呂傳彬

肝病認(rèn)知誤區(qū)多，傷肝“殺手”更多，只有避開(kāi)這些誤區(qū)和“殺手”，才是正確的保肝之道。以下都是一些認(rèn)知誤區(qū)：

1. 胖子才會(huì)得脂肪肝？錯(cuò)

很多人以為只有胖子才會(huì)得脂肪肝，這是錯(cuò)誤的。正常的肝細(xì)胞是含脂肪的，如果脂肪含量超過(guò)肝臟總重量的5%即為脂肪肝。但是，造成肝臟脂肪過(guò)多的原因很多，除了肥胖外，酗酒、代謝性疾?。ㄈ缣悄虿。?、甘油三酯過(guò)高等，也可導(dǎo)致肝臟脂肪過(guò)多。目前，全球脂肪肝患病率為10%～25%，有50%～75%的肥胖人群患有脂肪肝，但體型正?；蚱莸娜巳海靖位疾÷室哺哌_(dá)20%。

2.臉色偏黃，一定是肝臟出了問(wèn)題？不一定

臉色發(fā)黃未必是肝臟出了問(wèn)題，尤其膚色本來(lái)就偏黃的亞洲人（黃種人），很多時(shí)候膚色變暗黃是貧血或腎病導(dǎo)致。但是，如果鞏膜（眼白）泛黃就要小心了，這很可能是肝臟的問(wèn)題，如黃疸、肝硬化等。

3.白酒才傷肝，紅酒對(duì)肝臟有益？不對(duì)

坊間流傳著不少關(guān)于“紅酒有益健康”的說(shuō)法，但事實(shí)上，紅酒多飲無(wú)益，多飲必傷肝。因?yàn)闊o(wú)論任何酒類，都含有乙醇，一旦飲酒過(guò)量都會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，引發(fā)酒精性肝炎、肝硬化，甚至肝癌。

4. 肝臟腫瘤等于肝癌？錯(cuò)

腫瘤有良性和惡性之分，肝臟腫瘤亦是如此，肝臟腫瘤也可能是良性腫瘤，如肝臟血管瘤、肝臟腺瘤、局部結(jié)節(jié)性增生和肝囊腫等。一般來(lái)講，肝臟良性腫瘤無(wú)須特殊處理，除非引起嚴(yán)重癥狀才考慮手術(shù)切除或相應(yīng)治療。需要提醒的是，如果發(fā)現(xiàn)肝臟腫瘤，一定要配合醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，以確定是良性還是惡性。

5.肝硬化不會(huì)死人？要重視

肝硬化是由一種或多種原因長(zhǎng)期、反復(fù)損害肝臟而引起的肝臟病變。的確，肝硬化聽(tīng)上去似乎沒(méi)有肝癌那么可怕，但要知道的是，臨床上很多肝硬化最后都會(huì)轉(zhuǎn)化為肝癌，即使沒(méi)有惡化為肝癌，也會(huì)引發(fā)一些其他的并發(fā)癥，如肝性腦病、上消化道大出血、肝腎綜合征、門靜脈血栓、肝臟功能衰竭等，其中，肝性腦病、上消化道大出血都是肝硬化致死最常見(jiàn)的原因。

6.轉(zhuǎn)氨酶正常就萬(wàn)事大吉？要當(dāng)心

轉(zhuǎn)氨酶是反映肝功能的一項(xiàng)重要指標(biāo)，常被視為肝臟健康的“晴雨表”，但有時(shí)轉(zhuǎn)氨酶的高低并不能代表肝功能的好差。如患重癥肝炎時(shí)，轉(zhuǎn)氨酶可能并不高，但實(shí)際上肝功能已經(jīng)嚴(yán)重受損或衰竭；又如患急性甲型肝炎、藥物性肝炎等，此時(shí)的轉(zhuǎn)氨酶可能很高，但肝臟的損害常是一過(guò)性的，經(jīng)過(guò)治療，轉(zhuǎn)氨酶可迅速降為正常。

7.吃肝可以補(bǔ)肝？不科學(xué)

人們常說(shuō)“以形補(bǔ)形”，認(rèn)為多吃動(dòng)物的肝臟，就可以補(bǔ)益自己的肝臟，其實(shí)，這是非常不科學(xué)的說(shuō)法。首先，肝臟本身是一個(gè)再生、自我修復(fù)能力極強(qiáng)的臟器。有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，將小白鼠的肝臟切去75%，只需3周就能完全恢復(fù)原樣，人類也只需4周就可恢復(fù)，根本無(wú)須“以形補(bǔ)形”。其次，由于肝臟是動(dòng)物體內(nèi)最大的解毒器官，且膽固醇含量極高，因而多吃對(duì)人的身體無(wú)益。