溫力

(成都體育學院 四川成都 610041)

對球星內(nèi)馬爾足球技術(shù)與能力的研究①

溫力

(成都體育學院 四川成都 610041)

當今足壇,梅西和C羅是當之無愧的絕代雙驕,而在他們之后又會是誰的天下。目前看來,內(nèi)馬爾無疑是球迷心中的熱門人選之一。內(nèi)馬爾速度快,射門得分能力強,擅長突破。是巴西國家隊和巴塞羅那隊不可或缺的球員。如今24歲的他迅速成長,未來的他將有機會成為下一個足壇巨星。對于巴西這個足球王國來說,最不缺少的就是天才,內(nèi)馬爾在巴西嶄露頭角以來就被譽為是巴西未來的領(lǐng)軍人物,在桑托斯俱樂部時內(nèi)馬爾的表現(xiàn)就已經(jīng)令人刮目相看,引起歐洲各大豪門的覬覦,現(xiàn)在內(nèi)馬爾在巴西隊一步步證明自己并成為隊長,在巴塞羅那也是當之無愧的核心之一。

內(nèi)馬爾 能力 足球

內(nèi)馬爾是巴西球迷最愛的球員，是無數(shù)足壇前輩們公認的未來天才。10歲，他就可以在球場上連過7人；18歲，巴薩、皇馬、曼聯(lián)等諸多豪門俱樂部都想將他招入麾下；19歲，他一人獨攬“南美足球先生”、“巴西聯(lián)賽最佳球員、最佳射手”；20歲，他在早于梅西和C羅的年紀打入第100個職業(yè)進球。

在2003年，內(nèi)馬爾年僅11歲，加入了球王貝利和球星羅比你奧都曾經(jīng)效力的桑托斯足球俱樂部。19歲獲得2011年度南美足球先生、普斯卡什獎。20歲榮膺2012年度南美足球先生。21歲的他登上世界最著名新聞雜志《時代周刊》的封面。內(nèi)馬爾在幾年的時間內(nèi)成為桑托斯出產(chǎn)的又一位足球精靈，更成為巴西的寶藏。

2013年6月，轉(zhuǎn)會至巴塞羅那足球俱樂部。7月，獲得2013年聯(lián)合會杯金球獎。2014年7月，內(nèi)馬爾以4球1助攻獲得2014巴西世界杯銅靴獎。

2014—2015賽季，巴塞羅那奪得三冠王，內(nèi)馬爾成為歐洲冠軍聯(lián)賽和西班牙國王杯最佳射手。

1 內(nèi)馬爾體能分析

運動員體能發(fā)展水平是由其身體形態(tài)、身體機能及運動素質(zhì)的發(fā)展狀況所決定的[1]。

1.1 身體形態(tài)

內(nèi)馬爾身高175 cm，體重65 kg左右，身材中等，甚至有一些瘦弱，骨架較小，肌肉也不算發(fā)達。

1.2 力量素質(zhì)

內(nèi)馬爾的絕對力量相對一般，從他的肌肉類型和體型能夠大致判斷出來。但是內(nèi)馬爾具有極強的爆發(fā)力，而這個素質(zhì)對于足球運動員來說極其重要，特別是中前場球員，這讓他能夠瞬間啟動加速甩開防守隊員，占據(jù)時間和空間的優(yōu)勢。

1.3 速度素質(zhì)

速度素質(zhì)可以分為反應速度、動作速度和移動速度。內(nèi)馬爾在這3個素質(zhì)上都是世界頂尖的，在比賽中他對球場上的變化有極快的反應速度，讓他能夠極好地處理來球和做出下一個動作。他的移動速度和動作速度在他突破過人的時候充分顯示了出來，他極快的動作速度和移動速度讓防守球員難以跟上他的節(jié)奏，讓他成為球場突破王。

1.4 耐力素質(zhì)

作為一名優(yōu)秀足球運動員，內(nèi)馬爾具備出色的有氧耐力，畢竟這是90min高強度比賽的基礎(chǔ)。但內(nèi)馬爾之所以如此突出，和他超強的無氧耐力有很大的關(guān)系。無氧耐力也叫速度耐力，它是指機體以無氧代謝為主要供能形式，堅持較長時間工作的能力。

1.5 柔韌素質(zhì)

柔韌素質(zhì)是指人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力。眾所周知，巴西球員的柔韌素質(zhì)很出色，特別是將柔韌素質(zhì)與專項技術(shù)動作所結(jié)合，內(nèi)馬爾的柔韌性非常出色，相比于梅西和c羅要強不少。這讓他的技術(shù)動作幅度大，逼真，欺騙性大且極具觀賞性。

1.6 靈敏與協(xié)調(diào)

靈敏素質(zhì)是指在各種突然變化的壞境下，球員能夠迅速、準確、協(xié)調(diào)地改變身體運動的空間位置和運動方向，以適應變換的外界環(huán)境。在比賽中，內(nèi)馬爾能夠在各種高速盤帶下根據(jù)對手采取的防守來進行迅速準確的變向與加速，來達到突破防守球員的目的。說明內(nèi)馬爾具有非常出色的判斷能力和反應速度。

