劉紅軍，徐 明

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藏民族健美操在體育教學(xué)中的開(kāi)展研究——以四川民族學(xué)院為例

劉紅軍1，徐 明2

1.四川民族學(xué)院，四川康定，626001；2.成都體育學(xué)院，四川成都，610041。

藏民族健美操是民族健身操的一個(gè)分支，將藏民族健美操融入在四川民族學(xué)院體育教學(xué)中不僅僅豐富了課程內(nèi)容，同時(shí)也挖掘和傳承了藏民族元素和民族文化。民族健美操在民族高校中的發(fā)展有很大空間與社會(huì)效益，本文主要從藏民族健美操的發(fā)展、價(jià)值和在學(xué)校體育教學(xué)中的開(kāi)展進(jìn)行研究。

藏民族；健美操；體育教學(xué)

藏民族健美操是藏舞與健美操結(jié)合的一項(xiàng)新型的項(xiàng)目，因?yàn)榻∶啦僭诋?dāng)今健身體育項(xiàng)目發(fā)展中是社會(huì)、學(xué)校等不同人群熟悉而非常認(rèn)可，它的參與對(duì)象不受年齡、性別、個(gè)體差異、場(chǎng)地、器材、天氣等的影響,在大中小學(xué)校和城鎮(zhèn)社區(qū)發(fā)展得非常好。四川民族學(xué)院院坐落在甘孜藏族自治州州府所在地-康定，有非常濃郁的民族特色，其主要是以藏民族元素為主，根據(jù)在四川民族學(xué)院體育教學(xué)工作的重點(diǎn)與學(xué)生需求，結(jié)合當(dāng)?shù)夭孛褡迳盍?xí)慣及民間體育特色，有必要把藏民族健美操在教學(xué)中進(jìn)行推廣。

少數(shù)民族健美操是兩種文化的融合，分別是少數(shù)民族文化和健身文化。少數(shù)民族健美操是少數(shù)民族傳統(tǒng)體育表演項(xiàng)目之一，在2015年的全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上將增加單獨(dú)的比賽項(xiàng)目；是一項(xiàng)健美操與民族舞蹈相結(jié)合而形成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有表演性強(qiáng)、觀賞價(jià)值高、鍛煉效果好、易于參與等特點(diǎn)，通過(guò)練習(xí)可以增進(jìn)健康、愉悅身心，而且還可以領(lǐng)略到獨(dú)具特色的民族風(fēng)情。將民族健身操引入學(xué)校，不僅為普修體育課和選修體育課注入新鮮的內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、韻律感、形體美、節(jié)奏感、靈敏性，同時(shí)更能促進(jìn)學(xué)生了解和掌握民族文化，增進(jìn)民族融合，有利于傳承和弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化[15]。藏民族健美操雖然是一個(gè)新名詞，現(xiàn)在在近幾年的發(fā)展中我們經(jīng)?？梢钥匆?jiàn)在每年一度的健美操比賽中有個(gè)特色操的比賽，其實(shí)主要是民族健身操的比賽，其中就包括了藏民族健美操的比賽，其中在少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每年都有民族健身操的比賽，從今年開(kāi)始民族健身操已經(jīng)正式成為單獨(dú)的競(jìng)技項(xiàng)目進(jìn)行比賽。文章進(jìn)一步分析了民族健身操中藏民族健美操在學(xué)校開(kāi)展的情況。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

