曹斌+++柴剛

[摘 要]作為傳統(tǒng)教學(xué)方法以及訓(xùn)練方式，拓展訓(xùn)練開展的本質(zhì)是以身體活動為載體，通以心理體驗為手段的教育模式。在實現(xiàn)體育教學(xué)以及娛樂性質(zhì)同時，在一定程度上也使體育社會功能得到體現(xiàn)與延伸。隨著我國教育改革的不斷深入，在高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，將打破傳統(tǒng)體育教學(xué)的一些局限性，達(dá)到充實教學(xué)內(nèi)容以及提高學(xué)生社會適應(yīng)能力等目的，是全面推行素質(zhì)教育道路中一項重要的舉措。

[關(guān)鍵詞]高校；體育；拓展訓(xùn)練

一、拓展訓(xùn)練引入高校體育課程的可行性分析

首先，拓展訓(xùn)練的引入符合高校學(xué)生全面發(fā)展需求。隨著社會競爭的不斷增大，當(dāng)代高校學(xué)生在復(fù)雜的社會壓力下需要不斷提升自身的競爭能力，以強(qiáng)烈的求知欲望與實踐能力參與到學(xué)習(xí)和工作之中。當(dāng)代高校學(xué)生這一發(fā)展特點使其對娛樂性強(qiáng)、極具挑戰(zhàn)性的體育教學(xué)活動產(chǎn)生了強(qiáng)烈的興趣。傳統(tǒng)高校體育教學(xué)方式顯然已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展需求，而拓展訓(xùn)練的引入則更多的考慮高校學(xué)生實際需求及愛好，極大的激發(fā)學(xué)生參與積極性。

其次，拓展訓(xùn)練作為一種體驗式學(xué)習(xí)過程，與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比具有綜合活動性、培養(yǎng)團(tuán)體意識與個性等顯著優(yōu)勢。其訓(xùn)練的設(shè)計與開展在滿足某一特定目標(biāo)基礎(chǔ)上，擁有豐富的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方式靈活多樣，訓(xùn)練開展場地、器材以及設(shè)施等也基本可以得到滿足。針對高校學(xué)校條件設(shè)計與開展體育拓展訓(xùn)練，可以更好的達(dá)到某一個特定的教學(xué)目標(biāo)。

再次，拓展訓(xùn)練不僅是一種創(chuàng)新的教學(xué)方式，同時也是素質(zhì)教育不斷落實的重要途徑，極大的滿足素質(zhì)教育面向全體學(xué)生、發(fā)展個性、全面發(fā)展的基本要求。在師資力量與場地設(shè)施得到滿足的前提下，拓展訓(xùn)練遇到阻礙較小。隨著高校體育師資力量的逐漸提升，拓展訓(xùn)練課程的開設(shè)得到了穩(wěn)定的人力資源保障。與此同時，大多數(shù)高校都具備較完善的體育設(shè)施，寬闊的校園空間供拓展訓(xùn)練開展。同時拓展訓(xùn)練所需模具、教學(xué)設(shè)備基本可以得到滿足，如增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力、相互信任的臥式傳遞項目等基本則不需要使用器材。

二、拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)的內(nèi)容、程序與教學(xué)方法分析

1.高校體育拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容?，F(xiàn)階段，我國高校體育課程主要由理論課與實踐課兩部分組成，在此基礎(chǔ)上，通過開展相關(guān)的體育競賽活動起到鞏固教學(xué)效果的作用。在教學(xué)過程中，教師發(fā)揮主體作用，以主觀意識對教學(xué)大綱與課堂時間進(jìn)行安排與分配，這種教學(xué)內(nèi)容顯然已經(jīng)不能滿足新形勢下的高校學(xué)生個體發(fā)展需求。作為一種創(chuàng)新的教學(xué)方式，拓展訓(xùn)練課程是高校體育教學(xué)的拓展與補(bǔ)充。在教學(xué)內(nèi)容上以實踐課為主，理論課為輔，輔以戶外運(yùn)動，開展相關(guān)的課外活動以及比賽，達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。拓展訓(xùn)練課程在教學(xué)內(nèi)容選擇上，應(yīng)遵循室內(nèi)項目為主，盡量簡化設(shè)施與場地需求，同時通過適當(dāng)?shù)拇┎甯黜椧巴忭椖?，不拘一格進(jìn)行課程內(nèi)容創(chuàng)新，不斷接近社會生活與高校學(xué)生專業(yè)、個性發(fā)展需求，有針對性的進(jìn)行拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置。

