王玉霞

半個世紀以來，我國中小學(xué)體育課程改革和建設(shè)取得了巨大的成就，主要表現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況得到明顯改善，“增強學(xué)生體質(zhì)”已成為中小學(xué)體育教學(xué)的首要目標。同時新課標強調(diào)“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康，體魄強健”，這句話說明體育課與課外鍛煉在提高學(xué)生體能方面的重要作用?！绑w育課”與“體能達標”二者之間有著一定的聯(lián)系，但有本質(zhì)的區(qū)別。體育課是指向于通過學(xué)生親身參與活動而增強體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣和愛好，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣；特別是通過體育課的教學(xué)，要讓學(xué)生具有良好的心理品質(zhì)、人際交往能力與合作精神；在體育課的學(xué)習(xí)中發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。而“達標”是趨向于通過練習(xí)使學(xué)生機體達到一定的生物學(xué)目的（身體運動能力與運動水平的達到所限定的指標或指標之上）。隨著當前國家對學(xué)生的體質(zhì)健康越來越重視，教師對體育課程價值的誤解等諸多因素的干擾，使體育教學(xué)返回到了僅僅是學(xué)生“體質(zhì)健康”的價值層面。老師的課堂教學(xué)讓“達標”牽著體育課的鼻子走路，致使體育課變成“體能訓(xùn)練課”，體育課上教師不教課程，而是讓學(xué)生一味地練習(xí)達標項目，這種現(xiàn)象使體育課戴“體育課”之冠而失體育課之實，直接影響學(xué)校體育教學(xué)。所以，教師要明確體測的意義，才能擺脫繩索，重新步入真正的體育課堂。

一、達標是國家用來督促學(xué)生運動參與運動和學(xué)校體育工作的一種措施，并不是體育課的評價標準。

體育教學(xué)的目的是通過學(xué)生親身參與運動獲得理性與情感方面的增生，也就是在讓學(xué)生了解掌握一定知識技能的基礎(chǔ)上實現(xiàn)身心的和諧統(tǒng)一，同時為自己的今后發(fā)展增強體能，所以體育課中飽含著學(xué)生達標所需的體能和獲取體能提升的方法。如50米跑、跳繩、仰臥起坐的學(xué)習(xí)過程中，在掌握基本技能的基礎(chǔ)上，學(xué)生獲得了提升自己體能的方法，體能也得到了不同程度的提高，這就形成了“達標”與體育教學(xué)你中有我、我中有你的包含與被包含關(guān)系。一堂好的體育課，不但使學(xué)生掌握一定的體育知識、技能，而且會促進情感、態(tài)度與價值觀的提高，學(xué)生從體育課中獲得一定的科學(xué)鍛煉方法，感受到運動帶來的快樂，就會積極主動地參與各項運動，從而促進學(xué)生體質(zhì)的大幅度增強，有效提升達標指數(shù)。所以體育教師要舍掉急功近利得不償失的做法，立足于學(xué)生的長遠發(fā)展，達標只是為貫徹落實健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，提高廣大中小學(xué)生的健康水平，用來督促學(xué)生參與運動和學(xué)校體育工作的一種措施，其目的是促進學(xué)生運動參與，監(jiān)督檢查學(xué)校的體育工作，它并不是對體育課好壞的評價標準，不要為達標而達標。

二、體育教學(xué)的終極目標是使其價值滿足于社會和個體的共同需要，“達標”非體育教學(xué)的終極目標。

體育教學(xué)是在學(xué)生與體育老師共同參與下，有目的、有計劃的體育認知、身體練習(xí)、情感和交往活動。體育教學(xué)通過學(xué)生對不同特性的身體運動的學(xué)習(xí)，學(xué)生以身體練習(xí)為依托，在練習(xí)的過程中不斷克服自我，控制自身，與他人合作競爭，同時伴有相應(yīng)的情感體驗，這種圍繞運動技能所展開的體育課程教學(xué)，實際上就形成學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的過程，這種理性與情感的增生過程也就形成體育課的核心價值。學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中所獲得的認知經(jīng)驗和情感體驗，無論在未來用于解決新的運動課題還是應(yīng)對人生旅途中所遇到的各種問題，都是寶貴的精神財富，所以體育教學(xué)的終極目標是使其價值滿足于社會和個體的共同需要。體育課程資源中有很多不同特性的項目，而體育教學(xué)則是圍繞這些項目進行操作，實現(xiàn)健身育人的目標。如果我們把“達標”定位于體育教學(xué)的終極目標的，學(xué)生將失去很多運動項目的學(xué)習(xí)，也就失去應(yīng)有的運動樂趣、失去體育課的核心價值。

