劉瑞

摘要：乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)以技能為主的體育項(xiàng)目，具有一定的技術(shù)性。球員自身的綜合能力高度影響著著比賽的結(jié)果，而競技過程中戰(zhàn)術(shù)的及時(shí)調(diào)整對比賽結(jié)果的改變力更是不容忽視。從某些方面講，乒乓球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)甚至比個(gè)人實(shí)力更加重要，一個(gè)優(yōu)秀戰(zhàn)術(shù)的作用往往超乎想象。所以，戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，應(yīng)該從嚴(yán)抓起。作為教練，在教學(xué)中務(wù)必要在訓(xùn)練學(xué)員基本功的同時(shí)，加強(qiáng)對學(xué)生專業(yè)知識與現(xiàn)場應(yīng)變能力的培養(yǎng)，促使學(xué)生的形成成熟而具有一定獨(dú)立性的戰(zhàn)術(shù)意識，強(qiáng)化學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)思維和戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

關(guān)鍵詞：乒乓球；戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用；對策探求

乒乓球戰(zhàn)術(shù)是乒乓球運(yùn)動員為戰(zhàn)勝對手而采取計(jì)謀并且付諸行動的過程。在乒乓球比賽中戰(zhàn)術(shù)的重要性不容忽視，教練員對學(xué)員戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練甚至要從基礎(chǔ)抓起。所以，在日常訓(xùn)練的過程中，教練員對學(xué)院的的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)就顯得異常重要。在日常戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)教練要嚴(yán)格而具體的落實(shí)訓(xùn)練工作，推動戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用在比賽中重要作用的發(fā)揮。

一、乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

乒乓球戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練主要從：戰(zhàn)術(shù)行為訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練。

（一）戰(zhàn)術(shù)行為訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)行為訓(xùn)練是一項(xiàng)有很強(qiáng)目的性的訓(xùn)練，對技術(shù)和心理的要求十分嚴(yán)格。戰(zhàn)術(shù)行為的主要目的是為達(dá)成特定的計(jì)劃所采取的多種具體行為。戰(zhàn)術(shù)行為訓(xùn)練又分為單個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和群體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；在單個(gè)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)，主要針對各人不同的能力和自身特點(diǎn)結(jié)合對手情況來有目的的訓(xùn)練相克制的打球方式，群體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練則不僅需要考慮自身情況和對對手的克制方法，更需要根據(jù)搭檔的特點(diǎn)來適應(yīng)并且改良自己的技術(shù)。在對學(xué)員進(jìn)行良好的戰(zhàn)術(shù)行為訓(xùn)練之后，其他方面的具體訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)才有存在的實(shí)際意義[1]。

（二）戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練不同于其他方面的訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練更加依賴教練人員的教授，所以，在意識訓(xùn)練的過程中，教練員主導(dǎo)的作用發(fā)揮水準(zhǔn)直接決定著學(xué)員的水平能夠提高多少 。在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，教練員要通過語言提示、行為示范、理論講解等方法來培養(yǎng)學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)意識和和對戰(zhàn)術(shù)意識的運(yùn)用能力。比如，當(dāng)一輪比賽進(jìn)入賽點(diǎn)的時(shí)候，如果此時(shí)運(yùn)動員的身體素質(zhì)如果優(yōu)于對手，就應(yīng)該穩(wěn)扎穩(wěn)打加大對手的體力消耗，從而拖垮對手；如果體能不及對手，運(yùn)動員就要懂得一鼓作氣在保證不出現(xiàn)明顯失誤的情況下主動進(jìn)攻，爭取一鼓作氣壓制對手，逼迫對手手慢腳亂出現(xiàn)失誤從而贏得比賽[2]?？v觀國內(nèi)各種乒乓球賽事，依靠戰(zhàn)術(shù)贏得比賽的不在少數(shù)，由此可見，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是一個(gè)選手最不可或缺的能力。

例如：在比賽的過程中，某同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)疏忽輸了一球，對方領(lǐng)先一步。在此后的過程中，該同學(xué)進(jìn)行了有目的、有準(zhǔn)備反擊，最后成功的扳回了局面，反敗為勝。他之所以成功的原因就是因?yàn)樗膽?zhàn)術(shù)意識非常強(qiáng)烈，懂得怎樣與別人周旋，最終運(yùn)用自己特有的戰(zhàn)術(shù)扳回殘局，可見戰(zhàn)術(shù)在一場比賽中的重要性。

二、乒乓球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用對策

（一）比分領(lǐng)先時(shí)