本研究的研究對(duì)象是四川民族學(xué)院的學(xué)生，本研究對(duì)體育專業(yè)和非體育專業(yè)學(xué)生，不同民族的學(xué)生進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 文獻(xiàn)資料法主要通過(guò)檢索閱讀與體育、民族、人文和社會(huì)自然科學(xué)類(lèi)的相關(guān)書(shū)籍、體育類(lèi)核心期刊及省級(jí)期刊、碩士博士論文等，其資料來(lái)源主要是學(xué)校圖書(shū)館、相關(guān)參考書(shū)籍等；Internet網(wǎng)絡(luò)檢索除了通過(guò)中國(guó)體育在線網(wǎng)、中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)www.cnki.net等網(wǎng)站上進(jìn)行了大量檢索，還通過(guò)了www.google.com和www.baidu進(jìn)行相關(guān)文獻(xiàn)的搜索。閱讀了《四川民族學(xué)院學(xué)報(bào)》《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》《成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)》《四川體育科學(xué)》等相關(guān)期刊資料，同時(shí)還檢索的萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)期刊、維普中文期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)先關(guān)的研究資料。通過(guò)多種途徑查閱與本課題相關(guān)的研究資料，目的是為本論文的深入研究提供參考。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 本問(wèn)卷對(duì)350名四川民族學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)放350份問(wèn)卷，回收350份?；厥章蕿?00%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 本研究以SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析并制作相關(guān)的表圖。

1.2.4 訪談法 對(duì)健美操專家和民族文化相關(guān)的專家進(jìn)行訪談以及資料的收集，對(duì)學(xué)生和同事進(jìn)行交流。

1.2.5 邏輯分析法 本研究利用分析、綜合、歸納和推理的方法，對(duì)收集到的四川民族學(xué)院的學(xué)生的資料進(jìn)行整理，得出結(jié)論。

2 分析與討論

2.1 藏民族健美操在學(xué)校體育開(kāi)展的現(xiàn)狀分析

2.1.1 藏民族健美操融入高校體育課程 藏民族健美操進(jìn)入高校，作為國(guó)家教育部也是有明確的指示，主要從以下來(lái)證實(shí)。根據(jù)教育部頒布的《教育部關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高等學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》要求：“高等學(xué)校要認(rèn)真落實(shí)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，進(jìn)一步加大體育教學(xué)改革的力度，探索實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的科學(xué)方法和途徑?！薄吨袊?guó)體育改革與發(fā)展綱要》也提出，“進(jìn)一步發(fā)揮少數(shù)民族地區(qū)的優(yōu)勢(shì)，開(kāi)發(fā)民族體育資源，做好民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的挖掘、整理和推廣工作?！苯逃款C布了《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確指出“汲取世界優(yōu)秀體育成果與繼承弘揚(yáng)我國(guó)民族傳統(tǒng)體育相結(jié)合，要注意體現(xiàn)教材的時(shí)代性、多樣性，并要充分體現(xiàn)教材的民族性和中國(guó)特色?！眹?guó)家不斷頒布和出臺(tái)新的文件，都說(shuō)明當(dāng)前國(guó)家對(duì)高校教育特別是高校體育工作重視[10]。各高校可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境資源，能夠充分體現(xiàn)本地民族特色的項(xiàng)目融入在教材引進(jìn)高校的教學(xué)中[15]。

高校是培訓(xùn)人才的地方，特別是在專門(mén)有體育系的高校，培訓(xùn)我們的體育人才，要想更大面積的推廣，所以先從高校進(jìn)行推廣。當(dāng)然四川民族學(xué)院也不例外，四川民族學(xué)院從一個(gè)專科走到今天的本科，從近3 000名學(xué)生規(guī)模走到近1萬(wàn)人的規(guī)模，發(fā)展是非?？斓摹５歉鶕?jù)每年的健康體質(zhì)測(cè)試，大學(xué)生的體質(zhì)狀況卻逐年下降，作為高等教育不可或缺的體育課程，必須加快教學(xué)改革步伐，提高大學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。高校主要是培養(yǎng)人才的地方，對(duì)于有體育專業(yè)的學(xué)校更多的是培養(yǎng)中小學(xué)體育教師，所以把這個(gè)課程融入在高校里開(kāi)展，將對(duì)所有的學(xué)校都有促進(jìn)作用，因?yàn)榻逃淖罡唿c(diǎn)就在高校，它是知識(shí)和文化融入最大最深的地方，當(dāng)然民族地區(qū)也不例外，高校的科研，創(chuàng)新和團(tuán)隊(duì)力量都很強(qiáng)，對(duì)于民族健身操的推廣有很大的影響，特別是藏民族健身操。四川民族學(xué)院坐落在四川甘孜藏族自治州，在學(xué)院的體育課程中加入藏民族健美操項(xiàng)目，特別是各高校的體育課程，既符合體育的客觀規(guī)律和學(xué)生體質(zhì)特征，也提高了教學(xué)的實(shí)效性，以及專業(yè)的實(shí)踐性，同時(shí)豐富校園文化生活[13]。

