王浩驊 蘇愉欽 鄭強 高俊禹

籃球運動是很多人都喜愛的一種體育運動項目，不過傳統(tǒng)籃球運動運動強度較大，場地要求較高等，并不適合日常休閑運動，因此在傳統(tǒng)籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展出了三人制籃球。此種籃球運動的參與人員數(shù)量較少，而且有較強的趣味性，因此得到了很多人的喜愛。在近幾年休閑健身運動、全民健身理念的推廣影響下，中小學(xué)在體育教學(xué)方面也投入了高度關(guān)注。為與現(xiàn)代健身理念相適應(yīng)，三人制籃球在中小學(xué)推廣得到了重視。雖然中小學(xué)三人制籃球發(fā)展得到了一定關(guān)注，但是從其實際推廣效果看，三人制籃球的實際推廣作用與效果依然存在很多不足之處，在這個基礎(chǔ)上探究三人制籃球推廣方法十分有必要。

1 三人制籃球及其推廣的意義

1.1 三人制籃球

三人制籃球與傳統(tǒng)五人籃球相比，人數(shù)上較少，是一種在比賽的一半場地內(nèi)進(jìn)行的一種游戲。而且隨著三人制籃球的發(fā)展與推廣，中國籃球隊協(xié)會專門制定了三人制籃球的競賽規(guī)則，大部分規(guī)定與五人籃球一樣，不過也有個別特殊的規(guī)定。如每投中一球由對方在中線處發(fā)球，在發(fā)球區(qū)不能直接進(jìn)行投籃以及運球。在防守隊斷球或者搶球籃板球都要將球運出或者是傳出三分線再組織進(jìn)攻，否則屬于違規(guī)等。這些規(guī)定的出臺，對三人制籃球的發(fā)展起到了推動作用。

1.2 中小學(xué)三人制籃球推廣的意義

在中小學(xué)體育教學(xué)中，三人制籃球推廣也有著重要意義，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

一是，三人制籃球趣味性更強。相對于五人籃球，三人制籃球的趣味性更強，因此此種籃球運動可以吸引更多青少年的注意力，讓青少年對這種籃球運動產(chǎn)生更濃厚的興趣，以達(dá)到促進(jìn)青少年參與體育運動，達(dá)到促進(jìn)青少年強身健體的目的。

二是，運動強度適合青少年體育鍛煉。在現(xiàn)代體育鍛煉備受關(guān)注的情況下，青少年體育鍛煉對其身體素質(zhì)、綜合能力提升都有十分重要的作用與意義。雖然五人籃球也有較強的鍛煉效果，但是相對于三人制籃球運動強度較大，并不適合青少年日常休閑運動。因此為讓青少年平常都能夠關(guān)注體育鍛煉，在中小學(xué)推廣三人制籃球十分有必要。

三是，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，實現(xiàn)全民健身。中小學(xué)生的成長不能單純關(guān)注文化知識水平的提升，還應(yīng)當(dāng)對其身體素質(zhì)提高給予重視，三人制籃球作為一種適合青少年，而且簡單、趣味性較強的體育運動項目，將其引入到中小學(xué)教育教學(xué)中，有助于讓中小學(xué)生積極參與此類體育鍛煉項目，進(jìn)而達(dá)到讓中小學(xué)生身心健康發(fā)展得到促進(jìn)，為實現(xiàn)全民健身發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

2 中小學(xué)三人制籃球推廣現(xiàn)狀

雖然當(dāng)前很多中小學(xué)已經(jīng)開始關(guān)注三人制籃球教學(xué)活動組織，在相關(guān)教育教學(xué)工作中投入了較多關(guān)注，結(jié)合實際了解到的情況，將當(dāng)前中小學(xué)三人制籃球推廣現(xiàn)狀進(jìn)行如下總結(jié)。

2.1 教師對三人制籃球缺乏正確認(rèn)識

從當(dāng)前教師對三人制籃球的實際態(tài)度與認(rèn)識情況看，雖然一些中小學(xué)教師在學(xué)校教學(xué)組織的要求下，會在籃球教學(xué)中進(jìn)行三人制籃球相關(guān)知識介紹等?？墒菗?jù)觀察很多教師表示三人制籃球運動與傳統(tǒng)五人籃球并沒有太大差異，教師在實際教學(xué)中僅僅組織一類籃球運動教學(xué)即可，并不需要對兩類籃球運動教學(xué)組織都給予重視。而且很多教師在進(jìn)行三人制籃球運動教學(xué)的過程中，也完全按照五人籃球進(jìn)行，忽視了二者的差異，如二者規(guī)則上的不同;二者比賽戰(zhàn)略的差異等都沒有給予重視，這樣一種情況下即便是中小學(xué)教師組織三人制籃球教學(xué)，相關(guān)教學(xué)工作也很難達(dá)到預(yù)期效果，不利于中小學(xué)三人制籃球推廣以及其教學(xué)作用與效果的發(fā)揮。

