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臺州114歲奶奶張彩娥

2016-11-18 15:28:57陳逸清
中老年健康 2016年9期
關鍵詞:愛美秘訣長壽

陳逸清

2016年3月27日,家住浙江臨海紫陽街附近的章彩娥老人迎來了自己的生日,1902年出生的她,到今年生日時已是114歲高齡。老人是地道的臨海人,也是浙江省目前最長壽的老人。

114歲仍愛美

筆者來到了章彩娥老人家中,只見老人留著齊耳短發(fā),坐在輪椅上,身上穿戴得很整齊,唯有那雙玲瓏的小腳讓人看到了舊社會留下的印記。雖然行動不便,但是老人被家人照顧得很好,房間里里外外打掃得十分干凈。

見到筆者和她打招呼,章彩娥老人嘴角立即露出了笑容:“謝謝你來看我??!”雖然已經是114歲高齡,但是老人還是如同少女一般愛美,在筆者采訪過程中,會突然拋出個問題:“我今天看起來美嗎?”得到筆者肯定的答復后,老人便笑得特別開心,像個孩子一樣。

做人有規(guī)矩

章彩娥老人共生育了9個孩子,但最后只有4個兒子活下來?,F在,老人和第四個兒子徐余德同住,這個“小兒子”已66歲了。逢年過節(jié),兒孫們齊聚在一起,是老人最開心的時刻。

在孫輩、曾孫輩們看來,章彩娥非常親切和藹。在兒子們看來,母親做人做事可是半點不含糊,并且“百年如一日”。

章彩娥除了對自己要求嚴格外,對兒子們的教育也一樣。徐余德告訴筆者,老人經常掛在嘴邊的話便是“別人的東西萬萬不能拿”。

徐余德說,他母親總會把家里的鐘撥快10分鐘,目的是為了防止大家上班遲到。在她看來,按時上班就是對工作認真負責的表現。

長壽沒有秘訣

老人如此長壽,秘訣何在呢?徐余德說,其實沒有什么秘訣,如果有的話,那就是母親喜歡勞動,飲食清淡,心態(tài)平和,生活規(guī)律?!拔覌寢尫浅G趧?,年輕時家里的家務都是她一個人包了。”徐余德說,她還非常節(jié)約,比如洗完菜的水一般再拿來拖地。如果看到他和兒媳亂倒水,就會狠狠批評他們一頓。

飲食方面,章彩娥老人吃得比較清淡,水煮蛋、青菜、粥都是她經常吃的。她偏愛紅棗、花生醬、蜂蜜水等甜食,而魚和肉則30多年沒吃了。“我媽媽每天早上6時30分左右起床,晚上9時30分睡覺,偶爾午睡一下?!毙煊嗟抡f。

以前,老人還有兩項特別的愛好,那就是梳頭和洗腳。老人每天早上和晚上分別要梳一次頭,而且一次要花費兩個小時。洗腳時,老人也特別認真,將腳泡在熱水里,從前到后不停按摩,有時候還會自己剪剪腳趾甲。

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