楊洋

【摘要】健美操是一項融音樂、體育舞蹈為一體的有氧體育運動項目。目前健美操已經(jīng)成為高校體育教學的重要組成部分之一，是引導大學追求健康、提高多種素質(zhì)能力的一門體育課程。在動感的音樂的伴奏下，讓每一個大學生感受激情似溢的青春，張揚自己的個性。本文通過文獻資料法、問卷調(diào)查法、對唐山學院健美操選修課的開展進行調(diào)查，并提出相應的對策，促進公共健美操選修課的更好開展以達到發(fā)展學生身心健康，增強體質(zhì)的目的。

【關(guān)鍵詞】健美操 選修課 現(xiàn)狀調(diào)查

1研究對象與方法

1.1研究對象

此次調(diào)查主要研究對象為唐山學院在校學生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據(jù)研究的目的，查閱了相關(guān)高校健美操教學開設(shè)現(xiàn)狀相關(guān)論文50余篇，為本研究提供了強大的理論支撐

1.2.2問卷調(diào)查法

本文通過文獻法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法，對200名在校學生發(fā)放問卷調(diào)查，其中分別收回有效問卷為 192和8份，問卷有效率達到96%。

2結(jié)果與分析

2.1健美操教學內(nèi)容和教學目標的確定分析

根據(jù)唐山學院健美操課的教學大綱，結(jié)合健美操運動的特點，確定課堂教學內(nèi)容。教學主要包括大眾性基本健美操動作。在組織形式上，課堂教學首先通過對大眾健美操等級鍛煉標準的學習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)性和操化姿態(tài)，在掌握一定大眾性成套動作的同時，發(fā)展自身身體素質(zhì)，培養(yǎng)對音樂的感受能力，從而全面發(fā)展學生們的綜合素質(zhì)。在課前準備活動與成套動作中安排各種風格的動作，適當?shù)募尤胍恍┪璧冈?，使學生們感受到不同風格的健美操，提高對健美操的學習興趣。在練習達到一定基礎(chǔ)之后，進行成套健美操動作的操化練習，更好的提高學生的協(xié)調(diào)性、柔韌性和對音樂的感知能力。

2.2健美操教學課時數(shù)、教學內(nèi)容現(xiàn)狀

唐山學院體育課程為每學期設(shè)定為18周，每周一次體育課，每學期課時數(shù)為36學時。學生從基礎(chǔ)開始，循序漸進，只有保證一定的教學時數(shù)，教師才有充分的時間去傳授健美操的相關(guān)知識。使學生進行有步驟地學習，掌握較全面的健美操基本技術(shù) 、技能，理論知識和發(fā)展創(chuàng)新能力，為“終身體育”奠定基礎(chǔ)。

目前我院健美操課程的教學內(nèi)容已經(jīng)可以讓大部分的學生認為較滿意并且豐富，不再像原來那樣內(nèi)容過于單一、枯燥無味。但是，在學習過程中，如果健美操課的教學內(nèi)容還只是停留始終不變的成套動作上，不符合當代大學生追求新鮮事物的心理特點。因而在動作編排、教學內(nèi)容和音樂選配方面應有所突破，給與學生不斷的創(chuàng)新動作，讓學生在共鳴、互動、輕松、開放的教學氛圍中體驗健美操帶給他們身心的快樂。

2.3唐山學院學生參與健美操課程學習的現(xiàn)狀分析

通過對回收上的調(diào)查問卷進行統(tǒng)計，學生體育公選課選擇籃球的有39人，占總數(shù)的20.5%，選取足球的有47人，占總數(shù)的24.7%；選擇排球的有33人，占總數(shù)的17.3%；選擇學習羽毛球的有22人，占總數(shù)的1 1.5%；體育公選課選擇網(wǎng)球的有21人，占總數(shù)的11%；選擇健美操的有38人，占總數(shù)的18.9%。

通過對學生問卷回收得出唐山學院健美操運動課外開展情況，有46名學生經(jīng)常進行課外健美操活動，占總數(shù)的24.5%，有51人偶爾進行課外健美操活動，占總數(shù)的27.1%，有38名學生很少進行課外健美操活動，占總數(shù)的20.2%；有 53名學生從未進行過課外健美操活動，這個階段的學生占到總學生數(shù)的28.2%。

2.4教學手段及方法的應用

當今科技網(wǎng)絡(luò)十分發(fā)達，大學生生活在多元化時代。在健美操教學過程中，教學方法的選擇要充分考慮大學生的心理需求、個性發(fā)展、基礎(chǔ)水平和實際狀況。健美操具有其獨特的連續(xù)性和集體參與性。而現(xiàn)行健美操課程中過分強調(diào)統(tǒng)一，看示范、聽講解 、反復練習。多采用健美操特有 “跟我學、跟我做”的分解示范教學、完整示范教學、領(lǐng)操法 、集體練習法等。長期如此，缺乏吸引力、毫無創(chuàng)新的課堂，使學生往往處于被動接受健美操教學內(nèi)容的局面、個性受壓抑，無法感受和體驗健美操樂趣，不能有效地激發(fā)學生內(nèi)在的激情和情緒，從而使學生逐漸喪失學習健美操的興趣與熱情 ，健美操的教學效果也就無從提高。

3.建議

3.1加強健美操專項教師專業(yè)化水平建設(shè)，重視教師在職進修培訓。我院應該加大健美操專項教師師資隊伍的建設(shè)力度，通過對教師的在職培訓，提高現(xiàn)有健美操教師的業(yè)務能力，強化教師的能力培養(yǎng)，不斷提高教學教研工作水平，調(diào)整優(yōu)化師資結(jié)構(gòu)以提高我院健美操選修課的教學質(zhì)量。

3.2我校的健美操選項課在教學內(nèi)容上比較單一，只是圍繞新大眾健美操進行教學，缺乏一定的自編和創(chuàng)新的健美操。針對我校健美操實踐課教學內(nèi)容上單一的問題，我校應該適當改革健美操選項課的教學內(nèi)容，多根據(jù)學生的具體身體素質(zhì)和興趣來進行編操和選擇教學內(nèi)容，努力做到所教的內(nèi)容在大綱的范圍內(nèi)是學生樂于接受并且是積極去學習的內(nèi)容。

3.3改善場地設(shè)施，加大資金的投入。場地設(shè)施的不完善，是唐山學院健美操課教學達不到預期教學效果的重要因素，優(yōu)質(zhì)的場地設(shè)施，良好的教學環(huán)境，為公共健美操課提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加大資金的投入，給健美操運動創(chuàng)造物資基礎(chǔ)，兩者的結(jié)合，為學生學習提供保障，有利于提高健美操課的質(zhì)量，才能牢固樹立了學生“終身體育”和“健康第一”思想。

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