張秋芬，王　悅

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砂板乒乓球促進(jìn)全民健身開展的價(jià)值探析

張秋芬，王悅

砂板乒乓球是近年來在英國等歐洲國家興起的一項(xiàng)乒乓球衍生運(yùn)動(dòng)，和一般傳統(tǒng)的乒乓球略有區(qū)別。砂板乒乓球使用的球拍覆蓋物為一層薄砂紙，由于砂紙產(chǎn)生摩擦和蓄能的效果不如膠皮，所以砂板乒乓球相比傳統(tǒng)乒乓球球的速度和旋轉(zhuǎn)都會(huì)大打折扣，回合則相應(yīng)的變多，更容易上手，觀賞性也大大提高，再加上對器材的依賴更低，十分有利于普及和推廣。本文通過文獻(xiàn)法和對比分析法對砂板乒乓球目前的發(fā)展現(xiàn)狀及特點(diǎn)進(jìn)行分析，找出砂板乒乓球的健身價(jià)值，對砂板乒乓球的推廣價(jià)值做一個(gè)長遠(yuǎn)展望。

砂板乒乓球；全民健身；推廣價(jià)值

前言

隨著時(shí)代的發(fā)展，人們越來越重視體育活動(dòng)，積極推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)廣泛開展，倡導(dǎo)健康、綠色、文明的生活方式，提高全民健身意識。群眾性的業(yè)余乒乓球比賽項(xiàng)目花樣繁多，增加了趣味性。乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在不斷的繁衍和分化，砂板乒乓球是在傳統(tǒng)乒乓球基礎(chǔ)上的一個(gè)變種，因其使用的球拍特點(diǎn)而得名。因與傳統(tǒng)乒乓球相比，旋轉(zhuǎn)更弱、速度更慢，回合則相應(yīng)的變多，所以觀賞性和娛樂性也大大提高，深受乒乓球愛好者的喜愛。砂板乒乓球近年來在英國等地開展的如火如荼，國內(nèi)也逐漸發(fā)展起來，2015年7月世界砂板乒乓球錦標(biāo)賽授權(quán)“快樂乒乓網(wǎng)”作為2016年賽事中國區(qū)選拔賽預(yù)選區(qū)唯一合作伙伴。文章將充分挖掘砂板乒乓球的運(yùn)動(dòng)健身價(jià)值，響應(yīng)全民健身的號召，為推廣砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)提供理論參考。

1　砂板乒乓開展現(xiàn)狀

砂板乒乓球嚴(yán)格來講并不是一個(gè)全新的項(xiàng)目，可以說是一種“原始”的乒乓球打法，在乒乓球的發(fā)展之初，就曾經(jīng)出現(xiàn)在乒乓球的舞臺中。后來隨著膠皮球拍，特別是20世紀(jì)50年代，海綿球拍在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的普及運(yùn)用，砂板乒乓球的旋轉(zhuǎn)和速度已不占優(yōu)勢，1952年世乒賽上，使用砂板球拍的美國選手馬蒂·賴斯曼輸給了使用海綿球拍的日本選手佐藤博治后，便逐漸退出了現(xiàn)代乒乓球的歷史當(dāng)中。

當(dāng)傳統(tǒng)乒乓球發(fā)展到現(xiàn)階段，旋轉(zhuǎn)過強(qiáng)，速度太快，觀賞程度不夠，再加上膠皮海綿球拍對器材的要求很高，參與程度也很低，不能滿足觀眾觀看比賽的熱情，所以砂板乒乓球這一“復(fù)古”打法重新回到人們的視野當(dāng)中。

1.1國外現(xiàn)狀

砂板乒乓球世乒賽這個(gè)名字翻譯成中文與我們熟知的世乒賽完全一樣，但他的這個(gè)pingpong，與tabletennis的區(qū)別在于，所用的球拍僅貼一層砂紙，而非膠皮海綿。[1]在中國，無論是pingpong，還是tabletennis，翻譯過來都是“乒乓球”，并無區(qū)別。但為了與那個(gè)1926年就誕生的“正版”世乒賽相區(qū)分，國內(nèi)很多人將它叫做“砂板世乒賽”。[2]伯加辛注冊成功后，曾主動(dòng)與國際乒聯(lián)聯(lián)系，希望國際乒聯(lián)能夠買下這個(gè)名字。但是國際乒聯(lián)認(rèn)為這是敲詐，拒絕談判，并禁止他使用所注冊的名字。隨后通過司法程序和解，同意他繼續(xù)使用所注冊的商標(biāo)。從此，國際乒壇出現(xiàn)了兩個(gè)并列的世界錦標(biāo)賽。[3]

