朱瑞飛

（河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南南陽(yáng) 473000）

三人制羽毛球在高職院校開展的可行性研究

朱瑞飛

（河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南南陽(yáng) 473000）

羽毛球是高職學(xué)生比較喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，因其具有較高的欣賞性和較好健身作用，以及林丹等明星效應(yīng)，這一運(yùn)動(dòng)在高校中一直很受年輕人的追捧，在很多高職院校都設(shè)有羽毛球?qū)＿x課和普修課。但是，由于羽毛球連續(xù)性較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量較大，單打比賽一般學(xué)生體力難以支撐，雙打比賽水平較低的學(xué)生也難以應(yīng)付整個(gè)場(chǎng)地。筆者在實(shí)際教學(xué)過程中多次嘗試三人制羽毛球活動(dòng)，學(xué)生相對(duì)消耗體力較小，比賽來(lái)回球相對(duì)較多，學(xué)生的參與興趣明顯提高，給學(xué)生健身帶來(lái)了很多幫助。該研究在分析高職學(xué)生特點(diǎn)以及羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，探究三人制羽毛球賽在高職院校開展的可行性，意圖進(jìn)一步推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的積極性，為學(xué)生健身提供更多的途徑，也為進(jìn)一步搞好體育教學(xué)提高參考性建議。

三人制羽毛球 高職院校 開展 可行性

羽毛球運(yùn)動(dòng)歷史悠久，在世界范圍內(nèi)開展廣泛。同時(shí)羽毛球也是我國(guó)的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在世界范圍內(nèi)，我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)員也取得了驕人的戰(zhàn)績(jī)。這些都掀起了我國(guó)青少年學(xué)生的羽毛球熱，高職學(xué)生也不例外，眾多學(xué)生也樂于參與其中。但是由于羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地相對(duì)較大，球的路線變化較多，打球者來(lái)回奔跑較多，非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員參與其中，往往顧此失彼，前后左右總有漏洞。特別是單打比賽，有些學(xué)生運(yùn)動(dòng)幾個(gè)回合就體力不支；雙打比賽由于來(lái)回球多，一般學(xué)生參與者同樣感到力不從心，感覺很累，慢慢也會(huì)失去激情。那么有什么辦法能夠使學(xué)生既滿足自己的愛好，又能積極參與羽毛球運(yùn)動(dòng)呢？筆者在多年教學(xué)實(shí)踐中多次嘗試三對(duì)三教學(xué)比賽，從中受益匪淺。

1　高職學(xué)生的特點(diǎn)

高等職業(yè)教育是我國(guó)高等教育的一個(gè)重要組成部分，近年來(lái)高職教育方針迅猛，在校生人數(shù)已經(jīng)占據(jù)我國(guó)高校在校生人數(shù)的半壁江山。其基本特點(diǎn)是三年制全日制實(shí)習(xí)，每學(xué)期都會(huì)安排一定的時(shí)間進(jìn)行在校實(shí)習(xí)或校外實(shí)訓(xùn)，在校學(xué)習(xí)時(shí)間具有間斷性；體育課往往也會(huì)被中斷，對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能掌握也會(huì)帶來(lái)一定的難度。同時(shí)，高職學(xué)生與本科學(xué)生相比，往往具有一定的自卑心理，因?yàn)闆]有考取本科院校，總認(rèn)為自己低人一等，做事缺乏足夠的自信，這些特點(diǎn)在體育課中往往也能表現(xiàn)出來(lái)，這也給學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)帶來(lái)難度，參與過程中也往往放不開，很多教師也會(huì)經(jīng)常為此費(fèi)盡腦筋。

