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定向運動對中職學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的意義

2016-11-30 00:52董明輝
少年體育訓(xùn)練 2016年11期
關(guān)鍵詞:定向素質(zhì)中職

劉 粵,董明輝

(廣東省電子職業(yè)技術(shù)學(xué)校,廣東 廣州 510515)

定向運動對中職學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的意義

劉 粵,董明輝

(廣東省電子職業(yè)技術(shù)學(xué)校,廣東 廣州 510515)

定向運動是一項集趣味性、知識性、健身性、競爭性和國防性于一體的智慧型體育運動項目,對智力角逐與體力較量都十分注重。這項運動非常適合中職學(xué)生參與,在參與過程中可對學(xué)生進行綜合素質(zhì)教育,與教育部頒發(fā)文件要求中的中職學(xué)生培養(yǎng)總體目標(biāo)和體育課程任務(wù)相一致,符合現(xiàn)代職業(yè)教育發(fā)展的要求。筆者從以下4點分析了定向運動對職業(yè)學(xué)校學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)的意義。

1 定向運動能促進學(xué)生心理健康成長

中職生一般都是初中畢業(yè)生,年齡分布大部分在15~18歲,正處于叛逆期,正處于人生觀、價值觀、世界觀都不成熟的階段,正處于一個生理、心理都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時期,此時他們的成長極易受到外界環(huán)境的干擾。近年來,由于社會變革帶來的一部分消極因素直接影響了青少年的成長,導(dǎo)致青少年思想波動很大,產(chǎn)生了各種心理障礙問題。在態(tài)度上,做事缺乏耐心,對自我沒信心,遇到困難挫折易灰心喪氣,無法用一種積極向上的態(tài)度對待自己,嚴重者甚至是自暴自棄;在人際交往上,存在交往障礙,與人交往中不善于溝通;在學(xué)習(xí)生活上,與同學(xué)之間易產(chǎn)生摩擦,存在嚴重的自卑心理,厭惡學(xué)習(xí)且沒有進取精神,對于學(xué)習(xí)存在隨意性,學(xué)習(xí)動機不明確。針對這些心理問題,通過定向運動教學(xué)能有效地對學(xué)生進行心理健康教育。定向運動是一項具有趣味性的智力運動項目,在比賽或者練習(xí)時,到達終點的路線選擇都是參與者自己獨立完成,各攻擊點之間是否會遇到各種障礙都需要參與者在對地形分析判定的基礎(chǔ)上,冷靜、細心、果斷地規(guī)劃有效路線,這樣才能在定向運動中勝出。

在設(shè)計定向運動課程教學(xué)手段時,需要根據(jù)學(xué)生的心理特點來創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理成長的練習(xí)形式,建立一個充分發(fā)揮學(xué)生潛能,能使學(xué)生身心向健康方向發(fā)展的運動環(huán)境。例如∶學(xué)生在攀爬障礙、穿越山林、橫跨溝渠等自然環(huán)境時,不僅可以強健體魄,還能培養(yǎng)勇敢拼搏、沉著冷靜等心理品質(zhì)。把最佳的心理健康教育融入到定向運動教學(xué)中,可使學(xué)生心理向健康成熟方向發(fā)展。

2 定向運動能提高學(xué)生身體素質(zhì)

定向運動是一項與大自然貼近的體育運動項目,在運動中沐浴著明媚的陽光,呼吸著清新的空氣,選擇不同的定向運動項目能有針對地增強學(xué)生肌體的運動能力。例如∶在進行校園百米定向教學(xué)時,比賽路線距離一般為150~1 000m,設(shè)置3~15個攻擊點,預(yù)計比賽勝出時間為1~5min,學(xué)生要手持地圖在點與點之間快速奔跑,這不僅能鍛煉學(xué)生身體反應(yīng)敏捷性,還能提高身體下肢肌群爆發(fā)力和速度;在進行校園或公園定向教學(xué)時,設(shè)計完成的距離一般為800~8 000m,在風(fēng)景如畫、空氣清新的公園或復(fù)雜地形的校園中奔跑,能給學(xué)生帶來一種新鮮感和神秘感,這時的定向運動既需要中距離跑的速度,也需要長距離跑的耐力。由于定向運動需要學(xué)生讀懂地圖、判斷方向、選擇線路,所以在一定程度上能夠轉(zhuǎn)移學(xué)生承擔(dān)生理和心理的負荷,使學(xué)生在不知不覺中提升鍛煉興趣,提高機體耐力、彈跳力、靈敏性和心肺功能,達到鍛煉身體素質(zhì)的目的。

3 定向運動能增強學(xué)生國防素質(zhì)