2012年1月，首屆砂板世乒賽就在倫敦北部一個(gè)藝術(shù)博物館臨時(shí)搭建的場地里舉行，比賽賽場充滿文藝氣息，是英國著名的體育推廣人巴里·赫恩的公司“體育空間”創(chuàng)辦。比賽期間，場地則非常講究，按照斯諾克的標(biāo)準(zhǔn)搭建球臺，觀眾席和比賽區(qū)劃分清晰，運(yùn)動(dòng)員每打出一個(gè)好球，觀眾都會(huì)高素質(zhì)的送去掌聲。主辦方的辦賽宗旨是“不僅是一場比賽，更是一場秀”。 所以，比賽時(shí)會(huì)伴有搖滾樂和不同色彩的燈光。此后，每年都會(huì)舉辦一次世界砂板乒乓球錦標(biāo)賽。 目前，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在國外尤其是歐洲十分流行，歐洲人甚至喜歡在酒吧里聽著搖滾音樂打砂板乒乓球。因?yàn)槿腴T門檻不高，稍微學(xué)一下就能掌握，深受廣大健身愛好者的喜愛。砂板乒乓球世錦賽也是英國近年來力推的賽事，自2012年首屆砂板世乒賽至今已舉辦五屆，今年的賽事共有30多個(gè)國家和地區(qū)的選手參賽，吸引了倫敦上千名觀眾到場觀戰(zhàn)。

1.2國內(nèi)現(xiàn)狀

在前三屆砂板世乒賽中，中國選手并沒有進(jìn)入過前16強(qiáng)。至到2015年第四屆世界砂板乒乓球錦標(biāo)賽在倫敦舉行，吸引了30多個(gè)國家和地區(qū)的2000名選手參加，在本土進(jìn)行預(yù)選賽的選拔，最后53人晉級英國決賽圈。中國的“快樂乒乓網(wǎng)”也獲得中國選拔賽比賽授權(quán)，并在全國范圍進(jìn)行高手選拔，共9名中國選手來到倫敦參賽，最終兩名選手闖入16強(qiáng)，兩名選手闖入32強(qiáng)。這也是中國選手參加砂板世乒賽歷史上取得的最好成績。相對于中國人所熟知的“正宗”的世界乒乓球錦標(biāo)賽而言，這只是一個(gè)從2013年以來才興起的“山寨版”世乒賽。然而，它卻對中國乒乓球運(yùn)動(dòng)市場的開發(fā)乃至整個(gè)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，都有著重大的借鑒意義和促進(jìn)作用。

2014年12月，國家體育總局宣布取消商業(yè)性體育賽事審批，合法的法律主體都可以依法組織和承辦此類賽事，因此，砂板世乒賽進(jìn)入中國將沒有任何政策上的障礙。[4]砂板世乒賽也將會(huì)打破國內(nèi)膠皮乒乓球一統(tǒng)天下的局面，因?yàn)樵谀壳扒闆r下，以國家隊(duì)為中心的體制無法滿足業(yè)余球員參賽的需要，而砂板世乒賽可以利用這個(gè)契機(jī)，調(diào)動(dòng)民間參賽者的積極性，將民間乒乓球市場擴(kuò)大。[5]目前中國乒協(xié)還不允許專業(yè)球員參加砂板比賽，首要原因是砂板世乒賽的“山寨”背景，其次是砂板球拍與膠皮板打法和手感并不相同，至少需要半年的專門訓(xùn)練，才可能見到起色。[6]而一旦適應(yīng)了砂板的打法，重新找回膠皮板的感覺又十分困難，因此從技術(shù)的角度來說，高手很少會(huì)參加砂板的比賽。[7]

2016年4月，中國首屆砂板乒乓團(tuán)體公開賽在西安落下帷幕，是迄今為止國內(nèi)規(guī)模最大、水平最高的砂板乒乓球賽事。“時(shí)尚運(yùn)動(dòng)、快樂健身”的宗旨貫穿整個(gè)比賽現(xiàn)場，回合多易上手，滿足觀眾的觀賞程度，對器材的依賴更低，十分有利于大規(guī)模的普及與推廣。

