張帆+翟湘雨

【摘 要】作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)的舞蹈演員，技巧訓(xùn)練對(duì)于提高舞者的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)起到了很大的作用。而民族民間舞蹈又是中國(guó)舞蹈的重要部分，具有一定的民族性和地域性。在平時(shí)的訓(xùn)練中，除了學(xué)習(xí)民間舞的基本動(dòng)律、風(fēng)格特征、舞蹈表演之外，技巧的訓(xùn)練對(duì)于民族民間舞蹈同樣很重要。在民族民間舞蹈中，往往會(huì)借助于一定的旋轉(zhuǎn)、道具、腰功等各種技巧，能更好地表達(dá)出民族民間舞蹈中的精髓，給觀眾帶來(lái)強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊。本文主要通過(guò)以往的各種舞蹈比賽，簡(jiǎn)單介紹技巧訓(xùn)練在民族民間舞蹈中的重要性，以及技與情之間的聯(lián)系。希望能讓大家在今后的舞蹈訓(xùn)練中更加得心應(yīng)手，專(zhuān)業(yè)上有大幅度提升。

【關(guān)鍵詞】技巧訓(xùn)練；民族民間舞蹈；重要性；技與情

中圖分類(lèi)號(hào)：J722.2 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2016）12-0123-02

一、技巧訓(xùn)練對(duì)于舞蹈的重要性

技術(shù)技巧對(duì)于舞蹈專(zhuān)業(yè)者來(lái)說(shuō)一點(diǎn)都不陌生，通俗來(lái)講，也就是我們的身體素質(zhì)，包括開(kāi)軟度、各種跳轉(zhuǎn)翻技巧，以及耐力與彈跳訓(xùn)練，這些往往與基訓(xùn)掛鉤。在這里為什么要強(qiáng)調(diào)技巧訓(xùn)練的重要性呢？因?yàn)檫@些對(duì)于舞蹈的訓(xùn)練是很重要的，就拿中專(zhuān)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的年齡都很小，中專(zhuān)的學(xué)制一般是4年或5年。當(dāng)他們進(jìn)入到中專(zhuān)學(xué)校進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的舞蹈訓(xùn)練時(shí)，首先第一步是解決他們開(kāi)軟度的問(wèn)題，至少在前三年是很重要的。在技術(shù)技巧課的課上，他們要學(xué)會(huì)各種高難度技巧，為后面的民間舞、劇目課打下基礎(chǔ)，只有身體活泛了，才能更好地掌握舞蹈表演。如果一進(jìn)校就讓他們接觸民間舞、排練課、古典舞等課程，因?yàn)槟挲g小，對(duì)于事物的理解不像大人那樣深刻，往往會(huì)使教學(xué)效果事倍功半，學(xué)生們也會(huì)吃不消，喪失對(duì)舞蹈的興趣。

因本科教學(xué)與中專(zhuān)教學(xué)重難點(diǎn)不一樣，與中專(zhuān)教學(xué)相比，本科舞蹈專(zhuān)業(yè)的教學(xué)就會(huì)顯得輕松很多。隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，對(duì)于舞蹈的理解能力有所提高，因此技術(shù)技巧、民間舞上起課來(lái)會(huì)很容易。就拿西北民族大學(xué)的課程來(lái)說(shuō)，技術(shù)技巧課只在大一期間開(kāi)設(shè)一年的課程，更多的是貫穿于基訓(xùn)課當(dāng)中，或者以選修課的形式出現(xiàn)。不得不說(shuō)，無(wú)論是中專(zhuān)還是本科教學(xué)，技巧的訓(xùn)練都不能省略，是我們學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)，是一個(gè)專(zhuān)業(yè)舞者綜合能力的表現(xiàn)。