三、體育課不能忽視對學(xué)生體能的訓(xùn)練。

體能素質(zhì)作為新時期教育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，對學(xué)生身體素質(zhì)與綜合素養(yǎng)的提升發(fā)揮重要作用。小學(xué)體育課作為體能訓(xùn)練的第一課堂，在增強學(xué)生體質(zhì)、促進學(xué)生全面發(fā)展的過程中有著極其重要的作用，對學(xué)生的健康成長有著直接的影響，因此，小學(xué)體育教師必須在體育課上要開展各種形式的體能鍛煉，同時要開動腦筋、拓寬思路，不斷創(chuàng)新和豐富學(xué)生體能的鍛煉形式和方法。除了各種提高身體素質(zhì)的練習(xí)方法外，還要收集、整理、挖掘、開發(fā)新的鍛煉方法和手段，以滿足學(xué)生個性化和多樣化的需求。比如在“達標”測試中我發(fā)現(xiàn)肺活量的成績很差，其原因有二，除個人的素質(zhì)因素起決定作用之外，大多數(shù)小學(xué)生缺少吹的技巧。究其原因，是老師沒有在平時的課堂教學(xué)中教給學(xué)生吹的技巧，沒有堅持在每節(jié)課對學(xué)生進行體能訓(xùn)練。再如對于學(xué)生的身高體重，認為是自身因素，而很少關(guān)注，假如我們在體育教學(xué)中設(shè)計身高體重比的比賽，肥胖的學(xué)生會加強鍛煉減肥，而太瘦的學(xué)生會為實現(xiàn)目標讓自己達標。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因，是體育教師忽視對學(xué)生的體能訓(xùn)練。

四、體育課上對學(xué)生體能訓(xùn)練要注重鍛煉方法的可操作性、趣味性和有效性。

（一）可操作性

學(xué)生體質(zhì)的提高不是一蹴而就的事，也不是僅僅靠幾節(jié)體育課所能解決問題的，需要靠學(xué)生的自主參與與長期不懈的堅持鍛煉，所以老師在體育課堂教學(xué)中教給學(xué)生體能鍛煉的內(nèi)容和方法的同時，還要考慮該鍛煉方法的可操作性、簡易性和可移植性，這樣便于學(xué)生隨時隨地的鍛煉，有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉意識。

（二）趣味性

萬事都貴在堅持，人的惰性是很難控制的。對于鍛煉來說，只有堅持下來，才能獲得長久的益處。單一枯燥的鍛煉方式很難讓學(xué)生主動參加和堅持下來，所以教師在選擇教給學(xué)生的鍛煉內(nèi)容和鍛煉方法時要選取既有鍛煉效果，又具備趣味性和多樣性，才能使學(xué)生在輕松、歡快、有趣的氛圍中達到健身的效果。

（三）有效性

教師在教給學(xué)生鍛煉體能方法時，要明確告訴學(xué)生鍛煉步驟，并通過學(xué)生這種鍛煉方法著重發(fā)展身體哪項素質(zhì)，以及鍛煉后的效果會怎樣，學(xué)生在明確訓(xùn)練方法和步驟，以及訓(xùn)練后的效果時，就會積極主動地參加。學(xué)生鍛煉一段時間后教師可以針對該練習(xí)方式所發(fā)展的身體素質(zhì)進行專項測試，使學(xué)生實實在在地看到自己的進步，從而感受到自我超越的快樂，堅定學(xué)練信念。

進行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試的意義在于貫徹落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，不斷提高自身健康水平；通過測試讓學(xué)生知道自己所在的不足，從而讓學(xué)生在下一年里有針對性地進行鍛煉。所以“體測”是國家用來督促學(xué)校體育工作和個人鍛煉行為的一種措施，而不是用來檢測體育課質(zhì)量高低的標尺，更不是體育課的終極目標，所以教師絕不能讓體測牽著體育課的鼻子走路，但絕不可忽視體育課所肩負的健身使命，應(yīng)在教給學(xué)生體育基礎(chǔ)知識和基本技能的同時，加強對學(xué)生體能的訓(xùn)練，使體育課切實完成它所獨有的健身育人的使命。