2　砂板乒乓球與傳統(tǒng)乒乓球異同之處

2.1相同之處

砂板乒乓球可以說是傳統(tǒng)乒乓球的一種“復(fù)古”打法，砂板乒乓球?qū)ζ渌麍龅睾推鞑牡囊蠛蛡鹘y(tǒng)乒乓球也基本相同。技術(shù)打法上與傳統(tǒng)乒乓球的攻推球技術(shù)基本相似，包括擊球的時(shí)間、球打出的線路及落點(diǎn)，比賽戰(zhàn)術(shù)上也與傳統(tǒng)乒乓球接近。

2.2不同之處

砂板乒乓球與傳統(tǒng)乒乓球的球拍附著物不同，傳統(tǒng)乒乓球球拍附著物是海綿膠皮，而砂板乒乓球的拍面只貼有一層薄薄的砂紙。專業(yè)的砂板乒乓球比賽用板由主辦方統(tǒng)一提供，每打完一局，比賽雙方需要互換球板，比賽結(jié)束后球板由主辦方統(tǒng)一收回。砂板乒乓球打出的球與傳統(tǒng)乒乓球相比，旋轉(zhuǎn)更弱、速度更慢，所以回合就會(huì)變多。砂板乒乓球的比賽規(guī)則是小組賽一般是三局兩勝，但采用雙淘汰制，決賽時(shí)，五局三勝；每局見15分為勝，在單局未到12分時(shí)，任何一方可以使用“大招”，即要2分球，在跟臨場裁判和對手比劃“2”后，接下來一個(gè)球如果要球方獲勝得2分，輸球則僅扣1分，每場比賽雙方各有一次“2分球”機(jī)會(huì)，這與傳統(tǒng)乒乓球的比賽規(guī)則大大不同。

3　砂板乒乓球特點(diǎn)

3.1運(yùn)動(dòng)功效強(qiáng)，健身效果好

對于大眾參與者來說，砂板乒乓球能夠方便有效地提高參與者的整體反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力，提高肌體靈活性和柔韌性；打球時(shí)的節(jié)奏感和力量可以有效提高肌肉功能和心血管功能，并且可以有效改善神經(jīng)系統(tǒng)；通過人與人接觸的形式，共同鍛煉共同競爭，相互交流，調(diào)節(jié)參與者的心理，緩解生活和工作上的壓力，在運(yùn)動(dòng)健身的同時(shí)，還能增進(jìn)人際交往，心情愉悅，充分享受運(yùn)動(dòng)樂趣，擁有一個(gè)健康的身體和心理。

3.2觀賞性、娛樂性強(qiáng)

砂板球底板為純木五夾板，控球手感較好，球拍拍面的面積比一般乒乓球拍面積更大，所以球拍甜區(qū)也更大，更容易有效擊球和發(fā)力，增加了相持球的板數(shù)，大大提高比賽的觀賞性。因?yàn)榇蚯蜻^程輕松快樂更能激發(fā)參與者的興趣和觀眾互動(dòng)性。在世界砂板乒乓球世錦賽上，整個(gè)賽場充滿了文藝氣息，比賽場地按照斯諾克的標(biāo)準(zhǔn)搭建球臺，比賽時(shí)還伴有不同色彩燈光的映襯，增添了比賽的娛樂性。

3.3充滿戲劇性和偶然性

砂板乒乓球充滿動(dòng)感的節(jié)奏、出乎意料的球路會(huì)讓參與者立即感覺到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)性和吸引力。因?yàn)樯鞍迤古仪虮荣愐?guī)則的特殊，每人每局都有一次叫“2分”的機(jī)會(huì)，比賽過程充滿新奇好玩的感覺，整個(gè)比賽過程更像是游戲，使得這一新式球類運(yùn)動(dòng)充滿樂趣，這個(gè)“2分”的機(jī)會(huì)很有可能會(huì)改變整場比賽的局面，把握好就能扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，把握不好可能會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，甚至輸?shù)舯荣?，因此砂板乒乓球特殊的比賽?guī)則使得整個(gè)運(yùn)動(dòng)充滿戲劇性和偶然性。

