李　鵬（河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 河南 南陽 473000）

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關(guān)于乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用研究?

李鵬
（河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 河南 南陽 473000）

摘要：從戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、心理和環(huán)境角度分析了乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)的重要性；對(duì)乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的原則進(jìn)行了詳細(xì)分析，在暫停戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用過程當(dāng)中，一定要遵循合理性、針對(duì)性、遲后性、預(yù)見性這四大原則；對(duì)乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)：以調(diào)整戰(zhàn)術(shù)為目的的暫停、以調(diào)整心態(tài)為目的的暫停發(fā)球前的暫停、休息性暫停等多種暫停時(shí)機(jī)進(jìn)行了詳細(xì)分析，以期為乒乓球教學(xué)和比賽提供參考。

關(guān)鍵詞：乒乓球比賽；暫停戰(zhàn)術(shù)；運(yùn)用時(shí)機(jī)

在一場緊張激烈的乒乓球比賽當(dāng)中，其勝負(fù)的影響因素除了與運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)水平、心理素質(zhì)水平息息相關(guān)以外，場下教練員的臨場指導(dǎo)同樣會(huì)影響到比賽的勝負(fù)，突出表現(xiàn)在教練員暫停時(shí)機(jī)的使用方面。乒乓球競賽規(guī)則明確規(guī)定：在一場乒乓球比賽當(dāng)中，雙方的教練員或者運(yùn)動(dòng)員都能夠在比賽過程當(dāng)中要求時(shí)間不超過一分鐘的暫停。在自己比分落后的時(shí)候，合理的暫?？梢哉{(diào)整自己的心態(tài)以及節(jié)奏，并且打亂對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)與節(jié)奏，從而為自己趕超創(chuàng)造條件；在自己比分領(lǐng)先的時(shí)候，合理的暫停同樣可以給對(duì)手施加一定的壓力，擾亂對(duì)方的心緒，從而加速自己獲勝的進(jìn)程，所以暫停時(shí)機(jī)具有關(guān)鍵性以及決定性的作用。但是當(dāng)前關(guān)于乒乓球暫停時(shí)機(jī)的研究較少，對(duì)乒乓球比賽中暫停時(shí)機(jī)的運(yùn)用進(jìn)行詳細(xì)分析具有積極意義。

1　乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)的重要性分析

1.1從戰(zhàn)術(shù)的角度分析

乒乓球比賽當(dāng)中暫停的使用，可以起到一個(gè)及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，從而讓運(yùn)動(dòng)員能夠選擇更為有效的戰(zhàn)術(shù)來獲取賽場主動(dòng)權(quán)的作用。在比賽的過程當(dāng)中，由于多種因素的影響，運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)由于難以有效執(zhí)行教練員以及自身在賽前制定的戰(zhàn)術(shù)而導(dǎo)致比賽當(dāng)中的失利被動(dòng)局面。在這種情況下，為了改革自身的被動(dòng)局面，教練員就應(yīng)該叫停，利用暫停的時(shí)間來及時(shí)地調(diào)整戰(zhàn)術(shù)以還擊對(duì)手。賽場上的形勢(shì)總是瞬息萬變的，不可能有一套戰(zhàn)術(shù)能夠控制整場比賽形勢(shì)。因此，教練員就應(yīng)該要選擇合適的時(shí)間請(qǐng)求暫停，在運(yùn)動(dòng)員處于劣勢(shì)的時(shí)候?qū)ζ鋺?zhàn)術(shù)進(jìn)行及時(shí)合理的調(diào)整，從而奪回場上的主動(dòng)權(quán)，這也是暫停作用的最佳發(fā)揮。

