馬志國

心靈困擾：他為什么移情別戀

落座心理咨詢室的嘉文，三十多歲的職業(yè)女性，未曾開口淚先流：“我們是自由戀愛結婚的，老公很愛我，我也很愛他。從結婚那天起，我就想好了要愛他一生一世。

我們結婚有十來年了。婚后，老公開了一家公司，我在單位里上班。由于公司離家比較遠，老公經常不回家。我想，只要他心里有我，我沒有理由不支持他的事業(yè)?？墒?，沒想到老公移情別戀了。這讓我非常心痛，可我又是那樣愛他，我不想放棄，只能一退再退，并告訴老公：在外面的女人我可以不管，但是，衣服要弄干凈了再回來，車也要弄干凈了再回家……

老公承認外面有交往密切的女人，卻說絕對沒有什么別的事兒，只是比較說得來，在一起交流交流，放松放松，其實心里還是非常在乎我。

但是，我心里總是不放心，擔心老公離開我。為此，弄得我很糾結，老公讓我不要瞎猜疑。我知道，這都是因為我太愛他了。

我對家庭特別看重，渴望家庭的溫暖，從小就盼望有一個屬于自己的溫暖的家。

我非常在乎他，在乎他的一言一行、一點一滴。”

心理把脈：過度補償情結的困擾

許多婚姻問題不在于誰對誰錯，而是心理陷入迷局所致。雖然從前面的訴說中已初現(xiàn)端倪，為了進一步印證，我提出了第二個問題：你為什么這樣愛他？為什么這樣在乎他？能說說你童年的家庭生活嗎？

“我的童年沒有一個溫暖的家，三、四歲的時候母親就去世了。不久后父親再婚，雖然不能說繼母多么壞，但是，童年留在我心里的只是冷漠，沒有安全感。

直到上學了，一次老師讓我們談理想。大家都說希望自己將來做什么，我卻只希望自己將來有個溫暖的家。就是這樣，我心里特別看重家庭，看重家庭的溫暖，渴望家庭的溫馨?！?/p>

由于早期家庭生活的影響，在嘉文心靈深處留下的過度補償情結，是困擾她婚姻的心理根源。

一個人的早期家庭生活，往往制約著一個人的心理發(fā)展走向。母愛的缺失，親情的缺失，家庭溫暖的缺失，在她童年的心中留下了深深的烙印，導致了她對完整的家庭生活，對家庭的溫暖，有一種異乎尋常的強烈渴望。于是，想在屬于自己的小家庭中獲得補償。老公就成了她補償心理獲得滿足的那個人，就有了對老公異乎尋常的愛。如同一個非常饑餓的人撲向食物一樣，這種為了獲得自我心理補償?shù)膼?，一定是過度的，是非常態(tài)的，是讓人難以承受的。當愛成為一種壓力的時候，被愛的人最自然的反應就是逃離。于是，移情別戀也就在所難免。

為了有助于嘉文的領悟，我問：“如果房間里太熱了，你最自然的反應會是什么？”

嘉文脫口而出：“走出去，到外面透透風?！?/p>

我肯定地說：“對，這就是人之常情。那么，這給了你什么啟示呢？”

嘉文臉上的陰云開始散去：“看來，我的愛是過火了，我太在乎他了，太依賴他了，讓他受不了了。我雖然表面上給了他自由，但是感情上盯得太緊，抓得也太緊了?！?/p>

心理對策：學會適當松開你的手

鑒于嘉文的悟性，我沒有首先做什么建議，而是當場做了一個小實驗。我端起茶幾上的水杯，請嘉文伸出手掌，看能捧住多少水。倒完水后，請她合上手掌抓緊拳頭。然后再張開手掌，看看里面的水還有多少。

她說：“我知道了，不能抓得太緊了，抓得太緊反而跑掉了，也會讓他心里感到不舒服，讓他的心逃離我?！?/p>

愛不是過錯，但是，愛得過火了也會讓人感到不舒服。這是因為過度的愛成了過分索取，索取對方心靈的點點滴滴；過度的愛成了過分控制，控制對方心靈的每一個時刻。這樣的愛誰會受得了？所以，要學會愛的藝術。愛，總難免索取的成分，但不能索取得太多；愛，總難免控制的成分，但不能控制得太緊。愛的藝術歸根到底一句話，要學會適當松開你的手。多給對方一些理解，一些傾聽和一些心靈的自由。

每個人都需要一個自我心理調節(jié)的過程，逐漸學會用成熟的心態(tài)回顧過去的生活，學會用開放的心態(tài)面對現(xiàn)在的婚姻。這樣，自己心里放松了，就不會緊緊抓住對方的心，夫妻之愛就會回歸自然，丈夫的心也就不會再逃離。