袁本飛，郭宸瑞

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

北京市中小學(xué)“課后1小時(shí)”開(kāi)展武術(shù)操的可行性研究——以上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)為例

袁本飛，郭宸瑞

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)為例，對(duì)北京市中小學(xué)“課后1小時(shí)”開(kāi)展武術(shù)操的可行性進(jìn)行了研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 查閱北京體育大學(xué)圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)等有關(guān)武術(shù)操、武術(shù)教學(xué)的相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本文撰寫(xiě)提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法 根據(jù)研究對(duì)象以及研究所涉及的內(nèi)容，有目的性地設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，并向北京市上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)各年級(jí)教師和學(xué)生隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷，共計(jì)72份， 收回有效問(wèn)卷66份，回收率達(dá)91.67%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 對(duì)研究過(guò)程中所收集的數(shù)據(jù)資料運(yùn)用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行分析處理，得出結(jié)論。

1.2.4 訪談法 對(duì)校方領(lǐng)導(dǎo)及各年級(jí)教師進(jìn)行訪談，切實(shí)了解他們的想法與感受，了解能否在該校順利開(kāi)展武術(shù)操的教學(xué)以及可能遇到的問(wèn)題。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對(duì)武術(shù)操的掌握情況

武術(shù)操是由武術(shù)的基本動(dòng)作組成，其中包括基本手型拳、掌、勾，基本步型弓步、馬步、虛步、仆步、歇步等。配合音樂(lè)和節(jié)拍進(jìn)行教學(xué)是一種能夠增強(qiáng)練習(xí)氛圍、提高練習(xí)積極性的身體練習(xí)方式，其運(yùn)動(dòng)量大于一般的廣播體操，整套動(dòng)作下來(lái)近5min，動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，集技擊防守于一身。通過(guò)武術(shù)操的練習(xí)可以使全身各部位的組織和器官得到充分的活動(dòng)，從而達(dá)到鍛煉身體、促進(jìn)身心健康發(fā)展的目的。

2.1.1 學(xué)生對(duì)武術(shù)操的掌握情況

調(diào)查顯示，35.7%學(xué)生認(rèn)為武術(shù)操中英雄少年的基本動(dòng)作很容易掌握；16%的學(xué)生認(rèn)為容易掌握；14.3%的學(xué)生認(rèn)為難掌握；21.4%的學(xué)生認(rèn)為很難掌握。這說(shuō)明武術(shù)操對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)是比較簡(jiǎn)單的，適合學(xué)生練習(xí)。

2.1.2 學(xué)生對(duì)武術(shù)操的喜愛(ài)情況

興趣是學(xué)習(xí)最好的老師，有了興趣才能更好地學(xué)習(xí)武術(shù)操，學(xué)生對(duì)武術(shù)操的興趣將影響武術(shù)操在學(xué)校開(kāi)展的順利程度。調(diào)查顯示，非常喜歡武術(shù)操的有20人，占36%；喜歡武術(shù)操的有26人，占44%；一般喜歡武術(shù)操的有6人，占10%；不喜歡武術(shù)操的有4，占7%。這說(shuō)明在接受武術(shù)操練習(xí)的學(xué)生中，喜歡武術(shù)操的人數(shù)占到了大多數(shù)，對(duì)武術(shù)操的開(kāi)展有利。

2.2 教師對(duì)開(kāi)展武術(shù)操的態(tài)度分析

教師是教學(xué)工作中的主導(dǎo)者，各類體育運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)教師的辛勤指導(dǎo)。武術(shù)操作為一項(xiàng)新的體育項(xiàng)目進(jìn)入學(xué)校，既能豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，又可以增強(qiáng)傳統(tǒng)武術(shù)精神。

2.2.1 教師對(duì)開(kāi)展武術(shù)操的態(tài)度

調(diào)查顯示，30%的教師非常同意開(kāi)展武術(shù)操；40%的教師同意開(kāi)展；30%的教師持無(wú)所謂態(tài)度；沒(méi)有體育教師對(duì)開(kāi)展武術(shù)操持不同意態(tài)度。這說(shuō)明廣大教師對(duì)在該校開(kāi)展武術(shù)操的教學(xué)持贊同意見(jiàn)，為武術(shù)操教學(xué)在該校開(kāi)展提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