1.2從技術(shù)運(yùn)用的角度分析

乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要運(yùn)動(dòng)員精力高度集中的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅是一項(xiàng)體力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一項(xiàng)腦力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員在整場比賽過程中需要保持一種高度興奮、高度緊張的狀態(tài)。在這種狀態(tài)之下，運(yùn)動(dòng)員就很有可能會(huì)因?yàn)榫o張而影響到技術(shù)水平的正常發(fā)揮。這時(shí)候請(qǐng)求暫停，不但能夠有效地放松運(yùn)動(dòng)員緊繃的神經(jīng)，而且教練員也能夠及時(shí)地對(duì)其技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)，從而讓運(yùn)動(dòng)員在接下來的比賽當(dāng)中發(fā)揮出更好的技術(shù)水平。

1.3從心理層面的角度分析

暫停能夠較好地調(diào)整運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中的心理狀態(tài)。當(dāng)前，隨著各國運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高，實(shí)力相當(dāng)?shù)倪x手之間的對(duì)抗，其勝負(fù)的關(guān)鍵因素往往就在于心理，其中運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)在隔網(wǎng)對(duì)抗類項(xiàng)目當(dāng)中的作用尤為突出。在乒乓球比賽當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)員的自信水平、運(yùn)動(dòng)員注意力的集中程度、運(yùn)動(dòng)員的快速轉(zhuǎn)換能力、運(yùn)動(dòng)員的心理調(diào)整能力等多方面都會(huì)直接影響到比賽的勝負(fù)。

1.4從環(huán)境的角度分析

比賽場地環(huán)境及觀眾的觀賽氣氛等環(huán)境因素也會(huì)影響到運(yùn)動(dòng)員的情緒。當(dāng)教練員發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員受環(huán)境干擾而影響到自身技術(shù)水平發(fā)揮的時(shí)候就應(yīng)該選擇暫停，既可以適當(dāng)?shù)鼐徑庥^眾的負(fù)面情緒，又可以調(diào)整場上氣氛。所以在場上或者場下局面難以掌握的情況下，就應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，以避免局面的進(jìn)一步惡化。

2　乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)使用的原則分析

2.1合理性原則

在嚴(yán)格遵守暫停規(guī)則要求的基礎(chǔ)之上，暫停的使用還應(yīng)同賽場上的實(shí)際情況相結(jié)合。在緊張激烈的乒乓球比賽當(dāng)中，場上的局勢(shì)是瞬息萬變的，其比賽結(jié)果也是未知的，教練員必須要時(shí)刻注意比賽場上的情況變化，例如：運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)使用情況、運(yùn)動(dòng)員的心理狀況、比賽環(huán)境的變化、比分情況等等，教練員應(yīng)該對(duì)這些情況變化進(jìn)行綜合地分析，從而選擇最佳的暫停時(shí)機(jī)，使暫停戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮出最好的效果。

2.2針對(duì)性原則

在緊張激烈的乒乓球比賽當(dāng)中，賽場上局勢(shì)的變化是復(fù)雜多變的，但是暫停的機(jī)會(huì)只有一次。在比賽之前，教練員與運(yùn)動(dòng)員必須進(jìn)行縝密的預(yù)測(cè)，在賽前就預(yù)測(cè)出在比賽過程中可能會(huì)出現(xiàn)的一些情況，然后再根據(jù)實(shí)際賽場上的情況隨機(jī)應(yīng)變，最后選擇合適的暫停時(shí)機(jī)。在這種情況下的暫停就更有針對(duì)性，也可起到更為有效的作用。通常情況下，在賽場比分位于高位并且較為接近賽點(diǎn)的時(shí)候，出于調(diào)整選手心態(tài)、改變戰(zhàn)術(shù)等考慮就可選擇暫停。并且由于暫停時(shí)間僅僅為一分鐘，時(shí)間較短，因而教練員在要求暫停之后對(duì)選手的指導(dǎo)上，其語言必須精簡，要突出重點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)?？偠灾?，不管是暫停時(shí)機(jī)的選擇還是在語言表達(dá)上，都應(yīng)該具有針對(duì)性。