2.1.2 藏民族健美操加入全民健身活動(dòng) 實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》，開(kāi)展全民健身活動(dòng)，形成比較完善的全民健身體系，不僅僅是體育事業(yè)發(fā)展的需要，更是經(jīng)濟(jì)和社會(huì)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的要求，廣泛深入地開(kāi)展全民健身活動(dòng)，對(duì)于提高全民身體素質(zhì)，促進(jìn)全民的健康發(fā)展有著重要作用，滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育文化需要，增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高全民族整體素質(zhì)，是全民健身活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。在北京奧運(yùn)會(huì)以前，每年的1月1日為全民健身日，在北京奧運(yùn)會(huì)以后，把8月8日改為全民健身日，人民群眾對(duì)健身日是日趨見(jiàn)長(zhǎng)，因此，需要更多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且被人們接受和喜歡。民族健身操的自身特點(diǎn)就決定了它是一項(xiàng)老少兼宜的運(yùn)動(dòng)，完全符合全民健身活動(dòng)對(duì)體育項(xiàng)目的要求。為滿足不同人群的運(yùn)動(dòng)需求，通過(guò)不斷的發(fā)展和創(chuàng)新之后，民族健身操的形式也日益豐富。同時(shí)，為讓更多人民群眾了解民族健身操并參與到其中，可以在參與全面健身活動(dòng)的過(guò)程中，進(jìn)行民族健身操的推廣。

2.1.3 響應(yīng)“陽(yáng)光體育工程” 為了提高國(guó)民基本身體素質(zhì)，改善體育教學(xué)質(zhì)量，教育部做了充分的指示，要求在各級(jí)學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)中開(kāi)展“陽(yáng)光體育工程”。將“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的精神，廣泛開(kāi)展到全民健身中，大力提倡和普及推廣全民健身項(xiàng)目，在這個(gè)大舞臺(tái)上，藏民族健美操作為新生命的狀態(tài)獲得其不容忽略的重要位置[12]。民族健身操是民族舞蹈和健美操相結(jié)合的產(chǎn)物，具有與眾不同的特色，且是一種新興的舞蹈種類(lèi)。民族健身操作為一個(gè)新興事物，有著不可估量的發(fā)展前景。作為一名為體育事業(yè)工作的人員，應(yīng)該本著掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，不斷地通過(guò)自己的努力，積極探索和大膽創(chuàng)新，追求做出不同的成績(jī)，探索出體育更大的潛在價(jià)值，以適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)飛速發(fā)展的步伐，以達(dá)到現(xiàn)代社會(huì)健康生活所要求的高標(biāo)準(zhǔn)、高要求。

2.1.4 民族健身操已列為全國(guó)少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)技項(xiàng)目 民族健身操在每年的各地市州的比賽都作為特色項(xiàng)目開(kāi)展，根據(jù)每年的發(fā)展，人民越來(lái)越喜歡，不管在學(xué)校還是大眾健身都離不開(kāi)民族健身操。民族健身操只所以發(fā)展好，得以大家的認(rèn)可，那是因?yàn)橛幸徊糠秩碎L(zhǎng)期深入到偏遠(yuǎn)的群眾健身基礎(chǔ)相對(duì)薄弱的民族鄉(xiāng)村，為隊(duì)員們創(chuàng)編教授富有民族特色的健身操。民族健身操的起源就是健身，所以它的動(dòng)作編排和動(dòng)作技術(shù)要求都是從健身出發(fā)，民族健身操既要包括民族舞蹈的元素，也要融合健身操的動(dòng)作。根據(jù)國(guó)家民委文宣函[2014]12號(hào)文件決定民族健身操已正式列入第10屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目，為使各參賽隊(duì)盡快掌握民族健身操規(guī)定套路和自選套路創(chuàng)編思路，國(guó)家民委文化宣傳司主辦，第10屆全國(guó)民運(yùn)會(huì)在鄂爾多斯舉辦民族健身操的培訓(xùn)和比賽。

