肖雄

摘要：太極拳源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，拳理博大精深，乃中華民族體育文化之瑰寶。目前很多高校開(kāi)展了太極拳課程教學(xué)，但在實(shí)施的過(guò)程中，出現(xiàn)了很多問(wèn)題。本文指出了高校太極拳教學(xué)中存在的問(wèn)題，并對(duì)于如何解決這些問(wèn)題提出了見(jiàn)解。以促進(jìn)高校太極拳課程的開(kāi)展，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好太極拳的習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：太極拳；問(wèn)題；策略

2002年頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中，確定體育課程內(nèi)容的原則突出了“學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一”的指導(dǎo)思想，并且要求加強(qiáng)“民族性與世界性相結(jié)合”和“健身性與文化性相結(jié)合”的教學(xué)思想。太極拳源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，拳理博大精深，乃中華民族體育文化之瑰寶。近十幾年來(lái)，高校也開(kāi)始了太極拳教學(xué)，但是卻存在各種問(wèn)題。

一、高校太極拳教學(xué)存在的問(wèn)題

（一）缺乏專業(yè)的太極拳老師進(jìn)行教學(xué)

由于缺乏專業(yè)教師的教學(xué)，導(dǎo)致教學(xué)手段單調(diào)，教學(xué)過(guò)程枯燥，導(dǎo)致了很多原來(lái)對(duì)太極拳感興趣的學(xué)生喪失了習(xí)練太極拳的興趣，以至于最后停練或是不練太極拳。此外，太極拳是技術(shù)相對(duì)復(fù)雜，內(nèi)涵深?yuàn)W的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，沒(méi)有專業(yè)的教師很難將太極拳課程的本意解釋清楚，其他項(xiàng)目的老師代上太極拳課，這嚴(yán)重影響了太極拳課程的質(zhì)量。

（二）、太極拳的專門教材極度缺乏

專門的教材的缺乏己經(jīng)成為制約太極拳開(kāi)展的一大要害，沒(méi)有教材就意味著沒(méi)有統(tǒng)一的內(nèi)容，沒(méi)有統(tǒng)一的內(nèi)容就沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，那太極拳課就還是教師各自為政，依靠自身的能力教授學(xué)生，考核標(biāo)準(zhǔn)全憑教師自己的喜好，學(xué)生根本建立不起一個(gè)明確的好壞概念。

（三）太極拳教學(xué)的目的不明確

由于教學(xué)目的不明確，導(dǎo)致內(nèi)容設(shè)置本末倒置，舍棄了精華的尚武崇德精神內(nèi)涵，保留了似是而非的技術(shù)套路，學(xué)生機(jī)械地完成教學(xué)任務(wù)，將太極拳演練成動(dòng)作死板、僵硬、毫無(wú)美感的廣播體操，直接造成學(xué)生厭倦武術(shù)套路課。學(xué)生對(duì)太極拳的興趣缺失成為了太極拳發(fā)展的最大要害

（四）教學(xué)過(guò)程重視技術(shù)而忽視理論教學(xué)的弊端

在高校太極拳的教學(xué)中，教師偏重于動(dòng)作要領(lǐng)的講解，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)到的只是簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作，理論方面極度欠缺，很多中學(xué)生不知道太極拳的基本知識(shí)，不懂得太極拳的獨(dú)有魅力，不知道習(xí)練太極拳與其他體育項(xiàng)目有什么本質(zhì)的不同，甚至不明白什么是太極拳。

二、改進(jìn)高校太極拳教學(xué)的策略

（一）改進(jìn)太極拳課程的教學(xué)內(nèi)容

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是課程成功關(guān)鍵因素，是否有興趣很大程度上取決于內(nèi)部需要與課程內(nèi)容是否相符和。太極拳課程在高校的開(kāi)展處在一個(gè)非常尷尬的地位，一邊是優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)體育，被譽(yù)為國(guó)粹，一方面卻法人文靜，從教師到學(xué)生都是應(yīng)付課時(shí)，當(dāng)學(xué)生畢業(yè)后走進(jìn)社會(huì)，這種在大學(xué)中形成的太極拳認(rèn)知會(huì)影響整個(gè)社會(huì)的觀念，甚至?xí)绊懴乱淮?。這是太極拳傳播過(guò)程中非常嚴(yán)重的問(wèn)題。不可否認(rèn)太極拳的運(yùn)動(dòng)形式確實(shí)不適宜年輕人的年齡特征，但是太極拳也可以通過(guò)改進(jìn)至少在他學(xué)課堂上顯著地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改觀現(xiàn)狀。