2.2.2 教師對(duì)武術(shù)操開(kāi)展時(shí)間的

觀點(diǎn) 調(diào)查顯示，體育教師認(rèn)為武術(shù)操應(yīng)在在課后1h開(kāi)展的有4人，占40%；認(rèn)為應(yīng)在在課間操開(kāi)展的有3人，占30%；認(rèn)為應(yīng)在體育課上開(kāi)展的有3人，占30%。這3種開(kāi)展形式比例大致相當(dāng)，所以武術(shù)操教學(xué)的開(kāi)展時(shí)間可根據(jù)具體情況具體開(kāi)展。

2.3 武術(shù)操在上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展的可行性分析

2.3.1 校方領(lǐng)導(dǎo)和教師支持在校開(kāi)展武術(shù)操課 校方領(lǐng)導(dǎo)本著“政府主導(dǎo)、社會(huì)支持、學(xué)校組織、學(xué)生自愿”的原則，為了提高學(xué)生素質(zhì)和身心全面發(fā)展，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化精神，支持在下午15點(diǎn)放學(xué)后進(jìn)行近1h的武術(shù)活動(dòng)。教師可由具有武術(shù)基礎(chǔ)的高校實(shí)習(xí)生、體育俱樂(lè)部教練員以及在校教師擔(dān)任。開(kāi)展武術(shù)操訓(xùn)練不僅能夠豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生在體育、科技、藝術(shù)等方面的素養(yǎng)和興趣，還能進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)教育全面發(fā)展。

2.3.2 學(xué)生對(duì)武術(shù)操體驗(yàn)良好 調(diào)查可知，大多數(shù)學(xué)生比較喜歡武術(shù)操課并且愿意繼續(xù)上武術(shù)操課，認(rèn)為武術(shù)操學(xué)習(xí)很容易掌握。學(xué)生的興趣和態(tài)度是武術(shù)操課開(kāi)展的動(dòng)力，開(kāi)展武術(shù)操課教學(xué)可提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)并促進(jìn)身心健康。

2.3.3 武術(shù)操學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單且適合 武術(shù)操是在武術(shù)基本手型和步型的基礎(chǔ)上創(chuàng)編出來(lái)的，具有簡(jiǎn)單、易學(xué)、易掌握的特點(diǎn)，其運(yùn)動(dòng)量大于一般的廣播體操；武術(shù)操運(yùn)動(dòng)形式靈活，既可作為課后活動(dòng)也可作為體育課的教授內(nèi)容。由于學(xué)生存在身體協(xié)調(diào)能力差、呼吸機(jī)能發(fā)育不完善、注意力容易不集中等問(wèn)題，武術(shù)操教學(xué)恰好可以幫助學(xué)生在配合音樂(lè)和節(jié)拍的基礎(chǔ)上提高學(xué)習(xí)氛圍，提升學(xué)生精、氣、神和內(nèi)在素養(yǎng)，使學(xué)生們?cè)谝魳?lè)背景下更好地達(dá)到鍛煉身體的目的。

2.3.4 對(duì)上課場(chǎng)地設(shè)施要求較低 武術(shù)操教學(xué)對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地要求并不高，只需要有寬敞平坦的空地和一臺(tái)能夠播放音樂(lè)的放音機(jī)即可。據(jù)了解，上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)以及每個(gè)學(xué)校都有一個(gè)符合標(biāo)準(zhǔn)的操場(chǎng)，在操場(chǎng)的主席臺(tái)上都配備麥克風(fēng)、音響等設(shè)備，完全符合武術(shù)操教學(xué)所需要求。

2.4 武術(shù)操在上地實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)展的必要性分析

2.4.1 武術(shù)操課開(kāi)展符合國(guó)家政策及教育部門(mén)的要求 為全面貫徹黨的十八屆三中全會(huì)精神，從減輕中小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、滿足學(xué)生全面發(fā)展、提升學(xué)生綜合素質(zhì)等方面出發(fā)，北京市教育委員會(huì)在中小學(xué)義務(wù)教育階段推行了課外活動(dòng)計(jì)劃。該計(jì)劃注重對(duì)中小學(xué)生在體育、藝術(shù)、科技等方面的培養(yǎng)，為中小學(xué)生終身發(fā)展和全面素質(zhì)的提高奠定了良好基礎(chǔ)，可進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)教育的全面實(shí)施。