2.2 藏民族健美操在四川民族學(xué)院體育教學(xué)中開(kāi)展的可行性研究

2.2.1 藏民族健美操發(fā)展機(jī)遇好 健美操已經(jīng)以燎原之勢(shì)在國(guó)內(nèi)外迅速推廣，并成為全民健身活動(dòng)的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。從20世紀(jì)90年代初開(kāi)始，健美操已經(jīng)成為中國(guó)高校，特別是體育院校競(jìng)相開(kāi)設(shè)的熱門(mén)專業(yè)，位于藏民族聚居區(qū)的四川民族學(xué)院也不例外。健美操運(yùn)動(dòng)也吸引了為數(shù)眾多的健身愛(ài)好者。在21世紀(jì)的今天，人們已經(jīng)不能滿足傳統(tǒng)意義上的健美操項(xiàng)目帶來(lái)的需要。因此，融合了藏民族傳統(tǒng)舞蹈和民族文化的藏民族健美操也應(yīng)運(yùn)而生。一方面，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，四川藏區(qū)人們的生活水平有了很大提高，相對(duì)富足的生活使他們?cè)絹?lái)越重視生活質(zhì)量問(wèn)題，對(duì)健康和美的要求也越來(lái)越高，藏民族健美操正好能夠滿足這種愿望。民眾可自由支配收入和閑暇時(shí)間的增多為藏區(qū)推廣藏民族健美操奠定了基礎(chǔ)。另一方面，藏民族健美操是弘揚(yáng)藏民族文化的重要載體。藏民族健美操民族文化氣息濃厚，加之有意融入的民族舞蹈內(nèi)容，深受四川民族學(xué)院學(xué)生的喜愛(ài)和推崇。

2.2.2 藏民族健美操應(yīng)用前景廣 隨著新一輪西部大開(kāi)發(fā)的加快推進(jìn)，藏區(qū)在對(duì)外開(kāi)放、交流合作等方面取得了長(zhǎng)足進(jìn)步，當(dāng)?shù)厝罕姷纳a(chǎn)生活水平、文化程度、思想觀念等方面都有了很大改善和提高。藏民族健美操在藏區(qū)有著極強(qiáng)的社會(huì)推廣價(jià)值和廣闊的應(yīng)用前景。

（1）群眾參與全民健身熱情高。藏民族健美操文化底蘊(yùn)深厚，群眾基礎(chǔ)廣泛，健身效果明顯，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，群眾喜愛(ài)程度高，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展的差距越來(lái)越小，民族地區(qū)群眾全民健身意識(shí)也日益提升，對(duì)健康的要求也越來(lái)越明顯。將藏民族健美操在甘孜藏區(qū)推廣，不僅可以加快西部民族地區(qū)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，而且可以滿足藏區(qū)群眾追求跟上社會(huì)發(fā)展的心理，不管是在心理上還是在實(shí)際需求中，藏民族舞蹈融與健美操的相互融合都是契合社會(huì)發(fā)展的產(chǎn)物，無(wú)論是對(duì)民族地區(qū)的發(fā)展、民族文化的融合，還是對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)本身的拓展，都有著不可替代作用。在全民健身項(xiàng)目推廣上，有著廣泛群眾基礎(chǔ)和文化內(nèi)涵的藏民族健美操將成為藏區(qū)民眾首選。

