郝濤

中圖分類號：G886 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）08-040-01

摘 要 本文首先從缺乏了解與認識、學(xué)生身體素質(zhì)較差、學(xué)生身體素質(zhì)較差、教師教學(xué)水平較差四方面分析了高校跆拳教學(xué)的主要影響因素；然后就其影響因素分別從加強高效跆拳道理論學(xué)習(xí)和教學(xué)、加強學(xué)生的身心素質(zhì)鍛煉、優(yōu)化高校跆拳道師資隊伍等方面論述了其教學(xué)優(yōu)化對策。

關(guān)鍵詞 高等院校 跆拳道教學(xué) 影響因素 優(yōu)化對策

跆拳道項目作為體育競技項目中的搏擊類運動項目，近年來受到廣泛的關(guān)注。2008 年北京奧運會后，跆拳道運動在我國開展得如火如荼，許多高校也開展了跆拳道課程教學(xué)。目前，我國高校中開展跆拳道運動主要以跆拳道中的品勢、搏擊、擊破等傳統(tǒng)跆拳道基本內(nèi)容展開，學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容以腿法、格斗、防守等基本技能為主，大學(xué)生學(xué)習(xí)跆拳道不僅能夠鍛煉身體，加強身體對抗能力和身體素質(zhì)，同時能夠使學(xué)生體會跆拳道中的拼搏精神和頑強奮斗的理念，通過對跆拳道的學(xué)習(xí)加強了對學(xué)生的精神熏陶和意志力的培養(yǎng)。

一、高校跆拳道教學(xué)的影響因素分析

（一）缺乏了解與認識

跆拳道是一項時尚前衛(wèi)的體育項目，大部分學(xué)生對其了解非常少，基本上均是從電視媒體上得到相關(guān)信息，缺乏基本了解與認識，導(dǎo)致學(xué)生存在著一定的錯誤思想，女生認為：跆拳道會讓腿變粗，影響身形；還有一些學(xué)生認為：跆拳道就是對打，在剛學(xué)的時候，經(jīng)常帶有畏懼心理。由于學(xué)生的了解與認識不足，導(dǎo)致降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。除此之外，有些學(xué)生認為：跆拳道學(xué)生難度非常大，需要具備很高的技術(shù)，不容易掌握，進而影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)。

（二）學(xué)生身體素質(zhì)較差

跆拳道是一種激烈的對抗運動，學(xué)生一定要具備相應(yīng)的身體素質(zhì)，這樣才可以保證學(xué)習(xí)的有效性?，F(xiàn)階段，大部分學(xué)生均是獨生子女，普遍存在著身體素質(zhì)較弱的問題，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)跆拳道的時候，降低了學(xué)生的掌握速度與程度。有的學(xué)生因為身體柔韌性、協(xié)調(diào)性較差，導(dǎo)致其動作不到位，無法全面掌握動作要領(lǐng)，進而降低了教學(xué)效果。

（三）學(xué)生心理素質(zhì)較差

目前，學(xué)生個性均比較強，不能吃苦耐勞，缺乏良好心理素質(zhì)，在遇到挫折的時候，經(jīng)常出現(xiàn)消極心理，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道的時候，一聽到實戰(zhàn)對抗，就會害怕，并且在進行實戰(zhàn)練習(xí)的時候，因為怕疼，經(jīng)常不想練或者少練，在相互踢靶練習(xí)的時候，只要對方力量稍微大一些就不按照要求進行練習(xí)，還有一些學(xué)生存在著偷懶的情況，只是隨便練練，進而影響了學(xué)生學(xué)習(xí)效果，甚至出現(xiàn)動作變形的情況。

（四）教師教學(xué)水平較差

學(xué)生學(xué)好跆拳道的前提就是教師的科學(xué)指導(dǎo)，但是，部分教師缺乏合格的業(yè)務(wù)水平，沒有經(jīng)過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，缺乏對動作要領(lǐng)的掌握，這樣也就降低了教學(xué)水平，無法達到教學(xué)要求。同時，因為教學(xué)不夠標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致學(xué)生掌握的動作也不標(biāo)準(zhǔn)，降低了教學(xué)效果。

