曉紅

她要做的其實(shí)很簡單，就是讓孩子們動(dòng)起來，讓笑容重新回到孩子們臉上。

據(jù)權(quán)威調(diào)查顯示，中國大約有20%的孩子患有不同程度的抑郁癥。此外，叛逆、自控能力差、注意力不集中、體重偏胖等各種標(biāo)簽，均出現(xiàn)在不同年齡段的孩子身上。有專家指出，導(dǎo)致這一切出現(xiàn)的根源就是中國的孩子普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，他們被各種興趣班包圍，出門一坐，進(jìn)門一躺，幾乎沒有鍛煉的時(shí)間。為了改變身邊的這些“小胖墩”、“懶孩子”，遼寧盤錦90后女孩姜欣辰，自費(fèi)舉辦了國內(nèi)最大規(guī)模的青少年足球聯(lián)賽，她要做的其實(shí)很簡單，就是讓孩子們動(dòng)起來，讓笑容重新回到孩子們臉上。

“懶孩子”都來排排隊(duì)

姜欣辰，1990年2月出生于遼寧省盤錦市。小時(shí)候，她身體不好經(jīng)常感冒，父母沒有別的辦法，只能讓她加強(qiáng)鍛煉。幾年下來，不僅身體好了，姜欣辰也養(yǎng)成了愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。高考時(shí)，她如愿考取了成都體育學(xué)院體育外語專業(yè)。2012年9月，大學(xué)畢業(yè)后，她成為成都金沙小學(xué)的一名英語老師。和孩子接觸久了，姜欣辰發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子身體普遍都不太好，今天你感冒，明天他生病，時(shí)不時(shí)總有人請假。

跟父母說起這事，姜欣辰忍不住唉聲嘆氣。父母笑著安慰她：“現(xiàn)在孩子競爭壓力大，家長們也很為難?！薄熬褪且?yàn)楹⒆訅毫Υ螅鸥枰\(yùn)動(dòng)和鍛煉。運(yùn)動(dòng)是最好的減壓方式。我曾在報(bào)紙上看到，中國的孩子至少有20%患有不同程度的抑郁癥，你們想想這個(gè)數(shù)字多可怕！”爸媽告訴姜欣辰，遠(yuǎn)的改變不了，至少可以從身邊的人開始改變，小區(qū)里有不少孩子，寒暑假的時(shí)候，到時(shí)可以把他們組織在一起，踢踢球、打打比賽。

姜欣辰覺得這個(gè)辦法可行，把這些“懶孩子”都召集起來，讓他們手腳動(dòng)起來，身體也動(dòng)起來。2012年寒假，她在小區(qū)公告欄里貼了張“消息啟示”，大致的意思就是有想踢球、想運(yùn)動(dòng)的孩子，可以找她，免費(fèi)義務(wù)教學(xué)。因?yàn)樵谛^(qū)內(nèi)，加上大家互相之間又都熟悉，假期里倒是來了不少孩子。可因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的規(guī)劃，比賽時(shí)，也都是玩票性質(zhì)，沒有正規(guī)的訓(xùn)練，效果并不明顯，沒幾天不少孩子便主動(dòng)退隊(duì)了。姜欣辰明顯感覺到自己能力的不足。2013年7月，姜欣辰?jīng)Q定繼續(xù)深造，考取了成都體育學(xué)院的研究生。

學(xué)習(xí)的同時(shí)，姜欣辰?jīng)]有放棄之前的想法，如何才能幫到更多的孩子，讓他們愛上運(yùn)動(dòng)?？嗨稼は肓艘灰?，她決定從足球比賽開始入手，一來足球比賽參與的人多，二來足球比賽，不僅要跑，也要跳，身體得到鍛煉的地方多。這次要辦就要努力辦到最好，決不能半途而廢，姜欣辰還特意拉來本校的兩個(gè)學(xué)弟幫忙，幾個(gè)人組建了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)。一切準(zhǔn)備就緒后，姜欣辰打算先招一批孩子進(jìn)行訓(xùn)練，等家長們看到效果后，到時(shí)自然會口碑相傳。這次她把范圍擴(kuò)大到了學(xué)校附近的幾所小學(xué)。姜欣辰留下了自己的電話，耐心地跟家長們解釋運(yùn)動(dòng)的好處。半個(gè)月后，最終來了13個(gè)孩子，組建了一只臨時(shí)的足球隊(duì)。