（2）體育旅游開(kāi)發(fā)價(jià)值大。從表1中我們發(fā)現(xiàn)，近年來(lái)，藏區(qū)旅游已經(jīng)成為旅游發(fā)展的熱門(mén)地區(qū)。自2013年甘孜藏族自治州深入實(shí)施全域旅游發(fā)展戰(zhàn)略以來(lái)，體育業(yè)與旅游業(yè)相結(jié)合的體育旅游發(fā)展前景十分寬廣。如何發(fā)揮藏民族健美操的健美、健身、健心作用，與旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展緊密結(jié)合，開(kāi)發(fā)極具市場(chǎng)潛力的體育旅游產(chǎn)品價(jià)值日益凸顯。根據(jù)對(duì)甘孜州旅游局的走訪調(diào)查，目前甘孜藏區(qū)體育旅游產(chǎn)品供需矛盾十分突出，產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的廣度和深度難以滿足游客需要?？蓪⒉孛褡褰∶啦偃谌氲轿幕故?、大型演藝、游客群體性?shī)蕵?lè)活動(dòng)中，增加表演性、趣味性和參與性，不斷增強(qiáng)藏民族健美操的生命力。

表1 甘孜藏族自治州體育旅游市場(chǎng)需求類(lèi)型分析

本表由甘孜藏族自治州旅游局市場(chǎng)開(kāi)發(fā)科提供

（3）藏區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員培養(yǎng)方向。藏民族健美操在藏區(qū)的推廣離不開(kāi)大量社會(huì)體育指導(dǎo)員參與。越是藏民族健美操推廣得好的地區(qū)，其社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用也就越明顯。根據(jù)四川甘孜藏族自治州文廣體局提供數(shù)據(jù)，2010年前，全州僅有社會(huì)體育指導(dǎo)500名，且均為三級(jí)和二級(jí)。作為身為為民族地區(qū)培養(yǎng)人才的四川民族學(xué)院，現(xiàn)有國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員7名，已經(jīng)為省內(nèi)外培養(yǎng)了社會(huì)體育指導(dǎo)員近2000名，其中，一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員210名，二級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員640名，三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員近1150名。因此，四川民族學(xué)院完全有能力為社會(huì)培養(yǎng)數(shù)量大、能力強(qiáng)的社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，進(jìn)而全面推廣藏民族健美操。換言之，藏民族健美操的發(fā)展為藏區(qū)社會(huì)體育指導(dǎo)員培養(yǎng)指明了方向。

（4）符合藏民族群眾生產(chǎn)生活習(xí)慣，易于接受和推廣。就目前而言，很多的少數(shù)民族地區(qū)的文化正在發(fā)生著變化，漢族人群的不斷增多和藏族文化的的對(duì)外傳播，使得民族間的文化也在相互的融合，并發(fā)生著一定的變化。而健美操的發(fā)展是從全民的身體素質(zhì)而規(guī)定的特有動(dòng)作。藏民族地區(qū)的人們因?yàn)橛兴麄冏陨淼奈璧福鴧f(xié)調(diào)性要求高，所以，他們對(duì)于現(xiàn)在的健美操而言有很好的基礎(chǔ)，在學(xué)習(xí)的同時(shí)，比較容易接受，不會(huì)與自己民族的舞蹈成逆反狀態(tài)。藏區(qū)人民的生活比較隨意性，而健美操只需要一塊空地也就可以進(jìn)行，不會(huì)影響他們的生產(chǎn)和生活，這在一定的程度上也促使藏民族健美操在藏區(qū)容易推廣和被人們接受。

2.2.3 師資力量強(qiáng) 藏民族健美操分布地域廣，表現(xiàn)形式各式各樣，經(jīng)過(guò)年數(shù)十年的發(fā)展，民族地區(qū)高校整體教學(xué)水平不斷提高，人才培養(yǎng)體系不斷完善，為少數(shù)民族地區(qū)培養(yǎng)了一大批專業(yè)人才。以四川民族學(xué)院為例，專業(yè)教師隊(duì)伍力量不斷增強(qiáng)，有專業(yè)教師30名，具有研究生學(xué)歷22人，高職稱15人。該校建系以來(lái)已經(jīng)為社會(huì)培養(yǎng)了12屆體育專業(yè)學(xué)生，而這12屆學(xué)生主要來(lái)自四川省內(nèi)外的少數(shù)民族地區(qū)，覆蓋范圍廣，帶動(dòng)能力強(qiáng)。所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，師資力量是完全能夠滿足教學(xué)需求的，再加上在校每年的學(xué)生可以通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)，也可以在全校非體育專業(yè)學(xué)生中進(jìn)行推廣實(shí)踐。