大多數(shù)比賽的比分都不會出現(xiàn)太大差距，但是比賽中略微的情況卻比較常見。除非雙方實(shí)力差距過大，否則在領(lǐng)先對手的時(shí)候通常都會面臨對方的拼命搏殺，在落后的情況下對手為了扳回比分通常會“破釜沉舟”瘋狂發(fā)力，在此過程中，領(lǐng)先的一方其實(shí)面臨著更大的壓力，過大的壓力意味著失誤的概率成倍增加，這時(shí)候作為領(lǐng)先的一方，在保持心態(tài)平和的前提下，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用“拖延”的戰(zhàn)術(shù)不僅減少了自己的失誤概率，更可以讓對方久攻不下壓力過而失誤百出。這種時(shí)候勝利就不再是一件可望不可及的事[3]。

（二）比分持平時(shí)

在乒乓球比賽中球員通常都會面臨“以求定勝負(fù)”的情況，這就是人們平常說的賽點(diǎn)，這種時(shí)候，雙方除了面臨巨大的心理壓力之外，還面臨戰(zhàn)術(shù)的選擇。這種時(shí)候，采取激進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)可以加大對手壓力，但同時(shí)也增加了自己出現(xiàn)失誤的概率。如果一味的防守，可能會被對手氣勢壓制，永無翻身之時(shí)。甚至雙方都會采取拖延戰(zhàn)術(shù)擊垮對方的意志。于是，這種時(shí)候誰能結(jié)合自身的特點(diǎn)采用更加適合自己的戰(zhàn)術(shù)，誰就能取得比賽的主動權(quán)，甚至直接贏下比賽。如果對方能力與己方相差過大，我們不妨穩(wěn)扎穩(wěn)打，耗死對方。而對方如果能力強(qiáng)于己方，我們就絕對不能拖，必須要在雙方教練的過程中或快或慢，或重或輕讓對方摸不準(zhǔn)我們的打法，是對方陷入焦慮狀態(tài)，然后突然發(fā)力讓地方疲于應(yīng)付我們的戰(zhàn)術(shù)而被動挨打，這種時(shí)候其實(shí)我們已經(jīng)掌握了勝利的主動權(quán)，只需要沿用多變的打法 勢必讓對手止步于當(dāng)下處境，成為我們奪取勝利的墊腳石[4]。

（三）比分落后時(shí)

事有無常，賽場的狀況千變?nèi)f化，遇到強(qiáng)悍對手被壓制的情況時(shí)有發(fā)生，這種時(shí)候看似我們劣勢，其實(shí)我們?nèi)匀挥泻艽蟮南Ｍ麃頂D垮對手。這種比賽中，劣勢方明知在被對方牽制比賽的時(shí)候，內(nèi)心壓力以及對比賽勝利的期盼都小于對方，如果此時(shí)劣勢方失去理智，就一定會輸?shù)膹仡^徹尾，所以一定要克制急于追回比分而出現(xiàn)的焦慮情緒，一定要保持冷靜、敢于拼搏，要時(shí)刻保持清晰的思路，以準(zhǔn)確的掌握對方的一舉一動，并且針對對方的舉動及時(shí)修正自己的戰(zhàn)術(shù)，尋找制勝的時(shí)機(jī)[5]。

例如：在某年英國的公開賽中，我國乒乓球運(yùn)動員剛開始與對方較量時(shí)，非常困難并處于下風(fēng)。最后，我國運(yùn)動員找到突破點(diǎn)并猛追不放，很快扭轉(zhuǎn)了戰(zhàn)場的局面。所以，遇到矛盾不可怕，可怕的是在解決矛盾的時(shí)候沒有思路、沒有目的的進(jìn)行瘋狂的追分，這樣不但不會扳回局面，反而會被對方下套，以至于無法脫身。

結(jié)束語：

乒乓球運(yùn)動中，正確的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)需要學(xué)員經(jīng)過不斷的努力，日積月累，逐漸培養(yǎng)，最終強(qiáng)化之后形成。在培養(yǎng)學(xué)員的戰(zhàn)術(shù)時(shí)，教練應(yīng)充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，在注重學(xué)員基本技術(shù)培養(yǎng)的同時(shí)加強(qiáng)對學(xué)生乒乓球?qū)I(yè)知識的傳授，將授課與實(shí)踐相結(jié)合，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)學(xué)員戰(zhàn)術(shù)思維以及戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格的形成，以此來提高乒乓球教學(xué)的進(jìn)度與質(zhì)量，努力建立一支高水平的乒乓球隊(duì)伍。

參考文獻(xiàn)：

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[2]唐建軍，曹海波，鄧艷香.乒乓球比賽中戰(zhàn)術(shù)組合模式的構(gòu)成及其應(yīng)用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010，11：108-110.

[3]劉欣華，劉旭華.對乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的探討[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2001，02：47-48.

[4]吳飛，劉國兵，華承健，吳敬平.關(guān)于改進(jìn)乒乓球3段技、戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)方法的研究[J].中國體育科技，2014，01：71-74.

[5]蘇丕仁.乒乓球戰(zhàn)術(shù)新論[J].南陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2003，12：85-87.