蔡迎春

摘要：進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育是大學(xué)德育工作，推進(jìn)素質(zhì)教育所必須的。充分認(rèn)識(shí)大學(xué)心理健康教育的必要性和緊迫性，對(duì)于加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展都具有非常重要的作用。開展大學(xué)生心理健康教育，可以有效地緩解大學(xué)生的心理障礙和心理危機(jī)，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生的健康成長。如何能更切實(shí)的進(jìn)行大學(xué)心理健康教育就成為了必須要研究的內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育

大學(xué)生這一群體具有一定的特殊性，其心理狀態(tài)較為復(fù)雜，變化也較大，其心態(tài)既不同于入學(xué)前的高中時(shí)代，也不同于一般高校的在校生，這是因?yàn)樗麄儎倓偪缛氪髮W(xué)校門，在生活環(huán)境人際關(guān)系學(xué)習(xí)方法等方面都面臨著一個(gè)新的問題，這一時(shí)期心理方面產(chǎn)生的問題也比較多，如不能及時(shí)加以解決，則對(duì)今后的學(xué)習(xí)，生活工作都會(huì)產(chǎn)生消極影響。我國過去只重專業(yè)技能的培養(yǎng)和思想政治教育，單一的教育模式和簡單的教育方式已無法適應(yīng)新形勢的發(fā)展變化。因此，創(chuàng)造新的教育理念，探索大學(xué)心理健康教育實(shí)踐的新模式、新途徑和新方法，既是我國教育理論發(fā)展的需要，也是我國教育現(xiàn)實(shí)發(fā)展的必然要求。

（一）心理健康教育應(yīng)成為大學(xué)教育重中之重

心理健康教育不僅僅是一套方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)一種先進(jìn)的和科學(xué)的教育觀念。雖然心理健康教育工作的重要性己開始受到我國大學(xué)的重視，但目前它在一部分大學(xué)中仍只是形式而已，并且心理健康教育機(jī)構(gòu)都是單獨(dú)作戰(zhàn)，與大學(xué)其他課程內(nèi)容并無聯(lián)系。原因來自兩方面：一方面是我們對(duì)心理健康實(shí)質(zhì)內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)有所偏離；另一方面來自心理健康教育工作人員的服務(wù)意識(shí)，即心理健康問題應(yīng)由心理工作人員來解決而不需要與其它部門進(jìn)行合作。隨著我們對(duì)心理健康實(shí)質(zhì)的深入研究與理解，人們越來越清楚地認(rèn)識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是大學(xué)教育應(yīng)有的必要之一。隨著這種觀念的深入人心，心理健康教育將最終成為高校整體工作的組成部分之一，二者互相促進(jìn)、互相影響，形成一個(gè)良好的教育體系。從國際和國內(nèi)的形勢看，針對(duì)青少年的心理健康教育將逐步融入普通教育，雙軌合一的趨勢越來越明顯。

（二）構(gòu)建大學(xué)校園心理健康教育系統(tǒng)

要有效地促進(jìn)大學(xué)生的心理健康，大學(xué)還應(yīng)注重學(xué)校生態(tài)環(huán)境的建設(shè)和完善。首先，樹立完善的心理健康教育制度，通過教育糾正學(xué)生的缺點(diǎn)、培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)，使學(xué)生具有一定的知識(shí)、能力和社會(huì)道德，使大學(xué)生的潛力得到充分地發(fā)揮并把生活幸福作為高校教育奮斗的目標(biāo)。其次，優(yōu)化校園環(huán)境，通過綠化、建筑等美化校園。注重學(xué)生在校生活的生活質(zhì)量的改善，特別要關(guān)注貧困生，通過提供助學(xué)貸款、勤工助學(xué)崗位等方式予以幫助，使他們自強(qiáng)自立，順利完成學(xué)業(yè)。營造良好的校園文化氛圍，陶冶大學(xué)生的情操、愉悅其身心，提高其校園生活的滿意感，同時(shí)還可以通過板報(bào)、廣播、社團(tuán)活動(dòng)、以及心理健康活動(dòng)月等來宣傳積極的心理健康內(nèi)容，引導(dǎo)大學(xué)生發(fā)揮自身的力量和潛能，預(yù)防心理問題，促進(jìn)心理健康。

（三）完善大學(xué)心理健康教育內(nèi)容體系

大學(xué)生心理健康教育應(yīng)結(jié)合本校大學(xué)生特點(diǎn)，以圍繞大學(xué)生健康成長為第一目標(biāo)制定切實(shí)可行且科學(xué)的規(guī)劃。

1、行為規(guī)范教育

行為規(guī)范教育不但影響一個(gè)人的為人之道，更能影響一個(gè)人以后的綜合素質(zhì)，由于應(yīng)試教育的傳統(tǒng)思想影響，當(dāng)代大學(xué)生的行為規(guī)范教育有許多不足之處，表現(xiàn)出一些不良現(xiàn)象，如不良網(wǎng)絡(luò)行為、抄襲、不誠實(shí)、浪費(fèi)、感情用事等等都是行為教育和道德教育問題。隨著影響大學(xué)生心理健康教育因素的增多和復(fù)雜化，進(jìn)行大學(xué)生行為規(guī)范教育刻不容緩。

2、提高適應(yīng)與創(chuàng)新能力

適應(yīng)能力與創(chuàng)新能力是當(dāng)代大學(xué)生成功的最重要要素之一，大力開展學(xué)生創(chuàng)新教育，是各個(gè)大學(xué)適應(yīng)時(shí)代要求的全新人才培養(yǎng)模式的重要手段和主要內(nèi)容。創(chuàng)新是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂，是國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。大學(xué)生適應(yīng)能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)不論是對(duì)國家、民族，還是對(duì)大學(xué)生個(gè)人的健康發(fā)展、成功就業(yè)等都是極其重要的。

3.個(gè)性培養(yǎng)

健全個(gè)性的培養(yǎng)和教育大學(xué)生健全個(gè)性是心理健康教育的基本要求和基本內(nèi)容，其主要標(biāo)志是：具有科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，具有良好的道德品質(zhì)和自我修養(yǎng)，具有和諧的人際關(guān)系，具有積極的自我觀念等等。

4.社會(huì)關(guān)系的培養(yǎng)

人際關(guān)系和正確的婚戀觀教育人際交往和人際關(guān)系問題是影響大學(xué)生心理健康的重要因素，提高人際交往的能力和水平是大學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容。和諧良好的人際關(guān)系是維持和促進(jìn)大學(xué)生心理健康的前提條件之一，也是當(dāng)代大學(xué)生最關(guān)注的問題之一。大學(xué)階段正處于性生理機(jī)能成熟而性心理發(fā)展相對(duì)滯后的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的婚戀觀教育是非常必要和及時(shí)的。

心理健康教育作為大學(xué)重點(diǎn)之一，影響著大學(xué)生今后的生活與成長，如何完善大學(xué)生心理健康教育給各大學(xué)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。事實(shí)證明，心理健康教育不能只是生搬硬套，而是需要根據(jù)實(shí)際需要研究出適合大學(xué)生心理健康的方法和技術(shù)，只有這樣才能有效地維護(hù)大學(xué)生心理健康，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

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