四川民族學(xué)院雖然專業(yè)健美操或是民族舞蹈教師不多，但是通過(guò)不斷的進(jìn)修、學(xué)習(xí)每年的教師投入都在增加，如表3的數(shù)據(jù)。從表2可以得出，四川民族學(xué)院健美操專業(yè)教師隊(duì)伍中，2008年、2009年只有1人，2010年有2人，2011年、2012有3人，2013年有4人，2014年6人；2008年沒(méi)有非健美操專業(yè)教師，2009年有1人，2010年有2人，2011年有3人，2012年有5人，2013年有7人，2014年8人。健美操專業(yè)教師和非健美操專業(yè)教師隊(duì)伍力量呈現(xiàn)從無(wú)到有、由弱到強(qiáng)的發(fā)展趨勢(shì)。

2.2.4 學(xué)生興趣濃，參與積極，資金到位 對(duì)于開(kāi)展民族健美操教學(xué)可行性，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式對(duì)四川民族學(xué)院體育專業(yè)和非體育專業(yè)學(xué)生分別進(jìn)行了抽樣調(diào)查，如表3。

表3 四川民族學(xué)院開(kāi)展藏民族健美操教學(xué)問(wèn)卷調(diào)查匯總表

從表3可以看出，了解藏民族健美操的人數(shù)，體育專業(yè)中150份中占92%，非體育專業(yè)200份占68%，不了解的同學(xué)體育專業(yè)占8%，非體育專業(yè)占32%；對(duì)它感興趣的人數(shù)中，體育專業(yè)150份中占77%，非體育專業(yè)200份占64%，不敢興趣體育專業(yè)占23%，非體育專業(yè)占36%；在四川民族學(xué)院開(kāi)始此課程的人數(shù)中，體育專業(yè)可行的占83%，非體育專業(yè)占76%，不可行的體育專業(yè)占17%，非體育專業(yè)占24%。從以上數(shù)據(jù)顯示藏民族健美操在四川民族學(xué)院的體育課程開(kāi)設(shè)，學(xué)生很感興趣。

藏民族健美操的推廣，不僅融入了當(dāng)?shù)鼐哂忻褡逄厣蛡鹘y(tǒng)文化的藏族舞蹈，還加入了新興的健美操元素，這不僅滿足了藏區(qū)人民，想要學(xué)習(xí)外界新事物的興趣，而且也切合了傳承民族文化的初衷，同時(shí)讓學(xué)生想學(xué)習(xí)民族文化的需求也得到了極大的滿足，藏民族健美操融入教學(xué)中，吸引了許多對(duì)藏族文化有興趣的學(xué)生，這相對(duì)于是一門(mén)新型的健身課程，無(wú)論從哪方面而言，藏民族健美操都具有一定的吸引力，從而使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也逐漸濃厚。

動(dòng)作本身就取決本地的民族舞蹈動(dòng)作，其有很好的群眾基礎(chǔ)不說(shuō)，同時(shí)具有民族的自身魅力；再次，加上美麗動(dòng)聽(tīng)的旋律，讓人心曠神怡，不像其他項(xiàng)目那樣枯燥無(wú)味；參與的人群很多，大家不僅僅可以強(qiáng)身健體，同時(shí)也是認(rèn)識(shí)新朋友，建立很好感情的紐帶；學(xué)生平時(shí)在教室面對(duì)嚴(yán)厲的老師和安靜的教室，而在活躍帶有音樂(lè)以及輕松的場(chǎng)合下，讓人有另一種的意境。

