廖丹

摘要：大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮已成為高等院校工作中必須關(guān)注的問(wèn)題。造成大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，主要是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的不當(dāng)使用，網(wǎng)絡(luò)本身的特性和大學(xué)生的個(gè)性心理特質(zhì)所致。網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響，透視大學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)成癮”原因，探索相應(yīng)對(duì)策，對(duì)于引導(dǎo)大學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，擁有健康的網(wǎng)絡(luò)心理具有積極的作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；網(wǎng)絡(luò)成癮；心理健康

隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)作為人們了解信息、溝通、通訊、工作、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)消遣的工具和平臺(tái)在生活中起著越來(lái)越重要的作用。但互聯(lián)網(wǎng)的使用就像一把雙刃劍，在帶給我們便捷的同時(shí)，也帶來(lái)了一系列的負(fù)面影響?；ヂ?lián)網(wǎng)日益介入到社會(huì)生活的方方面面，而高效大學(xué)生已成為接觸網(wǎng)絡(luò)最多、使用網(wǎng)絡(luò)最多、喜愛(ài)網(wǎng)絡(luò)最多的主要群體之一。

一、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的研究背景和意義

大學(xué)生具有創(chuàng)造性強(qiáng)、理解并且接受新鮮事物快等特點(diǎn)，促使其較好較快的適應(yīng)高速發(fā)展的社會(huì)，但由于涉世不深、自控能力較差、喜歡娛樂(lè)、追求刺激，這些特點(diǎn)不但使他們成為網(wǎng)絡(luò)的極大受益者，也容易使他們沉迷于網(wǎng)絡(luò)。錢(qián)銘怡教授對(duì)北京12所高校的近500名本科生進(jìn)行抽測(cè)，結(jié)果表明，在大學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮者占6.4%，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的身心健康，部分大學(xué)生由于過(guò)度及難以自控地使用網(wǎng)絡(luò)，耽誤了學(xué)業(yè)，變得孤僻，不能較好的適應(yīng)社會(huì)。

二、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理表現(xiàn)

美國(guó)匹茲堡大學(xué)心理學(xué)教授基姆伯利博士指出：IAD最典型的癥狀是網(wǎng)上工作時(shí)間失控，網(wǎng)上停留時(shí)間過(guò)多，試圖減少操作時(shí)間但難以自控，并為此常對(duì)人說(shuō)謊，早晨醒來(lái)后有一種立即上機(jī)的需要，有關(guān)網(wǎng)絡(luò)上的情況反復(fù)出現(xiàn)在夢(mèng)中或想象中，患者多沉湎于網(wǎng)上自由談?wù)摶蚓W(wǎng)上互動(dòng)游戲，而忽視現(xiàn)實(shí)生活的存在。患上IAD的學(xué)生在網(wǎng)上持續(xù)瀏覽、聊天，成績(jī)下滑、考試不及格、生物鐘紊亂、人際關(guān)系淡漠、情緒低落、思維遲緩，20～30歲的男性“單身貴族”為高危人群。

三、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷方法

采用Young編制的IAD測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，[2]具體的問(wèn)題是：

①你是否迷戀互聯(lián)網(wǎng)或其他網(wǎng)上服務(wù)，并在下線后念念不忘？

②你是否感到有必要花更多的時(shí)間去網(wǎng)上尋求滿足感？

③你能控制自己上網(wǎng)嗎？

④如果上網(wǎng)時(shí)間減少或停止上網(wǎng)，你是否感到不安和憤怒？

上述問(wèn)題回答有五個(gè)以上者，且排除其本身的其他軀體及精神疾病，即可判斷其為網(wǎng)絡(luò)成癮者。

四、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理分析

大學(xué)生本身對(duì)網(wǎng)絡(luò)有很大的好奇心理、從眾心理、宣泄心理等，而且認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)的匿名性滿足了他們對(duì)安全感的需要；網(wǎng)絡(luò)的平等性滿足了尊重的需要；網(wǎng)絡(luò)的交互式滿足了他們的歸屬與愛(ài)的需要；網(wǎng)絡(luò)豐富多變性和環(huán)境的相對(duì)寬松滿足了他們自我實(shí)現(xiàn)的需要。大學(xué)生上網(wǎng)主要是進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)交往（聊天）和網(wǎng)絡(luò)游戲，而且沉迷于其中。在對(duì)電子科技大學(xué)的大學(xué)生調(diào)查中表明：因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天而留校察看和退學(xué)的學(xué)生占總的留校察看和退學(xué)學(xué)生的98%以上，[3]我們就其進(jìn)行心理分析。

