楊冰陽：幸福的馬太效應你在哪一邊？

情感出現(xiàn)問題不像摔斷了腿，接上就好了，情感出現(xiàn)問題更像是我們的身體一直處在亞健康的狀況，時間久了身體的某個部分出現(xiàn)了疾病。如果只是簡單地把這一次發(fā)生的疾病治好而不去追尋根本上發(fā)生問題的原因，下次出現(xiàn)了問題還是沒辦法解決。學會如何使我們的情感變得健康要比處理好當下的情感問題更加重要。

我所擔任的角色很像一名醫(yī)生，如果大家有一個醫(yī)生朋友，是不是也會想到身體有什么地方不舒服就去請教一下他？我身邊的人遇到情感問題的時候確實會和我探討，我一般不會給他們明確的建議，而是建議他們讀一下情感方面的書籍，了解一下情感方面的內容，自己去尋找情感方面出現(xiàn)問題的原因，或是參考我的微信公眾賬號的內容。

每個人都會遇到情感問題，而且每個人遇到的情感問題都是為自己量身定做的，需要自己去解決，我也不例外。在情感方面，我只是比別人更懂得該如何去解決發(fā)生在我身上的情感問題而已，和大家并沒有什么不同。隨著時間的推移，我開始慢慢地明白了一個道理，就是每個人都有自己的人生路要走，是宿命也好，是命運也罷，勇敢地去身體力行自己在人生路上遇到的每一個挫折就是成長，所有的人都會因為這個過程成為自己真正想要成為的人，別人怎么著急都沒用。相較于做一個督促他們的老師而言，我更愿意做一個旁觀者，為他們在感情中的每一點進步鼓掌。

常常有些女生甘當“圣女”，她們統(tǒng)一被我稱為“為自己的情緒買單的女孩”。其實可能有很多人沒有想過，做“圣女”是非常酸爽的，在一段女方是“圣女”的感情中，女方是偉大的、高貴的、有奉獻精神的，男方是渺小的、卑微的、只能倚靠別人才能生活的。她們在這段感情中所享受的高高在上的感覺，都需要她們在這段感情中的物質投入和時間投入買單。如果她們可以離開這樣的關系的話，她們早就離開了，既然還沒有離開，那么就說明這段關系中有一些東西讓她們舍不得離開，其中就包括包辦男方的人生的酸爽感，有什么能比控制一個人的人生更讓人覺得過癮呢？所以她們并不是愛情的“高危人群”，在她們眼中，她們得到的就已經(jīng)是她們可以得到的愛情了，而她們卻是幸福的“高危人群”，她們對愛情中酸爽感的貪戀，會讓她們離真正的幸福越來越遠。

我認識很多對感情悲觀的女孩，在這些女孩中有一些因為機緣巧合矯正了自己的性格，過上了非常幸福的生活，也有一部分沒有逃脫宿命，依然過著不幸的生活。我相信這些女孩有一部分是知道自己需要改變的，但是即使是這些知道自己需要改變的女孩，也很難在改變這條路上走出一步。她們之所以會形成這樣的生活，和她們的過往經(jīng)歷有著極大的關系，這樣的性格會讓她們身邊的人更多地想保護她們、幫助她們，對她們來說，也許是當下最好的生活方式。如果不是她們身邊最親近的人的話，最好是做一個旁觀者，好讓她們去經(jīng)歷自己的人生。

幸福的感覺原本就是一個非常唯心的概念，除了我們自己，沒有人能感覺到自己幸福。正因為如此，我們可以定義自己的幸福。在心理學上也有一個名詞叫做馬太效應，就是說從積極的方面來說，一個人只要努力，讓自己變強，就會在變強的過程中受到鼓舞，從而越來越強。從消極的方面來說，這社會上大多數(shù)人并不具有足以變強的毅力，馬太效應就會成為逃避現(xiàn)實、拒絕努力的借口。當一個人更懂得感恩，能夠從生活中感知到更多的幸福的話，他就會因為他的感恩擁有更多的幸福。

幸福的感覺原本就是非常唯心的，我們才可以定義自己的幸福。你感恩生活并感知幸福，才會擁有更多的滿足感。

PU和MV掃盲貼

PU是指男性對后代的不確定性（Paternity Uncertainty），來源于進化心理學的一個假說。MV則是婚姻市場價值（Mate Value），一般是受歡迎程度/需求度×伴侶選擇權，這就是每個人最終的婚姻市場價值。

女人要降低PU：不要穿著太暴露，不要太矯情、太強勢。女生行為舉止大方得體，明事理，會換位思考。專一矜持，會自愛，有自尊，要像一個女人，而不是女漢子。

女人要提高MV：在最青春貌美的年紀里提升自己，要有思想，多梳妝打扮，穿衣優(yōu)雅，保持小蠻腰和好皮膚。沒事不要總哭哭啼啼，遇事沉穩(wěn)有主張。

如果以上幾點你都能做到，成為一個低PU 高MV的女人，那么幾乎就可以斷定，你的情路一定會順利美滿。

“圣女”雖然不是愛情的

“高危人群”，但卻是幸福的

“高危人群”，對愛的貪戀讓她們離真正的幸福越來越遠。

愛情問答

Q: 戀愛之后如何與單身的閨蜜相處呢？

A: 愛情并不是我們的全部，友情也不是。即使在沒有處于戀愛狀態(tài)的時候，也不應該和閨蜜過于親近，在處于戀愛狀態(tài)的時候也不應該和閨蜜過于疏遠。平衡好愛情和友情之間的關系，才能讓我們更好地擁有愛情和友情。

Q: 戀人之間該不該作（zuo）？“作”是女人的特權嗎？

A: 在戀愛的關系中，有很多事情被我們認為是符合常理的，比如男方比女方賺得多，比如男方要追求女方才可以進入婚姻，其中女人“作”也是一件在婚戀中符合常理的事情。如果不是的話，我們?yōu)槭裁匆幌氲健白鳌边@個事情就會聯(lián)想到是女孩子在作，而不是男孩子在作呢？這些發(fā)生在婚戀中讓人感覺符合常理的事情，就是性別優(yōu)勢?！白鳌笔桥缘男詣e優(yōu)勢。女孩子在戀愛中可以適當?shù)刈饕蛔?，但是要掌握度。因為小作可以怡情，大作傷身，強作可就灰飛煙滅了。

Q: 一段好的感情狀態(tài)是什么樣的？

A: 在我眼中，好的愛情是充滿幸福感的，這種幸福感就是生活本身，它不跌宕起伏，也不轟轟烈烈，它像水一樣溫潤不傷人，也像水一樣每天陪伴著我們。

Q: 你所主張的“升MV降PU”理論，能解決感情中的所有問題嗎？

A: 不能，這就好比醫(yī)院確實可以救治一些病人，讓他們健康地出院，但是如果病入膏肓的病人被送到醫(yī)院里，醫(yī)生能做的也只能是宣布他的死訊。

Q: 最想對在感情中的男女說的一句話是？

A: 愛情是兩個人的雙贏。

楊冰陽

進化心理學派情感分析專家，多棲藝人，門薩中國前主席，出版作品有《完美關系的秘密》、《聰明愛：別拿男人不當動物》等。