2.2 三人制籃球教學(xué)場地有限

雖然三人制籃球?qū)龅匾蟛⒉皇鞘謬?yán)格，相對于傳統(tǒng)籃球運動，三人制籃球僅僅需要傳統(tǒng)籃球運動一半的場地?？蓮漠?dāng)前大多數(shù)中小學(xué)籃球場的配備情況看，很多中小學(xué)籃球場只有2、3個，而且很多中小學(xué)沒有室內(nèi)籃球場地。幾個籃球場想要服務(wù)全校學(xué)生的三人制籃球運動鍛煉需求存在較大難度，這就導(dǎo)致一些想要進(jìn)行三人制籃球練習(xí)，或者是將其作為休閑運動項目的學(xué)生無法選擇到適合的場地，而且還經(jīng)常會出現(xiàn)由于爭奪場地彼此出現(xiàn)矛盾糾紛的情況等。雖然在實際教學(xué)重視三人制籃球教學(xué)場地基本可以滿足需求，但是在課后休閑運動中，由于場地不足就會大幅降低一些學(xué)生進(jìn)行三人制籃球運動練習(xí)的積極性，這也會影響中小學(xué)三人制籃球運動的發(fā)展。如很多學(xué)生表示，雖然自身喜歡籃球運動，也對三人制籃球運動感興趣，可是每次進(jìn)行運動的時候都是沒有運動場地，就只能自己找地方進(jìn)行簡單的拍球練習(xí)等，這勢必會降低學(xué)生積極主動進(jìn)行三人制籃球運動的積極性。

2.3 三人制籃球比賽活動組織有限

隨著三人制籃球運動發(fā)展，此類運動規(guī)范也隨之建立，有了明確的運動規(guī)范，這對此類籃球運動比賽活動開展奠定了堅實基礎(chǔ)。不過當(dāng)前中小學(xué)即便是開設(shè)了三人制籃球運動課程，但是學(xué)校也很少組織三人制籃球比賽活動，大部分學(xué)?；@球運動比賽活動是以傳統(tǒng)籃球運動形式為主。只有極少數(shù)中小學(xué)會組織一些小規(guī)模的三人制籃球比賽，如班級內(nèi)部的籃球比賽活動，而且學(xué)期組織的次數(shù)也僅僅為一次兩次。這種情況下，一些中小學(xué)學(xué)生就會感覺三人制籃球并不重要，出現(xiàn)不愿意學(xué)校三人制籃球技巧的情況，或者是學(xué)習(xí)的積極性較低等，甚至一些學(xué)生即便是休閑游戲也不愿意選擇三人制籃球。

2.4 三人制籃球技巧介紹不足

中小學(xué)三人制籃球推廣，核心就是進(jìn)行籃球技巧介紹，讓學(xué)生掌握此項籃球運動的技巧，這樣的籃球教學(xué)才可以真正到的預(yù)期效果。而很多中小學(xué)三人制籃球教學(xué)活動組織的過程中，教育教學(xué)工作開展較為隨意，教學(xué)模式過于單一等，教師僅僅是介紹一些最基本的運球、傳球技能，而沒有對三人制籃球的運動技巧、比賽戰(zhàn)略等介紹給予重視。若是將三人制籃球作為一項體育運動項目，作為中小學(xué)生體育課的重要組成部分，在實際教學(xué)的過程中就必須要讓學(xué)生掌握此項運動的技巧，只有這樣才可以讓學(xué)生在以后成長中可以選擇三人制籃球作為自身休閑運動項目，若是沒有對這一點給予重視，三人制籃球教學(xué)想要更好的發(fā)展也會十分困難。

3 中小學(xué)三人制籃球推廣方法探究

結(jié)合三人制籃球的特點，以及現(xiàn)代中小學(xué)三人制籃球運動教學(xué)實際情況，在實際三人制籃球推廣的過程中，應(yīng)堅持實事求是、以人為本的原則，突出三人制籃球運動的特點與優(yōu)勢，同時做好籃球運動推廣的物質(zhì)、場地以及人員保障工作，具體從以下幾點入手改進(jìn)。

3.1 加強教師培訓(xùn)提升教師教學(xué)水平與能力

三人制籃球在中小學(xué)推廣并非要求學(xué)校開設(shè)三人制籃球課程即可，而是要培養(yǎng)具有相關(guān)專業(yè)知識的教師，轉(zhuǎn)變中小學(xué)教師的教育理念與思想，使教師能夠?qū)θ酥苹@球運動給予重視，并持續(xù)增加相關(guān)投入。這需要中小學(xué)三人制籃球推廣的同時，將教師培訓(xùn)作為一項重點，確保在中小學(xué)生發(fā)展三人制籃球的過程中有具有相關(guān)專業(yè)知識的教師負(fù)責(zé)此項工作。通過培訓(xùn)促使中小學(xué)體育教師能夠形成現(xiàn)代化體育教學(xué)理念與思想，正確認(rèn)識三人制籃球的重要性;同時在實際三人制籃球教學(xué)組織的過程中，教師也應(yīng)當(dāng)形成創(chuàng)新思想、創(chuàng)新意識，積極進(jìn)行三人制籃球教學(xué)組織優(yōu)化改進(jìn)，以此達(dá)到持續(xù)提高三人制籃球教育教學(xué)質(zhì)量的目的。

