林中

我小時(shí)候落下一個(gè)毛病，一受風(fēng)寒就容易咳嗽。有一年夏天，不知道母親在哪里得到一個(gè)偏方———野艾葉煎水泡腳治咳嗽。連用了三個(gè)秋冬，我的體質(zhì)逐漸增強(qiáng)了，不但感冒少了，而且感受風(fēng)寒容易咳嗽的毛病也好了。如今，不慎偶感風(fēng)寒，也很少引起咳嗽。

具體方法是：取曬干的野艾葉100克，放入2500毫升沸水中，煎15分鐘左右，撈出野艾葉，將煎好的藥液倒入洗腳盆內(nèi)，趁熱將雙腳置于盆沿上熏蒸（為了避免藥液蒸發(fā)過(guò)快，可在雙腳上蓋一塊稍大于腳盆的毛巾），待藥液溫度適宜時(shí)泡腳。每晚一次，以臨睡前為佳。每次15～20分鐘，一般連續(xù)泡腳一周即可見(jiàn)效。