2.4.2 武術(shù)操注重培養(yǎng)中小學(xué)生的德育發(fā)展和身心健康 武術(shù)操具有優(yōu)美大方、姿勢(shì)舒展的動(dòng)作特點(diǎn)，在音樂(lè)背景下練習(xí)下，不僅可以增加學(xué)生學(xué)習(xí)的氛圍還能達(dá)到鍛煉身體的目的。全民健身計(jì)劃要求以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象，以青少年和兒童為重點(diǎn)。青少年兒童是祖國(guó)的未來(lái)和民族的希望，他們的思想道德素質(zhì)和身心健康與國(guó)家命運(yùn)息息相關(guān)，而武術(shù)對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)正符合這一要求。

2.4.3 武術(shù)操可以增加學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣 從對(duì)學(xué)生的調(diào)查問(wèn)卷中的分析結(jié)果來(lái)看，學(xué)生表示很喜歡上武術(shù)操課，這說(shuō)明學(xué)生對(duì)武術(shù)操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有興趣并且可以快速掌握，能夠增加學(xué)生學(xué)習(xí)自信心及充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，可達(dá)到鍛煉身體的目的。武術(shù)操造型優(yōu)美、舒展大方，并且蘊(yùn)含技擊攻防技能，在上課過(guò)程中教師可以具體動(dòng)作具體講解，讓學(xué)生感受見(jiàn)招、拆招等技能，進(jìn)一步增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生對(duì)武術(shù)有更深層次的理解，可對(duì)今后順利開(kāi)展其他武術(shù)教學(xué)內(nèi)容打基礎(chǔ)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

校方領(lǐng)導(dǎo)及教師支持在該校開(kāi)展武術(shù)操的教學(xué)工作，并且對(duì)武術(shù)操有一定程度的了解；學(xué)校教師則表示愿意接受武術(shù)操的培訓(xùn)或者外聘高校武術(shù)實(shí)習(xí)生、體育俱樂(lè)部教練員等具有武術(shù)功底的任課教師，大力支持武術(shù)操開(kāi)展工作；大多數(shù)學(xué)生表示喜歡武術(shù)操課并愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)操。武術(shù)操課能增強(qiáng)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性；學(xué)校具備一定的場(chǎng)地和設(shè)施條件，有利于武術(shù)操的順利開(kāi)展。

3.2 建 議

派遣教師去參加培訓(xùn)或聘請(qǐng)相對(duì)比較專業(yè)的武術(shù)教練員擔(dān)任武術(shù)操課的任課教師；適當(dāng)協(xié)調(diào)上課用的場(chǎng)地器材，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)武術(shù)操的興趣；學(xué)校要重視加強(qiáng)武術(shù)操開(kāi)展工作，為學(xué)生身體鍛煉創(chuàng)造條件；政府、體育局、教育局等的大力扶持是武術(shù)操開(kāi)展的重要平臺(tái)，相關(guān)部門(mén)要重視武術(shù)操的發(fā)展，一切以提升學(xué)生素質(zhì)和身心健康為目的。

［ 1 ］姬罕狄.西寧市中學(xué)武術(shù)操開(kāi)展現(xiàn)狀的研究［ D ］.西寧：青海師范大學(xué)，2013.

［ 2 ］王賓，席餅嗣.武術(shù)操的歷史尋繹及研究現(xiàn)狀：兼議武術(shù)拳操的創(chuàng)編［ J ］.搏擊：武術(shù)科學(xué)，2011（2）.

［ 3 ］劉俊.武術(shù)操在中小學(xué)開(kāi)展的實(shí)證研究［ J ］.搏擊：武術(shù)科學(xué)，2011，8 （7）：57-59.

［ 4 ］雷軍蓉，趙劍平，崔伶敏.中小學(xué)武術(shù)操創(chuàng)編與教學(xué)實(shí)踐研究［ J ］.中華武術(shù)：研究，2011（5）.

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G831.1

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1674-151X（2016）09-077-02

2016-08-15

袁本飛（1991～），碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)、武術(shù)套路。