太極拳的套路動(dòng)作徐緩，不符合學(xué)生的生理特征，但太極拳自身?yè)碛歇?dú)特的競(jìng)技魅力，太極拳使力講究“引化拿發(fā)”，“四兩撥千斤”的神通廣為傳頌，而能夠體現(xiàn)這一特點(diǎn)太極拳技術(shù)以推手最為明顯，因此在太極拳課程當(dāng)中應(yīng)該引進(jìn)推手的教學(xué)，實(shí)踐證明，在太極拳課教學(xué)中采取套路和推手共同教學(xué)，套路主要著重基本動(dòng)作的練習(xí)和太極拳感覺(jué)的培養(yǎng)，推手則以對(duì)抗為主，先教簡(jiǎn)單的定步，單、雙推手打圈，再教定步“四正”推手至各式活步推手，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，組織一些推手教學(xué)比賽，調(diào)動(dòng)大家的積極性，這種課程的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出現(xiàn)行的太極拳課程內(nèi)容，同時(shí)也在向?qū)W生證明太極拳本身具有的攻防技擊技術(shù)，這對(duì)太極拳的認(rèn)知有著積極的意義，隨著時(shí)間的推移，學(xué)生畢業(yè)后走入社會(huì)，太極拳在民眾眼中形象則逐漸改觀。

（二）多種教學(xué)手段并用，提高教學(xué)質(zhì)量

隨著教學(xué)手段現(xiàn)代化的推進(jìn)，很多現(xiàn)代教學(xué)手段逐漸進(jìn)入課堂，為提高教學(xué)質(zhì)量，提供了非常豐富的手段，教學(xué)是指在教學(xué)過(guò)程中當(dāng)代教學(xué)手段最革命化的變革就是多媒體的引進(jìn)，現(xiàn)代多媒體，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，理選擇和運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)媒體，以多種媒體信息作用于學(xué)生，并與傳統(tǒng)教學(xué)手段有機(jī)組合，通過(guò)科學(xué)的設(shè)計(jì)，合共同參與教學(xué)全過(guò)程，形成合理的教學(xué)過(guò)程結(jié)構(gòu)，達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。多媒體技術(shù)綜合處理和控制圖形、圖像、符號(hào)、語(yǔ)言、文字、聲音、視頻等多種媒體信息，把多媒體的各個(gè)要素按教學(xué)要求顯示出來(lái)?，F(xiàn)代教育理論認(rèn)為，教學(xué)過(guò)程主要由教師主導(dǎo)、學(xué)生主動(dòng)，共同完成教學(xué)任務(wù)，而教學(xué)手段是教師教的條件，學(xué)生學(xué)的條件，因此，教學(xué)手段是師生信息交流互換的媒介，重要性可見(jiàn)一斑。而在太極拳課程中也可以引入多媒體教學(xué)來(lái)提高教學(xué)質(zhì)量，比如通過(guò)視頻播放優(yōu)秀的太極拳運(yùn)動(dòng)員和太極拳名家的表演，通過(guò)視頻學(xué)生可以建立起對(duì)太極拳最直觀的印象，由于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平可以將太極拳的構(gòu)型美和力量美最大限度的展現(xiàn)，這對(duì)學(xué)生是一種最好的吸引。在上課時(shí)注意配樂(lè)的使用，注意隊(duì)形的變化，使整個(gè)太極拳課成為一種傳統(tǒng)藝術(shù)的展現(xiàn)，讓學(xué)生樂(lè)在其中，而不是枯燥的模仿。

（三）提高任課教師的理論和技術(shù)水平

提高任課教師的理論水平重視太極拳理論教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行太極拳發(fā)展史、太極文化和太極拳技法等方面的教育，注重通過(guò)太極拳理論文化的熏陶來(lái)提高大學(xué)生對(duì)太極拳深層次的感悟能力，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義情感和民族自豪感。通過(guò)老師在注重理論和技術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，還要注重太極拳的技擊攻防的講解。增強(qiáng)學(xué)生對(duì)太極拳技法實(shí)戰(zhàn)性的理解，要注重單個(gè)動(dòng)作的“拆招”，并對(duì)招法的技擊含義進(jìn)行講解。同時(shí)還可以采用音樂(lè)教學(xué)法、錄像教學(xué)法等現(xiàn)代教學(xué)方法，提高學(xué)生在習(xí)練太極拳過(guò)程中的興趣。有條件的學(xué)校應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行太極推手的教學(xué)，制定相應(yīng)的太極段位考評(píng)制度，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，建立太極拳協(xié)會(huì)、俱樂(lè)部等組織，引導(dǎo)學(xué)生向更高的層次發(fā)展，經(jīng)常組織太極拳表演，舉辦名家太極拳講座和培訓(xùn)，開(kāi)設(shè)太極拳討論會(huì)等活動(dòng)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的技擊性。

三、結(jié)語(yǔ)

我國(guó)高校體育在終身體育思想的影響下，對(duì)傳統(tǒng)的體育課程體系、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法等進(jìn)行了不斷的探索和改革。將太極拳教學(xué)融入到高校體育教學(xué)當(dāng)中，讓學(xué)生在愉悅中接受教育，掌握一兩項(xiàng)終身鍛煉的方法是非常可去的。因此，只有不斷發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問(wèn)題，加以改進(jìn)，才能讓太極拳教學(xué)在高校課程教學(xué)中發(fā)揮其應(yīng)有的作用，讓太極拳教學(xué)的課堂真正的活躍起來(lái)。

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