二、高校跆拳道教學(xué)的優(yōu)化對策分析

（一）加強高效跆拳道理論學(xué)習(xí)和教學(xué)

跆拳道中的禮儀和精神是跆拳道學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，要擯棄傳統(tǒng)跆拳道教學(xué)中的重視技巧輕視理論的觀念。在跆拳道學(xué)習(xí)伊始，就應(yīng)當(dāng)進行系統(tǒng)的禮儀訓(xùn)練，讓學(xué)生充分領(lǐng)會禮是跆拳道運動的精髓所在。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，比賽雙方都是以提高技藝和磨練意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。通過跆拳道中的理論學(xué)習(xí)加強學(xué)生的克己和忍耐精神，培養(yǎng)學(xué)生不屈不撓的精神品格，達到跆拳道學(xué)習(xí)的精神目標(biāo)。

（二）加強學(xué)生的身心素質(zhì)鍛煉

針對跆拳道運動而言，要求學(xué)生具有一定的力量，只有學(xué)生身體素質(zhì)達到了相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，才可以保證學(xué)生進行相應(yīng)的學(xué)習(xí)，因此，一定要加強學(xué)生的身體鍛煉。同時，教師一定要做好學(xué)生的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使其具備堅強的意志品質(zhì)，接受跆拳道對抗實戰(zhàn)練習(xí)的方式，進而實現(xiàn)預(yù)期的教學(xué)效果。

（三）完善高校跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練的硬件設(shè)施

硬件設(shè)施是高校跆拳道教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是提升高校跆拳道教學(xué)與訓(xùn)練水平的必要條件。高校的跆拳道教學(xué)中，要有專門的場館、場地和專業(yè)的訓(xùn)練器材、訓(xùn)練服裝等。高校應(yīng)當(dāng)加大跆拳道教學(xué)的投資建設(shè)力度，科學(xué)布局，合理調(diào)配資源，將跆拳道訓(xùn)練場館與其他場館資源共享，訓(xùn)練設(shè)施合理共用，并合理調(diào)配各個班級的課程安排，實現(xiàn)師資資源和硬件設(shè)施利用最大化，通過硬件支持，使跆拳道運動在高校能夠健康發(fā)展。

（四）優(yōu)化高校跆拳道師資隊伍

教師是高校跆拳道發(fā)展的主導(dǎo)因素，高校跆拳道應(yīng)當(dāng)重視教師的積極主導(dǎo)作用。教師作為高校跆拳道教授的主體，教師的水平和對跆拳道運動的理解以及跆拳道精神的水平直接影響學(xué)生跆拳道學(xué)習(xí)水平。因此，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性地針對高校跆拳道教師或體育教師制訂跆拳道專業(yè)訓(xùn)練和專業(yè)理論培訓(xùn)課程，提高體育教師或?qū)I(yè)跆拳道教師的理論水平和實戰(zhàn)水平，定期組織有經(jīng)驗的跆拳道教師或運動員進行理論交流和技術(shù)交流，提高教師水平。例如，清華大學(xué)經(jīng)常組織奧運冠軍或?qū)I(yè)跆拳道運動員來學(xué)習(xí)做交流活動，提高教師和學(xué)生的整體水平。

三、結(jié)語

總而言之，隨著社會時代的不斷發(fā)展與進步，學(xué)生對體育運動的要求越來越高，在高校跆拳道教學(xué)中，一定要與時俱進，分析學(xué)生的分體差異，采取有效的教學(xué)方法與手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，要在不斷的教學(xué)實踐中改革教學(xué)方式方法的基礎(chǔ)上，提高跆拳道的教學(xué)理念，讓學(xué)生在跆拳道的學(xué)習(xí)過程中體會跆拳道的精髓。

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