2 內(nèi)馬爾絕技

2.1 過人與突破

運球過人是運動員個人控制球能力和個人進攻能力的集中體現(xiàn)，是球場上最吸引人的時刻[2]。說到內(nèi)馬爾，幾乎所有球迷的腦海中出現(xiàn)的就是他那花哨精湛的腳下技術(shù)，他的技術(shù)動作很像前輩羅比尼奧，挑球過人、彩虹過人、穿襠過人，總之你能想到的和想象不到的過人動作他都會。在加入巴塞羅那后內(nèi)馬爾的過人動作越來越簡練實用，但是又不失觀賞性，在取悅球迷的同時他的過人讓球隊的進攻行云流水。內(nèi)馬爾擅長小空間里利用假動作晃騙防守隊員重心，然后加速擺脫，可以說內(nèi)馬爾的假動作非常逼真瀟灑。在高速帶球下，內(nèi)馬爾將技術(shù)與其超強的柔韌靈敏素質(zhì)相結(jié)合，人球合一，每一次觸球都不會讓球離開自己可控范圍之外，讓防守隊員難以下腳搶斷，加上他超強的爆發(fā)力與加速度，能輕易撕破對手防線。內(nèi)馬爾的突破過人能力是他最強之處，他也是本賽季西甲目前為止成功過人次數(shù)最多的球員。

2.2 傳球與配合

內(nèi)馬爾和羅比尼奧一樣出道與桑托斯俱樂部，羅比尼奧雖然腳下功夫了得，但是傳球和與隊友的配合上和內(nèi)馬爾相差很遠。自從加盟巴塞羅那后內(nèi)馬爾很快地融入了球隊，無論是傳球還是與隊友的配合都有了長足進步。現(xiàn)在的內(nèi)馬爾不僅能在邊路的位置上攻城拔寨，也能在中路作為進攻核心，這在巴西國家隊的比賽中得到了很好體現(xiàn)。內(nèi)馬爾擁有開闊的視野，往往在邊路控球?qū)⒎朗仃爢T吸引過來的時候能將球轉(zhuǎn)移到遠端空擋。在巴塞羅那他與伊涅斯塔、梅西、蘇亞雷斯之間的小范圍傳切配合瀟灑精彩，向世界展示了頂級的個人能力與配合意識。

2.3 意識與足球智商

足球比賽不只是體能與技術(shù)的較量，要想成為頂級球員，必須要用頭腦踢球，意識和足球智商是決定一名球員是否能成為球星的關(guān)鍵因素。而內(nèi)馬爾毫無疑問擁有一流的意識與超高足球智商，他靈活機敏的跑位，在正確的時間與空間下的傳球與突破，懂得在正確的時間做出正確的選擇。內(nèi)馬爾在球場上出色的表現(xiàn)，長途奔襲突破，花哨卻實用的腳下技術(shù)，精妙的停球，這些表現(xiàn)引發(fā)專家的好奇：內(nèi)馬爾的大腦是不是有“特異功能”。

“通過磁核共振圖像測試，我們發(fā)現(xiàn)內(nèi)馬爾大腦的活動，比業(yè)余的足球運動員低10%?！比毡鞠嚓P(guān)專家接受法新社采訪時說道，“這有可能是遺傳基因?qū)е碌牟煌?，?jīng)過輔助訓練之后得到增強。”

今年2月日本相關(guān)專家來到西班牙，對內(nèi)馬爾以及巴塞羅那地區(qū)的幾位運動員進行了神秘測試，經(jīng)過測試得到內(nèi)馬爾腦部活躍度比常人低10%的結(jié)論。除了內(nèi)馬爾之外，還有3名西乙聯(lián)賽的足球運動員、2名頂級游泳運動員也都接受同樣的測試。

日本專家表示，通過這一項研究，充分地說明了“內(nèi)馬爾在做各種復雜動作時，大腦對足部神經(jīng)并無太明顯的限制”。相關(guān)專家解釋：“腦部活動的減少，意味著更小的腦部運轉(zhuǎn)負荷，這能讓內(nèi)馬爾一次性完成很多復雜的運動。所以說在比賽中內(nèi)馬爾能在小空間內(nèi)快速連貫的完成各種花哨的技術(shù)動作?！眱?nèi)馬爾的很多即興、瞬間變幻的技術(shù)動作，可能是大腦自動導航的結(jié)果。內(nèi)馬爾在做動作時能通過觀察對手的動作，大腦快速做出反應，迅速支配身體做出動作從而擺脫防守球員[3]。

內(nèi)馬爾雖然已經(jīng)是一名絕對的球星，但仍然還不夠成熟，特別是他不能很好地控制自己的情緒。在本賽季巴塞羅那幾次輸球的比賽中，內(nèi)馬爾都在球隊落后和表現(xiàn)不盡如人意的時候有情緒失控的舉動，這些都顯示出他還是不夠成熟。當然，內(nèi)馬爾現(xiàn)在只有24歲，他的職業(yè)生涯還很長，未來的事無法預知。今后的內(nèi)馬爾能否學會控制自己的情緒，并率領(lǐng)巴西國家隊奪得世界冠軍是他能否真正成為足壇巨星的重要歷程。

[1]田麥久.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2000：184.

[2]王崇喜.球類運動——足球[M].北京：高等教育出版社，2005：28.

[3]搜狐體育.揭秘內(nèi)馬爾驚人天賦[EB/OL].（2014-07-26）.http：//www.sports.sohu.com/20140726/n402765171.shtml.

G843

A

2095-2813(2016)11(b)-0186-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.32.186①作者簡介：溫力(1993—)，男，漢，四川德昌人，研究生在讀，研究方向：體育教育訓練學足球。