通過(guò)6年時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，藏民族健美操不僅僅在課堂上能融入，同時(shí)在校內(nèi)外室內(nèi)舞臺(tái)的表演節(jié)目、藏民族健美操比賽、技能展示等等，藏民族健美操開(kāi)展學(xué)生表演場(chǎng)次的數(shù)據(jù)情況如表4。

表4 四川民族學(xué)院藏民族健美操表演次數(shù)

圖1 四川民族學(xué)院藏民族健美操表演次數(shù)

從表4可得出，四川民族學(xué)院的學(xué)生表演活動(dòng)十分活躍并呈逐年大幅增長(zhǎng)的趨勢(shì)。其中，在校內(nèi)開(kāi)展的表演、比賽情況為：2008年5次，2009年7次，2010年11次，2011年15次，2012年17次，2013年19次，2014年22次；從圖1顯示都是成逐年遞增的趨勢(shì)。

民族健美操項(xiàng)目能突破學(xué)生對(duì)田徑、籃球、足球傳統(tǒng)項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)。因?yàn)槌Ｒ?guī)項(xiàng)目基本上是從進(jìn)入課堂都在進(jìn)行的項(xiàng)目，也是各個(gè)學(xué)校一直都在進(jìn)行的，民族健美操能夠把傳統(tǒng)項(xiàng)目作一些創(chuàng)新和改變，既能讓學(xué)生有一些新鮮感，也能突出課程設(shè)計(jì)的特色。

該院的學(xué)生興趣濃、參與各項(xiàng)活動(dòng)比較多，具體可以通過(guò)表5的數(shù)據(jù)來(lái)顯示。2008年總?cè)藬?shù)為37人，其中男生25人，女生12人，2009年總?cè)藬?shù)為62人，其中男生40人，女生22人，2010年總?cè)藬?shù)為129人，其中男生70人，女生59人，2011年總?cè)藬?shù)為182人，其中男生93人，女生89人，2012年總?cè)藬?shù)為235人，其中男生121人，女生114人，2013年總?cè)藬?shù)為292人，其中男生151人，女生141人，2014年總?cè)藬?shù)為388人，其中男生203人，女生185人，從圖2四川民族學(xué)院學(xué)生參與藏民族健美操的人數(shù)和規(guī)模都大幅度增加，越來(lái)越受到學(xué)生的青睞。

表5 四川民族學(xué)院學(xué)生參與藏民族健美操人數(shù)（人）

圖2 四川民族學(xué)院學(xué)生參與藏民族健美操人數(shù)（人）

該院學(xué)生參與藏民族健美操的興趣濃，各種形式的活動(dòng)都在參與，對(duì)7年的相應(yīng)的各方面資金投入的如圖3。

表6 四川民族學(xué)院對(duì)藏民族健美操藏民族健美操經(jīng)濟(jì)投入

圖3 四川民族學(xué)院對(duì)藏民族健美操經(jīng)濟(jì)投入

由表6可得出，四川民族學(xué)院對(duì)藏民族健美操資金投入：2008年為5.6萬(wàn)元，2009年為12.4萬(wàn)元、2010年為19.3萬(wàn)元，2011年為20.1萬(wàn)元，2012年為25.3萬(wàn)元，2013年為30.6萬(wàn)元，2014年為40.9萬(wàn)元；從圖3全院對(duì)藏民族健美操的投入力度呈逐年增加的趨勢(shì)。

2.2.5 場(chǎng)地器材足 隨著國(guó)家對(duì)民族地區(qū)學(xué)校硬件投入力度的加大，四川民族學(xué)院在藏民族健美操教學(xué)、推廣所需的場(chǎng)地、器材等硬件方面已經(jīng)得到很大的提升，設(shè)施齊全，數(shù)量充足，據(jù)統(tǒng)計(jì)全院場(chǎng)地A、B校區(qū)共有形體房16間、標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)2個(gè)，足球場(chǎng)2個(gè)，籃球場(chǎng)20個(gè)，以及學(xué)生活動(dòng)中心6個(gè)等等，能夠滿足各種層次民族健美操培訓(xùn)推廣的需要，為在全院推廣藏民族健身操提供了場(chǎng)地器材保障。