2　羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

羽毛球起源于英國(guó)，盛行于歐洲，在西方曾是力量完美表現(xiàn)的象征。流傳到亞洲之后，亞洲人結(jié)合自身的特點(diǎn)，逐步融進(jìn)了靈活的步法，巧斗網(wǎng)前，結(jié)合拉掉劈扣，大大豐富了羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)內(nèi)涵，也使羽毛球運(yùn)動(dòng)更加吸引人，對(duì)參與者的力量素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、速度素質(zhì)、靈敏性以及耐力素質(zhì)等方面也提出了更高要求；據(jù)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，世界男子高水平運(yùn)動(dòng)員的擊球速度可以達(dá)到300 km/h，這樣的速度常人甚至一時(shí)看不起球的飛行路線。特別是雙打比賽，來(lái)回球較多，欣賞性更強(qiáng)，在男子跳起殺球的瞬間，有時(shí)觀眾會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)員的節(jié)奏吶喊，更是把氣氛一次次推向高潮。近年來(lái)，我國(guó)男女羽毛球運(yùn)動(dòng)員在世界大賽中屢獲佳績(jī)，明星效應(yīng)也進(jìn)一步促進(jìn)了羽毛球在我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校的開展。

3　高職學(xué)生參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)分析

高職學(xué)生由于學(xué)制和實(shí)習(xí)、實(shí)訓(xùn)的限制，參與羽毛球運(yùn)動(dòng)一般是上課期間或者學(xué)習(xí)實(shí)訓(xùn)的業(yè)余時(shí)間。又因其高中階段沒有羽毛球基礎(chǔ)，技術(shù)有限，興趣也是一般。因此，學(xué)生一般沒有自己的專用球拍，參與時(shí)的運(yùn)用器材基本是依賴學(xué)校提供的器材。參與時(shí)間一般也是限制在普修課或者專選課時(shí)間，普修一般是作為介紹項(xiàng)目進(jìn)行簡(jiǎn)單的發(fā)球和接發(fā)球聯(lián)系，了解簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則；專選課和羽毛球協(xié)會(huì)活動(dòng)是羽毛球愛好者最主要學(xué)習(xí)和提高階段，通過專選課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠系統(tǒng)了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)方法，掌握基本技能和場(chǎng)地規(guī)則以及基本裁判法，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生可以參與市級(jí)或省級(jí)、校際之間的比賽。但對(duì)于多數(shù)同學(xué)來(lái)說，主要是掌握羽毛球的基本技戰(zhàn)術(shù)，能夠運(yùn)用羽毛球進(jìn)行業(yè)余健身。

在羽毛球?qū)＿x課或者羽毛球協(xié)會(huì)組織的活動(dòng)過程中，由于受場(chǎng)地或者體力、技術(shù)方面的影響，學(xué)生以雙打參與的形式較多。單打參與者一般一局比賽下來(lái)學(xué)生會(huì)感覺到很累，同時(shí)由于跑動(dòng)不到位，來(lái)回球不多或者回球質(zhì)量較低，學(xué)生漸漸會(huì)失去參與興趣。雙打比賽相對(duì)兩個(gè)人參與，照顧面積較大，來(lái)回球增多，學(xué)生比賽注意力明顯增強(qiáng)，參與者比單打興趣高一些；但是由于前場(chǎng)小球難以處理，一個(gè)人在前排對(duì)于水平較低的學(xué)生來(lái)說也是難以應(yīng)付，同學(xué)雙打比賽的參與積極性也會(huì)隨著慢慢降低，以至于很多學(xué)生不愿意參與比賽，上課期間只是簡(jiǎn)單地做一些拉球活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度往往難以達(dá)到上課的要求，健身效果不甚理想。

4　三人制羽毛球的特點(diǎn)

三人制羽毛球是采用雙打的場(chǎng)地進(jìn)行，只不過是比賽多了一個(gè)人，對(duì)于水平較低的學(xué)生來(lái)說，既能體驗(yàn)比賽的樂趣，也能達(dá)到健身的目的。多了一人對(duì)于水平較低的高職學(xué)生來(lái)說，防守面積相對(duì)增大，來(lái)回球增多，每一球?qū)W生持續(xù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間相對(duì)延長(zhǎng)，學(xué)生的注意力相對(duì)集中、投入比賽的狀態(tài)時(shí)間也相對(duì)延長(zhǎng)，學(xué)生對(duì)比賽的興趣也會(huì)隨著提高。三人比賽的站位方式一般是前區(qū)兩人、后區(qū)一人，5三人制羽毛球在高職院校開展的可行性分析

