徐明國
(接上期)
15.原地云手
身體重心移于左腿(圖15-1),左手由下向右、向上畫弧360度,右手對稱畫弧360度,右腳向左腳移動,然后右腳再向右移動半步,重心移于右腿(圖15-2),面向東。
16.單鞭
右腳向右上一步,左腳跟上,成左丁步(圖16-1),右手由左向右變鉤手,左手經(jīng)由胸前向左前方推出(圖16-2),左腳向左前方上一步,成左弓步單鞭(圖16-3),面向東。
17.跟步雙推
雙手同時落于腹部(圖17-1),由腹部向上、向前推出,右腳跟半步成雙推手式(圖17-2,17-3),面向東。
18.左右栽錘
左腳翹起內(nèi)扣,向右轉(zhuǎn)(圖1 8-1),右腳向前上一步(圖18-2),右手向下、向右置于右胯旁,左手由前向上、向前落下,成右弓步栽錘(圖18-3),面向西。右腳翹起內(nèi)扣,左腳拾起上一步,身體向左轉(zhuǎn),成左弓步,左手由下向上、向前,落于左胯旁,右手由下向上、向前落于左前下方,成左弓步栽錘(圖18-4),面向東。
19.白蛇吐芯
左腳翹起內(nèi)扣(圖19-1),右腳抬起,身體向右轉(zhuǎn)180度(圖19-2),右手由下向上、向前,左手由下向上從左耳旁穿出(圖19-3),右手平托,左手與右手相對,畫弧360度,平行穿出(圖19-4),左腳向前上一步成歇步(圖19-5),身體直立,右手拍右腳,擊響后落下(圖19-6),面向西。
20.左右伏虎
左腳拾起,向后撤一步,成左弓步(圖20-1),左手與右手對稱畫弧360度,左手和右手同時變?nèi)笫种糜陬^上方(圖20-2),右手落于腹前,成左伏虎,右腳合步,身體重心移至右腿(圖20-3),右手與左手對稱畫弧360度(圖20-4),右手置于頭上方,左手落于腹前,成右伏虎(圖20-5),面向南。
21.左右獨立
左手變鉤,由下向左移與肩平(圖21-1),右手變掌,由上移于左肩后,向下、向前(圖21-2),身體重心移于左腿,下蹲,繼續(xù)向前拱起(圖21-3),左腳提起,左手變掌上挑于提膝膝蓋上方(圖21-4),右手落按于胯旁,成右獨立。左腳落下,右腳抬起,右手隨之向上挑起于右膝上方(圖21-5),左手下落,按于胯旁,成左獨立(圖21-6)面向西。
22.虛步壓掌
右手橫掌推出(圖22-1),左手從右手上面穿出(圖22-2),左腳翹起內(nèi)扣(圖22-3),身體向右轉(zhuǎn)180度,成左虛步(圖22-4),右手落按于胯旁,左手向右下方按,落于右腿旁,兩手掌心朝下。成虛步壓掌(圖22-5)。
23.獨立托掌
左手旋轉(zhuǎn)90度,右手旋轉(zhuǎn)180度(圖23-1),左臂成圓弧狀向外撐開,與肩平,右手托掌與胸平,右腳提起腳尖向下,成獨立托掌,(圖23-2),面向東。
24.撤步馬步靠
右腿向后撤一步成馬步,右手與左手對稱畫弧360度(圖24-1),左手變?nèi)溆谧笸葍?nèi)側(cè)(圖24-2),右手落于身體左側(cè),目視前方,成馬步靠(圖24-3)。
25.提膝展翅
雙手變掌于胸前畫弧360度(圖25-1),身體立起,左腳翹起外撇(圖25-2),右腳上步(圖25-3),身體旋轉(zhuǎn)360度(圖25-4),左手與右手交叉畫弧360度(圖25-5),左腳提起,右手掌心朝外與頭平,左手掌心朝外與胯平,雙手弧度撐開,目視前下方,成提膝展翅(圖25-6)。
26.交叉雙別
左腳向右腿前落下(圖26-1),右手與左手于由胸前交叉穿出(圖26-2),右手在上身體向右旋轉(zhuǎn)180度。左腳向右腿前上一步落下(圖26-3),左手與右手由胸前交叉穿出(圖26-4),身體向右旋轉(zhuǎn)180度(圖26-5)。目視東南,成交叉雙別(圖26-6)。
27.擺蓮順肘
右腳抬起向上、向右外擺(圖27-1),雙手拍擊腳面(圖27-2),落下后成馬步,雙手變錘,抱于胸前,然后用力向身后將肘擊出,成擺蓮順肘式(圖27-3)。
28.收式還原
雙手變掌,對稱向兩側(cè)平伸(圖28-1),同時向胸前畫弧90度,雙腿內(nèi)合,與肩同寬,同時肩、腿、手、腰四處合一(圖28-2),還原于起式,收式還原,面向南,目平視(圖28-3)。