2.2.6 四川民族學(xué)院在藏民族健美操課程課時(shí)投入 通過(guò)四川民族學(xué)院7年對(duì)藏民族健美操課程的課時(shí)統(tǒng)計(jì)，主要從每年開(kāi)始的課時(shí)數(shù)來(lái)顯示著手，如表7。

表7 四川民族學(xué)院藏民族健美操教學(xué)課時(shí)量（學(xué)時(shí)）

圖4 四川民族學(xué)院藏民族健美操教學(xué)課時(shí)量（學(xué)時(shí)）

從表7可得出，四川民族學(xué)院在藏民族健美操課程安排課時(shí)為：2008年、24學(xué)時(shí)，2009年24學(xué)時(shí)，2010年48學(xué)時(shí)，2011年54學(xué)時(shí)，2012年64學(xué)時(shí)，2013年80學(xué)時(shí)，2014年96學(xué)時(shí)；從圖4顯示全院對(duì)藏民族健美操的課時(shí)安排逐年增加的發(fā)展趨勢(shì)，充分說(shuō)明了開(kāi)設(shè)該課程的重要性和必要性。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

藏民族健美操在民族地區(qū)有很強(qiáng)的群眾基礎(chǔ)和極大的發(fā)展空間。在學(xué)校體育中開(kāi)展藏民族健身操教學(xué)工作，既符合健美操的發(fā)展方向，又能滿足健美操愛(ài)好者的需要；既能深入推廣健美操運(yùn)動(dòng)，又能弘揚(yáng)藏民族傳統(tǒng)文化，開(kāi)發(fā)潛力巨大，具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的社會(huì)價(jià)值。

（1）藏民族健美操融入學(xué)校體育教學(xué)中可極大豐富高校的體育課程內(nèi)容課程。

（2）學(xué)生對(duì)藏民族健美操的喜愛(ài)度較高，很受體育教育專業(yè)和其他非體育類(lèi)學(xué)生的歡迎。

（3）藏民族健美操保存了藏民族文化元素和特色，把藏民族文化以多種形式展現(xiàn)出來(lái)，對(duì)加大關(guān)注藏民族文化和傳承有非常巨大的功能性作用。

3.2 建 議

以學(xué)校教育為主導(dǎo)，以培養(yǎng)學(xué)生為導(dǎo)向，利用體育教師的主體，開(kāi)發(fā)出學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、參與性強(qiáng)的藏民族健美操，并集中在藏區(qū)大、中、小學(xué)宣傳推廣，通過(guò)開(kāi)展不同群體、不同層次的藏民族健美操比賽，掀起學(xué)習(xí)推廣藏民族健身操的熱潮。在此基礎(chǔ)上，把藏民族健身操由藏區(qū)逐步拓展推廣到其他地區(qū)，使藏民族健美操成為將來(lái)大眾體育的一種時(shí)尚。

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Research on the Development of Tibetan National Aerobics in Physical Education Teaching——Taking Sichuan University for Nationalities as an Example

LIU Hongjun1, XU Ming2

1.Sichuan Minzu College, Kangding Sichuan, 626001, China;2. Chengdu Sport University, Chengdu Sichuan, 610041, China.

Tibetan national aerobics is a branch of aerobics, aerobics will Tibetan into Sichuan University for Nationalities in sports teaching not only enrich the course content, but also mining and inheritance of Tibetan national minority elements and national culture. There is a great space and social benefits in the development of National Aerobics in national universities, this paper mainly researches on the development of Tibetan national aerobics, value and development in school physical education.

Nation; Aerobic; Physical education teaching

G807.4

A

1007―6891（2016）06―0122―06

2016-05-04

2011年四川省教育廳課題（項(xiàng)目編號(hào)11SA123）《康巴藏區(qū)體育現(xiàn)狀及發(fā)展研究》