高蕾

[摘 要] 近年來，為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，許多大學(xué)都開設(shè)了心理健康教育課程，以緩解學(xué)生的心理壓力，預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生心理問題。然而，受各方面因素的影響，一些大學(xué)的心理健康教育工作并不理想，心理健康教學(xué)有待改善，為提高教學(xué)實效，教師一定要從實際出發(fā)，努力探索最佳心理健康教育模式，以提高教學(xué)效率。

[關(guān) 鍵 詞] 大學(xué)生；心理健康教學(xué)；改革；思考

[中圖分類號] G444 [文獻標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）06-0082-01

目前，受各方面因素的影響，大學(xué)心理健康課程還不能適應(yīng)教育發(fā)展需求，教學(xué)目標(biāo)不明確，課程設(shè)置不合理，授課偏重知識型內(nèi)容、考核方式不完善等現(xiàn)象還比較嚴(yán)重。在教學(xué)過程中，我們要合理選擇教學(xué)內(nèi)容，采用多樣化的教學(xué)方法，進行心理健康知識教育，以提高教學(xué)效率。

一、大學(xué)心理健康教學(xué)存在的問題

（一）課程設(shè)置不合理，教學(xué)方法不夠多樣化

目前，大學(xué)心理健康課程，從時間安排來看，大多數(shù)都是安排在一年級時開設(shè)，也有的大學(xué)將心理健康教學(xué)安排在二年級或三年級。教學(xué)安排隨意性大，還有一些大學(xué)將心理健康教學(xué)安排成了選修課。這充分表明，許多大學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教學(xué)重視程度不夠。從課時安排上來看，有的大學(xué)每周安排1課時心理健康教學(xué)，有的大學(xué)心理健康教學(xué)每周安排2課時，還有的大學(xué)心理健康教學(xué)總共安排4課時；課程設(shè)置不合理，影響著心理健康教學(xué)效果。從教學(xué)內(nèi)容的選擇上看，也存在很大的隨意性，有的教師心理健康教學(xué)選擇心理學(xué)等課程；有的教師心理健康教學(xué)根據(jù)自己的興趣選擇教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)方式方法上，主要采用傳統(tǒng)的講授法，教學(xué)模式單一，教學(xué)手段陳舊，師生之間缺乏互動，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。

（二）教師專業(yè)化水平低，考核方法落后

受各方面條件的影響，大學(xué)心理健康課程教師少，教師專業(yè)化水平低是一個普遍現(xiàn)象。目前，許多大學(xué)都缺乏專業(yè)的心理健康教師。心理健康課程主要由思想政治課教師主導(dǎo)，心理健康教師多數(shù)是半路出家，這嚴(yán)重影響著教學(xué)質(zhì)量?？己朔椒浜螅彩切睦斫】到虒W(xué)存在的主要問題之一。目前，多數(shù)大學(xué)考核學(xué)生還是采用平時成績與期末論文成績綜合的形式，但是，由于平時成績考核面窄，在考核過程中，隨意性就會增大。對大學(xué)新生進行心理健康普查，多數(shù)采用SCL—90癥狀自評量表，然而，此量表專業(yè)性較強，導(dǎo)致所獲得的結(jié)果并不理想。

二、大學(xué)心理健康教學(xué)改革的幾點思考

（一）合理選擇教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量

教學(xué)內(nèi)容是大學(xué)心理健康教學(xué)的關(guān)鍵。在有限的教學(xué)時間內(nèi)，只有不斷優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，才能提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生更好地授業(yè)、解惑。筆者認為，心理健康教學(xué)應(yīng)該重點關(guān)注以下幾個方面：一是心理咨詢，二是戀愛與人際交往，三是性心理健康，四是情緒管理，五是自我意識，六是生命教育。絕大多數(shù)學(xué)生對心理咨詢存在誤區(qū)，覺得需要咨詢的一定是有嚴(yán)重心理疾病的人。為學(xué)生講授心理咨詢的重要性，有利于讓學(xué)生明白心理咨詢不是“看病”，而是針對學(xué)生心理健康問題而開設(shè)的心理咨詢機構(gòu)，是對一般性心理問題進行輔導(dǎo)。戀愛與人際交往、性心理健康，對于學(xué)生來說也是非常重要的，戀愛情感、性心理問題，是學(xué)生想了解卻又難于開口的問題。據(jù)有關(guān)資料顯示，大學(xué)生自我價值感低，自卑、焦慮等負性情緒比較嚴(yán)重，因此，對其進行情緒管理教育，使其提高自我意識，樹立正確的人生態(tài)度極其重要。人的一生是有限的，生命比什么都重要，心理健康教育還要教育學(xué)生珍惜生命，熱愛生活。

（二）教學(xué)方法多樣化，不斷完善考核方法

大學(xué)心理健康教學(xué)，應(yīng)該采用靈活多樣的教學(xué)模式，避免單純的心理知識傳授，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該貼近學(xué)生的生活實際，這樣，有利于學(xué)生參與和體驗，大學(xué)心理健康教學(xué)還不能搞“一刀切”，要根據(jù)學(xué)生的心理特點，選擇合適的教學(xué)方式和內(nèi)容，教學(xué)要有深度和新鮮感，心理健康教學(xué)要盡量讓所有人受益。受教學(xué)課時的限制，心理健康教學(xué)還可以課堂教學(xué)與課外活動相結(jié)合，一方面，可以引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)搜尋相關(guān)資料，通過互聯(lián)網(wǎng)查找所需的心理健康問題。同時，也可以讓學(xué)生根據(jù)教學(xué)內(nèi)容寫心理日記、自我分析等，以提高其心理健康意識?；蛘叨ㄆ跒閷W(xué)生舉辦心理健康話題辯論賽或者開展心理知識競賽，提高學(xué)生對心理知識的興趣，增強其心理健康意識。心理健康課程考核方法也需要改革?？己朔绞娇梢远鄻踊?，不僅要考核學(xué)生心理健康知識，還要考核其課堂討論發(fā)言的次數(shù)、課下作業(yè)的完成情況等，通過多種考核形式，考查學(xué)生的綜合心理素質(zhì)。教師教學(xué)水平的提升，也是教學(xué)的關(guān)鍵，我們一方面可以招聘一些專業(yè)的心理學(xué)人才，另一方面，增強對教師的培訓(xùn)力度，使教師提高自身素質(zhì)，提高心理健康教育教學(xué)實效。

大學(xué)心理健康教學(xué)，主要是為了增強學(xué)生的心理調(diào)適能力，預(yù)防和緩解學(xué)生的心理問題，使學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，以健康的心態(tài)面對未來的工作與生活。

參考文獻：

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