讓運(yùn)動(dòng)掃去心里的陰霾

姜欣辰是這支足球隊(duì)的教練，她把訓(xùn)練的時(shí)間定在了周末。第一次訓(xùn)練，原本約好下午一點(diǎn)半集合，可到了集合時(shí)間，才來了三個(gè)孩子。姜欣辰?jīng)]辦法，只能一個(gè)個(gè)地給孩子家長打電話。通過這種辦法，13個(gè)孩子才最終被送來。開始的兩節(jié)課，姜欣辰什么也沒多做，只是讓孩子撒了歡地跑。一個(gè)8歲的小男孩，小心翼翼地問：“姜老師，我能脫掉鞋襪，在草地上跑跑嗎？”姜欣辰點(diǎn)點(diǎn)頭，并帶頭脫去了鞋襪。孩子們玩得特別開心，在草地上滾來滾去，像一只只開心的小老鼠。六節(jié)課后，基礎(chǔ)的訓(xùn)練基本上打好了，姜欣辰開始教孩子們踢足球的要領(lǐng)。

2014年8月的一天，一位中年男人找到姜欣辰，他說自己叫韋偉，自己9歲的兒子毛毛因?yàn)閻劭措娨暎蛴螒?，不僅眼睛近視了，還不愛跟人交流。前段時(shí)間，毛毛在班上跟別的同學(xué)打架，被老師批評幾句后，竟然說出了一些悲觀的話?？紤]到孩子小時(shí)候愛踢足球，他們抱著試試看的態(tài)度，來向姜欣辰求助。

第一次見到毛毛，姜欣辰根本沒覺得他有哪里不一樣，說話客氣禮貌，待人也很熱情，根本看不出心理哪有不愉快的地方?？傻雀改缸吆?，毛毛就像變了一個(gè)人，不說話，耷拉著腦袋坐在旁邊，冷眼看著周圍的一切。姜欣辰走過去問道：“毛毛你怎么不和他們一起踢球？”毛毛沉默了半天：“我不想動(dòng)，太累，出了汗難受?！苯莱讲还懿活櫍氖终f：“你先起來跑跑，跑跑就不累了，老師陪著你?！痹诓賵錾?，姜欣辰帶著毛毛玩笑性質(zhì)地舉辦了一次“兩人百米競賽”，最后姜欣辰勝出。她對毛毛說：“下次你要是贏了老師，我請你吃糖?！蹦泻⒆雍脛傩谋緛砭蛷?qiáng)，毛毛傲嬌地抬起頭：“行，我們下次再比?！背晒μ羝鹆嗣呐d趣，姜欣辰覺得自己的目的達(dá)到了。

隨后的相處中，姜欣辰發(fā)現(xiàn)了毛毛和別人不一樣的地方，小小年紀(jì)的他特別敏感，別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，都能讓他想到很多東西，并且都是悲觀的。為了改善毛毛和隊(duì)友的關(guān)系，讓他重新相信身邊的人，學(xué)會信任和友愛，姜欣辰訓(xùn)練休息時(shí)，特別安排了一個(gè)小游戲。她用布條把毛毛的眼睛蒙著，然后由隊(duì)友牽著往前走，和另一只隊(duì)伍比賽，看誰走得快走得好。蒙著眼睛，什么都看不見，毛毛走了兩三步，就不敢再往前，生怕會踩空。眼看著對手就要超前了，隊(duì)友急了，把毛毛直往前拽：“你快走呀，我牽著你，難道你還怕摔倒？”越拽毛毛越害怕，最終他一屁股坐在地上，不愿意走了。最終輸?shù)袅吮荣悾?duì)友不高興，毛毛也很沮喪。

讓他獨(dú)自待了半個(gè)多小時(shí)，姜欣辰才出現(xiàn)。她拍拍毛毛的肩膀，跟他說了一個(gè)笑話：“在一場比賽中，有一只球隊(duì)輸?shù)暮軕K，下半場比賽開始前，教練走過去對隊(duì)員說：‘你們好好踢，下面的比賽對我們極其有利，因?yàn)楹鹊共实挠^眾都已經(jīng)走掉了?！编僦欤怪^悶聲悶氣地說：“一點(diǎn)都不好笑。”姜欣辰把手搭在毛毛的肩膀上，把他當(dāng)成一個(gè)大人一樣來對話：“毛毛，其實(shí)運(yùn)動(dòng)最大的好處，就是能讓你感到快樂，它能給你的身體帶去活力，讓你忘記煩惱，只記得大步向前?！痹捳f出口后，姜欣辰意識到自己可能說的話太教條了，她嘆了口氣繼續(xù)解釋道：“說這些道理你可能不懂，但是我想讓你知道，不要太在意別人的看法，只做好你自己，想怎樣就怎樣，踢球就是為了讓我們釋放身體里那個(gè)真實(shí)的自己，開心就笑，不開心就哭，不需要壓抑。當(dāng)然，足球講究的是團(tuán)隊(duì)精神，只有把自己全心全意地交到隊(duì)友手上，才能最終贏得比賽，你要學(xué)的是信任，你只有相信了別人，他們才會相信你，才會真正跟你走到一起?！?

