王宗社 （甘肅省靜寧縣德順小學(xué)，743400）

皮筋在竹竿舞教學(xué)中的妙用

王宗社 （甘肅省靜寧縣德順小學(xué)，743400）

竹竿舞的技術(shù)分為打桿和跳桿兩個(gè)環(huán)節(jié)，花樣繁多，技術(shù)比較復(fù)雜，這對于一群十歲左右的學(xué)生而言，學(xué)習(xí)起來難度較大。并且，竹竿如果使用不當(dāng)也容易導(dǎo)致學(xué)生受傷。因此，根據(jù)教學(xué)需要和小學(xué)生的心理特點(diǎn)，筆者大膽運(yùn)用皮筋代替竹竿，對竹竿舞的節(jié)拍進(jìn)行了改編，取消“打竿”，只留“跳竿”環(huán)節(jié)，從而將跳皮筋與竹竿舞整合，重新改編跳法，利用皮筋和竹竿的優(yōu)勢，創(chuàng)造出多種趣味游戲練習(xí)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

一、利用皮筋進(jìn)行組圖跳

玩法：一拍一跳，開進(jìn)合出，雙腿交替反復(fù)進(jìn)行。用3條4m的長皮筋，分別在每條皮筋的兩頭打結(jié)，安排2名學(xué)生撐一條雙皮筋，6名學(xué)生撐開的皮筋組成三角形圖案（見圖1-1）。如果用4條皮筋，可以由8名學(xué)生組成四邊形圖形（見圖1-2）。如果用5條皮筋，可以由10名學(xué)生組成五角形（見圖1-3）等。將學(xué)生分組，讓學(xué)生分別成縱隊(duì)站在圖案相應(yīng)的位置。

圖1-1

圖1-2

圖1-3

要求：第1名學(xué)生跳入第2格時(shí)，第2名學(xué)生才能開始跳進(jìn)格中，第1名學(xué)生跳完第3格后，繞過撐皮筋學(xué)生身后回本隊(duì)隊(duì)尾站好，直到各組最后1名學(xué)生練習(xí)結(jié)束。

通過組圖跳能激發(fā)學(xué)生的想象力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造美的能力，學(xué)生不僅能掌握跳竹竿舞的方法，還能提高靈敏性、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力等素質(zhì)。

二、利用皮筋進(jìn)行組字跳

小學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿能力強(qiáng)，對新鮮事物充滿好奇，但是注意力不能長時(shí)間集中。在跳竹竿舞時(shí)，教師引導(dǎo)學(xué)生利用各種跳皮筋方法與竹竿舞結(jié)合，拼組成漢字跳，既能激發(fā)學(xué)生的興趣，又能吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容充滿求知欲望。組字跳分組“單字”和“疊字”兩種跳法。組“單字”，即利用皮筋組成單個(gè)字的圖案，組“疊字”是利用皮筋將同一個(gè)字疊加組成圖案。

1.單字跳游戲

利用皮筋組成單字一、三、十、口、土、米、干、田、豐、王等圖案。

玩法：以組“三”字為例說明。將學(xué)生分成人數(shù)相等的2組，按照“三”字布局設(shè)計(jì)成3格，6名學(xué)生撐3條皮筋，其他學(xué)生成縱隊(duì)站在皮筋后?；顒?dòng)開始時(shí)，撐皮筋的學(xué)生先喊口令“開、開、合、合”進(jìn)行原地分合皮筋，各小組按順序模擬竹竿舞動(dòng)作節(jié)奏，進(jìn)行單人跳（見圖2-1）；也可以2名學(xué)生拉手面對面跳（見圖2-2）；還可以背靠背拉手跳（見圖2-3）。

圖2-1

圖2-2

圖2-3

要求：第1名學(xué)生跳完第3格后，繞過撐皮筋學(xué)生的身后回本隊(duì)隊(duì)尾站好，以此類推，直到各組最后一名學(xué)生練習(xí)結(jié)束。不得爭搶、推拉。

通過以上練習(xí)不僅提高了學(xué)生的腿部力量和協(xié)調(diào)性，也拓展了竹竿舞的教學(xué)內(nèi)容。

2.組疊字跳游戲

玩法：利用若干條皮筋設(shè)計(jì)疊加獨(dú)體漢字練習(xí)竹竿舞，以8條皮筋疊加成漢字“豐”為例（見圖3-1）。將學(xué)生分成人數(shù)相等的2組，分別站在“豐”字豎畫兩側(cè)，模擬竹竿舞動(dòng)作節(jié)奏、節(jié)拍，集體喊“開、開、合、合”的節(jié)奏，進(jìn)行側(cè)身跳前進(jìn)、跑進(jìn)跳、游戲跳、交替跑跳等動(dòng)作，根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況制訂路線，可以繞“豐”字兩“肋”轉(zhuǎn)跳，也可以交換位置跳。

要求：不得爭搶，推拉。

學(xué)生通過游戲會創(chuàng)造出不同的字與竹竿舞結(jié)合的方法，既活躍了課堂氣氛，也促進(jìn)了彼此間的互動(dòng)。當(dāng)活動(dòng)人數(shù)多時(shí)，可以用16條皮筋分2組跳；也可以變?yōu)榫?井（見圖3-2）、王+豐（見圖3-3）或任意拼圖跳。

圖3-1

圖3-2

圖3-3

三、利用皮筋進(jìn)行趣味游戲跳

可以利用皮筋進(jìn)行趣味游戲跳，如，繞“8”字跳，學(xué)生用1條皮筋創(chuàng)編出繞“8”字跳游戲。

玩法：將學(xué)生分成2組，每組安排2名學(xué)生撐1條皮筋，其他學(xué)生成縱隊(duì)站立一側(cè)，游戲開始，2組撐跳同時(shí)進(jìn)行，學(xué)生從一側(cè)跳過，繞撐皮筋的2名學(xué)生進(jìn)行“8”字跳，返回本隊(duì)隊(duì)尾站好，先結(jié)束的1組獲勝。

在學(xué)生熟悉了竹竿舞跳法之后，可適時(shí)地加入竹竿舞音樂，使游戲更加有吸引力。