3.2 增加學(xué)校三人制籃球教學(xué)場地建設(shè)投入

三人制籃球推廣需要有相應(yīng)的配套設(shè)施，籃球運動場地建設(shè)是其推廣的根基，若是缺少體育運動發(fā)展所需的場地，體育運動教學(xué)工作開展也就無從談起。因此中小學(xué)應(yīng)當(dāng)對籃球場地建設(shè)給予重視，保障籃球場地建設(shè)所需的資金投入。由于三人制籃球運動所需場地為傳統(tǒng)五人籃球運動場地的一半，在實際教學(xué)中可以正常建設(shè)五人籃球場地，這樣一個場地就可以滿足兩組進(jìn)行三人制籃球運動學(xué)生的需求。中小學(xué)應(yīng)當(dāng)充分考慮自身的實際發(fā)展現(xiàn)狀，資金情況、教學(xué)工作開展情況等，合理規(guī)劃三人制籃球教學(xué)場地的建設(shè)，保障學(xué)生進(jìn)行三人制籃球運動的場地需求，以達(dá)到切實發(fā)揮此類籃球運動優(yōu)勢的目的。

3.3 關(guān)注三人制籃球比賽活動組織

中小學(xué)三人制籃球運動推廣，不是單純介紹此類體育運動重要即可，而是要在實際教學(xué)工作中給予投入，注重預(yù)期相關(guān)的活動組織等，讓學(xué)生以及教師能夠感受到學(xué)校在此類籃球運動教學(xué)組織等方面投入了較多關(guān)注，進(jìn)而達(dá)到促使學(xué)生對三人制籃球比賽活動組織給予重視的目的。在實際三人制籃球比賽活動組織的過程中，中小學(xué)可以采取年度三人制籃球比賽活動組織的模式進(jìn)行，每學(xué)年組織一次大型比賽活動;在平?？梢越M織一些小規(guī)模的比賽活動，如班級內(nèi)部的比賽等。這樣一種比賽活動組織，可以讓越來越多人意識到三人制籃球的重要性，吸引學(xué)生參與到此類籃球活動中，保障籃球運動教學(xué)整體水平與質(zhì)量得到提升。同時教育部門也應(yīng)當(dāng)對此類籃球運動比賽活動組織給予重視，如在本地區(qū)內(nèi)進(jìn)行籃球運動比賽活動召開，將不同學(xué)校的學(xué)生匯集到一起，組織大規(guī)模的比賽活動，進(jìn)而達(dá)到利用比賽達(dá)到推廣此類籃球運動項目的目的。

3.4 重視學(xué)生三人制籃球運動技巧培養(yǎng)

讓學(xué)生真正掌握三人制籃球運動技巧，這才是三人制籃球運動推廣的核心目標(biāo)。在進(jìn)行三人制籃球運動技巧培養(yǎng)的過程中，應(yīng)采取多元化、綜合的方式進(jìn)行，形成具有現(xiàn)代化的三人制籃球運動培養(yǎng)理念與方法，科學(xué)進(jìn)行教育教學(xué)組織規(guī)劃與設(shè)計，以保障教學(xué)工作達(dá)到最佳效果。這需要教師在實際教學(xué)的過程中將三人制籃球運動的特殊性、運動技巧、比賽戰(zhàn)略等都進(jìn)行詳細(xì)講解，讓學(xué)生能夠在教師的教學(xué)指引中真正學(xué)習(xí)到此類籃球運動的技巧，這種情況下學(xué)生就可以從三人制籃球運動中學(xué)習(xí)到更多知識，也可以達(dá)到通過三人制籃球運動使學(xué)生綜合能力與素質(zhì)得到提升。這需要中小學(xué)三人制籃球運動推廣的過程中，明確三人制籃球運動教學(xué)目標(biāo)，并進(jìn)行課本的完善等，促使教師在實際教學(xué)工作中能夠真正意識到三人制籃球運動技巧培養(yǎng)的重要性，掌握運動技巧培養(yǎng)方法等，以達(dá)到有效發(fā)揮三人制籃球運動教學(xué)組織的效果。

4 總結(jié)

三人制籃球運動憑借著趣味性強、運動量適中等優(yōu)勢，在中小學(xué)籃球運動教學(xué)中推廣有著十分重要的作用與意義。雖然很多中小學(xué)也開始關(guān)注三人制籃球教學(xué)工作開展，但是具體教學(xué)質(zhì)量不高，教學(xué)效果也并不理想。針對這樣一種情況，探究三人制籃球運動推廣的方法，通過教師培訓(xùn)、學(xué)校三人制籃球運動場地的保障、關(guān)注三人制籃球比賽組織以及重視三人制籃球運動技巧教學(xué)等幾個方面的優(yōu)化改進(jìn)，以達(dá)到切實發(fā)揮三人制籃球在中小學(xué)體育教學(xué)中的作用與優(yōu)勢。

作者簡介：王浩驊（1995.01—），男，重慶巴南人，重慶郵電大學(xué)，助教，碩士研究生，研究方向：體育人文社會學(xué)、民族傳統(tǒng)體育

（作者單位：重慶郵電大學(xué)體育學(xué)院）