定向運動既是競技、大眾體育項目,又是軍事體育項目,相比傳統(tǒng)體育運動項目而言,其突出特點為對地圖的認識、指北針的使用以及越野跑技能的掌控。定向運動在部隊和軍事院校開展較早并已普及,走進并被中職學(xué)校所認識卻在近幾年。目前學(xué)校普遍對軍事訓(xùn)練課程貫徹較好,但對軍事理論的教學(xué)卻相對薄弱,所以引入定向運動教學(xué)能擴大學(xué)生的軍事理論知識。標(biāo)準(zhǔn)的定向地圖所涵蓋的信息為地圖比例尺、地貌符號、地物符號、磁北方向線、地圖地域顏色、地圖圖例注記、比賽路線和檢查點符號說明表等8大要素,信息量極大。定向運動能在學(xué)生中普及地圖應(yīng)用,傳播有效地認圖、用圖方法,有利于提高學(xué)生認圖、用圖能力,在體育鍛煉中能增強學(xué)生國防觀念,提高國防體育素質(zhì)。

4 定向運動能增進學(xué)生職業(yè)核心能力

職業(yè)核心能力是職業(yè)能力和基本素質(zhì)能力之外的一項基本能力,是學(xué)生不管從事哪種崗位都需要的一種能力,它已經(jīng)成為人們就業(yè)、再就業(yè)和職場升遷所必備的能力。我國職業(yè)核心能力的分類包含∶與人交流的能力、與他人合作的能力、解決問題的能力、自我學(xué)習(xí)的能力及創(chuàng)新能力等。在校學(xué)習(xí)時期對于大多數(shù)職業(yè)學(xué)校學(xué)生來說,是走向社會的最后一級臺階,因此,學(xué)生就業(yè)工作的成功與否及今后職業(yè)升遷空間的大小,大多數(shù)由職業(yè)學(xué)校學(xué)生的素質(zhì)高低所決定,同時,其也是衡量一個學(xué)校教學(xué)育人質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)。在目前的職業(yè)學(xué)校,學(xué)生就業(yè)工作適應(yīng)度存在諸多問題,即將畢業(yè)的學(xué)生面臨找工作難的困境,用人單位基本上都要有工作經(jīng)驗、靈活度較高的人才,然而在傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)中較難灌輸工作崗位就業(yè)知識,學(xué)生工作經(jīng)驗較少。通過特色課程——定向運動教學(xué)就能有廣闊的空間作為。

定向運動在環(huán)境、條件和比賽方法上存在特殊性,通過對定向運動的學(xué)習(xí)鍛煉,不僅能強健體魄,培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、邏輯分析及獨立解決問題的能力,還能培養(yǎng)學(xué)生野外生存能力,促進社會競爭意識,提升學(xué)習(xí)能力,增強交往溝通能力,提升團隊合作精神。定向運動是以全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)、豐富學(xué)生課余文化生活的體育課程,以培養(yǎng)學(xué)生“一項多能”為目的,學(xué)習(xí)定向運動有利于學(xué)生畢業(yè)后盡快地融入社會。定向運動在發(fā)揮學(xué)生個性、自主意識、組織力和領(lǐng)導(dǎo)力等方面都具有寶貴的教育價值,在促進職業(yè)學(xué)校學(xué)生職業(yè)核心能力方面起到了重要作用。

5 結(jié) 語

在中職學(xué)校開展定向運動,不僅能豐富中職體育教學(xué)內(nèi)容,擺脫傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念,改革創(chuàng)新體育教學(xué)思想,還能走出體育場館,走進大自然,充分發(fā)揮學(xué)生個體自主學(xué)習(xí)意識,激發(fā)學(xué)生對定向運動的興趣,為學(xué)生奠定終身體育意識打好基礎(chǔ),提升學(xué)生的職業(yè)核心能力。開展定向越野運動教學(xué)能實現(xiàn)《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》的任務(wù),即樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,通過科學(xué)指導(dǎo)和安排體育鍛煉過程,培養(yǎng)學(xué)生健康人格,增強體能素質(zhì),提高綜合職業(yè)能力,為全面促進學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力服務(wù)。

[ 1 ]張曉威.定向越野[ M ].星球地圖出版社,2003.

[ 2 ]程寶玉,趙傳生.定向運動對高職學(xué)生心理健康的影響之研究[ J ].體育科技文獻通報,2008(1).

[ 3 ]常媛媛,李文彬. 定向越野對促進理工類院校人才培養(yǎng)的研究[ J ].當(dāng)代體育科技,2014(35).

[ 4 ]蔡春霞,楊月敏,郭華英. 定向運動對中學(xué)生心理健康水平的影響研究[ J ].福建體育科技,2005(2).

G826

A

1674-151X(2016)11-125-02

2016-09-02

廣東省教育廳2015年中小學(xué)教育科研能力提升計劃項目(強師工程)“廣東省中職學(xué)校定向運動的開展現(xiàn)狀及對策研究”(編號∶2015YQJK237)。

劉粵(1968~),高級講師,本科。研究方向∶體育教學(xué)與訓(xùn)練。

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