二、從舞蹈比賽看技巧與民族民間舞蹈

被我們熟知的舞蹈比賽，莫過(guò)于“桃李杯”、“荷花獎(jiǎng)”、“CCTV舞蹈大賽”，這是每一個(gè)舞者夢(mèng)想的殿堂。就拿曾經(jīng)的“桃李杯”來(lái)說(shuō)，舞蹈技巧在民族民間舞蹈中的重要性應(yīng)該是非常有說(shuō)服力的。在“桃李杯”比賽中，除了劇目展示以外，還有知識(shí)問(wèn)答、抽題即興以及技術(shù)技巧展示環(huán)節(jié)，是一個(gè)考驗(yàn)舞者綜合能力的比賽。每次一到技巧展示環(huán)節(jié)，全場(chǎng)氣氛都異常興奮，就連熒屏外的觀眾都不由自主地懷著緊張的心情，當(dāng)表演者完成得很完美時(shí)，掌聲就會(huì)不由自主地響起來(lái)，這就是舞蹈技巧的魅力。

如果一個(gè)作品，全是技巧展示，那就成了實(shí)實(shí)在在的炫技，從而缺少了內(nèi)容的表達(dá)，不是一個(gè)成功的作品。就拿傳統(tǒng)的民族民間舞蹈來(lái)說(shuō)，在繼承基本舞姿、動(dòng)律特點(diǎn)以外，還借助了一定的技巧訓(xùn)練。例如，由內(nèi)蒙古軍區(qū)政治文工團(tuán)表演的《頂碗舞》，整個(gè)舞蹈氣勢(shì)宏偉。在舞蹈剛開(kāi)始，主跳演員以舒展的動(dòng)作依次將四個(gè)碗放在頭上，后以原地旋轉(zhuǎn)加軟手回到大方塊隊(duì)形，原地跪坐，大多是上身的動(dòng)作偏多，左右橫移加聳肩，伴隨著背景音樂(lè)整整齊齊，同時(shí)又不失女子的柔情、優(yōu)美。在舞蹈高潮部分，以主跳演員的圈平轉(zhuǎn)接集體的提裙跪轉(zhuǎn)，整個(gè)畫(huà)面構(gòu)圖非常和諧，同時(shí)轉(zhuǎn)得非常穩(wěn)當(dāng)，保證頭上的碗要紋絲不動(dòng)地“扎根”在頭頂。在這個(gè)舞蹈作品中，把道具技巧與蒙古族民間舞蹈有機(jī)結(jié)合在一起，同時(shí)還借助旋轉(zhuǎn)等技巧，與蒙古族民間舞蹈中特有的舞蹈元素，如聳肩、軟手，硬肩等緊密貼合，讓我們感受到民族舞獨(dú)有的特色以及技巧的高難度。蒙古族是一個(gè)大的民族，民族舞蹈豐富多彩，類(lèi)似的還有筷子舞、酒盅舞等，都是與道具技巧相結(jié)合的完美典范。

看完舞蹈比賽，聯(lián)想到我們自身的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)，不免感嘆舞者們的不易。在學(xué)習(xí)蒙古族單元課的時(shí)候，相信大家都接觸過(guò)頂碗舞，頭上頂三個(gè)或者五個(gè)瓷碗，有時(shí)最上面的一個(gè)碗中還裝著水，在整個(gè)舞蹈中，在保持碗平衡的同時(shí)，進(jìn)行舞蹈動(dòng)作，隊(duì)形變換。如在頂碗的過(guò)程中，進(jìn)行軟手、拉背又或者行進(jìn)的手叉腰聳肩、硬肩，甚至大幅度的平轉(zhuǎn)等，這都是必不可少的練習(xí)過(guò)程。無(wú)論是從大量的舞蹈比賽視頻還是通過(guò)平時(shí)的民間舞課的訓(xùn)練中，都不難看出道具技巧作為民族民間舞蹈中重要的一部分，對(duì)于我們更好表演民族民間舞蹈起著很關(guān)鍵的作用。

三、技與情的臨界點(diǎn)

上述一直強(qiáng)調(diào)技巧訓(xùn)練在民族民間舞蹈中的重要性。但是，不能喧賓奪主，還是得以民族民間舞蹈為主體，因此，筆者相信，兩者之間有一個(gè)臨界點(diǎn)，也就是關(guān)于技巧“度”的問(wèn)題。