3.4經(jīng)濟(jì)實(shí)惠

砂板乒乓球使用的是沒有海綿膠皮，砂板上粘貼一層薄砂紙的球拍，紙質(zhì)強(qiáng)韌，耐磨耐折，球拍價(jià)格低，而且十分耐用，既能節(jié)約比賽用球，又能為缺乏體育經(jīng)驗(yàn)的參與者解決麻煩。而對于大眾體育，由于人們白天忙于工作，多數(shù)人會(huì)選擇晚上進(jìn)行體育鍛煉。隨著現(xiàn)代室內(nèi)健身的發(fā)展，很多室內(nèi)設(shè)有傳統(tǒng)乒乓球場地，不管白天晚上、晴天或下雨都可以開展氣砂板乒乓球的活動(dòng)。專業(yè)的砂板乒乓球比賽用板由主辦方統(tǒng)一提供，每打完一局，比賽雙方需要互換球板，比賽結(jié)束后球板也不能帶走，而是由主辦方統(tǒng)一收回，很大程度的節(jié)約了場地費(fèi)和器材費(fèi)的開支。

4　砂板乒乓球的推廣價(jià)值

4.1易學(xué)易普及，適合廣泛人群參與

適合全民健身的砂板乒乓球旋轉(zhuǎn)弱，速度慢，所以相持的回合球就多，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度就會(huì)提升，可能就會(huì)挖掘出每個(gè)人隱藏的潛在力量，激發(fā)參與者運(yùn)動(dòng)的興趣。砂板乒乓球廣泛適合大中小學(xué)生、教師、工人、農(nóng)民、軍人、機(jī)關(guān)干部和各類辦公室工作人員等，是最適合全民健身的一個(gè)新型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，非常適合在各界推廣普及，特別是在推動(dòng)以家庭為單位的全民健身運(yùn)動(dòng)方面有極大的作用。有一天，中國的民間高手站到砂板乒乓的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺，這才是我們的期待。

4.2推廣方便，提高全民身心素質(zhì)

乒乓球在我國有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，很多人具有一定的乒乓球技術(shù)水平和知識，這使得對砂板乒乓球的學(xué)習(xí)和理解變得比較容易和方便，不斷地練習(xí)還能對神經(jīng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能有一定提高，降低應(yīng)激反應(yīng)，消除疲勞，提高耐力、鍛煉能力，促進(jìn)智力，從而預(yù)防和治療心理疾病。正如把砂板乒乓引進(jìn)中國的快樂乒乓網(wǎng)董事長張其力先生所言：“砂板乒乓球作為乒乓球運(yùn)動(dòng)一個(gè)新的細(xì)分運(yùn)動(dòng)，在國內(nèi)并不普及，大規(guī)模的砂板比

賽才剛剛開始，各地球迷的反應(yīng)十分熱情，去年的城市預(yù)選賽的火爆程度出乎意料，未來將繼續(xù)響應(yīng)政府倡導(dǎo)全民健身運(yùn)動(dòng)的號召，讓“快樂乒乓 健康生活”的理念深入人心?！?/p>

4.3易呈現(xiàn)群雄爭霸的局面

由于砂板乒乓球剛剛興起，在世界范圍內(nèi)還沒有廣泛開展，因此并沒有出現(xiàn)某個(gè)國家獨(dú)當(dāng)一面的局面。至今已舉辦過五屆砂板世乒賽，俄羅斯選手是前三屆冠軍，英國本土的巴克利兩次奪冠。打破傳統(tǒng)乒乓球在各種世界大賽中被中國選手壟斷的局面，使其他國家的選手也能在砂板乒乓球中找到樂趣，增加了各國選手的競爭性。由于砂板世乒賽獨(dú)特的比賽規(guī)則，每局都要叫“2分”的機(jī)會(huì)，使得比賽充滿偶然性，比賽結(jié)果往往也會(huì)讓人很難預(yù)測，這對于每個(gè)國家的參賽選手而言，是最大的公平。砂板乒乓球給各個(gè)國家的運(yùn)動(dòng)員帶來希望，也把砂板沖冠的樂趣留給民間力量，使各種人群都能參與其中，釋放業(yè)余選手的積極能量。