2.高校體育拓展訓(xùn)練課程項目分類。近年來，拓展訓(xùn)練在我國得到了飛速發(fā)展，許多拓展項目也應(yīng)運(yùn)而生。隨著拓展訓(xùn)練項目的不斷發(fā)展與進(jìn)步，其分類也更加細(xì)致，具體來說可以分為以下三類：第一類為個人挑戰(zhàn)類。即在心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最大的原則之上，拓展訓(xùn)練活動設(shè)計以受訓(xùn)者自身心理承受力為基礎(chǔ)，使受訓(xùn)者意識到“自已”才是真正的敵人，經(jīng)歷的每一次考驗都將刻骨銘心，并在訓(xùn)練過程中實現(xiàn)與自己的真實對話。第二類為分組挑戰(zhàn)類。即通過分組開展拓展訓(xùn)練過程，以改善受訓(xùn)者團(tuán)隊合作意識的小組訓(xùn)練形式，實現(xiàn)小組內(nèi)成員信任度、交流、配合以及友好人際關(guān)系的形成，同時以競爭積分制項目對學(xué)生的參與性進(jìn)行調(diào)動。第三類為集體挑戰(zhàn)類。集體挑戰(zhàn)類拓展訓(xùn)練項目通常具有復(fù)雜性特點，任務(wù)較為艱巨，需要在良好的團(tuán)隊氛圍以及成員之間相互信任與配合過程中完成集體任務(wù)。對于受訓(xùn)團(tuán)隊來說，可以最大程度的培養(yǎng)其集體團(tuán)隊精神。

3.拓展訓(xùn)練引入高校體育教學(xué)。首先，打造專業(yè)的師資隊伍。做為高校體育教師，應(yīng)具備設(shè)計拓展訓(xùn)練以及實施教學(xué)的能力，身體力行的帶領(lǐng)高校學(xué)生組織與開展拓展訓(xùn)練。如通過參加社會拓展訓(xùn)練俱樂部，學(xué)習(xí)與掌握拓展訓(xùn)練相關(guān)理論知識，結(jié)合本校學(xué)生特點，有針對性的設(shè)計拓展訓(xùn)練課程，為良好的拓展訓(xùn)練課程教學(xué)奠定堅實基礎(chǔ)。其次，科學(xué)合理的開展拓展訓(xùn)練項目設(shè)計。拓展訓(xùn)練分為素質(zhì)訓(xùn)練以及綜合訓(xùn)練兩方面，拓展訓(xùn)練項目設(shè)計要充分利用校內(nèi)資源，對學(xué)生身心素質(zhì)以及自我挑戰(zhàn)能力進(jìn)行訓(xùn)練。以室內(nèi)與野外相結(jié)合訓(xùn)練方式，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊意識以及溝通協(xié)作等能力。在課程設(shè)置過程中，遵循科學(xué)發(fā)展規(guī)律，針對大學(xué)生能力素質(zhì)要求，科學(xué)合理的安排如破冰項目、創(chuàng)造力項目、領(lǐng)導(dǎo)力項目、溝通項目項等項目教學(xué)，達(dá)到開展自身資源，創(chuàng)造性編排整合的最佳教學(xué)效果。再次，拓展訓(xùn)練課程中要做好組織管理工作。管理機(jī)構(gòu)設(shè)立、經(jīng)費(fèi)管理以及安全管理、拓展訓(xùn)練評價模式等都是拓展訓(xùn)練組織管理的重要內(nèi)容。作為高校，應(yīng)當(dāng)設(shè)立專門的拓展訓(xùn)練管理機(jī)構(gòu)，采用一級管理體制，投入必要的資金優(yōu)化拓展訓(xùn)練場地與硬件，強(qiáng)調(diào)學(xué)生安全注意事項，嚴(yán)格安全檢查、管理與監(jiān)督，以證書授予形式對學(xué)生拓展訓(xùn)練成果進(jìn)行評價。

拓展訓(xùn)練融入高校體育教學(xué)過程，為高校體育教學(xué)注入了新鮮的血液，既能有效改變傳統(tǒng)體育教育教學(xué)單一枯燥的教學(xué)模式，同時，通過引導(dǎo)高校學(xué)生進(jìn)行拓展與訓(xùn)練的過程，加強(qiáng)體育教學(xué)的實踐與體驗，在強(qiáng)身健體同時，培養(yǎng)高校學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識、拼搏奮斗的意志。基于此，以上本文就對高校體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練相關(guān)問題進(jìn)行了一系列的探討。

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