得到球權(quán)以后逆時(shí)針換位發(fā)球，發(fā)球得分后繼續(xù)由該隊(duì)員發(fā)球；接發(fā)球按照雙打規(guī)則順時(shí)針輪換位置發(fā)球；這樣每位隊(duì)員一局比賽可以通過輪換位置接不同隊(duì)員的發(fā)球，可以與不同的對(duì)手面對(duì)面切磋技藝。三人制羽毛球比賽參賽選手可以男女混合參賽，也可以男女分組進(jìn)行，在每一個(gè)球、每一分的競(jìng)爭(zhēng)中，同隊(duì)隊(duì)員可以集中進(jìn)攻一個(gè)點(diǎn)，也可以通過靈活的方式打吊結(jié)合，調(diào)動(dòng)對(duì)手。

5.1場(chǎng)地條件

三人制羽毛球是沿用現(xiàn)有的羽毛球進(jìn)行，不需要增加太多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)費(fèi)。由于一個(gè)場(chǎng)地可以上六人同時(shí)比賽，可以給更多學(xué)生提供參與比賽的機(jī)會(huì)，有的高職院校羽毛球場(chǎng)地不富足，利用三人制羽毛球賽反倒可以充分利用場(chǎng)地，提高場(chǎng)地器材的利用效率。

5.2基本技術(shù)和場(chǎng)地規(guī)則變化能夠很快適應(yīng)

三人制羽毛球擊球方法與單打和雙打一樣，場(chǎng)地規(guī)則與現(xiàn)有羽毛球場(chǎng)地相同，現(xiàn)有的羽毛球教師可以進(jìn)行教學(xué)，只不過了解一下三人制規(guī)則就可以了。由于三人制羽毛球處于嘗試階段，比賽規(guī)則可以靈活變動(dòng)，只要能夠吸引學(xué)生參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行規(guī)則變動(dòng)。一局的比分可以采用11分制，也可以采用15分或21分制，具體情況視學(xué)生的具體水平而定。

5.3基本戰(zhàn)術(shù)尚沒有完整體系，可以充分發(fā)揮教師能動(dòng)性

由于三人制羽毛球處于試驗(yàn)階段，只是為了調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性而對(duì)豐富羽毛球的活動(dòng)方式進(jìn)行改變嘗試，因此，在比賽戰(zhàn)術(shù)方面教師可以靈活教學(xué)。發(fā)球和接發(fā)球位置輪換教師可以臨時(shí)制定規(guī)則，也可以根據(jù)學(xué)生的建議制定規(guī)則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，增加教師與學(xué)生的互動(dòng)環(huán)節(jié)，使課堂氣氛更加活躍，增強(qiáng)課堂教學(xué)效果。

6　結(jié)語(yǔ)

根據(jù)高職學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)以及羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，在高職學(xué)生開展三人制羽毛球具有較好地可行性，但是要想較好地開展還需要進(jìn)一步進(jìn)行試驗(yàn)驗(yàn)證，建議相關(guān)教師今后加強(qiáng)三人制羽毛球運(yùn)作方面的研究，探究相應(yīng)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)體系，制定相應(yīng)的科學(xué)性比賽規(guī)則，以促進(jìn)三人制羽毛球運(yùn)動(dòng)在高職院校以及其他運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)一步推廣和普及。

［1］盧志慧.東北地區(qū)三人制羽毛球開展現(xiàn)狀及對(duì)策［D］.遼寧師范大學(xué)研究生畢業(yè)論文，2013.

［2］肖垚.南昌市城區(qū)?？圃盒Ｓ鹈蝽?xiàng)目開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究［D］.江西師范大學(xué)，2015.

［3］楊林.無(wú)錫市高職院校羽毛球俱樂部現(xiàn)狀調(diào)查與研究［D］.蘇州大學(xué)，2015.

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2095-2813（2016）09（b）-0098-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.098