（一）大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的心理

網(wǎng)絡(luò)游戲從廣義上說(shuō)，是指人們通過(guò)計(jì)算機(jī)組成的網(wǎng)絡(luò)相互進(jìn)行交流、合作、聯(lián)絡(luò)等活動(dòng)，主要有網(wǎng)上聊天、電子郵件、網(wǎng)絡(luò)文學(xué)、網(wǎng)絡(luò)廣告、網(wǎng)絡(luò)新聞、網(wǎng)絡(luò)瀏覽等等。狹義的網(wǎng)絡(luò)游戲是指人們通過(guò)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)玩游戲。[4]通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲軟件，可以互聯(lián)打同一個(gè)游戲，游戲的同時(shí)可以聊天對(duì)話等。調(diào)查顯示：近幾年高校在對(duì)學(xué)生做退學(xué)警告、留校察看、退學(xué)等學(xué)籍的處分中，有近80%的學(xué)生是因過(guò)度迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的大學(xué)生，他們?cè)谙戮W(wǎng)后，腦中一直呈現(xiàn)的還是游戲中的種種情境，即使他們知道這種想法是多余的，且沉迷網(wǎng)絡(luò)會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，對(duì)不起父母，但種種游戲畫(huà)面，可卻總是揮之不去。繼而又如幽靈般進(jìn)入網(wǎng)吧，開(kāi)始游戲生活，然后內(nèi)心自責(zé)更重。于是就在這種惡性循環(huán)中，逐步陷入網(wǎng)絡(luò)成癮的深淵。[7]游戲的模擬情景已經(jīng)在他們內(nèi)心種下迷戀的種子，惡種得不到好的清除，只能是沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，一發(fā)不可收拾。

（二）大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)交往的心理

網(wǎng)絡(luò)交往主要有QQ聊天、BBS、微博、論壇等方式，泛泛而談就是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行非面對(duì)面的交往，沉迷于網(wǎng)絡(luò)交往的大學(xué)生主要是QQ網(wǎng)絡(luò)聊天。

有些大學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)生活中社交面太窄，或者社交羞怯、缺乏社交技巧，熱衷于上網(wǎng)聊天，甚至期望來(lái)個(gè)“緣分的邂逅”、“第N次親密的接觸”，從而與“網(wǎng)上知音”進(jìn)行觀念上的溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持，宣泄平時(shí)的壓抑、煩躁、焦慮等情緒。網(wǎng)絡(luò)聊天成為他們熱衷依托的方式，進(jìn)行情感的交流和情感的宣泄。

（三）大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的其他心理分析

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為，也是模仿和學(xué)習(xí)的結(jié)果。目前，大學(xué)校園及周邊到處是網(wǎng)吧，甚至學(xué)生的寢室里都已經(jīng)安裝了網(wǎng)絡(luò)，周?chē)S多人都通宵達(dá)旦上網(wǎng)，大學(xué)生受到周?chē)h(huán)境的影響，就會(huì)模仿和學(xué)習(xí)上網(wǎng)行為；在上網(wǎng)過(guò)程中，大學(xué)生可以得到暫時(shí)的放松，緩解各方面的壓力；從網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得成就感，得到獎(jiǎng)賞；使大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，直到網(wǎng)絡(luò)成癮。

五、總結(jié)

網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生提供了廣闊天地，也給當(dāng)前學(xué)生帶來(lái)了新挑戰(zhàn)，部分學(xué)生癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉溺于網(wǎng)絡(luò)上的虛擬世界而不能自拔。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮有著深刻的心理原因，要糾正和克服網(wǎng)絡(luò)成癮，必須要從大學(xué)生的心理方面入手。通過(guò)分析大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理，幫助網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生加強(qiáng)自我管理和自我監(jiān)控，引導(dǎo)大學(xué)生正視網(wǎng)絡(luò)資源，恰當(dāng)利用網(wǎng)絡(luò)，抵觸不利一面，讓網(wǎng)絡(luò)實(shí)現(xiàn)自身的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1] 邱 杰.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的心理分析及對(duì)策.中國(guó)高等醫(yī)學(xué)教育，2004（3）

[2] Young KS.lnternet addiction：the emergence of a new disorder[J].Cyberp sychol Behav，1998.1：237

[3] 殷建中.互聯(lián)網(wǎng)對(duì)大學(xué)生的消極影響及對(duì)策[M].成都：電子科技大學(xué)出版社，2001：210

[4] 凌新龍、唐忠鋒.大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的心理及思考.廣西工學(xué)院學(xué)報(bào)第17卷增刊1，2006.6