王兆凱

【摘 要】隨著數(shù)字化新媒體技術(shù)的飛速發(fā)展，智能手機(jī)早已成為我們生活的一部分，因此產(chǎn)生的手機(jī)“低頭族”變得相當(dāng)普遍?！暗皖^族”不僅會損害自身健康，更會影響社會人際交往。本文試圖通過”低頭族“的行為和心理，分析其產(chǎn)生的原因，并提出相應(yīng)的解決措施來幫助“低頭族”“抬起頭來”。

【關(guān)鍵詞】媒介使用；新媒體；“低頭族”

中圖分類號：G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1007-0125（2016）11-0211-01

隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)及新媒體技術(shù)的進(jìn)步，科技也在逐漸改變著人們的生活，而今智能手機(jī)的出現(xiàn)，在方便人們生活的同時，也出現(xiàn)了這樣一群人——“低頭族”，隨之而來的便是一個又一個的隱患。

一、手機(jī)“低頭族”產(chǎn)生的背景

低頭族，作為一個新名詞，它的出現(xiàn)必然與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展密切相關(guān)。其實(shí)所謂的“低頭族”，就是指一些隨時隨地低著頭使用智能手機(jī)或其他移動設(shè)備、并且機(jī)不離手的人。

大學(xué)生是“低頭族”的最大主體之一，大學(xué)校園是“低頭族”的重災(zāi)區(qū)。現(xiàn)實(shí)生活中，無論是在校園，還是在圖書館，甚至是在走路，幾乎每個學(xué)生都手捧著手機(jī)，這種情況甚至蔓延至高校課堂，學(xué)生上課低頭玩手機(jī)的現(xiàn)象也是屢見不鮮。衢州職業(yè)技術(shù)學(xué)院一份關(guān)于“低頭族”現(xiàn)象的問卷調(diào)查顯示[1]，每天低頭玩手機(jī)超過4小時的大學(xué)生占了68%；人際關(guān)系異化的大學(xué)生占了67.3%；對手機(jī)產(chǎn)生依賴的大學(xué)生占了72.1%；因長時間低頭而導(dǎo)致身體不適的大學(xué)生占了44%；因長時間玩手機(jī)導(dǎo)致表達(dá)能力、語言能力變差的大學(xué)生占了40.5%。該調(diào)查印證了如今校園內(nèi)“低頭族”現(xiàn)象已十分普遍，其造成的不良現(xiàn)象也日益嚴(yán)重。

二、“低頭族”產(chǎn)生的原因

筆者認(rèn)為，首先是社會環(huán)境導(dǎo)致此種現(xiàn)象出現(xiàn)。隨著城市及經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，使得人們的私人時間變得碎片化，真正屬于自己的“大塊”時間越來預(yù)少，這也就在大環(huán)境上導(dǎo)致越來越多的人只能通過“碎片化”的時間來娛樂和放松。

其次便是人們的個體原因。出于一種心理需求的缺失，有時人們在人群中看手機(jī)只是一種出于自我保護(hù)的心理，這樣做可以讓自己與周圍的環(huán)境隔離，在心理上進(jìn)入一種自我的世界，同時可以避免周圍所有人低頭看手機(jī)的時候自己卻無所事事的尷尬局面。同時也反映了當(dāng)今社會人與人之間的冷漠化。

還有一個十分重要的原因就是自我實(shí)現(xiàn)的缺失。許多年輕人在現(xiàn)實(shí)中很難得到自我實(shí)現(xiàn)，而網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展恰恰使得自我實(shí)現(xiàn)非常容易，所以這也是“低頭族”產(chǎn)生的重要原因。

三、媒介使用產(chǎn)生“低頭族”的影響及解決辦法

生活中“低頭族”的表現(xiàn)通常是過度依賴手機(jī)，甚至有一部分人把手機(jī)當(dāng)做了與他人交流的唯一工具，這就在很大程度上影響了人與人之間正常的溝通與交流?？梢哉f隨著科技的發(fā)展，手機(jī)社交軟件的流行，已經(jīng)使得部分人喪失了與他人正常交流的能力。

最明顯的就是在高校中，一個班的同學(xué)在一起生活學(xué)習(xí)，卻很少有長時間面對面交流的時候，大多都是在微信群、QQ群“冒個泡”、“潛個水”，甚至一些大學(xué)生戲稱自己的大學(xué)生活無非就是“兩點(diǎn)一線”，即從一個屏幕到另一個屏幕，如此而已。

而正是因?yàn)檫@樣的“低頭”生活，伴隨著“低頭”的便是諸多的疾病接踵而來。每天睡覺之前，不玩會兒手機(jī)就睡不著，由此造成的近視、頸椎病等疾病也是屢見不鮮。有專家指出，如果過度依賴手機(jī)，甚至?xí)霈F(xiàn)記憶力下降等早期癡呆癥跡象，嚴(yán)重影響正常生活。

那么我們究竟該如何解決“低頭族”問題呢？

一方面，我們需要建構(gòu)更豐富的校園文化，盡最大可能地滿足學(xué)生多元化、多層面的精神需要。同時引導(dǎo)學(xué)生放下手機(jī)，邁開步子，更多地去參加體育運(yùn)動，擁有一個健康的體魄。另一方面高校教師和學(xué)生管理部門需齊抓共管，并努力提高高校大學(xué)生的媒介素養(yǎng)。

所謂的媒介素養(yǎng)，是指“人們面對媒介各種信息時的選擇能力、理解能力、質(zhì)疑能力、評估能力、創(chuàng)造和生產(chǎn)能力以及思辨的反應(yīng)能力?！盵2]當(dāng)今是一個網(wǎng)絡(luò)大時代，尤其是手機(jī)媒體的高度普及，使得網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)深入我們的生活并且密不可分。當(dāng)我們面對這種常態(tài)化現(xiàn)象，人為地將學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)世界隔離開來已然成為不可能。因此，我們只有不斷提高大學(xué)生的媒介素養(yǎng)，使他們能夠正確地面對網(wǎng)絡(luò)的各類信息、調(diào)整好虛擬世界與現(xiàn)實(shí)世界之間的關(guān)系等，才是高校思想政治教育的當(dāng)務(wù)之急。

大學(xué)的宗旨就是培育高等人才，即培育適應(yīng)社會發(fā)展需要的人。因此，大學(xué)生必須要具備較高的思想道德素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和實(shí)踐能力。所以建構(gòu)優(yōu)良的校園文化對大學(xué)生的知識素質(zhì)和思想道德素質(zhì)的提升非常關(guān)鍵，對大學(xué)生的生活習(xí)慣養(yǎng)成也是十分重要的。

大學(xué)生興趣廣泛，好奇心強(qiáng)，樂于接受新鮮事物，所以我們更需要廣泛開展各類校園文化活動，從而正確引導(dǎo)廣大學(xué)生“走出網(wǎng)絡(luò)，走向現(xiàn)實(shí)、抬起頭、邁開步?！?/p>

參考文獻(xiàn)：

[1]徐天.淺析大學(xué)校園低頭族現(xiàn)象及解決對策[J].黑河學(xué)刊，2014（9）.

[2]丁海麗，蘭虹，于玲玲.淺議高校低頭族現(xiàn)象的成因及其解決對策[N].學(xué)理論，2015-06-10.