，因?yàn)槟惚凰麆儕Z了價(jià)值感，又被他賦予了良好對(duì)待，這種供給關(guān)系僅限于你們之間，這讓他對(duì)于你而言更顯特別。

不久前在聚會(huì)上認(rèn)識(shí)另一個(gè)朋友，跟微博私信的姑娘面臨同一個(gè)問題，男朋友其他方面都不錯(cuò)，就是會(huì)經(jīng)?？诓粨裱裕踔脸爸S和辱罵她，我問她你跟他相處是什么感受？她說，“我只有把自己看得輕賤，才能說服自己跟他在一起。”

不知不覺間，你被同化成對(duì)方想要的逆來順受的人，卻也異化成為了失去自我的人。

并且，這種關(guān)系的建立也像一道屏障，把你和外面的世界隔離開，所以很多采用言語暴力的人還會(huì)非常在意你跟外界的關(guān)系，他們會(huì)試圖不讓你走得太遠(yuǎn)、只在熟悉的朋友圈里交往，因?yàn)樗麄儞?dān)心你會(huì)掙脫這樣的關(guān)系，你的離開會(huì)讓他回歸到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中去面對(duì)不愿面對(duì)的一切。

這種內(nèi)心的恐懼恰好說明了他們的軟弱和自卑，施加語言暴力的人看似兇狠強(qiáng)悍，但真實(shí)情況是，無能的人選擇痛斥他人的無能借此拉升自己的地位，自己沒有底氣的人才喜歡貶低他人獲得優(yōu)越感，他們無法直視自己的軟弱，便罩上強(qiáng)硬的面具來武裝自己。

正像微博私信我的女讀者男友，因?yàn)檐浫鹾妥员埃馀训囊馑?，先聲奪人指責(zé)對(duì)方“嫌貧愛富”，以此來逃避自己的不夠優(yōu)秀和狹隘，為自己的語言暴力開脫，而這種語言暴力因?yàn)闆]有上升到身體安全的層次，又常常被粉飾成“脾氣太差”被人忽視、繼續(xù)縱容。

如果你陷入過這種危險(xiǎn)的暴力當(dāng)中，嘗試溝通給予機(jī)會(huì)后如果對(duì)方還沒有改善，請(qǐng)盡快擦亮眼選擇離開，沒有人需要為他人的自卑和軟弱買單，更不必接受這樣的控制，賭上自己的尊嚴(yán)。健康的關(guān)系里可以有指責(zé)和沖突，但前提一定是彼此尊重對(duì)方的價(jià)值，互相認(rèn)可，而不是陷入語言暴力的泥潭，接受侮辱和打擊。

所以，哪怕沒有愛情，也不要跟看不起你的人在一起，沒有人有資格打壓你的價(jià)值。