現(xiàn)在縱觀所有的舞蹈作品，無(wú)論是民族民間舞蹈還是現(xiàn)代舞、古典舞等，都會(huì)與技巧挨上邊，已經(jīng)成為了舞蹈表演中重要的一部分。在舞蹈表演中，技巧的運(yùn)用程度與舞蹈的傳情達(dá)意要做到合適，就少不了對(duì)于臨界點(diǎn)的探討。到底多少技巧算合適？運(yùn)用多少技巧才會(huì)避免出現(xiàn)炫技的嫌疑？在我們編排舞蹈作品的過(guò)程中這些問(wèn)題都是很常見(jiàn)的，需要我們切實(shí)去解決。隨著軍旅題材的影視作品越來(lái)越火，近幾年的舞蹈大賽上也呈現(xiàn)了很多軍旅題材的舞蹈作品。在舞蹈作品鑒賞課上，教師給學(xué)生觀看了很多關(guān)于此類(lèi)題材的作品，往往以男子群舞出現(xiàn)，舞蹈作品中不乏反應(yīng)戰(zhàn)士們?nèi)粘Ｓ?xùn)練、戰(zhàn)斗的內(nèi)容，表演者身體筆直、挺拔，在緊急關(guān)頭奮不顧身，向觀眾展示了軍人們團(tuán)結(jié)奮斗的進(jìn)取精神。舞蹈動(dòng)作多以男子高難度的技巧來(lái)展示，如各種空翻技巧來(lái)表現(xiàn)舞蹈激烈的氣氛，使舞蹈達(dá)到一種高度緊張的狀態(tài)。雖說(shuō)軍旅題材的舞蹈作品深受觀眾的喜愛(ài)，但不得不說(shuō)，在觀看完之后，大都只能記住舞蹈作品里演員的技巧展示，跳得有多高、轉(zhuǎn)了多少圈等，往往把作品中最重要的舞蹈內(nèi)容忽略了，這樣的舞蹈作品算不上是成功的舞蹈作品。

這些問(wèn)題在民族民間舞蹈中就很少見(jiàn)。在民族民間舞蹈中，無(wú)論是何種技巧，民間舞蹈都運(yùn)用的恰到好處，與之融合得天衣無(wú)縫。如膠州秧歌的扇子、手巾、以及腳步的技巧的運(yùn)用，充分展示了漢族民間舞蹈的獨(dú)特風(fēng)韻。相反，如果把以上技巧全去掉，那就不能保證是膠州秧歌了，少了膠州秧歌里最精華的元素。因此，我們說(shuō)，無(wú)論是道具技巧，還是旋轉(zhuǎn)、腰功技巧等，與民族民間舞蹈結(jié)合得好，就會(huì)為舞蹈作品增光添彩，反之，運(yùn)用過(guò)多，就會(huì)產(chǎn)生炫技的嫌疑，會(huì)使作品違背創(chuàng)作的意圖。因此，在今后的編創(chuàng)中，要避免此類(lèi)問(wèn)題的發(fā)生，技巧的出現(xiàn)應(yīng)該是為作品抒情服務(wù)的，做到技巧訓(xùn)練與舞蹈的“度”。

四、結(jié)語(yǔ)

本文主要通過(guò)闡述技巧訓(xùn)練在民族民間舞蹈中的重要性來(lái)為我們今后的舞蹈學(xué)習(xí)提個(gè)醒，引起學(xué)舞者的注意。技巧訓(xùn)練作為專(zhuān)業(yè)舞者的必修課，需要我們加強(qiáng)平時(shí)的訓(xùn)練，這是毋庸置疑的。我們應(yīng)該更加重視技巧訓(xùn)練，同時(shí)能夠靈活地運(yùn)用它，讓技巧訓(xùn)練為表演服務(wù)，同時(shí)又不出現(xiàn)單純的技巧展示。我們不是技巧搬運(yùn)工，我們要做一個(gè)有靈魂、有思想的舞蹈工作者，這樣才能創(chuàng)造出更多好的舞蹈精品，使我們的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)提高到一個(gè)新的層次。

基金項(xiàng)目：校級(jí)教育教學(xué)改革項(xiàng)目《民族民間舞蹈技巧教學(xué)的研究與創(chuàng)新》，項(xiàng)目編號(hào)：2014JG-2670030608。