4.4適用于傳統(tǒng)乒乓球各種打法的人

對于完全沒有接觸過乒乓球的人來說，砂板乒乓反而更好學(xué)，因?yàn)閽侀_傳統(tǒng)乒乓球觀念的束縛，只需用砂板把球“撞擊”出去，保證上臺，此時(shí)的難點(diǎn)在于怎么控制，新手常常會(huì)將球打出界。如果小時(shí)候玩過“磕雞蛋”或者“滴滴波”這一最原始乒乓玩法，那就基本掌握了砂板的第一重秘籍，推擋的回合肯定比常規(guī)乒乓球更多，只需要掌握角度和力度就可以。英國砂板世錦賽使用的砂板乒乓球拍沒有直拍，全是橫拍，當(dāng)然直拍選手也可以橫板直握，不過需要提前適應(yīng)。對于曾經(jīng)打過反膠的選手來說，想打砂板乒乓最重要的是調(diào)整手感，在力度控制和出球方向上做些改變，要把拍面打開些，砂板乒乓球的速度慢，會(huì)有更多思考和處理球的時(shí)間。而且，反膠選手的相持能力強(qiáng)，這在砂板上也是優(yōu)勢，砂板的對攻回合多是公認(rèn)的，所以誰先上手誰占優(yōu)，誰先變節(jié)奏誰占優(yōu)。 從已經(jīng)接觸砂板的球友的反饋來看，一直認(rèn)為砂板打起來和長膠差不多，因?yàn)閮烧咄瑯硬怀孕D(zhuǎn)，所以顆粒膠皮打法的愛好者更容易上手。尤其是能夠同樣利用長膠的某些手法處球，比如磕、切，撇、裹等，效果十分明顯。不過長膠膠皮的致勝是靠變化，砂板則是靠進(jìn)攻，所以感覺打生膠的愛好者可能也容易適應(yīng)，從加力推等方式找到最佳發(fā)力方式，從而增加進(jìn)攻的成功率。

5　小結(jié)

砂板乒乓球較傳統(tǒng)乒乓球?qū)⑴c者的技術(shù)要求較低，技術(shù)動(dòng)作更易學(xué)習(xí)掌握，它不受年齡、體質(zhì)、技術(shù)水平的限制?；睾锨蚨?，經(jīng)濟(jì)便捷，更富有情趣，適用于各種人群的健身娛樂。不但能增強(qiáng)參與者的身體健康，更能促進(jìn)良好個(gè)性的培養(yǎng)和健康社會(huì)風(fēng)氣的形成。對砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)的推廣、普及和發(fā)展有深遠(yuǎn)意義，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的多元化發(fā)展，有利于推動(dòng)全民健身計(jì)劃的實(shí)施。建議社會(huì)各界大力支持和推廣砂板乒乓球運(yùn)動(dòng)。

[1]曹利丹.氣排球和室內(nèi)排球運(yùn)動(dòng)特征比較分析[J].三峽大學(xué)學(xué)報(bào)2012，(34):109-110.

[2]高春花.氣排球與硬式排球健身價(jià)值的比較[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào)2010，(29)：238.

[3]張凱相.乒乓球的衍生運(yùn)動(dòng)-火箭球[EB/OL]. http://blog.sina.com.cn/zhangkaixiangzy,2015-05-20/2016-04-10.

[4]周兔子. 砂板乒乓簡介[EB/OL].http://www.happypingpang.com/news/11691.html , 2016-02-04/2016-04-18.

[5]李楠.西安首屆砂板乒乓球賽落幕，復(fù)古打法重回人們視野[EB/OL]. http://sports.cnwest.com/content/2016-04/17/content_13760554.htm，2016-04-17/2016-04-24.

Research on the Value of Sand Table Tennis for the Promotion of National Fitness

Zhang Qiufen，Wang Yue

Sand table tennis , which is slightly different from traditional table tennis, is a new table tennis related sport which is becoming popular in recent years in UK and other European countries. A thin layer of sand is used to cover its racket. AS the friction and energy storage of sandpaper are not as effective as rubber, so compared with traditional balls, sand table tennis ball speed and rotation will be greatly reduced while bouts increases, easier to get started, attractiveness greatly improved, as well as equipment requirement are lower, all of which are good for its popularization and generalization. Through the literature and comparative analysis method, the development status and characteristics of sand plate table tennis are analyzed, trying to find out the fitness value of sand plate table tennis, and making a long-term outlook for its promotion values.

sand table tennis; national fitness; promotion value

張秋芬(1965-)，女，教授，碩士研究生導(dǎo)師，研究方向：體育產(chǎn)業(yè)、體育教學(xué)訓(xùn)練。

河南大學(xué)體育學(xué)院，河南 開封475000

College of Physical Education Henan University,Kaifeng 475000,Henan, China.

G812

A

1005-0256(2016)010-0109-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.010.046