2.3遲后性原則

在比賽過程中，暫停時(shí)機(jī)的選擇雖然是以場上情況而定，但是遲后性原則仍然具有一定的適用性。遲后性原則主要指在比賽的過程當(dāng)中，暫停戰(zhàn)術(shù)的使用時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)?shù)赝荣惖暮蟀雸鐾埔?，要慎重使用這僅有一次的暫停機(jī)會(huì)。不能夠因?yàn)檫^早地將暫停的機(jī)會(huì)用完了，然后在比賽后半場的關(guān)鍵時(shí)候由于沒法暫停進(jìn)行指導(dǎo)而輸?shù)舯荣悺?/p>

2.4預(yù)見性原則

暫停使用最為主要的作用便在于有效地扭轉(zhuǎn)賽場上的局勢(shì)，幫助選手爭取到比賽當(dāng)中的主動(dòng)權(quán)。因而暫停使用的是否合理也是教練員執(zhí)教能力的重要表現(xiàn)。一個(gè)優(yōu)秀負(fù)責(zé)的教練員，他們往往通過平時(shí)與運(yùn)動(dòng)員朝夕相處的過程中所產(chǎn)生的默契就能夠提前判斷出暫停的最佳時(shí)機(jī)。出于對(duì)選手的了解，他們往往能夠準(zhǔn)確地判斷出在什么時(shí)間段喊暫停能夠起到效果，而不是在場上已成定局的時(shí)候喊暫停來做最后的垂死掙扎。因而這就要求教練員在暫停的使用過程中要具有預(yù)見性，要以發(fā)展的眼光看問題。

3　乒乓球比賽暫停戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的時(shí)機(jī)分析

3.1局、場暫停時(shí)機(jī)的選擇

根據(jù)乒乓球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，在一場比賽當(dāng)中，暫停機(jī)會(huì)只有一次，暫停的時(shí)間是可以任意選擇的，教練員和運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)相應(yīng)的原則以及場上情況的變化來合理地選擇暫停。通常情況下，大部分教練員他們都會(huì)選擇在一局的較高比分位或者一場比賽的場末局當(dāng)中選擇喊停。首先從較高比分位的暫停來分析，當(dāng)一局比賽雙方比分較高并且相持不下的情況下，合理地選擇暫停來指導(dǎo)選手調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，能夠有助于本局比賽的勝利，從而為整場比賽的勝利奠定基礎(chǔ)。然后再從場末局的暫停來分析，場末局又稱為決勝局，這局比賽的輸贏關(guān)系到整場比賽的輸贏，因而教練員更多的是將暫停的機(jī)會(huì)留在決勝局。在決勝局使用暫停，對(duì)于領(lǐng)先者來講，他們可以利用暫停來選擇更為有效的戰(zhàn)術(shù)變化以擴(kuò)大戰(zhàn)果，穩(wěn)定自己的領(lǐng)先地位；對(duì)于落后者來講，他們也可以通過暫停來調(diào)整自己的心理狀況，以一種更加冷靜沉重的狀態(tài)應(yīng)對(duì)比賽做最后的奮力一搏，最后反敗為勝；當(dāng)比賽處于雙方僵持不下的時(shí)候，更應(yīng)該有效地利用暫停來擺脫僵局，從而拉開場上比分。

3.2以調(diào)整戰(zhàn)術(shù)為目的的暫停

在比賽過程當(dāng)中，當(dāng)選手因?yàn)閷?duì)手戰(zhàn)術(shù)的變化而處于被動(dòng)狀況確實(shí)需要改變戰(zhàn)術(shù)的時(shí)候；當(dāng)選手戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用出現(xiàn)了一定偏差而需要及時(shí)調(diào)整的時(shí)候，都能夠使用暫停來及時(shí)地改變戰(zhàn)術(shù)，不過暫停的使用還是應(yīng)該與場上實(shí)際情況為依據(jù)。假如比分已經(jīng)落后很多，已經(jīng)很難挽回劣勢(shì)的時(shí)候，而且也不是在決勝局那便不應(yīng)該選擇暫停，必須珍惜這僅有一次的暫停機(jī)會(huì)。

