本文主要就職業(yè)學(xué)校學(xué)生的挫折教育，展開了相關(guān)的分析與探討，針對學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟壓力、人際關(guān)系、生理因素、就業(yè)壓力等職業(yè)學(xué)校學(xué)生所面臨的主要挫折，展開了深入的研究，結(jié)合本次研究，最終提出了積極面對挫折、加強調(diào)節(jié)能力、開展心理咨詢、建設(shè)校園文化等應(yīng)對策略。最終希望通過本文的分析研究，能夠給予相關(guān)職業(yè)學(xué)校的挫折教育一些可供參考的內(nèi)容。

探討職業(yè)學(xué)校學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的原因、對學(xué)生開展相關(guān)的耐挫折教育，能夠使學(xué)生更加積極的直面挫折，有助于增強學(xué)生的耐挫折能力，促使學(xué)生能夠養(yǎng)成更加積極、樂觀、開朗的性格，鍛煉學(xué)生的意志，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、克服困難，團隊合作，建立信任的關(guān)系。據(jù)此下文將主要就目前職業(yè)學(xué)校學(xué)生面臨的主要挫折問題，展開深入的分析探討，并提出了一些具體的應(yīng)對策略。

一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生面臨的主要挫折問題

1、學(xué)習(xí)壓力

進入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生，需要進行專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。而職業(yè)學(xué)校當(dāng)中的專業(yè)課程內(nèi)容，和學(xué)生在初中階段所學(xué)習(xí)的內(nèi)容有本質(zhì)上的區(qū)別，并且學(xué)生的日常學(xué)習(xí)過程更加趨向于獨立自主，要求學(xué)生能夠?qū)⒗碚搩?nèi)容同實際學(xué)習(xí)相聯(lián)系起來，以解決實際問題為最終教育目標(biāo)。再加之進入職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，往往在中考當(dāng)中成績不甚理想，會產(chǎn)生一定的自卑心理，這些因素均會造成學(xué)生的巨大的學(xué)習(xí)壓力。

2、經(jīng)濟壓力

有一部分的職業(yè)學(xué)校學(xué)生，其父母往往沒有固定的職業(yè)，家庭經(jīng)濟情況拮據(jù)。學(xué)習(xí)費用對學(xué)生而言是一副沉重的負擔(dān)，再加之在日常的衣食住行等各個方面，均需要一定的經(jīng)濟花費，這對學(xué)生所造成的心理壓力是極為重大的，學(xué)生的壓抑、自卑與痛苦等心理便油然而生。

3、人際關(guān)系

人際交往是人類的重要心理需求，對于人格的完善具有十分重大的意義，然而職業(yè)學(xué)校的學(xué)生由于缺乏交往經(jīng)驗，在人際交往中會表現(xiàn)出一定的障礙困難，如果不能夠得到及時的引導(dǎo)，便會使學(xué)生在內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生出煩躁、孤獨、冷漠等負面情緒。

4、生理因素

中職學(xué)校的學(xué)生正處于青春期的發(fā)展階段，因此對于自身的外觀生理變化尤為敏感，自身生理上出現(xiàn)的任何不足之處，諸如身高、外貌亦或是體重等，均會致使學(xué)生萌發(fā)出挫敗感，產(chǎn)生嚴重的自卑心理。

5、就業(yè)壓力

中職學(xué)校的學(xué)生由于初中學(xué)習(xí)階段的成績不佳，極易對未來的就業(yè)前景感到擔(dān)憂，擔(dān)心自身所學(xué)習(xí)的專業(yè)課程與能力，畢業(yè)之后不能夠與市場發(fā)展的需求相適應(yīng)。也有一部分的學(xué)生，對自身的定位不明確，好高騖遠，同樣會有困惑感。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生實施挫折教育的策略

1、積極面對挫折

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，積極的面對挫折，是戰(zhàn)勝一切挫折的必要前提。在人們的日常生活當(dāng)中，總會遇到各種各樣不順心的時候，人生的逆境會隨時出現(xiàn)。而積極的面對挫折能夠使人培養(yǎng)出不屈不撓、堅強勇敢的意志品格，使逆境成為學(xué)生未來成功道路上的起點。挫折教育的本質(zhì)并非是教育學(xué)生怎樣回避挫折，而應(yīng)當(dāng)是對學(xué)生進行積極的引導(dǎo)，使其能夠以一種更加健康、向上的心理狀態(tài)去直面挫折、困難，并在挫折的磨礪中不斷成長。

2、加強調(diào)節(jié)能力

中職學(xué)校還應(yīng)當(dāng)提高學(xué)生的意志能力，促使學(xué)生在面對挫折困難時能夠具備一定的自我調(diào)節(jié)能力。一個人對于挫折的耐受力與自身的調(diào)節(jié)能力是有著密切關(guān)聯(lián)的，意志力并非天生的，是在面對一次次的挫折困難時不斷增強的。要加強自我調(diào)節(jié)能力，可通過進行自我激勵以增強學(xué)生的自信心，并通過對自身優(yōu)勢與弱點的評價，將自身的注意力轉(zhuǎn)移到能夠使自身才能最大化發(fā)揮的地方，從而弱化自身弱點所造成的自卑心理與不良情緒。

3、開展心理咨詢

對職業(yè)學(xué)校的學(xué)生開展的挫折教育，可以采用心理咨詢方法來給予學(xué)生以相應(yīng)的指導(dǎo)，使學(xué)生的負面情緒能夠得到合理的釋放，并促進學(xué)生對抗挫折能力的提高。在開展心理咨詢時可針對學(xué)生所出現(xiàn)的心理挫折問題，展開深入的溝通與交流，幫助學(xué)生了解自身所產(chǎn)生的挫折心理的原因，進一步增強對挫折情緒的認知，以期最終能夠正確的面對挫折心理，重新建立起自信心。此外還應(yīng)當(dāng)積極的引導(dǎo)學(xué)生，自主分析在日常的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中所產(chǎn)生的各類挫折感的具體原因。對于無法改變并由客觀條件因素所引起的挫折問題，應(yīng)當(dāng)要采取正確的應(yīng)對方式，勇敢的接受現(xiàn)實；對于一些偶發(fā)性因素所造成的挫折情緒，則應(yīng)當(dāng)憑借自身的堅強的意志力走出挫折的陰影。

4、建設(shè)校園文化

開展形式多樣、種類豐富、積極健康的校園文化內(nèi)容，能夠有效的提高學(xué)生對于挫折的耐受能力。特別是在學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足，亦或是在某一方面的挫折感十分強烈時，要鼓勵學(xué)生積極的參與校園文化活動，在參與的過程當(dāng)中使學(xué)生取得成功的體驗感受，并增加自身的成就感，最大程度的降低由挫折心理所導(dǎo)致的負面情緒因素，使學(xué)生能夠在校園文化的參與過程中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，感知人生的價值，并增強對抗挫折心理的勇氣。

總之，致使職業(yè)學(xué)校的學(xué)生心理受挫的因素種類眾多，在開展挫折教育的過程中應(yīng)當(dāng)依據(jù)具體的原因狀況采取相應(yīng)的策略方式，使得學(xué)生能夠更加清楚的了解措施、面對挫折，并增強應(yīng)對挫折心理的能力。消極的回避挫折問題永遠不如直面挫折。只有使學(xué)生能夠正視并接受挫折，學(xué)會正確的處理措施，才有助于學(xué)生的健康發(fā)展。

（作者單位：淮安市高級職業(yè)技術(shù)學(xué)校黨委）