文｜高遠(yuǎn) 　指導(dǎo)專家｜盛暉（海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心副主任醫(yī)師） 　插圖｜李麗 　編輯｜嚴(yán)芳

輕松應(yīng)對(duì)腸絞痛

文｜高遠(yuǎn) 指導(dǎo)專家｜盛暉（海淀婦幼保健院兒童早期發(fā)展中心副主任醫(yī)師） 插圖｜李麗 編輯｜嚴(yán)芳

小寶寶不停地啼哭，哄他的招兒換了一個(gè)遍，喂奶、換尿布、抱著他輕輕搖……可就是哄不好？那么，你的寶寶很可能患上了腸絞痛。

并非所有的哭鬧都是腸絞痛

現(xiàn)在很多媽媽都知道了腸絞痛這個(gè)詞，寶寶一哭鬧，家長就想這是腸絞痛，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)！腸絞痛雖然比較常見，但并不是所有的哭鬧都可以稱為腸絞痛。它實(shí)際上有一些自己的特征：

● 主要發(fā)生在2周至4個(gè)月之間的寶寶，啼哭每天幾乎發(fā)生在同一時(shí)段，如傍晚或半夜時(shí)分。

● 寶寶的哭鬧是沒有任何明顯原因的，發(fā)作和停止看起來都比較突然。

● 寶寶的啼哭至少每天持續(xù)3小時(shí)，每周至少發(fā)作3天，且至少持續(xù)一周。

● 除了歇斯底里性的哭鬧之外，寶寶還伴有面紅耳赤、蜷曲身體、蹬腿、難以入睡等現(xiàn)象。

● 寶寶很難安撫，即便喂奶也無濟(jì)于事。而且即使你的安撫起了效果，但是哭鬧馬上又會(huì)重新開始，似乎任何方法都不能長久。

● 寶寶雖然哭鬧得很厲害，但這一切并不影響寶寶吃奶，更不會(huì)影響寶寶生長。

腸絞痛的發(fā)生原因是多方面的

雖然目前醫(yī)生也不知道造成寶寶腸絞痛的確切原因，但可以肯定的是，腸絞痛與下列的原因有關(guān)：

消化道神經(jīng)發(fā)育不成熟。3～4個(gè)月以內(nèi)的小寶寶，腸壁的神經(jīng)發(fā)育不成熟，容易造成腸道蠕動(dòng)不規(guī)則，部分腸道蠕動(dòng)較快，部分蠕動(dòng)較慢，糾結(jié)在一起而導(dǎo)致痙攣疼痛。

腸脹氣。寶寶消化道里用于分解食物的消化酶或消化液還很少，消化母乳或者配方奶里的蛋白質(zhì)時(shí)，可能會(huì)造成肚子脹氣疼痛。

外部環(huán)境的刺激。有些專家認(rèn)為，寶寶一陣一陣長時(shí)間的哭鬧是一種發(fā)泄，因?yàn)樗麄冋诎l(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)還不能很好地處理周圍環(huán)境中的各種刺激因素。也就是說，寶寶在自我安撫方面還存在著一定的困難。

飲食刺激。母乳與配方奶喂養(yǎng)的寶寶腸絞痛的發(fā)生率是一樣的。這可能是因?yàn)槟溉閶寢尩哪承╋嬍炒碳ち藢殞毜哪c胃，引起腸脹氣，導(dǎo)致寶寶啼哭。

7招安撫腸絞痛的寶寶

這些技巧也許能讓患腸絞痛的寶寶平靜下來：

1. 讓寶寶吸吮。最容易讓腸絞痛寶寶安靜下來的辦法就是讓他吸吮，所以，給寶寶喂奶，或者給他一個(gè)安撫奶嘴，都可以使寶寶恢復(fù)平靜。

2. 按摩腹部或后背。在手上涂抹嬰兒潤膚霜或嬰兒油，輕揉寶寶的腹部，以肚臍為中心按順時(shí)針方向輕輕揉寶寶的肚子，有助于排除腸道內(nèi)的氣體，緩解脹氣?；蛘咦寣殞毰吭谀愕南ドw上，用手指輕輕按摩寶寶的后背，這樣可以減輕寶寶腹部的一些壓力。

3. 利用襁褓。用小被子將寶寶輕輕包裹起來，讓寶寶在襁褓里尋找最熟悉的記憶。襁褓的作用相當(dāng)于媽媽的子宮，被包裹的感覺可以使寶寶找回在媽媽肚子里的感覺，身體上的不適會(huì)逐漸減輕，慢慢安靜下來。

4. 搖晃寶寶。將寶寶放置于俯臥位且頭部稍低，輕輕搖晃寶寶，也能使寶寶停止哭鬧。絕大多數(shù)胎兒在媽媽子宮內(nèi)都是頭朝下的姿勢(shì)，而且媽媽走動(dòng)時(shí)，子宮內(nèi)的羊水會(huì)有一定的波動(dòng)，寶寶也會(huì)一起輕輕晃動(dòng)。或者將寶寶放在背帶中去散步，或者把寶寶放在嬰兒搖椅里，慢慢地?fù)u晃，這些方法都可以使寶寶安靜下來。

5. 模仿聲音。熟悉的聲音會(huì)讓寶寶有安全感。請(qǐng)?jiān)趯殞毝呴g斷并有節(jié)律地吹“噓噓”的聲音，這種節(jié)律性間斷的聲音很像寶寶待在媽媽肚子里經(jīng)常聽到的聲音，有可能讓寶寶安靜下來。變化睡姿。可以利用側(cè)睡枕將寶寶保持在側(cè)臥位。這樣的姿勢(shì)對(duì)寶寶的腹部有一定壓迫，可以在一定程度上緩解腹部疼痛。

6. 檢查母乳媽媽的飲食。在一段時(shí)間內(nèi)，母乳媽媽可嘗試著避免吃卷心菜、洋蔥、堅(jiān)果、奶制品，另外茶和咖啡因飲料也要戒掉，這些都可能導(dǎo)致寶寶腸道不舒服。

7. 換個(gè)環(huán)境。很多媽媽都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，自己怎么也搞不定的小人兒，帶到醫(yī)院，竟然呼呼睡得正香，或者索性交給爸爸，爸爸卻覺得媽媽是小題大做，因?yàn)樵谒膽驯Ю飳殞毢芸炀屯Ｖ沽丝奁?/p>

溫馨提示

腸絞痛是一種常見的生長發(fā)育中的問題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有20%的寶寶會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一般從嬰兒出生后2～4周開始，2個(gè)月后逐漸改善，3～4個(gè)月后會(huì)消失，而且腸絞痛并不會(huì)影響寶寶的生長發(fā)育。不過，在診斷腸絞痛前，必須先確認(rèn)寶寶哭鬧是否為病理原因，如胃食道逆流、幽門阻塞、先天性巨結(jié)腸癥等。如果只是單純的腸絞痛，家長無須太過擔(dān)心，隨著寶寶胃腸發(fā)育日漸成熟，腸絞痛就會(huì)消失。