鄒建新

摘要：中職體育教學(xué)的目的是提高中職生身體的綜合素質(zhì)與能力，相較于其他理論型的學(xué)科，其教學(xué)開(kāi)發(fā)與創(chuàng)新的空間更大。目前，中職體育教師先后汲取了國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，開(kāi)始在競(jìng)技比賽、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力教育與培養(yǎng)、創(chuàng)新教學(xué)模式等多個(gè)方面獲得了良好成績(jī)。本文簡(jiǎn)述了中職體育教學(xué)改革的意義，并提出了體育教學(xué)改革的創(chuàng)新路徑。

關(guān)鍵詞：中職體育 教學(xué)改革 意義 創(chuàng)新路徑

目前，中職學(xué)校特別重視體育課程，甚至有些中職學(xué)校將專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為體育課教學(xué)的主要內(nèi)容。在多元化的教學(xué)環(huán)境下，不同專(zhuān)題運(yùn)動(dòng)的體育教學(xué)得到了很大程度的發(fā)展。為了更好地探究中職體育教學(xué)創(chuàng)新之路，筆者結(jié)合現(xiàn)實(shí)案例進(jìn)行了探討。

一、中職體育教學(xué)改革的意義

傳統(tǒng)意義上的體育教學(xué)，不僅教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)、教學(xué)模式單一，而且教學(xué)平臺(tái)有限，學(xué)生只能學(xué)到簡(jiǎn)單、常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)技能，并不能培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。

基于傳統(tǒng)教學(xué)要求和目標(biāo)，中職體育教學(xué)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)無(wú)法發(fā)揮其科目的教學(xué)價(jià)值。隨著素質(zhì)教育理念的深入推廣，中職體育教學(xué)改革逐漸被廣大師生重視。有效落實(shí)體育教學(xué)改革，可以改變當(dāng)前體育教學(xué)雜亂、不統(tǒng)一、不專(zhuān)一的弊端。

針對(duì)我國(guó)中職生群體大多沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)，無(wú)暇鍛煉，導(dǎo)致整體體能素質(zhì)下降這個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，中職體育教學(xué)改革具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、體育教學(xué)改革的創(chuàng)新路徑

1.教學(xué)內(nèi)容的改革

鑒于中職生體能素質(zhì)差的普遍現(xiàn)象，筆者認(rèn)為，教師應(yīng)首先強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)體能、技術(shù)訓(xùn)練兩個(gè)方面的內(nèi)容，才能抓住體育教學(xué)改革的重點(diǎn)，或是依靠這兩個(gè)基本點(diǎn)，發(fā)掘出更多的教學(xué)內(nèi)容。

以某中職學(xué)校的足球訓(xùn)練為例。在體育教學(xué)中，教師以足球運(yùn)動(dòng)為專(zhuān)項(xiàng)課題，設(shè)置了許多課程，不僅有日常訓(xùn)練，還增設(shè)了“百米跑”“馬拉松”“點(diǎn)球”“運(yùn)球”“障礙運(yùn)動(dòng)”等多個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，目的是培養(yǎng)、優(yōu)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

2.教學(xué)方式的改革

傳統(tǒng)教學(xué)方法無(wú)外乎兩種：一種是理論教學(xué)，一種是實(shí)踐教學(xué)。在中職體育教學(xué)中，實(shí)踐教學(xué)的占比要大于理論教學(xué)。

隨著中職生對(duì)體育學(xué)習(xí)的想法與認(rèn)識(shí)的改變，體育教學(xué)必須改變傳統(tǒng)教學(xué)方式。如采用心理訓(xùn)練、競(jìng)賽訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練、信任訓(xùn)練等多種教學(xué)方式，幫助學(xué)生樹(shù)立完整、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)心態(tài)、運(yùn)動(dòng)意識(shí)和運(yùn)動(dòng)思想。（在校內(nèi)組織或是集體組織的比賽中，很多學(xué)生因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不佳而輸?shù)舯荣?，或是無(wú)法達(dá)到原有的競(jìng)技效果）這時(shí)教師就要多采取心理訓(xùn)練提高學(xué)生的競(jìng)賽素質(zhì)。

不同的教學(xué)方式會(huì)讓學(xué)生獲得不同的體驗(yàn)。在心理訓(xùn)練中，教師可以根據(jù)不同學(xué)生的心理情緒狀態(tài)，進(jìn)行指導(dǎo)和教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到體能極限、心態(tài)緊張、焦灼的環(huán)境下，有效地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，提高在運(yùn)動(dòng)中的思維能力，從而發(fā)揮出自己原有的競(jìng)技水平，甚至做到超常發(fā)揮。

又如有些學(xué)生不擅長(zhǎng)跑步的原因是不會(huì)呼吸，教師可以專(zhuān)門(mén)針對(duì)“呼吸方法”設(shè)計(jì)一節(jié)課，教授學(xué)生在不同運(yùn)動(dòng)中的不同呼吸方式，并讓學(xué)生在不同運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)不同呼吸方式給身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的影響和效果。

3.教學(xué)效果的監(jiān)督與反思

教學(xué)效果對(duì)培養(yǎng)學(xué)生綜合體能、技術(shù)和心理等素質(zhì)具有重要意義。雖然教學(xué)效果無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)反映出來(lái)，但教師可以透過(guò)學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)的積極性、體育運(yùn)動(dòng)能力、運(yùn)動(dòng)觀念等多個(gè)角度，預(yù)測(cè)教學(xué)效果。通過(guò)密切觀察每位學(xué)生在比賽過(guò)程中的情緒變化、體能變化，以及技巧能力的變化，教師可以適當(dāng)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生能在身體允許、情緒高漲的狀態(tài)下接受教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。

三、結(jié)論

總而言之，中職體育教學(xué)的改革需要在實(shí)踐中觀察與判斷。這樣，才能找到切實(shí)有效的方法激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)而發(fā)揮中職體育教學(xué)的作用，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

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（作者單位：無(wú)錫技師學(xué)院/江蘇省無(wú)錫立信中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校）endprint