讓E-mail見鬼去吧

本月，應(yīng)法國皮爾法伯集團(tuán)邀請，我前往法國進(jìn)行為期一周的訪問。這原本是一件讓人興奮的事情，但是當(dāng)我把出差前需要完成的工作以及回來后需要立即處理的工作列成List之后，心情頓時糟糕透了，起初的那種興奮感也隨之消失殆盡。這也是近年來我很少會休完整的年假的根本原因。

事實(shí)上，像我這樣無法享受真正意義上的“假期”的人比比皆是，各種擔(dān)憂將我們緊緊束縛在辦公桌旁。一項(xiàng)調(diào)查顯示，40%的人表示想到休假歸來堆積如山的工作就倍感壓力；22%的人擔(dān)心自己的工作沒有其他人可以幫忙完成，而更糟糕的是自己的工作會被別人完成，從而自己變成了可以被替代的那類職場人。這也許就合理解釋了為什么61%的人們會在休假時不停地檢查E-mail。

最終，此次法國之旅同行的媒體伙伴們也大都如此。即使面對凡爾賽花園的極致美景，也不得不隨時應(yīng)對工作上的各種問題。其實(shí)我們都知道，即使我們斷聯(lián)了，公司的進(jìn)程也不會被影響多少，也不會自戀到認(rèn)為自己是無可替代的，可就是有那么一點(diǎn)點(diǎn)自責(zé)、那么一點(diǎn)點(diǎn)不自在，讓我們從真正意義上失去了一次悠長假期。

盡管我的所有公眾假期都放棄了旅行，成為了名副其實(shí)的居家假，但放棄旅行的結(jié)果是失望與無聊并存。在家休息，身體也并未完全有充電感。每天刷朋友圈看著別人在享受各種美食美景，依然羨慕嫉妒恨。

這次法國之旅，雖然不是純粹意義上的旅行，但我卻得以換來一周的釋放，深深感到旅行對于身心狀態(tài)的調(diào)整是多么必要。之前的擔(dān)憂總是多余的，我即使面對長途飛行，面對回來堆積如山的工作，也并不再像出行前那么焦慮?；貋碇蟊惆底曰I劃，一直以來在心底發(fā)癢的那場“說走就走的旅行”，一定要在今年宴現(xiàn)！

說到旅行計劃，本期的健康專輯，WH咨詢了頂級的健康和旅行專家，將充分利用假期的技巧收入囊中。請跟隨這份時間表，不放過旅行中任何一秒的快樂。最重要的是，別忘了讓你的E-mail在休假期間自動屏蔽！

為即將到來的公眾假期做好準(zhǔn)備吧！并且心情更愉快、頭腦更清醒、身體更健康地回來！