出軌為何變得越來越容易

保密成了最困難的事人的出軌比例是多少？現(xiàn)在曖昧短信和悄悄活躍的手機約會軟件讓不忠的定義在不斷拓展，所以出軌比例的估值在26%至75%間大幅變動?？擅艿氖?，有95%的人認(rèn)為伴侶對出軌的事說謊，是十分錯誤的行為。但也有95%的人表示如果自己出軌的話，同樣會對伴侶說謊。

也許，有的人會說：“我每段感情都很專一的”，我們過去結(jié)婚，是初次發(fā)生關(guān)系，而現(xiàn)在我們結(jié)婚，則是不再和別人發(fā)生關(guān)系。

出軌行為構(gòu)成的核心是：保密關(guān)系，即與對方某種程度上的情感相融，加上性的魅力，魅力在這里很關(guān)鍵，因為一個讓你朝思暮想的吻，也許就非常的富有魅力。

但現(xiàn)在出軌比從前任何時候都更容易，保密就成了最困難的事，而出軌行為背后的心理壓力也會增加?；橐鼍拖袷且粋€經(jīng)濟型企業(yè)，不忠則威脅我們的經(jīng)濟安全?；橐鍪且患寺氖?，不忠會威脅我們的情感安全?？芍S刺的是，人們過去出軌是為了尋找純真的愛情，而現(xiàn)在人們在婚姻中尋求愛情，卻被出軌所摧毀。

出軌帶來的更多是信任危機人們都有一種浪漫幻想中的理想伴侶，對方可以滿足我們各個方面無窮無盡的需求：成為我的此生至愛、貼心的朋友、稱職的父母、可靠的知己、情感伴侶。而你認(rèn)為自己則是：我是獨一無二的、不可替代的，就是真命天女/子。

然而不忠的行為卻告訴你：我不是。這是最終極的背叛，不忠粉碎了愛情的宏偉志向。但縱觀歷史來看，不忠的代價是慘痛的，如今可能更多的是外傷，因為它威脅到了人們的自我認(rèn)知。

但如今一個需要考慮的矛盾點是：正因為對方是我們的理想伴侶，我們才能以前所未有的熱情，去信賴對方的忠誠。

但是我們自己卻比任何時候更想要嘗試出軌。并不是因為我們現(xiàn)在有了新欲望，而是因為我們生活的這個時代讓我們覺得有權(quán)追求自己的欲望。

過去離婚，是因為我們過的不幸福，如今離婚，是因為我們想過得更幸福。過去離婚是一種“不幸?！?，如今選擇忍辱負(fù)重，抱殘守缺是一種新的“不幸?！?。

能離婚為什么還要出軌出軌的人會發(fā)現(xiàn)在自己的價值觀和行為間存在沖突。他們通常是已經(jīng)對伴侶保持忠誠了十幾年的人，然后有一天他們冒著失去一切的風(fēng)險，越過了那條自己原本以為永遠也不會跨越的界線。但他們這么做是為了得到些什么呢？

現(xiàn)在最典型的一種想法是，如果某人出軌了，要么是兩個人的感情出了問題，要么就是對方出了問題，但是數(shù)百萬的人不可能都有問題。

如果你在家里想要的一切都能滿足，就沒必要去別的地方尋求滿足，假設(shè)在完美的婚姻中有這樣一個東西，他可以不斷給我們灌輸反對不忠的思想。但如果激情是有保質(zhì)期呢？如果存在一種東西是完美關(guān)系不能提供的怎么辦？如果連幸福情侶都會劈腿，那這又是為什么？

外遇是一種背叛行為，它表達出一種渴望和缺失。出軌的核心原因是：人們可以借此找到一種對感情相通、新鮮感、自由感、自主權(quán)和彌補自身缺口的希望，或者是面對生活的缺失和悲哀時，試圖重獲活力的渴望和向往。

出軌背后是一顆渴望被看見的心全世界有過外遇的人，總是會說同一句話：他們重獲新生了。他們還經(jīng)常會告訴我關(guān)于最近生活中的一些傷心事——去世的父母，早逝的朋友，醫(yī)生那里的壞消息。

死亡經(jīng)常藏在外遇的影子里，因為它們通常會引發(fā)下面這些問題：這輩子就這樣了么？還能再有什么？我會再這樣過上幾十年嗎？也許是這些問題驅(qū)使人們跨越那條界線，一些外遇是試圖反擊死氣沉沉的生活，把它當(dāng)做救命稻草。

和你可能想的正相反，因為欲望而出軌的要比因為性要多得多：他們渴望受到關(guān)注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重視。而出軌的核心原因是：一個冷酷的事實，你無法讓你愛的人，一直對你保持渴望，外遇本身是個欲望機器，因為它的不完美，它的不確定，會讓你一直渴望你無法擁有的東西。

如果我們做了我們不應(yīng)該做的事情，這種感覺像是做了我們一直想做的事。

如何從外遇行為中解脫出來那么，面對出軌，我們能做些什么具體的事情？當(dāng)我們在創(chuàng)傷上中發(fā)現(xiàn)出軌的一方，認(rèn)識到了自己的錯誤，這也就意味著開始愈合。對于已經(jīng)出軌的一方，第一件事情是終止外遇行為，還有就是表達對對方的傷害和懊悔，這一點也非常重要。對遭到背叛的一方來說，找回自我價值感，重新建立自尊，是十分重要的。要讓自己置身于有愛的環(huán)境中，和朋友相伴，多做些活動，這樣才能重拾歡樂，找回生活的意義。更重要的是控制住自己鉆研那些不堪細(xì)節(jié)的好奇心——他們當(dāng)時去了哪？做了什么？——這些問題只能給你帶來更多痛苦讓你夜不能寐。

其實，我們可以用雙面視角看待外遇：一面是傷害和背叛，另一面是成長和自我發(fā)現(xiàn)——看看它對你有什么影響、對你有什么意義。

（《家庭》）

這樣曬太陽能緩解早泄

久些再久些，是男性性愛中孜孜不倦的追求。為此，男性愿意嘗試不同的藥物和治療方法。但荷蘭烏得勒支大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)，有“幸福激素”之稱的復(fù)合胺是一種令人愉快的神經(jīng)傳遞素，其含量高低和活躍程度決定了性愛持久與否。

精神病學(xué)家馬塞爾指出，有研究顯示，早泄男性體內(nèi)的復(fù)合胺不活躍，分泌較少。但如果對這些男性進行光刺激，就可以增加復(fù)合胺的分泌。

加拿大麥吉爾大學(xué)的西蒙博士則指出，到戶外去、多曬太陽，可以提升腦中復(fù)合胺的水平。即使是陰天，人體接收到的自然光，也具有增強復(fù)合胺的作用。每天曬1小時太陽，“助性”效果最佳。美國還曾研發(fā)出一種特制的燈管，釋放出來的光波能起到和太陽光類似的作用。

復(fù)合胺中一個關(guān)鍵成分是色氨酸，提高這一成分的攝入，也能間接地增強復(fù)合胺作用?；痣u和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以適量吃一些。（《生命時報》）