在之后的日子里，毛毛身上的壞毛病少了很多，他開始學(xué)著和隊(duì)友一起打鬧，一起開玩笑。經(jīng)過一年多的努力培訓(xùn)，這支臨時(shí)組建的足球隊(duì)倒也像模像樣。姜欣辰帶著他們?nèi)ヌ吡藥讏霰荣?，都取得了不俗的成績。這下，大家伙的興頭更足了。隨著前來“挑戰(zhàn)”的隊(duì)伍越來越多。姜欣辰有了舉辦足球聯(lián)賽的想法。這樣，就會有更多的孩子參與進(jìn)來，不僅僅是愛上足球，也明白運(yùn)動(dòng)的好處。

動(dòng)起來才會更快樂

說干就干，2015年8月，姜欣辰研究生畢業(yè)，她暫時(shí)沒有急著找工作，而是召集了學(xué)校的幾個(gè)同學(xué)，成立了“華宜天下聯(lián)賽組委會”，決定一個(gè)月后舉辦第一屆“華宜天下國際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”。既然決定舉辦足球聯(lián)賽，就要有場地，也要有足夠多的參賽隊(duì)伍。這些只能靠姜欣辰自己去跑。

一天，姜欣辰來到成都花園國際小學(xué)，跟他們商討場地的事。學(xué)校一位領(lǐng)導(dǎo)接待了她。得知姜欣辰是義務(wù)來做這些事，對方很吃驚：“把精力放到這上面，不怕耽誤你找工作嗎？”姜欣辰笑著搖搖頭，她指著遠(yuǎn)處上課的孩子說：“現(xiàn)在的孩子太累了，累到?jīng)]有一點(diǎn)減壓的空間，我希望多給他們帶去一些快樂。當(dāng)然，我也不是圣人，也有自己的未來要去闖，在此之前，我希望能為孩子多做一些事?！毙ｎI(lǐng)導(dǎo)被姜欣辰的話打動(dòng)，最終同意把場地免費(fèi)借給她。

沒多久，一位做保溫杯的老板聯(lián)系上姜欣辰，說要給她的足球聯(lián)賽贊助。對方也是一位父親，他說：“我兒子是獨(dú)生子，也沒別的小伙伴一起玩，天天回到家就知道看動(dòng)畫片，只要上了樓，不是躺著就是睡著。不僅我家孩子，別人家的孩子大多是這樣，長此以往，不僅一個(gè)個(gè)成了小胖墩，男孩子沒有陽剛之氣，女孩子弱不禁風(fēng)，哪能扛得住事。我就希望你們能把比賽辦好，讓更多的孩子從家里走出來。”為了不辜負(fù)大家伙的期望，姜欣辰拿出了兩萬元積蓄，印傳單，四處宣傳。

2015年12月19日，以“用心運(yùn)動(dòng)，快樂成長”為理念，第一屆“華宜天下國際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”拉開了序幕。比賽特邀原國足隊(duì)長馬明宇先生開球，鄒侑根指導(dǎo)也前來觀看比賽。當(dāng)年一共只有8支隊(duì)伍，160多名青少年小朋友參加了聯(lián)賽。在不斷摸索中，聯(lián)賽每逢周末舉行，小組賽階段采取雙循環(huán)積分制方式進(jìn)行，小組賽結(jié)束以后，各小組進(jìn)行同名次決賽。全場比賽70分鐘，上下半場各35分鐘。

為了讓參加比賽的每個(gè)小朋友都有機(jī)會能夠上場去比賽，姜欣辰特別將比賽設(shè)計(jì)成沒有換人名額限制，教練隨時(shí)都可以換人，讓每個(gè)小朋友都能夠玩得開心。第一屆比賽一直持續(xù)到2016年1月中旬，雖然天氣比較寒冷，有時(shí)候還會下雨，可孩子們卻熱情高漲，沒有一個(gè)退縮的。

第一屆聯(lián)賽的成功舉辦，吸引更多的家長帶著孩子參與進(jìn)來。第二屆光是報(bào)名的孩子就有600多名，管理難度增大，同時(shí)開銷也增大了。實(shí)在沒辦法，姜欣辰只能向父母求助。爸媽二話沒說，支持了她六萬元，比賽才得以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2016年7月16日，第二屆“華宜天下國際青少年足球聯(lián)盟聯(lián)賽”正式開始。這次比賽，將舉行到2016年12月底，預(yù)計(jì)共有500多場比賽。截至到國慶前夕，已經(jīng)舉辦了約400場比賽。每次比賽結(jié)束，都有很多家長帶著孩子來預(yù)約明年的比賽，他們說不圖孩子取得多好的名次，只是希望他們能開開心心地出來跑跑。聽家長們這么說，姜欣辰很欣慰，因?yàn)樗恢弊龅氖聼o非就是希望“00后”、甚至“10后”的孩子們能參與進(jìn)來，都有一個(gè)好身體。