3.3以調(diào)整心態(tài)為目的的暫停

在雙方選手實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下，選手的心理素質(zhì)便成為了影響比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。選手的心理狀況對(duì)其技術(shù)水平的發(fā)揮，對(duì)其戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都具有一定的影響。因而對(duì)于高手之間的過招，他們之間的比賽，是技戰(zhàn)術(shù)水平的較量，更是心理素質(zhì)以及意志品質(zhì)的較量。在比賽的過程當(dāng)中，選手極易受到外界環(huán)境的干擾，場上觀眾的態(tài)度、對(duì)手的神態(tài)語言、裁判員的判罰等都會(huì)影響到選手的情緒，當(dāng)選手受其干擾過于嚴(yán)重的時(shí)候，必然會(huì)影響到技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。在這種情況下及時(shí)選擇暫停，教練員爭取在暫停的時(shí)間內(nèi)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行積極的、主動(dòng)的、良好的語言刺激，就能夠有效地調(diào)整運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)。

3.4發(fā)球前的暫停

在發(fā)球過程中，發(fā)球者能夠不受外界干擾的主動(dòng)調(diào)整自身的站立位置、發(fā)球方法、發(fā)球落點(diǎn)等多個(gè)方面自由發(fā)球，因此，發(fā)球具有一定的突然性、隱蔽性以及威脅性。成功的發(fā)球，能夠幫助發(fā)球方直接得分或者為其進(jìn)攻創(chuàng)造有利的條件。依照自身的發(fā)球而產(chǎn)生的戰(zhàn)術(shù)形式也是多種多樣的，令對(duì)手防不勝防，由此可見，發(fā)球也是至關(guān)重要的。因而在發(fā)球前選擇暫停，一方面能夠調(diào)整戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，起到出奇制勝的作用；另一方面也能夠給對(duì)手施加一定的心理壓力，從而影響對(duì)手的判斷力影響其發(fā)球的準(zhǔn)確率。

3.5休息性暫停

當(dāng)比賽雙方實(shí)力相當(dāng)，技術(shù)水平相差不大的情況下，其比分往往很難拉開，因而比賽的時(shí)間也就更長。在這長時(shí)間的比賽當(dāng)中，選手之間既是斗智斗勇，又是斗體力。在乒乓球比賽當(dāng)中，因?yàn)檫x手體力不支而退場的情況也時(shí)有發(fā)生，盡管有些能夠堅(jiān)持比賽，但是由于體力上的欠缺，自然也就影響了其技術(shù)水平的發(fā)揮。因而，在運(yùn)動(dòng)員體力消耗過大且暫停還未使用的情況下，可合理地選擇暫停，借此時(shí)間幫助選手恢復(fù)體力。但是休息性暫停也通常是放在決勝局，不可過早地使用。

4　結(jié)語

教練員及運(yùn)動(dòng)員必須遵循暫停使用的相關(guān)原則，把握暫停使用的最佳時(shí)間，讓暫停發(fā)揮出最大的功效。

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作者簡介：李鵬（1972-），河南南陽人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練與社會(huì)體育。

On the Application of the Suspension Tactics in Table Tennis Match

LI Peng
（Henan polytechnic institute， Nanyang 473009， Henan， China）

Abstract：This paper first analyzes the importance of the table tennis match suspension tactics based on the ta ctics， technology，psychological level， environment four aspects；Then it analyzes the principle of the suspension tactics of table tennis match， and it must follow the four principles of rationality， pertinence， delayed and predictable；At last， comprehensive analysis， the time of the use of the table tennis match suspension tactics are analyzed in detail，Analysis to adjust the tactics for the purpose of the suspension， to adjust the mentality for the purpose of the suspension， resting suspension and so on.Through the analysis of this paper， in order to provide a reference for table tennis teaching and table tennis match.

Keywords：table tennis match；suspension tactics；the time of application